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もう少しで決まる日本におけるオリンピックの選考基準のおさらい今回は個人でのパリオリンピックの出場に向けた選考基準をまとめてみました細かいところは省いていますので大まかにこんな感じととらえていただけると幸いですパリオリンピック開催日2024年07月30日㈫男子2024年07月31日㈬女子選考期間2022年5⽉27⽇(⾦)〜2024年5⽉27⽇(⽉)残すところあと約1か月です1・トライアスロン競技合計出場人数男女各出場人数55名(開催国
不安になった時あなたは世界の全ては自分のハートで出来ているという事を忘れています。全は一・一は全不安になった時は今いるその場所から周りを見渡してみましょう例えばあなたが会社にいるとしたらあなたの周りにいる全ての人、全ての物、出来事はあなたの波動(ハート)で出来ています。なので「この人たちはみんな私のハートから生まれているのだ」という視点で見る。視点というか、「そう」な
「上から目線」*「バカにする、見下す」も含む。という事についてのお話をしましょう。で(˘•ω•˘)ノこのお話のキーパーソンは①上から目線で話す人②上から目線で話される人です。それでですね・・・・「上から目線で話す」というクセはほぼ全人類が持っています。なのでこれを読むほぼすべての人が①であり②です。・・・という前置きをした上で(*´ω`*)ノ始めます始めに答
おはようございます(*^^*)こじです!最近ではすっかり平泳ぎが露骨にできない人みたいな人物が露呈されてきており薄まってしまいましたが、二代目水着評論家と任命されるほどレース水着が好きなんです。そんな先代の水着評論家まぁこんさんの''ご好意で!''この度、新作水着の試着をさせて頂くことになりました✨非常に有難いです🙏ありがとうございました🙇♀️⬆まぁこんさんのブログでのレビューはこちら。ではまず、僕のブログ読むニッチな層は詳しい方が多いのでわざわざ説明する必要も無
日曜日の話ですが、スマホのバッテリーを再度交換してきました。と言うのも、2週間前に交換したばかりなのですが、バッテリーの減りが交換前と変わらない、いやむしろ悪くなったぐらいだったから再交換後、昨日今日と使ってみて、ある程度減りが改善されたことが確認できたので、これに関してはひとまず問題解決です。(FUJI100miに間に合って良かったニャー)しかしながら、釈然としないことがあります。お店の対応が「???」なのです。どういうことかと言いますと、初回交
アジアトライアスロン選手権終わりました〜ほんとに体が動かずきつかった。そもそも低脂肪夏男だからこの条件下で一滴の汗も出ず、水分ほぼ取らず『よく乗り切った!』と誰も褒めないから自分で褒めておこう。4月は選挙に始まり、宮古島のロング大会、そしてアジア選手権と怒涛の3週間+α。肉体的には疲労があるが心は強くなっていると感じながら肉体を操ってきました。今回状況的にはきつい低水気温下でのレース。疲労感満載の重い体でも全部受け入れた。ランに移って上り坂ではいきなり痙攣しそうに…四頭筋の痙攣なら走りなが
エリート男子(学生参加選手には学生選手権タイトルもかかる)まずは永遠のスーパースター深浦祐哉が出場!カーフマン、デュアスロンこの競技を長年支えた皇帝エンペラーに敬意を栗原正明、安松青葉をはじめ皇帝に戦いを挑み切磋琢磨した選手を応援すればするほど深浦選手の偉大さが存在がこの競技のすべてと言いても良いと思う深浦選手VS誰か?という構図はいまだに変わらないそして今後もそうであって欲しいと思う永遠のライバ
いよいよ佳境に入ってきた春のサイクルフリマシーズン、先週の関戸橋に続いて、今週土曜日には、京王閣フリマが開催されます。京王閣フリマは、関戸橋フリマ、荒サイフリマと並ぶ三大サイクルフリマのひとつで、ヴィンテージ系パーツが非常に充実しています。プロの業者の方も出店しますので、ヴィンテージ自転車マニアにとっては、痒いところに手が届くというか、欲しいアイテムが見つかりやすいフリマです。そのため、毎回多くのヴィンテージ自転車マニアが集まり、活況を呈しています。運がいいと、あふれるほどのパーツの山か
幸せのトラ枕!忙しい!貧乏暇なしってマジやな!平日は普通に仕事やし土日はバイトやし!そしてマンションの理事会の当番が昨年から回ってきたのよね!忙しい!理事会の会議は月1回日曜日15:00から2時間ほど!当番回ってきても全く来ない人もたくさんいてますけど、ちゃんと出席してたら副理事になってしまった!忙しい!ブッチしてた方が楽な生き方なのかな???なんだかんだとマンションって問題が出てきますよね!そして無事にその理事の期間を終わらす為にそのなんだかんだの問題はどんどん先送りされ
今回は男性、女性の身長が低い方(私のこと)が650Bホイールを選択すべき理由について共有したいと思います。私自身がこの問題の当事者であり経験者として、これまで得た知識と経験を共有することで、身長の低い男性や女性がより良いロードバイクライフを実現するために650Bのロードバイクという選択肢があり、その良さを知っていただけたら幸いです。昨年フルモデルチェンジしたCanyonaeroad2020とSpeedmax2021モデルで比較しながら考えていきたいと思います。なぜ700Cが主
現実を創っているのは「こうなりますうに!!」「こうなりませんように!!」という思考ではなくて24時間365日自分自身から出ている感情(波動)「〇△×◎■〇~~!!」というエネルギーです。*細かくはちょっと違うのですがその話はまた別記事にて!!どちらにしても「感情が全てを握っている」ので「感情が現実を創っている」と思ってOKです☆大事なのは「今、いい気分かどうか?」なんです。いくら幸せな未来をイメージ
アスリートにはベンフォチアミン当院の患者でマラソンやトライアスロンをされている人が数名おられますが、ベンフォチアミンを飲むと疲れにくくなり、調子が良いと好評です。ビタミンB1はグルコースの好気性解糖で、ピルビン酸をアセチルCoAに代謝するための補酵素。B1不足があると、ピルビン酸がアセチルCoAに代謝されず好気性解糖に入れない。そのため、ピルビン酸→乳酸、という嫌気性解糖になってしまう。B50に含まれるB1は水溶性なので数時間で体内から排泄される。ベンフォチアミンは長時間体内にとど
いよいよ春のサイクルフリマシーズンが始まりました。これから5月まで、さまざまなフリマが開催されます。その中で、日程が未確定だった京王閣フリマが4月27日(土)、VéloMarché(ヴェロマルシェ)が5月26日(日)に開催されることが正式決定しました。京王閣フリマは、関戸橋フリマ、荒サイフリマと並ぶ三大サイクルフリマのひとつで、特にヴィンテージ系のパーツやウェア、グッズ類の充実度は抜群ですので、ヴィンテージ自転車マニアにとっては絶対に外せないイベントです。定番モノから掘り出しモノま
現実を思い通りに変える事がもっと簡単に出来るようになる暗示をご紹介します「条件反射」ができるまでこの暗示をかけ続けましょうでは、必要な前置きから話します。現実を創っているのは自分(の心)です。だから本来ならば「こんな体験をしよう」と意図した事は一瞬で叶う*イメージは一瞬で現実化するでもこの次元(地球)の波動ではエネルギー(思考・感情)が
半額になるクーポンを忘れてあぁ、しまった!!と落ち込んで自分責めモード全開になったあると思いますありがとうございますそして・・・・安くなるクーポンを忘れて「くっそー!!(´;ω;`)」という気分になる。これ、あるあるかと思います。こんな時はこの記事を思い出しましょう。あなた専用のお金もち思考そして!!このコメントから(自分の書き出した事から)色んな事が分かるので!!発見していきましょ
今回は2021東海シクロクロスに参戦するにあたり、昨年同様CanyonInflite8.0をフロントシングル化しましたので共有します。CanyonInflite8.02XS650B2020年よりシクロクロスから本業となったトライアスロンもシーズンオフとなり、今年もシクロクロスシーズンがやってきました。私は、元々シクロクロスから始めたという変わり者でございます。2018年にロードバイクを始めた当初は普通は順番違うでしょ?などと仲間から言われたりしましたが、初めてのロードバイ
いよいよ当日の朝です!4時起き。雨は降ってない。昨日の夜は8時に寝たので、さすがにリカバリー順調。なんと東急のありがたいところもう一点、当日の朝は4-6時で朝ご飯を食べさせてくれます。トライアスロンスポンサー、メイン会場ならではのサービス。ということで、朝顔を洗って一番に朝食に。さっと入れた。(4時半に来た人たちはすでに満席待ちだったので、正解)普段はパンを選ぶことが多いのですが、今日はジューシーで和食。ゆし豆腐もおいしい。もちろんデザートも食べます。フレンチトースト4時半には食べ終
くよーなーら。かつこです。暑いです。先日波照間島に行ったこともありまして日焼けしています。そして、日焼け止めを切らしてしまい、今日も買い忘れ💦ヤバいです。仕事しているので、日中ビルの中にいたりするのですが、これ、観光の方で、昼間外歩く方は要注意。昨日のトライアスロンも真夏日で、過酷だったようですね🙀過酷なコンディションで限界に挑む石垣島トライアスロン(沖縄テレビOTV)-Yahoo!ニュース21日は4月としては観測史上最も気温が高くなった石垣島では毎年恒例のトライアスロ
(プレイグループのクリスマス会サンタ役のもんちゃんに何も気づいてない子供たち2人)白血病に気づくまでもんちゃんは肥満体型。そろそろ痩せないとやばいぞ!ということで、この1年間は雨の日も雪の日も欠かさず自転車で会社に行っていましたそれで火がついたのか、今度は「トライアスロンに挑戦したい!」と急に豪語しはじめ、いつもの悪い癖で形から入りたいもんちゃんは、新しい自転車を購入。冬でもトレーニングができるように!と室内トレーニング器具もまたまた購入。購入からのまた購入。最初はまた買って終わ
くあなたの人柄でファンができ、望む成果を作る!ダイヤモンド自己紹介トレーナーの佐々亜紀です先日4/21(日)は豊洲ベイサイドマラソンでした!私はハーフマラソンにて無事に完走することができましたよーやったね!!!豊洲ベイサイドマラソンはコースがフラットなのは良いのですが海沿いの道のり(5キロ)を4往復するというコース。マラソン大会の面白さの1つである景色が変わり、小さな旅気分を味わえるという観点からすると私としては、やや残念ではあり
他人を否定したくない。悪く思いたくない。と思う事は自分の本心を捻じ曲げるという事になります。そうすると…ロクな事が無いだから!!嫌いだな~、とかなんなんだアイツ!!とか思うもんは素直に思いましょう嫌なもんは嫌なんです。モチロンだからと言って相手が「悪」という事にはなりません。全ては自分の観念の問題です。「自分の観念」が「他人の何か」に反応して「嫌な気分」にさせているんで
不満に思ってはいけないと思うのをやめましょう「不満を感じる」という事はいけない事ではないからです不満を感じる事自体はいいんです。そうではなくて不満を不満のまま放置するという事が問題なんです。だから・・・自分が不満に思っている事は「不満に思っておるぞよ!!」と認めて、解消する事が大事あなたの中にある不満はどんなに「みみっちい」と感じる事でも「さすがに理不尽だ」と感じる事でも
慢性関節リウマチの治し方、まとめシェアコメント追加21.鉄タンパク不足の改善高タンパク/低糖質食。プロテイン20g(60cc)*3+キレート鉄36mg*3~6。目標はBUN20、フェリチン100。2.ATPセットB50、C1000、E400を規定量~メガ量。用量は「うつ消しごはん」に記載しています。3.ナイアシンアミド500mg*4~6。ナイアシンのほうがより有効だが、フラッシュのため少量しか飲めないなら、ナイアシンアミドを高用量で。それでも効果が乏しければ、徐々にナイア
机の上に乗るのは禁止なんですけど!かわいいから許す!首位陥落!!!週末の試合でグランパスに負けて一週間で首位陥落!負けたけど内容は悪くはなかったし、まだまだ行けるよ!よーし!行こ〜!!!今日の朝ランは雨天中止!起きたら雨降ってなかったけど、前日に雨予報やったら目覚まし時計をゆっくりセットする!今日のチャリ通は雨天中止!雨降ってなかったけど、帰りに雨予報なので!今日の筋トレは雨天中止!雨天関係ないけどやる気が出なかった!他人とくらべずあせらずあきらめずよーし!行こ
本当の自信があると人生オールOKです。不安が無くなります。誰の前でも堂々としていられます。(威張るという意味ではありません)では本当の自信とはなんでしょうか?それは「私は凄い」と心から確信する事(心から認める事)です。そして「私は全然凄くない」と心から確信する事(心から認める事)です。この二つを同時に確信する事は可能です。
先日購入した塗装補修用タッチペンを使って、デローザの塗装の傷を補修しました。私のデローザヌーヴォ・クラシコは、ブルー・スクアドーラというメタリックの入った美しい紺色のフレームです。シートステーにつけてしまった傷が結構目立ちます。元通りにはできないかもしれませんが、目立たない程度には修復したいと思います。まず、240番と400番のサンドペーパーを使って、傷の表面や塗装との境目をなめらかに整えます。この工程を丁寧にやることが、仕上げの綺麗さにけっこう影響してきます。周囲
土曜日。笠戸島でトレランの練習をする予定だったが、膝の痛みが治らず、おとなしく家で引きこもり。先週バラしたゾンダのホイールのメンテの続きをすることに。フリーボディー内のベアリングの交換用に、色々と購入。写真の左から・C型止め輪を外すスナップリングプライヤー(先端がφ2で大丈夫と思ったが、それだと止め輪の穴に入らなかったので、追加でもう少し小さいのを購入した)・ラチェットの爪を止めてるスプリング(5個入り)・フリーハブ用のグリス・ベアリング(6803−2RS)両
普通にスーパーにてパイナップル🍍を購入🛒家に🏠帰ってから切って🔪🍍たらなんか一瞬虫が🐛が入っる⁉️黒いてんてんがいっぱいある💦なんだっ🤨なんだっ😟んっ⁉️種なのか⁉️ちょいとググってみる📱☝️へぇ〜〜🧐そんなに珍しい事なのねぇ〜😅って事はとりあえず発芽🌱させてやろぉ〜〜じゃないの🚿こんな感じになるのを夢見てなんか日常生活にて色々遭遇するのは楽しいけど😅ドキッ‼️とするわぁ〜😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️にほんブログ村ブログ村トライアスロン
昨年9月にオーダーしていたロードバイクANCHORRP9が納車され、4日に五日市方面まで30kmシェイクダウンしてきました。今まで、ロードバイクはロングライド用モデルのRL81台をサイクリング、ブルベ、トライアスロン、ヒルクライムレースと使い回しており、ブルベのときはハンドル周りにGPSデバイスやライトにキュシート用のマップケース付きフロントバッグを付け、トライアスロンのときはDHバーやボトルを付け、ヒルクライムレースのときは軽量化のためそれらを全て取り去りと、いろいろ付けた
皆さん、こんにちは🏊️🏊️🏊️🚲️🚲️🚲️🏃🏃🏃✨トライアスリートの皆さん🌟必見です🙌✨newbalanceの公式通販にて、トライアスロンTシャツ👕が販売されています🤗💛色はメンズ→アスレチックグレー、ウォルナッツ、ネイビーレディース→ホワイト、ブラック、ローズウッド(メンズは胸面、レディースは背面プリントです☺️)私が写真で着用しているのは、メンズのSサイズです🥰(身長155cm)気になった方はぜひ、コチラで検索を❤️↓【NB公式】ニューバランス|NewBalance