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スーパーで野菜売り場でどれ買おうか悩んでいたら前にいたおばさまが、、、『キャベツなんで高いんかな~』同意します。しかたないよね今は、ひねキャベツと新キャベツのはざまだから。でブロッコリー、大きいのを¥198で購入。半分ほどをリンチンしてたまご、チーズ、つなぎのメリケン粉。もちろんブロッコリーのじくも。裏返し失敗。おいしかった、ビールに最高!こちらは前日の茶碗蒸し。中身はかにかまうすいえんどうシイタケたけのこ先週買ったたけのこ食べきれずに冷凍してあったもの
おはようございます😊今週の日曜日母の日ですね母は明日お誕生日で89才になります。お誕生日と母の日が近いのでお祝いいつも悩みます。今年は週末に母とランチに行く予定です。お花も用意しています💐食事に行くのを楽しみにしているようです♪昨日の晩御飯○麻婆豆腐○パプリカ、キドニービーンズ、新玉ねぎ○山東菜ほ煮浸し○ブロッコリーとウィンナーのチーズ炒め○ほうれん草とカニカマの中華和え○えのき味噌汁麻婆豆腐パプリカ、キドニービーンズ、新玉ねぎ山東菜の煮浸しほうれん草とカニ
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・照り焼きの付け合わせにオスス
こんにちはいつも、イイネアクセスありがとうございます娘ちゃんの風邪が治って、こぐまの喘息も落ち着いたので2週間ぶりに支援センターに行ってきました支援センターに行く前にブロッコリー🥦︎で1品作っておきましたブロッコリーで2品作ろうと思いましたが、1品にしちゃいました娘ちゃん、ブロッコリー好きでよく食べるんです家を出発して、薬局でのどぬーる濡れマスク買いましたこれ、こぐまも使ったんですが夜、寝る時に付けて寝たんですが咳が止まってグッスリ眠れたんですよねなので、旦那さ
おはようございます、つばさです娘👧、最近まんま「野菜」な料理は食べなくなってきたでも、ブロッコリー🥦とトマト🍅を食べるからまぁ、いっか。と緩く考えてるのですが笑(ブロッコリーの栄養素すごいよね)苦手な葉物野菜食べた✨嬉しかったので、レシピメモ📝⬇️これですー。ツナ缶2缶になってるけど、明らかに多過ぎなので1缶で🙆♀️あ、あと美味しいけど味は濃いめです。あとこれ何度も作ってますこれなら息子も娘も野菜食べてくれるので、有り難い豚ひき肉だと脂っこいので鶏ももや鶏胸肉のひき
今日の夕食。トーストとチーズオムレツ。あとは、ブロッコリーと野菜入りメンチカツ。飲み物はカフェオレ。ブロッコリー&チーズオムレツ&野菜入りメンチカツトースト
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ども!こんばんは(*^^*)まかろんです(。・ω・)ノ本日から『神々の悪戯UniteEdition』をプレイさせていただきます!!今回はハデス√を攻略させていただきました\(^▽^)/※この先ネタバレを含む内容となっております。未プレイの方はご注意ください。不運な冥府の神ハデス・アイドネウス(CV:小野大輔)「幸せという光を望むなど、俺には過ぎた願いだ。」死を司る冥府の王。ゼウスの兄であり、アポロンの伯父にあたる。他者と関わる事を拒絶する傾向があり、孤独を愛する。性格
おはようございます。渋滞したらいけないから早めに出たら、めちゃくちゃ早く会社に着きました。もうちょいゆっくりすればよかったような…。さて、昨日のおうちメシ。1人ゆっくり軽めの晩酌。肉野菜炒めキャベツしめじブロッコリー菊菜とキクラゲのサラダクルトンたっぷり。汲み上げ湯葉野菜天3日連続ジムに行ったし、今日はさすがに体を休めて。ちょっと増えた体重をまた減らすこと考えねば…暑くてだんだん薄着になりますからね💦では。
こんにちはまずは家庭菜園中のブロッコリーをどうぞこちら実は、なんと!昨年の夏の終わりに撒いた種が、今このようになっています。プランターの中で小さな葉のまま、屋外で冬を越し、この春地面に引っ越したところぐんぐんと伸びてまいりました!嬉しい!ではここから、本題です。GWで体重が増えたこのゴールデンウィーク、皆様どうお過ごしになられましたでしょうか?(めちゃくちゃ丁寧語)私は家族で地元へ帰省し、お義母さんに思う存分甘えさせていただいた結果、帰ってきたら体重が1.0kg増えておりまし
ども!!こんばんは!!このたび…『JACKJEANNE-ジャックジャンヌ-』(以下:JJ)をプレイさせていただきました!!もう素晴らしかったので、早速感想綴るぞ!!※この先ネタバレを含む内容となっております。未プレイの方はご注意ください。ストーリー少女は少年を演じた。男性だけで構成された劇団、玉阪座。男性が女性も演じる玉阪座は、役者を育てつつ公演を行うユニヴェール歌劇学校も有しており、そのどちらが行う公演も、圧倒的に煌びやかな世界が観る人の視線を一秒たりとも逃さない
高1次女のお弁当です・枝豆ごはん(押し麦)・ブロッコリー・ゆで卵・ミニトマト・ヤングコーン・ホタテカレー(帆立、じゃがいも、玉ねぎしめじ、生姜)・いちご今日は高3長女は校外学習パパさんは関西方面に出張でお弁当不要。次女1人分のお弁当作りとなりました。時間も早く終わり朝の時間も有効に♪寒暖差のある不安定な気候の続く東京。体調を崩さないようにしっかり食べて身体を動かし睡眠時間を十分にとりましょう♪
おはようございます食べ過ぎの日曜日からの月曜日まだこの時は夫の異変に気づいてなくいつも通りうちごはん用意牛肉のオイスター炒めホタテブロッコリーベーコンクリーム煮サラダアボカドしらす大葉混ぜ混ぜワカメと新玉のお味噌汁いつも通り大食いな夫に作ったのですがなんか無口で咳しててこの半分以上残しててノンアルコールここで調子悪いの気づく、、、(^_^;)とにかく飲みすけの夫はインフルでもコロ助になっても全然しんどいとか言わない人なので唯一尿管結石になった時夜中救急車呼んで
たらこサラダにはお醤油と昆布だしを足して♪#鶏肉#チキン#ステーキ#ブロッコリー#新玉ねぎ#野菜#マメロニ#たらこ#マメロニ#えび#レタス#ほうれん草#しいたけ#しめじ#バターナッツかぼちゃ#ポタージュ
ようやく連休が終わりましたね今日はパッとしない天気でしたが家庭菜園は大分捗りました。トマト(大中小)ナスきゅうりをとりあえず植えました。定点撮影の浅間山、田んぼに水が入って逆さ浅間が写る季節です田植え前に代掻きがあります隣の田んぼも水が入り、その隣のブロッコリーも大分大きくなってきました近くにはレタス畑もあります農家は忙しい毎日になりました。
皆さんこんにちわ元医療系管理栄養士現在1人目妊娠中のYumenaです。これからママになる方へ栄養サポート情報配信中初めての方はこちら↓『自己紹介』こんにちは管理栄養士のYumenaです。まだブログを始めたばかりなので慣れていませんが今日は自己紹介をしたいと思います岐阜県在住、20代後半です。夫…ameblo.jpこの前の検診が終わってから気持ちがゆるゆるで体重がちょっと増えているいかん、いかん。気を引き締めよう(笑)さて、あと1品欲
こんばんは今日はお仕事から帰ってからおちびたちにブロッコリーふたりで仲良く食べてましたいい音してました半分食べてあとの残りはつむちゃんが忘れかけた時に食べてました今日もストーカーらむくんおもちゃで遊んでいても母ちゃんが動こうとするとこんな顔で見るトイレにもついてくるし洗濯物入れるのにベランダでたらずっと鳴くし〜今日は母ちゃん昼寝する前にらむくんと水遊び本当にらむくんの水浴びは笑わせてもらってます入るのにどんだけの決心がいるの?うれしくて走っちゃうポタポタ落ちるお水が大好き
GW後半、トマト苗が簡易温室にいっぱいになってきたので、畑に出しました2列の畝に定植できました(*´ω`*)午後から、せっかく植えた苗が折れそうなくらいに風が強くなってきたので、支柱を立てて苗を紐で縛ることに更にかなり風が強くなったので、2列目はトンネルで保護、3列目はマルチまでで終了続きは来週ですね後はブロッコリーの2回目の定植もやりましたこちらは畑の隅に雑草を積んでいるとこですが、手前にかぼちゃが育っていました毎年、ここからかぼちゃが勝手に育ちます小さいうちは可愛いけど、夏に
指定野菜という野菜があります。消費量の多い野菜で年中食べます。安定した供給を持続するために農林水産省が定めています。キャベツ、胡瓜、さといも、大根、トマト、なす、にんじん、ねぎ、はくさい、ピーマン、レタス、たまねぎ、じゃがいも、ホウレンソウの14品目です。これらに2026年からブロッコリーが加わります。いずれも季語ですが、これらは季語から解放してやったらどうでしょうか。つまり、椅子、鉛筆、テレビ、台所などと同じ扱いにするのです。もちろん、それぞれの季節において特色があります。俳句界には季語
延命してきたスティックブロッコリーやっぱり花畑もう食べてる時間が無さすぎ延命はこちらから『水耕栽培ブロッコリー軍団の春が止まらない』GW連休に食べようと育ててたブロッコリー軍団他の野菜もあってなかなか相手出来なくて花か満開で春が止まりませんこれは収穫して撤収コースご案内かな花が咲くと固くな…ameblo.jpスティックブロッコリーは花盛りですがブロッコリーは小さいながらにまだ大丈夫食べる時間があるかは別だけどまだ側花蕾はあるので。。。今回の撤収はスティックブロッコリーにし
おはようございます!ブロッコリーのヘルシーおつまみと、お正月にもおすすめのレシピをご紹介します!まずは、ブロッコリーのヘルシーおつまみ。ブロッコリーとササミの柚子胡椒和え。生の食感が残るくらいに茹でたコリコリ食感のブロッコリーがやみつき!柚子胡椒のピリッと感が大人の味です。お酒のお供にも抜群!✏︎レシピ⬇︎〜ササミとブロッコリーの柚子胡椒和え〜【材料】・ブロッコリー……80g→小房に切り分ける・塩少々a.茹でササミ……1本→筋を取り除き、食べやすい大きさに割くa.生姜
発売中15分でいただきます!Mizukiの2品献立Amazon(アマゾン)1,124〜5,140円Mizukiの今どき和食[Mizuki]楽天市場1,320円 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄InstagramYouTubeおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉の節約おかず♩\オーロラソース和え/淡白な鶏むね肉にまったり甘めのソースが好相性♡パサつきなしでしっとり仕上がるおすすめレシピです(*´艸`)今回はレンチンブロッコリーも
07/10/2022(月)もしかしたらサロンパスでばね指がサロンパスで治ったと、友達から聞き、2週間前から、寝ている間、ね指になっているな両手の中指にサロンパスを貼っています。朝起きた時、いつものようにぽきぽきならなくなり手術も考えたほど痛かった、左手の中指の第二関節も、痛みが超軽減し、もしかしたら、このまま~~~~治るかも知れないと~~~~~期待しています。シニア夫婦の夕ごはんかにかまの梅肉和え
2023/1/18発売「ラクうま!オートミールダイエット」たっきーママのラクうま!オートミールダイエット(扶桑社ムック)Amazon(アマゾン)1,210円今、ブロッコリー安くないですか?なんかめっちゃ安かったのでまとめ買いして、小分けにしてそのまま冷凍したり下味冷凍したりして。今回ご紹介するのは冷蔵作りおき用。1房分作って、お弁当に入れたり付け合わせにしたり、サラダやおつまみにも。ブロッコリーをチンしたり茹でるよりも旨味がギュッと凝縮する焼き
ブロッコリー🥦は野菜なのにタンパク質を含み、女性ホルモンが過剰に出るのを抑制?なので脂肪がつきにくく筋肉がつきやすくなる。とかで、世のムキムキたちはこぞってブロッコリー🥦を食べているのだそう。運動をさほどしない私もよし!ブロッコリー🥦ライフだ!毎日1株は食べてます。過剰な量ではないけれど…少し前に、トレーナーお兄さんに毛深くなった気がする。タンパク質って男性ホルモン増えるの?と聞いたら、聞いたことないな。とそりゃそうだ!お兄さんは脱毛後の超ツルツルお肌なので最
夜の雨があがって日中は曇り空になったので、畑で草むしり。この時期は雑草との闘い。抜いても抜いても生えてくる。特に根を張る雑草は雨があがった後の土が柔らかくなっているときがチャンスだ。もくもくと根気を出して草むしり。むしった草は片隅に集めて堆肥のもとにしよう。米ぬかと鼻薬を投入。米ぬかを無料でいただけるのはありがたい。ふりかけて雑草を追加。あとはビニールをかぶせて少しの間放置。去年、これで作った肥料でブロッコリーを育てたらとっても大きくなった。新しい畝にも肥料とし
感謝してます!息子の自閉症が完治したカリン・セル-シー著息子の一生が厳しい障害のある人生になるだろうと医者に言われたとき、私たちは彼らの間違を証明する取り組みを始めました。私たちの18ヶ月になる息子を診察した心理学者が、マイルズは自閉症だと思うと言ったとき、私の心臓は早鐘を打ち始めました。私はその単語が何を意味するか、正確には知りませんでした。しかし、悪いことだというのは分かっていました。自…www.gurutto-mama-hachioji.comこれ、僕も実践してます。・小麦、乳製
昨日の、”健康カプセル!ゲンキの時間”はタイムリーな内容でした「筋トレ」はなぜ必要?…糖尿病やがんリスクを下げる!?専門家に学ぶ「簡単筋トレ」|CBCMAGAZINE(CBCマガジン)身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル!ゲンキの時間』。メインMC...hicbc.comこちらの記事の直後だったので『がん患者は高たんぱく食を』銀座みやこクリニック院長の濱元誠栄です日経新聞にこんな記事がありましたがん患者は高たんぱく食を-日本経済新聞
皆様ごきげんよう。8月下旬頃にイオン系スーパー「まいばすけっと」が近所にオープンして上の写真のオーガニック冷凍食品を定期的に購入しております。有機JAS認証の正真正銘のオーガニック食品です。産地はコーンだけアメリカでその他は全て中国産。中国産食品というと偽装や汚染が以前問題になり中国産の記載があると購入に慎重になる方も多いと思います。私もその中のひとりです。しかし、中国産でも日本の有機JASマークがあれば多くの方が安心して購入できるの