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明日から【LABODYPREMIUMSALEin札幌】開催半期に一度のLABODY総決算SALEをお見逃しなく開催期間：4/1(火)～4/7(月)営業時間：10:30～19:30(最終日は17時閉場)※4/1(火)のみ、10:30～13:00まではMIカード会員様限定入場となります。会場：丸井今井札幌本店大通館9階催事LABODY契約インストラクターによるコーディネートアドバイス実施4/4(金)馬場聡美IR【おしゃれ革命家！】15:00～16:
今日も楽しくお仕事終了💕早いもので、12月も半月近くが過ぎました🙀今年もあと2週間ちょっとですが、まだピンとこない感じです💦毎日毎日、年末にむけてやらなければいけない作業に追われていて😵💫しっちゃかめっちゃかです💦毎年の事ですが、クリスマス気分を味わう事もなく⤵️大晦日からのぉ、、お正月になりそうです🫠日曜日のカルドまるひろ南浦和店様✨来週はクリスマスウィークという事で🎁リトモスクラスはmix86新曲発表を予定しています🎄年末、お忙しい方も多いと思われますがお時
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪🎄12月サークルのお知らせ🎄🔸玉村ZUMBAサークル12月19日(金)クリスマス🎄12月26日(金)2025年ラストパーティー🎉場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田208-4）参加費600円（中学生以下無料）どなたでもご参加いただけます予約はいらないので
必ず入ってますカラーは選べません2026年LABODY福袋&ZUMBA福袋予約スタート皆さまお待ちかねのZUMBA福袋が登場さらにLABODY福袋も同時発売どちらも12/15(月)20:00～オンラインストア限定で予約販売スタート数量限定なので、早めのチェックがおすすめですLABODY福袋14,300円（税込）オリジナルアイテム2点を含む、全6点入りのスペシャルセット！ZUMBA福袋13,200円（税込）トップス4点＋ボトムス2点
お休みの今日は☀️東京スカイツリータウンまで🎄「サカナクショングッドナイト・プラネタリウム」を、鑑賞に行ってきました✨10年近く前に、、池袋で上映されていたのですが💫スケジュールが合わず行けずじまいになっていて、、😢泣ようやく東京で再上映という事で楽しみにしていました💕公開初日、初回でした😅狙ったわけではなく、、たまたま、今日が好都合だっただけww笑今月はまともなお休みがほとんどないのでまた見逃さないように、、🖐🏻小さい頃から星を見るのが大好きで🔭もちろん、プ
お土産のガーリックペッパー海苔とナッツがたまらん吹雪お家で過ごすのかなばばさと
【期間限定☆10/29(水)スタート！】LABODYw/ZUMBAPOPUPSTOREin西宮阪急ZUMBA・BAWLなど話題の人気ブランドが集結期間限定POPUPで、最新フィットネスウェア・アイテムをチェック＆お試しいただけます開催日時10月29日(水)～11月11日(火)営業時間：10:00～20:00※最終日は17:00終了会場西宮阪急3Fウェルネスデイズウェルネスイベント2〒663-8204西宮市高松町14番1号https://w
こんにちは、ブログアクセスありがとうございますアクアフィットネスインストラクター・健康運動指導士の細川愛子(ちかこ)です先週の金曜日、途中からでしたがハリー・ポッターと死の秘宝パート2を見ました！せっかく神戸にいたので、ルミナリエを見にいこうかなぁ？と思いましたが、、寒いので断念伏線回収が見事で、「ハリー・ポッターなんて子どもが見る映画」と思っていましたが、すごく素敵な映画だなと思いました🦉🧹🧙アクアインストラクターになろう！みなさん、突然ですが！アクアインストラクター
到着を楽しみにしていた👀NFBACKPACKTOTEが📦今日、届いた。嬉しい😍想像以上⁉︎の機能性ww🙌🏻トートにもなりリュックにもなり取り外しできるポーチ付き✨キャリーにも載せられそうだし、、マチもしっかりあるけど私が仕事で持ち歩くには、💦ちょっとサイズが小さいかな、、（荷物多すぎやねん、、😑）ちょっとしたお出かけに使えそ🖐🏻NFロゴも入っていて可愛い💕さすが、サカナクションの扱うグッズは🐟オシャレでクオリティが高い🌟大不人気の⁈たまごポーチも🥚私は重宝
伊東市長の出直し選挙が、２０２５年１２月７日に公示となりました。選挙は、１２月１４日に行われ、即日開票されます。ところが、９人も立候補したため、得票数が規定に間に合わず、再選挙となる可能性もあるそうです。しかしまあ、選挙のお陰で、伊東市はひどく出費がかさんでいます。立候補者の略歴を載せます。１．利岡まさき本籍東京都住所伊東市池年齢５２歳無所属ペンションアースルーフ代表伊東観光協会理事ペンション経営元観光推進団体役員立命館大学卒２．石島あけみ本籍
こんにちは！☆フィットネスインストラクター☆美温活リンパストレッチマスター認定講師☆キレイデザインマスター講師☆ハートアンドボディコネクションラテン講師☆ワンカラージェルネイリスト『Happy♡Smilede大人可愛い』心とカラダを動かしてキラキラワクワクな毎日を手に入れよう！♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらです公式LINEのご登録はこちらをポチッ！こちらもイベントウエア紹介更新中ーパンツ出来上がり〜残り少な
現代差し込みというネーミング、、、最近知りました。今どきエアロ、今風ステップ、キラキラ？令和のエアロビクスでもなく、現代差し込み˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚王道、ハッピーエアロ、なんて、現代からしたら、化石？(じゃあエアロビックはどうなる？)、、、、、、、現代のエアロビクスとステップは、足技、フットワークフットポジションは、基本動作やありきたりな動きはn
ブーメラン🪃とは、オーストラリアの先住民アボリジニが、狩猟などに用いる「く」の字形の木製の道具のこと。比喩的な意味としては、自分の言動が予期せぬ結果を招き、自分自身に悪い影響を及ぼすことを指します。(AI回答)、、、、、、、、、しかし、令和のブーメランは1、2、3、3、2、1、、、、、、、、、、ということで、先日受講した高難度の令和の現代エアロビクスで、(キラキラ令和)ジャックというステップが登場しました。
みなさん、こんにちは❣️心と身体をハッピーにNaturalHappy代表健康運動指導士フィットネスインストラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪10月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル10/3（金）休み10/10(金)休み10/17(金)19時40分から10/24(金)19時40分からハロウィン🎃ver10/31(金)19時40分からハロウィン🎃ver場所玉村町ふるハートホール（佐波郡玉村町大字下新田2
以前、、、とあるイントラさんのレッスンに参加したとき、レッスン中イントラさんからヒッチキックって口頭指示があり、私、何のステップか聞き取れず、ビーチキック⛱️って聞こえて、、？、？、？、、ヒッチキック自体知らなかったこともあり、、思考停止⏸️ちょっと考えている間に振り付けがドンドンすすんでしまってサヨウナラ👋、、、、、、、、知らないことや、わからない言葉を見たり聞いたりした時点で、
2026年福袋予約販売≪過去イチの自信作、完成。≫新年のお楽しみ、今年もやってきます毎年大好評のLABODY福袋人気アイテムを詰め込んだプレミアム福袋を数量限定でご用意しました12/12(金)中身公開そして12/15(月)20:00～はECストア限定で予約販売スタート【ECストア限定：予約販売12月15日(月)20:00～】・LABODYOFFICIALONLINESTORE12/15(月)20時予約販売開始！2026福袋LABODYエルエーボディ
長かった今年の夏もやっと終わり、季節は秋🍂今朝は暖房が欲しくなってしまうくらいの冷え込み🥶blogもだいぶご無沙汰しておりましたが暑すぎた過酷な夏も何とか体調も崩す事なく、元気に過ごせていました💪✨✨年齢が重なってくると何よりも有難いと思うのがやっぱり健康✨✨先日、金曜日のOFFはめちゃくちゃ気持ちの良い秋晴れだったので、深大寺にお散歩がてら、お蕎麦を食べに行ってきました😍平日だったので、空いていてのんびり癒されてきました！蕎麦団子も美味しかった🍡花手水もキレイ‼️そしてもうす
【NOBRANDInfinity】新作販売スタートしました‼️初日の早くからたくさんのご注文を頂き✨ありがとうございます🥹【ウィッシュ・スター】【ライズアップパンツ】【ウイングフーディー】の数量に達したサイズについては予約販売となりました😊まだまだご購入頂けます🖐🏻予約分は1月中旬発送となります🙇🏻♀️（ウイングフーディー/バーガンディー/Lサイズ）やや厚手のしっかりしたパーカーです💕これからの季節❄️レッスン前後の羽織ものにも🙆♀️（ウィッシュ・スター/バ
こんにちは師走ですね体調崩さないように気をつけていますか？どのように？私は、、、特に、、、ストレスを溜めないようにくらいですかねあと、筋トレを真面目にそれと心拍数を140〜150keepの有酸素運動20〜30分1時間以内に終わらせるように(もう少し長い時だと強度はもっと低め)週に最低2回今年は体調不良が例年より多かったのでストレス耐性がなかったかな？昨年の誕生日から今まで具体的な目標が立てられなかったのもよくなかったかな？とりあえず軌道修正中です外ヨ
