ブログ記事1,466件
花粉の季節が終わったのに鼻水が止まらない花粉の季節が終わったのに、鼻水がいつまでも続くなと感じることが増えてきていませんか?特に梅雨に入ると鼻水や鼻詰まりというしんどさが、アラフィフ以上の方に増えていきます。今日は梅雨と鼻水のしんどさを解消するための簡単自宅ケアを紹介します。アラフィフ世代の梅雨時の危険信号?つらい鼻水の理由アラフィフ世代で鼻水が増える理由は大きく2つ考えられます。加齢による自律神経の乱れアラフィフ世代は更年期を迎え、ホルモンバ
日々のちょっと気になるがスッキリする場所珈琲スナックかおるーんを開催しました今回のテーマは疲れの取り扱いについてでございました。お話中は画像オンでお願いしておりますが集合写真の公開の際のお顔出しは選んでいただけますのでご安心ください。私が大好きな方たちが来てくださって、スタート時からあったまってました!前半30分はそれぞれにお持ちの疲れやしんどさと、ご自身で実行されてる対策をシェアしていただきました。前回とは
あっという間に母になって14年経ちました。思春期反抗期なうではありますが少し振り返ってみようかな。なかなか授かることができず、不妊治療を経てきてくれた娘。元気で元気で元気にお腹を蹴ってくれていたのですが、元気すぎて逆子に。おっきなお腹で逆子体操は、冷や汗が出るほどしんどく地獄でした。助産師さんにお腹を押されても動かぬ我が娘、もう頑固確定かと思っていたら臍の緒が首に2回も巻いているというとんでも状況がわかったのが帝王切開一週間前娘はさぞ辛いだろうと泣きまく
お金が全然残らないなんでこんなにお金が残らないんだろなんでお金たまらないんだろうこれからを考えるとお金ないと困るのにそんなことを感じてしまうことが増えるのがアラフィフ以降の私たち。どうにかしなきゃと思いながらも、どうにもならないと困っていませんか?お金が貯められないのは自分の性格や思考のせいだと思われている方が多いのですが、頑張っても元に戻ってしまう理由や、実際どうしていくことが大切なのかということについてお伝えします。お金がたまらない人の特徴
第二の人生って言われても、、、何も希望でてこないわ「第二の人生」と聞くと、なんだか別の世界の話のように感じることはありませんか?「どうせ、今と何も変わらないわよ」とため息をついてしまう。でも、だからと言って人生を諦めたわけではない。私だって、私だって。。。そのモヤモヤ、私もよくわかります。多くの女性が、更年期を迎えるころには様々な悩みや不安を抱えています。体調の揺らぎやメンタルの不調、やる気が出ない、自信が持てないと感じることもありますよね。
最近のマイブームは身体を整えること。50代から楽しく機嫌よく生きるには身体を整えることが最重要事項。「気合」で乗り切る年齢はとっくに過ぎているし、身体は死ぬまで使うものだから毎日大切に扱わないとね!50代からは生き方上手にラクに楽しく生きやすくあなたの理想を整理します。シンプルライフスタイリストの白川ふみこです年齢が増えるとともに持ち物を少なくすることをおすすめします。私たちに残されている時間は刻一刻と少なくなっていてボ
こんにちは!40代・50代女性のためのアダルトチルドレン克服心理カウンセラー・MAYUですはじめましての方はこちらから♪今日は、「ACの怒り・事実と思いこみの割合」というテーマで書きたいと思いますアダルトチルドレンの方は、幼少期の家庭環境や両親との関係、出来事から心の傷(インナーチャイルド)ができ、そこから作られた思い込み(考え方のクセ)が原因で大人になってから人間関係で生きづらさを感じています。生きづらさは人により異なりますが、夫や子ども、他人
⚫︎【最新版】女性個人事業主の年収は?ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法でビジネスを前進していきましょう。🎁LINE登録特典🎁豪華5大特典の受取はこちらから!下の画像をタップして受取ってねさらに期間限定で30分無料個別相談がついています!今週は水曜日から東京出張です。東京都中央区のお仕事で1年に6回東京に来ているんですね。昨日は東京在住
50代は人生のターニングポイントこのままの働き方・生き方でいいのかな?折返しからを悔いなく楽しみたい!そんな方へ50歳からの幸せ設計図を描く「生き方Reデザイン®ワークショップ(グループワーク)のご案内です。予約フォームへ生き方Reデザイン®とはover60s(セカンドライフ)をどう生きるかを視野に入れながら、これからの生き方をReデザイン(再設計・見直し)すること生き方Reデザイン®の特徴(1)「生き
昨年10月末より、小学校の図書ボランティアに参加しています。息子たちの幼稚園で母たちが子供たちに週に1度絵本を読み聞かせる「絵本クラブ」というものがありまして、息子の普段の様子を見たいがために参加し、園児の喜ぶ姿に元気をもらうために活動してました。小学校から息子たちが持ち帰った「図書ボランティア募集」のプリントに即反応したのは、私自身が小学校の頃、図書館司書の先生が本を治している姿に見惚れ、かっこいいと感じていたから。匠のような手捌きで、本にカバーをかけていく様子は素晴らし
ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法でビジネスを前進していきましょう。4月1日よりLINE登録特典が新しくなりました。『LINEお友達登録特典が新しくなりました~』⚫︎LINEお友達登録特典が新しくなりました~ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法…ameblo.jpさて、本日は本を出版します!
毎日毎日つまんないわ毎日何もなくてつまらない、いつも同じことしかやっていないと感じていませんか?毎日の生活がルーティンになり、新鮮さや刺激が薄れてくると、日々が単調に思えてしまうこともあるでしょう。「もう少し充実した毎日を送りたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、なかなか行動に移すのは難しいですよね。大きな変化を日常に起こすのは大変ですし、大きなチャレンジをしようとすると億劫になって行動できなくなってしまいがちです。この記事では日々できる簡単な工
皆さまこんにちは万象算命創楽院の峯耀子(みねようこ)です。いつもお読みいただきありがとうございます。今日はひな祭りですね。今年も飾りませんでしたが。。。(3年前の写真を再掲)さて、きょうは想運(大運)の第6旬の中央に表れる「天剋地冲」についてのお話です。第6旬というのは、だいたい50代あたりですね。ここで回る中央の天剋地冲はどなたにも同じように巡ってくるものであり、解釈としては家系(ご先祖さま)のを恩徳を受けられるのは、ここまでですよというメッ
私、このままでいいのかなそう感じているあなたへわたし何してるんだろうこのままじゃダメだよねこんなはずじゃなかったのにと感じている方の体と心を緩めるコラム心が揺らぐのは過去に意識が向いてるからアラフィフ以降になると「このままでいいのかな」と考えてしまうことが増えます。社会的立場や、家族の変化についても考えることが増える時期ではありますが、このタイミングで不安になるのは自分事についてがメインではないでしょうか。今まではこうだったのにこ
50代は人生のターニングポイントわたしの人生、このままでいいのかな?人生折返しからの幸せな生き方を考えたいセカンドライフも何か生きがいを持ちたいそんな方へ折返しからのしあわせ設計図を描く「生き方Reデザイン」マンツーマンサポートのご案内です生き方Reデザイン®とはover60s(セカンドライフ)をどう生きるかを視野に入れながら、これからの生き方をReデザイン(再設計・見直し)することその時に選択基準となるのはあなたの「価
なんだか髪がキマらない髪がぺたんとして老けて見える髪が細くなってバランスが悪い何をしてもキマらない私ってこうじゃなかったのにと感じている方の体と心を緩めるコラム凹む理由は髪じゃない髪質や毛量の変化によって、ヘアスタイルが決まらなかったり、全体的なバランスが悪くなってしまった今の自分に落ち込むこと、ありますよね。歳を重ねていることはわかっていても、それを体感する、目に見える形で気づいてしまう時、女性は特に凹みやすいです。でも、アラフィフ以上の女性
こんにちは、ミホです。ミホが優しく解説/第1部・(1)AI(人工知能)とは?AIについて初心者の方にも分かるように、「“AI”はどんな物なのか」と言う事を、シンプルに解説をしてみました。特に今回は、“従来のAI”と“生成AI”の違いもわかりやすく、解説しています。ぜひバナーからアクセスして、AIについての知識を深めてみてください。ミホが優しく解説/第1部・(1)AI(人工知能)とは?娘の1才~2才の成長記録2歳から3歳の女の子は探索心や好奇心が強く、「どうして?」と質
あのですよ。50代になってこんなことするとあんまり思ってなかったんだけど。わたしさー、一対一の人間関係とかデートとかはすることはあっても。大人数の男女混合の集まりってほんっっっとにすくないことに気づいてしまったのです。起業してからは特に。お客様も起業仲間もメンターもなんならアシスタントちゃんもめったにないけど写真を撮ってもらうことがあっても全員女性。コミュニティもオール女性か圧倒的な女性多数の中に男性数名。そんな場にしか長いこといなくて。よーく考えたらほんと
ご訪問ありがとうございます。メイク教室美塾の竹原典子です。50代でも老けないメイク持続可能な美はセルフメイクで叶う年齢を重ねたしなやかな美しさに必要な事は何だと思いますか?私は"柔軟さ"だと思いました。こうあるべきこうしなければを手放すと身についていくのかと。この問いは50歳になる時に参加した酒井淑恵先生の講演会でのお話し。日本女らしさ協会を立ち上げられてる酒井先生は女性の私から見てもとってもチャーミング。女性を楽しんでるオーラが溢れてました。いよい
宝くじ当たらないかな誰かお金くれないかな周りがよく見える宝くじ当たらないかなと考えることが増えたお金降ってきたらいいのにと結構真剣に思う成功話に意識が向くと感じている方の体と心を緩めるコラム更年期を迎えると、身体や心のバランスが揺らぎやすくなり、さまざまな不安や悩みが増えることがあります。そんな時、ふと「宝くじでも当たらないかな」と思うことはありませんか?実は、このような思考の背景には、地のバランスが崩れていることが影響しているのかもしれません。夢が
最近家にいる時はほぼ横になっていて、とにかくだるい、苦しい、でも気合い入れたらしっかり動ける。周りから見たら、寝ている私は怠け者かな。やる気出せば動けるんだもの。でも気力なくて、ぼーっと3時間くらいソファーで横になっている。前なら時間が勿体無い!!!って思って外に出たり、家の中の片付けやったり、とにかく動いていたのに、、、なにもせずに1日が終わっても別にいいかなって。年齢じゃない、80歳90歳でも私よりエネルギッシュな人、いっぱいいると思う。羨ましい。ど
3年前…やろうとしたけど難しい~と断念したデジタル画やっぱりやってみたい!と再びトライアイビスペイントX3.7億ダウンロードの本格お絵かきアプリ!え?スマートフォン・タブレットでもこんなに描けちゃう!!15,000種以上のブラシ!21,000点以上の素材!2,100種類以上のフォント!84本の画像加工用フィルター!46種のスクリーントーン!27種のレイヤーブレンドモード!手振れ補正!参照ウィンドウ!タイムラプス動画機能!定規機能!集中線定規!対称定規!…apps.apple.co
ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法でビジネスを前進していきましょう。4年ぶりにカラオケに行ってきました。私が所属している「守成クラブ」ではカラオケ部があって歌が大好きな私はカラオケ部の一員です。さすがカラオケ部!メンバーさん全員が上手すぎた!!(守成クラブカラオケ部)4月1日よりLINE登録特典が新しくなりました。『LINEお友達登録特典が新しくなり
繊細さはこれからの時代の強さです昨日、わたしにとっては今後の人生を変えるほど深い影響を与えた本をご紹介しました。繊細さはこれからの時代の強さです繊細さは、これからの時代の強さですーとんでもなく生きづらい世の中でエンパスのパワーを発揮する!ー|アニータ・ムアジャーニ,奥野節子|本|通販|AmazonAmazonでアニータ・ムアジャーニ,奥野節子の繊細さは、これからの時代の強さですーとんでもなく生きづらい世の中でエンパスのパワーを
6月のテーマは夏バテについて毎回夏バテしんどいな体が辛くて全然何もできないのそんなことを感じている方にぜひお勧めしたいのが、珈琲スナックかおるーん!同世代、同じ悩みを持った人とシェアすることでいろんな気づきがあります。なかなか話すこともない、聞くこともしにくい体の不調をどうされてるのか知ることは、新しい視野やヒントがたっぷり受け取れます。視野が広がった後に、個別にボディセラピストからのアドバイスを受け取ることで、実践しようという意識や体に向き
ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法でビジネスを前進していきましょう。4月1日よりLINE登録特典が新しくなりました。『LINEお友達登録特典が新しくなりました~』⚫︎LINEお友達登録特典が新しくなりました~ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法…ameblo.jpさて、本日はメンバーさん全員が成
全然体がついてこんやる気はあるのに、やりたいことはあるのに、全然行動に繋がらないという経験はありませんか?外を歩いてみたり、体を動かしてみたり、リラックスして切り替えようとしても、どうにもうまくいかないことはないでしょうか。そうなってしまった時の対処を間違えると、よりしんどさや動けないが加速してしまうので、そうなった時に何をまずすればいいのか、何をして欲しいのかを紹介します。思うように動かない、それはつまり何かが起きてるということなので、まだこのような経験がない方でも
こんにちは!クレア覚醒スピリチュアルコーチ葉山聖羅です。このブログではスピ能力ゼロからでもクレア覚醒を実現させ人も自分も癒しながら天命に導ける技術を手にして30万円を目指せる方法をお伝えしています。(プロフィールはこちら!)スピ起業初心者のためのノウハウを期間限定プレゼント中今すぐ受け取ってね前回の記事はこちら『あなたの来て欲
美しい姿勢は最高のお洒落口角の上がった最高の笑顔は幸せを呼び込みワクワクする出来事は脳を活性化をお伝えする蓮岡みかです顔ダンス考案者であり、私たちの顔ダンスの師匠日本セルフリフティング協会代表理事のおきゃんママこと加藤ひとみ先生のYoutube若見えチャンネルのスタートです。【アラ還おきゃんママの若見えチャンネル】https://youtu.be/4hVuhK8U4kIひとみ先生は現在58歳。お顔に全くたるみがありません。
あ、またやってしもた椅子から立ち上がる時、膝に電気が走るような痛みやしんどさがくることはありませんか?頭の中ではスッと立ち上がっているはずなのに、膝の痛みやしんどさでしばらく動けなくなったり、また座ってしまうこともあるのではないでしょうか。どうして立ち上がり時に、50歳を過ぎた頃から痛みが出やすくなるのか、特に膝が痛いわけでもないのに立ち上がり時の変化が気になるあなたへ、知って欲しいことがあります。歳だから、だけでは解決しない自分の取り扱い方について詳しくなると、悩みを減