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◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は、8時〜9時軟酥の法阿息観慈悲の瞑想となります。お申し込みは0869424710または、メッセージください。定例の座禅会だけではなく、個別指導も行っています。少人数の場合のみ、出張指導も承ります。
新規のお会いしたお客様の話しをお聞きして時間制限ある中クラニオセイクラルやオリジナル数種類のアプローチを提供し反応も良く大きな詰まりも通ったのですが…「今は痛くない。」とおっしゃられていましたが…長年の痛みと病院受診と薬💊に針や整体での生活から一回での施術で効果持続の不安を感じましたのでお守りとして軟酥の法をお伝えしよう❗️そしてご縁ある方にもと思い以下Wikipediaのコピーです。私は30年前に数冊の本などに詳細に書かれていて私のは寝ながら始めて…以下ウィキ
こんにちは。リラックス誘導12分【水中音】入りをユーチューブでUpしました軟酥の法を使ったリラックス法です。このリラック法は、江戸時代の白隠禅師が、禅病になり、山中の白幽仙人から病気を治すための秘法を教えられ、克服できたといいます。とても気持ちの良い方法なので、是非お試し下さい「古来の癒し軟酥の法」全身がとろける12分【水中音】
以前、ネットの記事で読んだ軟酥の法、興味があってやったみました。軟酥の法とは、臨済宗の白隠禅師が厳しい修行で体調を崩し（多分、自律神経失調症）たときに考えた健康法です。今でも、少し検索すれば出てくるし、知恵袋などでも効果のあった人もいた模様。やり方は、椅子に浅く腰掛け掌を上にして手を腿の上におき力を抜くゆっくりと呼吸しながら頭の上に神の丸薬（軟酥）をイメージする軟酥は、バターのようなとろっとした温かい塊それが、ゆっくりと溶けて頭から身体にしみこんでいくイメージをするゆ
白隠禅師の氣功健康法:新呼吸法「時空」実践のすすめAmazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}★★★☆☆白隠禅師の呼吸法といえば、「軟酥の法」ってのがあったな、しっかり学び直してみたいな、と思ったら詳しく書かれていた。そこで私が、「軟酥を用いた内観の法をお教えいただけますか」とお願いすると、白幽仙人は次のように話された。「坐禅をしていても、身体を構成する四つの要素、四大
◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は、8時〜8時40分軟酥の法慈悲の瞑想となります。お申し込みは0869424710または、メッセージください。定例の座禅会だけではなく、個別指導も行っています。少人数の場合のみ、出張指導も承ります。
こんにちは。気功整体師の岩瀬です。軟酥(なんそ)の法臨済宗白隠（はくいん）禅師の健康法です。酥（そ）は、バターのようなもの。鴨（かも）の卵大の丸薬（酥）を頭の上に置いていると、イメージしながら、下丹田呼吸をはじめます。その丸薬は、清色、芳香、滋養豊富。この丸薬が、だんだんと溶けだし、頭から、胸部、腹部へと・・・そして、軟酥の豊富な栄養は、心臓、肺、肝臓、胃腸、脾臓。そのほかすべての臓器をはじめ、背骨、尾骨、手足の筋肉までいきわたり、足心に至って終わる。・・・と、
◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は、8時〜9時軟酥の法阿息観慈悲の瞑想となります。今年最後の座禅会となります。お申し込みは0869424710または、メッセージください。定例の座禅会だけではなく、個別指導も行っています。少人数の場合のみ、出張指導も承ります。
今日の催眠術：「軟酥の法で心と体の毒素を洗い流す」古来より伝えられる「軟酥の法」は、心と体を深いリラクゼーションへ導く技法です。今日は、柔らかく温かな軟酥があなたの体と心を浄化し、軽やかに整える旅を体験してみましょう。静かな場所で座るか横になり、目を閉じて深呼吸を三回繰り返します。吸うたびに清らかな空気が体に入り、吐くたびに緊張や疲れが体から抜けていくのを感じてください。頭の上に、温かく柔らかな「軟酥」をイメージしてください。それは滑らかで、触れるだけで溶けるようなバターのようなも
👳〔気功＆ふぁんそんテクニック〕の講習（坐学➕習練）に関して／：№２🔵3コマ目／〔ふぁんそんテクニック・癒しの体感〕１、坐学ふぁんそん、即ち、放鬆の意味を漢字から説明する。〔鬆〕は、大根煮スが入るという時のスという漢字で、握っていた手を緩めていくことで、手の中の軟らかなスポンジが膨らんできて、スポンジの中に細かな空洞ができ、手の温かさのままの空気で満たされているという状態、それが〔ふぁんそん状態〕であり、その体内の感覚を〔ふぁんそん感覚〕と呼んでいるということを話す。〔ふぁん
◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は7時30分〜8時30分軟酥の法阿字観慈悲の瞑想となります。お申し込みは0869424710または、メッセージください。少人数の場合のみ、出張指導も承ります。
◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は8時〜9時軟酥の法阿字観慈悲の瞑想となります。お申し込みは0869424710または、メッセージください。少人数の場合のみ、出張指導も承ります。
◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は8時〜9時軟酥の法月輪観慈悲の瞑想となります。お申し込みは0869424710または、メッセージください。少人数の場合のみ、出張指導も承ります。
引き寄せの方法とかでリラックスすると良い、とよく言われていますね。その為に、音楽を聴いたり瞑想をしたり、アロマを焚いたり、しかし、それだけでは惜しいですね。私が、究極のリラクゼーション法だと思ったのは白隠禅師の「軟酥の法」というものです。白隠禅師は、江戸時代に生きたお坊さんです。「駿河には、過ぎたるものが二つあり、富士のお山と原の白隠」と、謳われていたほど優秀なお坊さんだったのです。ご自身も禅病を患われていてそれを克服するのに内観の
季節の変わり目で体調崩したり、いろんな原因で体調不良の方が見受けられます。私はいくつか提案をします。病院にいくことは構いません。いくな！とはいいませんが、その前にでもいいし病院通いと並行してやってもいい、お金も場所も必要ないことをお話しします。まずは、巫女がずっと昔から言ってる軟酥の法です。これは私たち医療系でも仏教系でもある白隠禅師がおこなっていた瞑想法で、一説には当時不治の病とされた結核をこれで治したとも言われています。これを一回二回やったからといってすっかり全快というわけには行
◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は7時30分〜8時30分軟酥の法月輪観慈悲の瞑想となります。お申し込みは0869424710または、メッセージください。少人数の場合のみ、出張指導も承ります。
芸術の春-5月！♡京都国立博物館で「雪舟伝説」じっくり学び❗自分は京都文化博物館で作品展❗今日は岡崎公園の近代国立美術館にて最後の文人画家と云われる富岡鉄斎展を観てきました。やまと画•日本画•文人画•南画•墨絵を集中的に観る。私が富岡鉄斎の名前に触れカルチャーショックを受けたのは江戸時代有名な白隠禅師の軟酥の法を発見した場所で富岡鉄斎の名前を発見したことからです。そこからこの富岡鉄斎という人物に興味湧き一時そのままでしたが、ある人の紹介でお会いした方がめっちゃ鉄斎のコレクターの方でした
呼吸は大事。部下の息遣いを聞いていて、そう思う。実に苦しそう。頭に血が廻らなさそう。呼吸の大切さは前から分かっていたつもりだが、改めてWEB、本を探す。呼吸で痩せる。部下は太っている。読ませよう。ランナーでもあるので、呼吸は大事に決まっている。私も探してみて、この本に行き会った。誰が主語の本だか途中で混乱したが、健康という言葉は白隠さんが作り出したということ。内観の法、、体はおのずと整うもの。内臓がどこにあるか把握する。フランスの呼吸法と軟酥の法がそっくりであり、これ
おはようございます。椎名由紀さんのZEN呼吸法の本を読みました。ZEN呼吸法の生みの親、白隠禅師（1686〜1769臨済宗中興の祖）は『夜船閑話』という書物を記しています。白隠禅師が修行時代の25歳、6歳の時、あまりにも厳しい修行で、体を酷使してしまい、神経が衰弱してしまった。まるで廃人のようになり、鬱状態になった。じつに治りにくい禅病というものです。それで、白幽仙人のもとへ行くと「あなたは坐禅修行の度が過ぎたためにこのような重症になった。これはどんな鍼灸でも
軟酥観を初めて修するという同修の幾人かから、「心身が洗われたようだ」といった感想と共に若干の質問も寄せられたので、斯法を未だ修されたことのない地方の同修のことも鑑み、改めて解説紹介してみたい。さて軟酥観は、彼の白隠禅師が京都洛北の仙人白幽子から授けられ、それで禅病を克服したとされており、現在も禅門に伝えられているものであるが、抑々は仙伝内観法の一つにして、白隠禅師の例のように却病法としての効果も見逃せないものがあるが、本来は煉丹の玄法として用意されたものである。その基本的なやり方は、姿勢は立
