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ディスる、ディスリスペクト、否定すること、💧リスペクト、尊敬すること、先日、ベテランイントラさんのとあるスレを拝見いたしました。世のイントラさんからリスペクトされているインストラクターさん。あこがれの存在、目標とされ、活躍されているベテランイントラさんが、同業のイントラさんをスレでディスる時代。ディスる、、否定という言葉は適切ではないかもしれませんが、、、いや、肯定していないから否定ですよね、ダメだしともいえ
『リンク掲載方針』・今までレッスンに参加させていただいたインストラクターの方々、または今後レッスンに参加させていただきたいインストラクターの方々の中で、下記のいずれかに該当するブログやHPをリンクとしてまとめました。①インストラクターのお名前が表示されている②インストラクターの愛称（例イシコ（石川広明IR）、うるるん（伊藤ひとみIR）等）が表示されている③レッスン情報（レギュラーレッスン、イベントレッスン、代行レッスン）が表示されている不都合がございましたら、お手数ですがメッセ
こんばんはー！フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです！↑少し変わってます大好評のセラムすでに２２０本完売！！残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_cod
移動手段は車&バイクの🚙🏍我が家の小さいおじさんが、ちょっと前に（仕事でも使っている）バイクを盗まれまして🔥爆仕方がないので、とりあえず、中古の小さな原チャリを買って、、💰過ごしていたのですが、、🛵今度は車のバッテリーがあがって動かなくなり、、⤵️家族や大きな荷物が運べないやん、、泣ってなってた矢先に👀買ったばかりの原チャリが故障して😑息子の自転車を借りるしか🚲移動手段がなくなった状況を"詰んでる"って言うんでしょうね。
ZUMBAのウォーミングアップ変えてみました✨もう、さすがに飽きていたので、、😑苦笑1曲めは渋めの曲で、、👀でも、ずいぶん前から、次のウォーミングアップに使おうと決めていました🖐🏻2・3曲目は他のインストラクターさんも使ってるんじゃないかなぁ🤔、、知らんけど。当然ですが振りは3曲ともオリジナルです💫暖かくもなってきたので、、🌻テンションを上げて⤴️開放的な気分になれる動きにしてみたつもりです💦、、知らんけど。NOBRANDInfinity✨新作はお手元に届
基礎からしっかり学んで、ワンランク上の作品作りをしませんか？武蔵小金井の刺繍＆洋裁教室まにあ～なの千葉恵です。カーゴパンツってご存知でしょうか。カーゴパンツとは、膝のあたりにマチ付きの大きなポケットが付いているパンツのことをいいます。カーゴとは船荷、積み荷のことで、たくさんのものを入れられるようにマチのついた大きなポケットをカーゴポケットというのです。実用的なポケットとして、大工さんなどが履いてますね。このパンツは、私がフィットネスにハマっていたこ
良かったです〜励まして終わり不安にして終わりではなくて、人生がより良い方向に行く為の時間何がしたいのか何が自分は向いてるのかわたくしの話よりも感想こそ真実↓仕事が来る自己紹介印象に残る話し方と記憶に残らない話し方その差はなんなのか人の話を聞いて読み解く力的確なアドバイスまたやってみたいと思わせるエクササイズの提案の仕方と圧倒的な効果わかってるようでできてないこと、あれして、これして、次これやってのレッスンとは違う技術↓こちら念願の対面以前コロナ中にオンラインでワー
そう言えば手術をしてから丸1ヶ月がたった…今日は受診日でした今日から全荷重の練習ね〜と担当医の先生が膝を確認する再建したMPLFは断裂もしてないようだから大丈夫軟骨が傷ついてたので痛みがあった部位は少々の痛みはあるものの手術前より断然マシ‼︎そこは回復しないけど膝蓋骨は正確な場所にあるからこれ以上は当たらないはずですとのこと。さぁここからが大変ですよ‼︎膝を曲げていかないといけないからね〜オペ室で再建した時に膝90度曲げても断裂しないことは確認
自分が自分であるために、自分を承認してくれる場所や環境、人が必要。スタジオでエアロビクスやステップをする、スタジオでのレッスンは、自分が自分であるために、一見、甘えのような認めてもらいたい欲求を満たせる場所、環境といえる。この甘えや欲求は、誰しもが自分の健康のために必要だという理論。キーワードはスタジオなどの環境や人を＝自己対象、自分は＝自己、コフート(H.Kofut)の自己心理学、自己愛、、、、、、、
初めまして！沖縄県を中心にフィットネスインストラクターとして活動しています平良麻白（タイラマシロ）です！今日は初めての投稿なので自己紹介をしたいと思います🙇🏻♂️平良麻白(タイラマシロ)1999/08/25生沖縄県石垣島出身です！高校卒業まで石垣島で暮らしていました！僕は性同一性障害トランスジェンダー(FTM)です！フィットネスインストラクターをしながらもストリートダンサーとしても活動しております！現在では、沖縄県を中心に各スポーツクラブでスタジオレ
今朝は雨となりましたが、予報より早く雨が上がって嬉しい月曜日は所沢クラス今日はレギュラーのZUMBA代行でのピラティス&ZUMBAの3レッスンでした代行は両クラスともカテゴリーが違う中、ご参加いただき嬉しいですどのクラスも満員御礼3レッスンご参加くださったメンバーさまも7名さまほど、ZUMBA2クラスご参加くださった方はもっといらっしゃったかな代行のZUMBAでは初めましてなメンバーさまも多かったですが、みなさまの笑顔もたくさん見ることができました同じクラブでも曜日時間が違う
日曜日の研修というのはこれでして。ブログにも書いたことのある、MSRの練習会ですMSRは、マッスル（筋肉）の、ショルダー（肩）、リプレイスメント（代わり）。筋肉の役割を肩代わりしてくれるよって意味なんだって。説明するよりケニーさんのFacebookをそのまま載せさせていただいた方がカンタン明白やと思ってスクショ&ブログへの転載の許可いただきました指導者のみなさん。ケアしてますか…痛いところ、痛めているところはありませんか痛いまま放置して仕事してませんか気持ちが詰まってません
昨日は久しぶりのOFFでしたが😊腰が痛かったり、足がつったり、、💦LIVEの疲れがまさか2日後に出ているとは、、👀気がつかない振りをして過ごしました😑サークル情報です。5月1回目の入曽、追加しました✨参加者募集中です❗️【サークルさんさんごご】◉4/27（土）@三芳町総合体育館4F武道場入間郡三芳町大字藤久保1100番地1《駐車場有》①17:45〜エアロ初中級（40分）②18:35〜ZUMBA（40分）定員各クラス25名✨🆕✨◉5/8（水）@入曽地域交
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9時45分から5月24日9
今朝は雨の予報だったので早めに家を出たのですが、、☔️西武線が遅延。なかなか電車来ず、、😣いつもより春日部駅到着が遅くなり、、いい時間のバスもないので、、⤵️クラブまで歩いたのですが、、ちょうど雨風強い時間で瞬く間にびしょ濡れ、、、😑あげくレッスンには10分遅刻の到着。。泣皆様はご無事だったでしょうか？💦サークル情報です。4/27土を追加しました。ゴールデンウィーク初日ですが、、✨参加者募集中です❗️【サークルさんさんごご】◉4/15（月）@入曽地域交流センター
A.I.M.A.IZIN109でやってたM.I.A.M.Iっぽいでしょただそれだけで真似してみましたあいまい読書もずっと好きで今年に入って14冊読みました📕最近読んだこの本📖なるほどーがいっぱいでした文章にすることが好きですが、伝えたいことが違うように受け取られていたことも日本語は曖昧さがいいところもたくさんあるけど、うんそれどっちな答えもありますよね大丈夫ですって🆗ともNoとも場合によっては受け取られてしまうそんなつもりで言った訳ではない意味で受け取られてしまったり誤解
ところで、スタジオの立ち位置で事前のウェブ予約ってありますね、わたくし、あまり立ち位置にこだわらない方なのですが、今回はちょっと言いたくなりました、、、、、、、、ウェブ予約って、事前に立ち位置を予約するわけですから、人によっては予約開始オンタイム、秒で予約合戦、場所の取り合い、早いもの勝ち、これは世の常、、、、、、最近出席したスタジオレッスン、難しいステップのクラス、予約時点でほぼい
【5月のスケジュール】4月はZUMBAをやってきてとても貴重な経験になったBIPのイベントも無事終えることが出来ました✨感謝の気持ちでいっぱいです!!そして5月は横浜でZUMBAGOLDのイベント❣️今からドキドキワクワクしています🧡アモーレ向笠👛参加費¥1000▪️5月2日(木)10:00☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆＊☆アモーレ菊川19:50👛参加費¥1000▪️5月7日(火)▪️5月21日(火)☆＊☆＊☆＊☆＊
こんにちは！フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです！大好評のセラムすでに２２０本完売！！残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田節子
今日も日中は暑いくらいでした今日のレギュラークラスもご参加いただきありがとうございますピラティス&ZUMBA@平和台ZUMBA&ピラティス@高田馬場4月に入り、レッスンでお会いできるメンバーさまのお顔ぶれもちょっと変化がお会いできなくなったメンバーさまは残念だけど、年度末を機に環境の変化や、新しく始めてみようと思ってくださる方も多いのかな変わらずお会いできるみなさまいつもありがとうございますさてさて、今日はびっくりな方が高田馬場ZUMBAクラスに最初どっかで見たなくらい
こんばんは！フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです！大好評のセラムすでに２２０本完売！！残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和田節子
いつも鑑定させて頂く中で思う事があります。皆さんなかなか素直になれないということです💨🐖「〜さんにはこんな素質があって、こんな可能性がありますよ」🐏「…はぁ、そうですかね…。」🐖「そうです！こんなに頑張ってるじゃないですか！それにこんな事だって出来ます。その為にこれからはこんな事を…うんたらかんたら…💨💨」🐏「…はぁ、全く想像できませんし、ありえないですね。」…🙄🙄🙄ここまでの方はたまにしかお見受けしませんが😂😂結構あると思います。(もちろんだんだんと打ち解けてきます！)
おはようございます！フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです！大好評のセラムすでに２２０本完売！！残りわずかとなります。ネイルトリートメントセラムhttps://smart.reservestock.jp/shop_form/article/33531?article_id=56962&agency_code=和
自分でサークル開いたり、スタジオを構えてレッスンする場合は別としてスポーツクラブや地域の体育館、カルチャースクールなど要は施設側と契約して、「レッスンさせて頂く」場合、気をつけなくてはいけないこと🤭必要以上にお客様と仲良くならない！癒着しすぎないこと！別に冷たくあしらえって言ってるわけじゃありません😅明るく優しく挨拶して、レッスンの事で質問されたら、丁寧に受け答えする…これは大切ですね。でもレッスンの外で会う、食事に一緒に行く、飲み会を一緒にやる、お客様からプレゼントをいただく…
私のいとこ「町田誠也」より劇団wordsofhearts第18回公演「この生は受け入れがたし」作・平田オリザ／演出・町田誠也【あらすじ】東北地方のあるとある田舎町にある寄生虫研究所。ここに東京から新たに研究員の昭夫が赴任してきた。研究熱心な昭夫とは対照的に、妻の由美は田舎の暮らしになかなか馴染めずにいる。このままじゃいけないと、由美は寄生虫について学ぼうとする。そこで由美は昭夫意外の研究員の様々な面を知っていく。元夫とその家族との確執、東日本大震災の経験などの話を聞くうちに
コンプレックスを味方につけるあきラボでの最終トレーニング。今回は、ご飯は普通に食べて無理なくダイエット。前回は3ヶ月汗で50キロから４５キロへ５キロ絞りましたが、今回は48kgからのスタートで46.5kg緩やかに食べるダイエットです。絞りは甘いのかもしれませんが、パワーを取りました。ヒールを履いてポーズをとるって、見た目以上にパワーがいります。プロのモデルさんをめっちゃ尊敬するし、憧れるわー。そんな、甘々なわたしをしっかり褒めてくれる宮島先生。いっつもポジテ
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪4月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル4月26日19時40分から場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）どなたでもご参加いただけます直接、会場へいらしてくださいね🔶藤岡美九里公民館ZUMBAサークル4月26日9時45分から場所地域づくり
今日はパーソナルトレーニング院長からハワイのお土産届いてたありがとうございます（来月はスキージャンプの合宿帯同のため長谷部くんも山田くんもいない）パーソナルどーしよ日サロ断捨離（全然減らない）ばばさと
トレーナー木原啓貴によるコラム「WELL-A-BODY(ウェルエーボディ」更新しました第7回となる今回は「クラス参加の質をあげる」見ることの落とし穴スタジオクラスに参加する方必見「見ること」ってなんのこと意識を変えるだけでレッスンの楽しみ方が増えるかもコラムを読んで、レッスンをより楽しもう是非LABODYアプリからご覧くださいばばさと
