頭寒足熱

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こんにちは美容師Ｔ子の日常ブログご覧いただきありがとうございますさて。冬に逆戻りのような寒さ🥶もう捨てようと思てたあったか肌着を引っ張り出し（いわゆるババシャツ(笑)ぬくぬくな格好のＴ子ですぬくぬくと言えばこちら！エプソムソルト入浴剤ですこれをお風呂に入れて（無味無臭なので追いバブしてます(笑)あんまり長湯はようしないので💦さっと浸かっとりますとにかく脚（下半身）を温めたいのでね♨️『頭寒足熱』です北枕もそう。🛏️どうぞ“快適な毎日を”

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かかとが痛い。両足。特に一昨年から歩き続けてるから、全体重が足2本にかかってるんだから、痛くならないわけがない。かかと割れる原因。そんなの全然知ってるけど、ずっと放置。しかし、ここにきてかかとをついて歩くと激痛で。これはまずい。面倒がってる場合ではないな、と。まずは足湯をした。そして、風呂から上がってかかとクリームを塗って靴下を履く。でも、足湯は良かった。乾燥から守るためが目的だったんだけど、風呂上がってからもあったかくて。頭寒足熱だね。ダイエットにも良いかな？何でも

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