風呂上がりの一杯

おはようございます。今日も寒い１日になりそうですね。日中も10℃いかないんだな🥶さてお正月休み中に毎年恒例のここへ行ってきましたよ。鵜来来の湯ですね。鵜の岬の日帰り温泉♨️今年はだいぶ混んでたなぁ🌀駐車場が満車で並ぶなんて初めてだったわ💦ま、施設にとっては良いことなんだけど。そんなわけでお風呂も人がいっぱいなんであんまりゆっくりも入らなかったな。楽しみは風呂だけじゃなくてここの食事もなんでね。食べたのがこちらまずは風呂上がりの一杯もちろんながら1人では食べて

「銭湯の風呂あがりにビールといういけない癖がつく。」S12948・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENF◇更新履歴V1.0:2024.12.28初稿『「●随時更新～最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」A1319』「最新記事リンク・文章番号&記事タイトル一覧」S11319・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDAT…

もう2日。早い。。いつもの週末同様、朝昼は食べず。洗濯物が・・・ということで洗濯、コインランドリーいって〜ぼーっとしたらあっという間に夕方。夜ご飯どうするか。。年末考える余裕なくて何も考えてなくてですね、、鶏胸肉買ってあったので、海南鶏飯にすることにしましたよ。なので、茹でどりをとりあえず作っておきます。火入れが時間かかりますからね（ほったらかしですが）。いつものこちらを使ってジャスミン米を炊けば良い。お肉もいれて炊くレシピがパッケージにありますが、鶏胸肉なので別

あっという間に大晦日。。いつもの近所の蕎麦屋に生蕎麦を買いにいき、和菓子屋さんのつきたての角餅もゲットしたりしまして、、夕方から冷蔵庫に残っていた里芋を消費すべく、にんじん、たけのこ、鶏肉をプラスして煮物。鰤あらが美味しそうだったので残っている大根と共に煮ておきます。煮えたら、成城石井に正月用のお刺身を探しにいき、ちょこちょこ買って帰宅。ご飯の準備をしましたら、、お風呂へ〜。風呂上がりのはぁ、、今年も色々あったなー。来年はいい年にしたいなぁ。

30日の年末プログラム２本が本年のジム納めとなりました♪ボディアタック45分110-1RainOnMe110-2Dumb(JeromeRemixExtended)110-4TrickyTricky122-5DropDaBomb122-7ILiketoMoveIt(ExtendedMix)125-8EnjoyTheRide125-BT9bEnergy120-10Stardust普段出ないような人も混ざっての年末レッスン✨お尻

今夜のリクエストは白菜豚簡単美味しいので大好きです笑夕方買い物いきまして、白菜、豚こま、胡椒、白菜、豚こま、胡椒、白菜、ネギ、ブラウンエノキって感じで積み重ね用意完了。お風呂へ〜風呂上がりの飲みながら。。酒をたーーーっぷり回しかけて点火。まずはサラダ。レタス、トマト、おくら、くるみ。お刺身はノルディックサーモン本日もレンコン炒めにかぼちゃも笑すじ肉もつまみつつ、ベランダのギリギリ？食べないとのゆずも

本日、大掃除。。久々に自分のベッドで寝たら、寒い。そうだった・・・夏用の布団だった。。なので、朝から布団をランドリーに。羽毛布団をだしてシーツやらカバーやらまるっとあらいながら、キッチンを中心に掃除昼から夕方まで掃除におわれ、ぐったり〜〜。お風呂の掃除は明日にしよう。。ということで、今夜は簡単に〜〜。いつもか笑昨日炊いておいたすじ肉をいただきますよー。ちょこちょこ用意してお風呂へ。風呂上がりのはぁ、、美味しい。。まずはサラダ。レタス、おくら、くるみ。しか

2024年、無事、仕事納めました！ので、熱々のお風呂入って、半身浴して、お風呂上がりの1杯！ほろよいー！！！お酒✨今日、仕事納めの方、お疲れ様でした！まだの方、あと少し！ファイト！！(だいたい明日明後日なのかな？)インフルエンザも流行ってるので、年末年始、体調崩しさないように、手洗いうがいね！！熱った身体にキンキンの低アルコール🍺最高！！

本日、久々に自宅へ戻りますよ朝から洗濯やら母の靴あらったりしながら、、母の朝ごはんはうどんに〜。見た目悪いが美味しいそうです笑わたしの作り方がよろしくないですね。その後、掃除やらなにゃらしたら、サイズの合わなかった服を返品いったりして帰宅。帰宅したら家事をばたばたすませたら、近所のスーパーへ。今夜はこちらをいただくことに。開けた後でパッケージよれてますが・・・具材は水菜にねぎ、くずきりに相方が出先で買ってきた大山どりの手羽先に手羽

おはようございます。今日も朝さから〜〜〜目玉焼きに茹でソーセージ。トマト、きゅうり。ハースブレッド。洗濯もしまして、、今日は訪問看護の日色々お話しして終了〜。午後はお散歩などしまして、私は仕事。あっという間に夜。急いで買い物いって、、今日も消費せねばのものを〜〜これです。あとは焼売。用意できたらお風呂へ。風呂上がりのまずはサラダ。トマト、アボカド、ほうれん草、きゅうり。お刺身は鯵のたたき。

メリークリスマス〜な本日。変わらず朝ごはんから〜。今日はチーズ入りオムレツに。平べったくなってしまった笑いつもの感じです笑お昼は特に食べず〜。仕事したらあっという間に買い物ちょこっとしまして、、残り物を基本食べましょう〜。お風呂入ってサラダ。トマト、アボカド、きゅうり、モッツァレラ。かぼちゃ煮に残っている茹でどりをごまだれで。大根おろしも作り、今日が消費期限の北海道の牛肉ちゃんを焼いて

今日は都内の事務所にいきます〜。朝ごはんは用意。もう野菜がない・・・トマト・にんじん。目玉焼き。パンを撮り忘れたがいつもと同じハースブレッドトマトスープ。昼と夜も昨日作ったすき煮など用意していきました。夜帰宅した私は、残り物でご飯です〜。コンビニで買い足したミックス野菜にトマトとにんじん乗せて、茹でどりも作っておいたのでいただきます大根のお出汁煮に白滝多めですき煮もいただき、白米とともに頂きましたよ。ごち

今サウナで一汗流したあと、タブレットでグランプリの模様を見ながら一杯やってるとこ、同じボートレース仲間の知り合いも一緒やけど本当にグランプリの最終勝負駆けはしっかり熱い争いになっているね、今11RのTR2nd、カヤ(茅原悠紀)の素晴らしいピット出からの勝負駆け成功で万舟、まぁ緑色のカボックの時は気が抜けんことを証明したね、あとは12R、最後まで優勝１号艇の行方はどうなるか注目やねでゎ終了後落ち着いたらグランプリと有馬記念のレース予想でも考えるとするかな、じゃまた

朝ごはんからはじまりますよ本日はこんな感じ。パンはベーグルまだ飽きないトマトスープ。食べたら訪問看護の方がくる日〜。その後は急遽受けれることになったコロナとインフルのワクチンをうちにいきます。インフルがどこも終わってしまっており、もう無理か？ってなってましたが、看護師さんがあそこはどう？っていわれた病院に電話したらありましたーーー。私はどちらも毎年受けないのですが、母は毎年うけているので打ちたいと。介護サービス使うことも考えると打っておいた

本日も朝からご飯作りスタート〜自分の家にいる時より毎日3時間以上早く起きてますトマト、ほうれん草、ブロッコリー。残りの大豆ミートのチョリソーに目玉焼き。いつものハースブレッド。この後、整形外科付き添い〜。膝にヒアルロン酸打ってもらってお薬もらって帰宅。あっという間にお昼ご飯。。残りのちらし寿司にお吸い物。ほうれん草に白子乗せ。残りの大根煮。この後、毎週行っている体操へお出かけしていきまして私は買い物済ませて

【テルメ小川】日帰り温泉「テルメ小川」で湯上がりのビール「プレミアムモルツ＜香る＞エール」禁酒は本日お休みいわゆるチートデーです【大きな手羽先】ビールに合う手羽先のから揚げ【大きな手羽先】手羽先の割に食べ応えのある大きさ【ビールとおにぎり】レンジでチンをしたおにぎりでした【お代わりのビールは大ジョッキ】ビールがおいしくて、中ジョッキでは足りないお代わりは大ジョッキプレモルの香るエールは本当においしい【プレモル香るエールのビールタンク】大きなビールタンクからプレモ

今朝もいいお天気。今日は午前中は大きな病院にいかねばなので、洗濯をはじめ、朝ごはんをつくります〜大豆ミートのチョリソー。母が買ってみていた模様。開封しました。お味は不明。目玉焼き。ブロッコリー、トマト、にんじん、きゅうり。いつものハースブレッド。お昼は病院で買ったパンで軽く済ませ、あっという間に夕方〜。ちょこっと買い出しにいきまして、、ちらし寿司用の錦糸卵をやきまして、ちょこちょこ用意したらお風呂へ。風呂上がりのはぁ、、今日もぐったりです・・

今朝も朝ごはんから〜。。サラダ。目玉焼きにソーセージ。ハースブレッド。お昼は特に食べずに過ごし夜は牛の切り落としを使わないと〜。。リクエストは肉じゃがだったので、私は残りの牛でこちらをいただこう。。ピーマンも高いご時世。おうちにあるエリンギと玉ねぎでつくろう。お風呂も入ってはぁ。。まずはサラダ。トマト、ブロッコリー、きゅうり、茹でキャベツ残りの玉子焼きにマグロのサクを買ったのでブツで。昨夜の

今朝も朝ごはんからー。今日もパンでいいそうです目玉焼きにソーセージ。トマト、にんじん、ブロッコリー、ポテサラ。ハースブレッド。全体図洗濯、掃除をこなし、お風呂掃除をしたらお湯溜めて、今日はお風呂へ入りましょー。。まぁ、大変です。介護のお仕事の方々を尊敬いたします湯船につかりあったまり一休みし、、2時近くにお昼ご飯。おかゆ、大根煮、おかゆのお供このあとショートで散歩に〜。疲れ切って帰宅笑わたしは休む間もなく、買い物

早いな毎日が。。。今朝も朝ごはん作りから〜オムレツにお野菜。ハースブレッドお昼はお雑煮的なものに。この時これで足りたと思っていたら、夕方に、お持ち1つじゃ足りるわけないじゃないといわれましたよ笑いつも３個はたべるそうなだったら言えばいいのにね、、その時に。夜はこちらをトマトソース作って平政のあらは下処理して〜〜サラダに、アラでアクアパッツァ的なものに残っていた牛の切り落としとナスを使い切るべく

おはようございます今朝も母の朝ごはん作りから〜キャベツと魚肉ソーセージ炒め。目玉焼き。トマト、にんじん、きゅうり。焦げてしまった・・・ハースブレッド一枚でよかったようです、今朝は笑暖かいうちにお散歩です帰宅したら、もうお昼昨夜の残りのおかゆに鮭を焼き、ほうれん草のおひたしに佃煮と梅干し。これで足りない？かもと冷凍しておいた炊き込みご飯も出したら綺麗に完食しておりました仕事をしながら、洗濯したりしまして

本日、都内で打ち合わせのため。。久しぶりに家に一回帰り着替えて事務所へいくことに〜。まずは母の朝ごはん。おかゆの残り、ほうれん草のおひたし、しらす、梅干しに昆布。お昼は野菜だけこのように用意。パンは自分で焼いていただいてもらいます夜ご飯には朝ごはん同様のおかず、他にも大根煮などもいれて炊飯器にお粥をセットして出かけましたので、それらを夜にいただいた模様。私は夜、実家に帰宅残りのしらすにこんびにのイカ焼き残っていた大根煮に

そろそろタイトル変えようか？考える今日この頃。。今朝も朝ごはん作りから始まります。スクランブルエッグ。トマト、ブロッコリー、ベビーリーフ、きゅうり。ハースブレッド。トマト味のカップスープ。飽きないみたいですね。そして準備して病院付き添いです11時すぎには帰宅。すでにぐったりです。わたしはすぐに犬をトリミングへ出しにでかけ、お昼ごはんに、母にビックマックセットを購入。わたしはセットのコーヒーをいただきましたその後、、ケアマネさんが来

ふおはようございます今日も朝ごはんからのスタートです。オムレツです。グラタンの時に使ったモッツァレラのシュレッドがまだあるので入れちゃいます。サラダも一緒に盛り付け〜お片付けを楽にしたいハースブレッドは１枚で。食後落ち着いたら、強制的に散歩の時間です。歩いてもらいますよ。散歩から帰ったら、お風呂を洗って湯を溜めます〜お湯が入ったら患部をビニールして、お風呂へ。ころばないよーに！ゆっくり湯に浸かってもらい、、しばらくしたらもう1時過ぎ〜お

今朝も母の朝ごはん作りからスタートです。その前に仏壇のお茶、お水の変えなどもありますが〜サラダにジャガイモはレンチンからのオリーブオイルと焼き、ハーブソルト。目玉焼き。ハースブレッドも焼き。お気に入りのトマトスープも。午後、今日は美容院に行きたいと。年内最後のカットですかね。タクシーで行き、帰るだけなので、一人で行かせてみます。夕方に無事に帰宅〜母が買っていたこちらを炊いてみることに。前日に購入していたソイメバル。む

久しぶりにお酒をのみました。ドラッグストアに行ったら気になるお酒があったのでチョーヤのウメッシュプレミアムだって。梅酒好きなので買ってみました。氷も買いました。ゆでたまごとチーズあーおいしい。ジュースみたいにゴクゴク飲める😆めちゃくちゃおいしいです。【送料無料】チョーヤ至極の梅酒セット15度【カタログ掲載品】【他商品同時購入不可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑これおいしそう。梅酒ぽくないですね。TheCHOYAチョーヤウメッシュ35

本日はいつもよりさらに、早起きです。母が手術し退院して初の外来に〜8時半に病院って・・・とりあえず、、少し食べてもらい薬を飲んでいただきましょう。何時間かかるかわからないですからね、、病院いき、経過を確認、あらたな科にも行き、来週の予約も完了。ここで、、お友達が今日同じ病院にくる予定で、前から渡したいといっていたお気に入りのラッキョウを笑アイスノンいれて保冷バックに入れ持ってきてたんですね。ただ、午後の診察って聞いてたんですが、電話すると今は治療中で午後が

久しぶりに、かっぱえびせんをつまみにウヰスキーを飲む😛風呂上がりの一杯は最高です😄えびせんの丁度いい塩加減と食感がウヰスキーにぴったりです😄明日はダブルワークなので、朝と夕方にアルコールチェックがあります。深酒は厳禁なので、早目に飲んで寝たいと思います😛

おはようございます今日も朝ごはんを〜〜トマト、きゅうり、ポテサラ。ほうれん草とコーン炒めに目玉焼き。ハースブレッド。最近は毎朝パンですね。この日は訪問看護で看護師さんがお薬管理にきてくれまして、その後は強制的に散歩へ。帰宅後はぐったりんこで、昼寝に突入してましたが、、お昼は、昼寝で食べずに起きて、なにかちょこちょこつまんでましたね、、わたしはその横で仕事です夕方買い物へ行き夜ご飯の準備です。今夜はこちらに助けていただきます

本日も朝からご飯作りからスタートです。少し量を減らしましょうか。。動いてないですからね・・・目玉焼きにはキャベツとコーン炒めも。ハースブレッドは１枚に。って、足りなかったようでして、このあとおやつ食べるという・・・本日、お掃除いただけるヘルパーさんがいらっしゃる日。その前にお散歩すませましょーってことで、スパルタでお散歩です笑ぐったりして帰宅笑わたしは仕事をちょこちょこしながら、お昼の用意。もちろん、母のみです、、なんでしょうね、全くお腹すか