50代からの生き方

★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せおうちで体質改善、薬膳サロン教室企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポートしているおうち薬膳ライフプランナー布恵です。▶札幌なちゅらる薬膳スクールHP前回のお話しはこちらから『星の時を読みながら薬膳茶会』★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せおうちで体質改善、薬膳サロン教室企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポートしてい…amebl

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jpさて、いつも個展の時に聞かれるのは「何で描いてるんですか？」ということ。ジェネラルチャコールペンシルです。よく、洋裁で使うチャコペンと間違われる方がいますが、全く別もので

自分の心のままに動く。実際、それが周りにどんな影響を与えるのかは分からない。自分の思いが相手に伝わるかどうかも分からない。周りからは「やめた方がいいよ」「話しても仕方ないよ」そんなふうに言われることもある。それでも、私は伝えたい。そんな時がある伝わるかどうかではなく、自分の思いを伝えたうえで、納得して次に進みたいから。自分の心に蓋をして進むことは、自分に嘘をついているような気がするんです。もちろん、どうするかは自分次第。でもね、相手がどう思うかは分からなくても

先日、狭間篤子さんのお宅で台湾茶の飲み比べを楽しんできました🍵きっかけは篤子さんのSNS。息子さんのお嫁さんから台湾茶をたくさんいただいたそうで…「一人では飲みきれないから、飲み比べに来ませんか？」もちろん、行きます〜♪（笑）ウエルカムドリンクは、四季春の水だし茶今回いただいたのは、文山包種茶金萱茶四季春凍頂烏龍茶高山烏龍茶5種類の台湾茶。こうして一度に飲み比べるなんて、

このブログにご訪問ありがとうございます。心と体と運氣を整えるセラピスト、望月あかりです。何気ない日常の中で感じたことや、心がふっと動いた瞬間を、言葉や写真にのせてお届けしています。暮らしの中で自分を感じること。そして、レイキとともに心と体をいたわること。そんな小さな気づきが、あなたの毎日にある「幸せの種」を見つけるきっかけになったら嬉しいです♡その日は、雲一つない青空。爽やか……というより、ちょっとひんやりする風が吹いていて

どうも現実目線のスピリチュアルカウンセラー蓮華(レンカ)です。お帰りなさい。はじめましての方は、ようこそいらっしゃいました。心のコンシェルジュとして頭で考えすぎてしまう気持ちを一緒にほどいていくセッションをしています。「働け」「無駄遣いするな」夫のチクチクに、妻の小さな反撃先日、友人から電話がありました。「ちょっと聞いてよ」という感じで話し始めた彼女。目の周りに一箇所、膨らみができて、眼科に行ったら大学病院で検査するように言われたそ

【🌙10月11日てんびん座の新月生命力が上がるやるといいこと3選】こんばんは✨生命力研究家｜馬場聖子です。明日、10月11日は、てんびん座の新月。人間関係や調和、バランスを見つめ直すきっかけにしてみませんか？誰かの期待に応えようと頑張りすぎていませんか？周りに気を遣うあまり、自分の本当の気持ちを後回しにしていませんか？人を大切にすることは素敵なこと。でも、自分自身を大切にすることも、同じくらい大切です。今日は、生命力が上がるやるといいこと3

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jpさて、在廊終わってひと段落でふと、思い立っておっさんにパーカーをプレゼントしました。すごく肌触りがよいパーカーで、ユニクロじゃないヤツ。「要らんもん買うな」と怒られるかと思

こんにちは♪気持ちの整理の専門家さとみん（平原里美）です。このブログでは、家族や仕事で迷ったとき、「私はどうしたい？」を自分で決める気持ちの整理術をお伝えしています。「あなたはどうしたいの？」家族のことはたくさん話せるのに、自分のことになると言えない。夫に「どっちがいい？」と聞かれて、つい合わせてしまう。子どもに「お母さんはどうしたいの？」と聞かれて、言葉に詰まる。自分がどうしたいのか分からなくて、迷って決められない。そんなこと、ありませんか？

札幌市でカラーコミュニケーション講座、パステルアート教室をしてますナッツCOLORです。今月の〜というか来週だぁ…😅はちけん地区センターで月イチ開催のパステルアート教室10月17日(土)10時〜12時半ココカラぱすてるさん考案“だってコアラのキャンディ”を描きます♡参加費は2,500円ですパッと見るとむりむりーっ💦私、絵が苦手だもの描けませーーーーんって感じるかもですがパステル和アートは【型】を使うので✨初めての方も❣️絵なんて描けません❣️な方

┈┈┈┈┈┈┈┈🌹50歳からの大人チャレンジ自分の元気は自分でつくる大和そらです71歳・健康ヨガ指導歴27年身体・呼吸・笑顔・瞑想。私自身、失敗したり、転んだりしながら、「自分で自分を元気にする方法」を見つけてきました。身体のこと。心のこと。ときどき、生き方のこと転んだり、気づいたり、試したり。毎日をちょっと元気にするヒントを書いています。▶プロフィールはこちら月に1度、Zoomで笑顔ヨガ♪身体をほぐ

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jpさて、フレームハウス「京額」さんでの在廊も終わり、次の準備はあるけど一先ず、ちょっとほっこり。晩御飯も作りたくないなぁ、、、と思ってたら今日は金曜日！週に一回金曜日の２時間

悩みがまったくない人って、いるのでしょうか。仕事や家族のこと、人間関係、お金のことなど、気になることはいろいろあります。若い頃と今とでは、悩む内容もずいぶん変わってきました。私自身、20代、30代の頃と60代になった今では、悩み方がかなり違います。そんなことを考えていたら、そもそも「悩み」って何なんだろうと思ったんです。◆困っていることと、悩んでいること例えば、仕事が忙しくて時間が足りない。これは実際に困っている状況ですよね。でも、そこから「こ

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちらこんにちは、テルミンです😊このたび、個別セッションと伴走プログラムをリニューアルしました🌸これまで、いろんな女性のお話を伺い、自分自身と向き合う時間をご一緒してきました。その中で、改めて感じていることがあります。それは、気づくだけで終わらせず、日常の中で実践していくことの大切さ。「頭ではわかっているのに、また同じことを繰り返してしまう」「自分を大切にしようと思っても、気づけばまた我慢し

札幌市でカラーコミュニケーション講座、パステルアート教室をしてますナッツCOLORです。かれこれ5年くらい「嗅ぎに行きたい！」と思っていたキンモクセイの香り✨今日とうとう叶いました🙏小さな願いも大きな願いも潜在意識が邪魔をして、叶わない…ってことがある💦キンモクセイも、そうだった🤣気づいていても気づいてなくてもヤツは存在する！その潜在意識をひっくり返して、自分の味方につけたら？！そう考えるとワクワクしてきませんか？私の中にもたくさんの潜在意識さんがいて…

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちら56歳。まだまだ自分の可能性を諦めたくない。昨日は、鳥取でたくさんの刺激をいただいた一日でした。実際に自分の目で見て、いろんな方のお話を聞いて。帰る頃には、「私も、やったるでー」そんな気持ちが湧いてきたんです。いくつになっても、こうして心が動く瞬間があるって嬉しいですね。そして最近、もうひとつ私の中に芽生えている想いがあります。それは、もっと自分を綺麗にしてあげたいということ。かわい

明日の朝を気持ちよくするために…子どもたちが巣立って夫婦ふたりの暮らしになってから「私」の時間が少しずつ増えましたひとりで過ごす時間も以前よりずっと長くなって…そんな今朝目覚めてリビングに降りたとき部屋がきれいに整っているとそれだけで不思議と気持ちがいいのですテーブルの上には何もなくキッチンにも出しっぱなしのものがないただそれだけなのに心に少しゆとりが生まれて「今日は何をしようかな」と朝から動きたくなります早朝からお菓子を焼いたりパンを仕込んだり掃除をしたり庭を

時は、いつも流れていますね。時間が流れているだけではなくて、その時の自分の考え方や大切にしていること。そして、時代の「当たり前」や「常識」も一緒に流れているんだなぁと感じます。だから、過去のことを今の自分の考え方で振り返っても仕方ないし、未来のことを今の自分の価値観だけで考えても分からない。過去には、その時の「今」があって、未来には、未来の「今」がある。私たちにあるのは、いつだって「今」。だからこそ、今、感じていること。今、やりたいと思うこと。今、大切にしたいこ

このブログにご訪問ありがとうございます。心と体と運氣を整えるセラピスト、望月あかりです。何気ない日常の中で感じたことや、心がふっと動いた瞬間を、言葉や写真にのせてお届けしています。暮らしの中で自分を感じること。そして、レイキとともに心と体をいたわること。そんな小さな気づきが、あなたの毎日にある「幸せの種」を見つけるきっかけになったら嬉しいです♡先日、とっても不思議で、そして、なんだか面白い現象を見せてもらいました。そ

┈┈┈┈┈┈┈┈🌹50歳からの大人チャレンジ自分の元気は自分でつくる大和そらです71歳・健康ヨガ指導歴27年身体・呼吸・笑顔・瞑想。私自身、失敗したり、転んだりしながら、「自分で自分を元気にする方法」を見つけてきました。身体のこと。心のこと。ときどき、生き方のこと転んだり、気づいたり、試したり。毎日をちょっと元気にするヒントを書いています。▶プロフィールはこちら月に1度、Zoomで笑顔ヨガ♪身体をほぐ

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jpさてオーディブル、始めました。Amazonプライムに入っていると、今なら月額99円で4ヶ月体験出来るそうです。ま、これも、「靴下３足１０００円の罠」的な？（笑）読んでみたい本

親のことは大切にしたい。できることがあるなら、してあげたい。でも、親のために頑張りすぎて、自分の心が苦しくなってしまうことってありますよね😓私は以前、母のことを考えると、「近くにいる私が何とかしなきゃ」「もっとしてあげないと」そんな気持ちになることがよくありました。母は一人暮らしなので、何かあれば私が動かなきゃと思っていました。家族でドライブに誘ったり、食事に連れて行ったり。家に泊まってもらったり、買い物に連れて行ったり。私なりに、できることはしてきたつもりです🍀母に元気で

こんにちはまきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。↓↓まきみちの簡単なプロフィールはこちらに『まきみちプロフィール』まきみちのブログに来ていただき、ありがとうございます。何の役にも立たない内容をほぼ毎日、垂れ流すように書き残しております。「いいね」もコメント欄も閉じておりま…ameblo.jpさて、何年か前に、「タンスの靴下の量を５足に減らした」という話をしたと思うけど、その後、ワンシーズン５足は続いていてそれは何よりストレスが無いから。衣替えの時も、とても楽ち

★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せおうちで体質改善、薬膳サロン教室企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自立をサポートしているおうち薬膳ライフプランナー布恵です。▶札幌なちゅらる薬膳スクールHP前回のお話しはこちらから『【薬膳酒】梨とハチミツ酒りんごとシナモン酒がやってきた』★プロフィール★ホームページ★ご予約お問合せおうちで体質改善、薬膳サロン教室企画へと女性の生き方、働き方、整え方、自

はじめましての方へプロフィールはこちら募集中メニューはこちら今日は朝早くから鳥取へ。以前から楽しみにしていた場所へ、足を運んできました😊実際に自分の目で見て、自分の耳で話を聞いて、その場の空気を感じる。やっぱり、こういう体験って大切やなぁと改めて思いました。今は、スマホひとつでいろんな情報が手に入る時代。誰かの感想を読んだり、動画を見たりするだけでも、知ったような気持ちになれる。でもね、知っていることと、実際に体験することは違う。今日、そん

自分と向き合うってどういう事？「自分と向き合いましょう」「感情を感じましょう」SNSの自己啓発や願望実現系のアカウントでよく見かける言葉ですが、正直、どこから手をつけていいのやら。いざやってみようと思うと、途方に暮れて元通り･･･。あるあるではないでしょうか？では、自分に向き合い、感情を感じるって具体的にはどんなことなのでしょう。徹底的な反省会？暗い過去の掘り起こし？親との確執を延々とこねくり回すこと？ノートに「本当の私はどうし

札幌市でカラーコミュニケーション講座、パステルアート教室をしてますナッツCOLORです。今日はお散歩していて閃きました❣️目についたお花の色から来月の「色さんぽ」アイディア降臨✨こういうときって、もうどんどん浮かんでくる！わたし今、散歩の途中なんですけどー🤣って困るくらいに次々と。こういうのってメモしないと消えてしまうからねーあちこちで何度もベンチに座ってスマホにメモメモ📝脳内ではどう話したら心に届かな？どんな事例を加えたら心に響くかな？ワクワクしまくり

こんにちは、千鶴です。転換期にいるあなたへ。気持ち、体調、状況がいろいろ揺れ動いているでしょう。季節が変わるように人生も同じ調子では進まず必ず転換期が訪れます。小さな転換期人生全体が変わってしまうような大転換期。そんな時は体調を崩したり、状況が変わったり気持ちがどうしても前向きになれないなど一見ネガティブマイナスな状態になります。必ずなります。が、それこそが次への大事なステップに変わるという証なんです。揺れが大きければ大

【内容を一部見直してのご案内です】「これから先、私はどう生きたいんだろう？」50代になると…仕事のこと、家族のこと、自分の健康やこれからの暮らしのことなど、ふと立ち止まって考える機会が増えてきます。今のままでも困ってはいない。でも、どこかで「このままでいいのかな」と感じている。そんな気持ちは、これからの人生を自分らしく整え始めるサインかもしれません。「50歳から準備を始めるキャリアプラン」は、これまでの人生を振り返りながら

昨日は、週に一度のお休み。朝から恵方参りへ行き、その後は、初のスリランカカレー🍛そして、お買い物。……といっても、おしゃれなショッピングではなく、食卓に並ぶ食材の買い出しです帰宅してからは、土用期間に入る前に株分けしていたポトスを鉢植えに🌿そんな、何でもない一日。でも、なんだかとっても穏やかで心地よい一日でした♡今日の予定は、ほとんど今朝の私の直感「今日は、ここへ行きたい」「これをしたい」そんな私に、旦那さんはいつものように「いいね〜」ってそして、そのま