親子ラン

【大撃沈】日本ランキング1位の娘父と友人の練習に参加して

こんにちは～。新しく新学期ですねー。。。子供達は学年が1つづつ上がりました。。私は成長してるのかなー？どーもホッピーでございます😅週末の土曜は午前中長女のお迎え。金曜から一泊のキャンプに行ってましたー。少しずつ親離れ中🥹午後は友達と地元で花見🌸まだ開花したタイミングなので、殆ど咲いてなかったけど、兎に角いい天気で酒が旨かったー🍺で、いい気持ちで実家に子供を見せて、帰宅。。。日曜は朝から国立競技場へ。。。親子マラソンに参加してきましたー🏃🏃🏃🏃子供一人に大人一人の伴走が必要ですが、丁

今日は暑い1日でした！夫と小1長男は、国立競技場で開催された親子ランに出場しました。1.4kmを20分以内に走ります。長男の運動不足解消のために出場してみることにしたのです。不登校になってから運動の時間がめっきり減ってしまい何か楽しんでできることないかなと思って見つけたのが親子ラン。ほとんど練習しなかったのでどうかなーと思ってたら…予想より早いタイムで完走してました諦めることなく走り切ったそうです完走するともらえるメダル。ニコニコでした。

保険を売らない保険屋阿野友範です。次男と走り始めて何年になるだろう。。。小学生低学年までは、素直だったね。起きるよ！走るよ！スピードアップ！に、間髪入れずに、ハイっ！そんな次男も小学5年生。自我が芽生え、言い訳、手抜き、不機嫌の術を使ってくる。これをパワーでねじ伏せることもできるかもしれないが、俯瞰して考えると、朝起きるだけで100点走るだけで100点ですよね。まぁ、甘い親かなぁと思うけど、よくやってると思うし、

おはようございますー。今日もいい天気☀花粉ピーク継続中のホッピーでございます😵金曜日は帰宅ランしたかったのですが。。。はい、呑み行っちゃいましたー🤗高校の同級生と約束し、19時から呑みまくり。。。メガジョッキビールで乾杯🍻からのメガハイボールを3、4杯呑んで終電間際に退店。。。先月誕生日だった友達のお店で呑んでたので、ついでにプレゼントもあげてこれました😄で、グーグルマップだと、終電に間に合わず。翌朝着の経路しか出てこなかったけど、とりあえず大手町まで行って、東西線最終にダッシュ💨したら

京王駅伝フェスティバルに参加しました。上の子が2km小学生ファンラン、真ん中の子が1km親子ランに出場しました。まずは上の子の2kmラン。今までに出場したレースと桁違いに参加者が多い。会場も広いため、ゴールは遠目で確認。ラストスパートできていたので、良い走りができたんじゃないでしょうか私は真ん中の子と親子ラン。2週連続です子どもは、スタート直前に「トイレに行きたい」と言い出す。。。トイレを探しながら走りました。結局、ゴールまでトイレは見つからず。結果的に安定したペースになった気がします

こんばんは〜3連休は家族でいろいろ出かけてヘロヘロのヨネダッコです神戸マラソンまであと3週間なんで、そろそろ最後のロング走をしたいところですが…父と子の親子ランニング子どもの保育園でも12月にマラソン大会があり、「一緒に走ってみる」と声をかけたら「はしりたい」とのことおさがりのGarminを装着させて、いざ出発ランニングウェアはお気に入りのヴィッセル神戸ユニ（郷家選手）を着用同じ公園内をぐるぐる走るのもしんどいかなぁと思い、「好きなところ走っていいよ」と言ったら喜んで走り出しました目

こんにちは！！札幌市在住の元看護師で今はチャイルドセラピストの江端あいです。小4・年長の男子の母です。世の中に溢れている育児書とは違う本当の「子育ての正解」を伝えていますお母さんという大変なお仕事もっとお母さんの毎日をイキイキ過ごせるサポートをしています是非、体感してくださいみなさん、こんにちは！先日、小４の長男とマラソン大会に出場し３ｋｍの親子ランに参加してきました。普段から走らない私は今回は人生最長距離３ｋｍへの

今日は6:00起床本日は予定通りの休足日アラームもかけずにぐっすりなんとなくですが、最近、どうもモチベーションが…まだ秋の大会もエントリーしてなくて、目標がはっきりしないのもありますが、単に練習に飽きてるのかと…ということで大会にエントリーベジタブルマラソン公式ページベジタブルマラソン公式ページwww.vege-mara.comお土産でお野菜もらえるというので、昨年から気になっていましてガチガチにいくなら翌週に昨年もエントリーしたマラソンフェスティバルin昭和記念公園

Hello♪今日から仕事初めでした。でもしれっとテレワークにしてやった。きっとボスが私が初っ端からテレワークで怒ってることでしょう。でも良いんです、冬休み中の息子に温かいランチ食べさせてあげたいんだもの。今日のランチはラザニア実は先日作ったら失敗したの。下茹で不要のラザニアをそのまま使ったら、ソースの水分少なかったみたいで硬くて不味かった😭なので、今回は昨夜のうちに軽く下茹でしたラザニアを使って仕上げておいて、今日は冷蔵庫から出して焼くだけの状態にしておいた。一晩置いたのでソー

本日は合計で7km走りました。ランニングに行こうとすると、長男も付いてきました。親子ランしました長男と公園まで走って行きました。長男は公園で遊ぶことに。私は公園をグルグル走りました。不整地多め帰り道も長男とランニング。以前よりペースがゆっくりな長男。体力はついているのか、しゃべりながら走る余裕がありましたおそらくこれで2022年の走り納め。2022年前半は、ハーフ、5km、1,500mの自己ベスト更新ができました。後半は失速。ってか、レース出場なし来年は家族ポイント貯めて、大会に

身内にこそ、弱音を吐けない。素直になれない。で、つい強がってしまう。平静を装ってしまう…。そんなママはいませんか？はじめのいっぽ助産院助産師石井ともみです。昨日は雨天も心配される中、職場の皆さん＋剣道クラブの仲間とブルーベリーラン3時間耐久リレーマラソンに出場！！https://www.facebook.com/blueberryrun幻のアクアラインマラソンTシャツに袖を通し（マラソン4日前にコロナになったので出場できませんでした…）近年で

１０月２３日日曜日は、私の初マラソンでした！地元の「健康マラソン」なので、最長でも6ｋｍコースの小規模開催。それでも6ｋｍの部は538名の参加！スタート前。記念にと思ってスタート位置からランナーの皆さまを撮ったらこんなことに。。前のおっちゃん、ごめん８時前に受付を済ませてウォーミングアップやら軽いジョグなんかしてたんですが、一人なもんで孤独。。娘も夫も来ているが、娘の部の受付やらスタートが私のレースの時間と被っているため（そして6ｋｍの部だけスタート場所

ランニング大会に出るのは実に4年ぶりくらいです（もっとも三男妊娠してからほどなくコロナになったので殆どの大会は中止されていたようですね）手軽な6キロ、1000円ポッキリ、とにかく家から近い、ということで申し込んでみました。親子ランにもついでにエントリー。次男と長男それぞれ親と1キロ走らせます1キロなんて走ったことないけどみんな走ってたら走ってくれるかなーと。6キロ部門が一番早く、8時半までに市役所で受付、しかし8:35までに800メートル離れたスタート地点で荷物預かり、8:40まで

・ジョグ5km本日はスイミングスクールの付き添い。待ち時間に長男とランニングをしました久しぶりの親子ランです。長男は小2。運動会が近づいてきたからかな？スイミングスクールの周りをグルグルしました。黄色の線が息子と走ったところ。1周800mほどのコースです。1周目、3周目、6周目を一緒に走りました。ペースはゆっくりでしたが、起伏に合わせて私の心拍数も上げ下げ。明日は走れるだろか。がんばろー。

ヤッホー！恒例？😅の絶賛不調期でポヤポヤランになりかけてるあじさいです。キセキの10kmTTでピークは終わったなwそれはさておき、走れないからって雑草とりばかりしている場合ではありません。娘に、一緒に走ろ〜と誘われちゃいましたまじですよー幼児期に、ごまかしごまかし、誘って朝活した頃がありました親子マラソンに出たことも、ありました。本当は、興味がないんだ👧と意志を伝えられる年齢になってから私は誘わなくなったわけですが、、、こんな日がくるなんて😭ネ！【エピソード】

ナフコ前を北上すると久城インター線に突き当たるそこで右（久城方面）から来た親子と一緒になった子供さんは小学校の高学年かな――？？暗いので男の子か女の子かはっきりわからない同じ方向に走るので５ｍくらい離れてついていくことにした私の普段のペースよりも少し速いみたいだがついていけないことも無い多分、キロ６分ちょっとかな後ろから見るにお父さんの脚さばきが軽いのに驚いたまだまだ速く走れるんだろうが子供さんのペースに合わせているようだかもしま

急げ明日まで！！👇cocoさんがブログで👇『鯖缶・ツナ缶♡あいこちゃん✨2月の走行距離』先日、ウルトラランナーたかけんさんのブログを読んでいてご友人が116kmの試走中に玉子焼きと焼き魚を召し上がっていたとかでもしかしてペスカタリアン(お肉食べな…ameblo.jp👇あいこちゃんの誕生祭をしてることを教えていただきました！伊藤食品公式オンラインショップ-AIKOCHANの美味しい缶詰-www.ito-foods.co.jp明日まで！だよ！！間違いなく買い！！※20:21追記鯖

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まさかの4日間筋肉痛に苦しんだりの🐈🍓👑✨です。blogにお越し下さりありがとうございます🙇‍♀️🦋2年ぶりに市民マラソンが開催されるとの情報を隣の市に住む同僚から知り、エントリー開始の今日（正確には昨日12月1日）申し込みました。親子ファンラン1.3キロ。私が走るきっかけとなった、先輩が娘さんと走っているのちょっと羨ましかったのよね。息子はそんなに運動が得意ではないけれど、一緒に楽しめたらいいな。写真はざくろさんのカレンダー。『レザーリラックス手帳販売開

へ向けて後2週間最後の仕上げ・・・といきたいところでしたが状況は一変諸々と重なりノーラン5日目・・・暴飲暴食・・・まぁ焦っても仕方ないし怪我明け初の10月の走行距離が400km走れたしボチボチですね4.5月は川の道やウルトラレースを併せての距離・・・走らねばーときっかけを毎日探してますが走らないきっかけや飲酒のきっかけの方が身の回りに転がっている！！？タイトルの大会は来週の土曜日から始まりますが終わりが決まってません最後の一人になる

金曜日のトラック練あれれれ？？投稿出来ていないで下書き保存されていることに今更気付きましたので・・・うっぷ(笑)なんと金曜夜が貸切じゃなく空いてるちょっとインスタストーリーで投稿しつつ娘の練習を兼ねて行くと・・・ラン仲間二人が来て4人で貸し切り状態トラックを貸し切り状態で練習できるって気持ちえぇぇてことで日曜日1000m江戸川オープンに出る娘の刺激入れも兼ねて自身は錦秋145kmジャーニーランから5日ぶりの

宣言解除後初開催10/24開催のタイムトライアルに参加者全員無料の1000mタイムトライアルを追加しました！時短もなくなり時間に余裕が出来たため！！まだまだ募集しておりますお問い合わせ｜すみだランニングサポートクラブすみだランニングサポートクラブでは、現在、陸上の遠隔サポートとして特に小中学生(大人も応相談)週間練習メニューの提供、練習結果報告及び感想に対するアドバイス。なのでメール必須！！メール登録後であればＬＩＮＥ等でのやり取りもＯＫ！！www.japan-running.

陸上の話に戻そう先週末先ずは駒沢公園でトップギアランニングクラブのサブスリー塾5km×3-4脚の不安が拭えずペーサーとしては2本のみでしたがペースや流れを良い感じで作れたと思います来週はコーチとして↓帯同しますので↓宜しくお願い致しますサブスリー大作戦！夏の陣onMoshicom1970/1/1/東京都世田谷区等々力/10月のマラソンサブスリーに向けて、夏の練習で定期的に練習しましょう！練習メニューは固定ですが、個別に調整したり練習会以外にどん

昨夜はお酒を飲みながらブログを書いて後から見たら酷い誤字脱字でしたさて津南に向かいます電車は自由席でもガラガラな模様去年は途中でやめると言いながらゴールしたなこんな感じ後半歩き倒しました😅まだリハビリに毛が生えた程度なので5月の川の道から20km以上走れてません本当です。なので無理はしません多分とりあえずは前半キロ5分程度に自重した上で後半歩かない！かなりアップダウンがありやられます😅当たって砕けてきます！で、考えてみたら新幹線交通費6050×2エ

月末とあってかクラブのみんなも忙しいらしいということでSNSに走ろうと言ったところなななななーんとレジェンドランナー平塚潤さんがｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!というかいたー！！でも今はリハビリ段階な自分は・・・・恐る恐る聞いてみるとアップ中とのこと話ながら並走してると4'/kmとかにちょいちょいなるポーカーフェイスで楽勝アピールしながら談話してRUN後で聞いたら10kmも走っていたらしい・・・自分は途中合流で8km程度メインはサブ

こんにちはもうすっかりウルトラランナーとは言えない生活っぷりですあはははは川の道から走れてませんほとんど指導中のガーミン稼働距離ですしかし今週末は津南ウルトラにエントリーしとったんやった遅れてエントリーしたから84kmの部しか空いてなかった・・・ですがそれが良いのか悪いのかエントリー数が少ないらしいですプレッシャーメールが届きました自分なりにあのきついコースをゆっくり堪能して今後の再出発地点にしたいです最近はゲームの影響もあり少しずつ走り出

親子ランするついでにドラクエウォークをしてきましたw木曜日に子供達が1kmタイムトライアルをしたそうで娘小43'27"息子小24'01"二人ともぼちぼちでしたなので金曜日はゆるJOG5kmの予定でしたが。。。二人とも7kmくらい交互に並走してくれましたDQW(ドラクエウォーク)の新機能仲間モンスター機能のためwww私が走りたかった🤣もうすぐフルコンポ。。。？きっかけはなんであり多少走る気持ちが上向いたのは🙆‍♂️ゆるJOGとはいえ子供達は走り過ぎ・

に引率兼審判員として行ってまいりましたこの大会は区の連合陸上大会がコロナで中止になり代替計測会となりました現在公立中学校（自治体による)の部活動は制限がありこちらの自治体では大会に出る生徒のみ大会より2週間前から活動可能となりますしかも活動時間は1時間の制限付きやってられるかぁぁぁぁ！！何故に未来ある子供達が。。。怒りの理由は↓部活動が無くても私は公共機関を使用しての学校への出勤を求められますしかしやるべきことは直接の指導です遠隔指導ならば来

ありがとうございました！9/18無事？開催いたしました今回は伝説のランナーであり箱根駅伝を4度区間賞うち3回区間新という偉業を成し遂げた武井隆次さんに来ていただき号砲から声掛け最後はランまでしていただきました！！そしてペーサーでもいつも走って頂いている野房和彦さん大東文化大在籍時代には箱根駅伝優勝のゴールテープをキャプテンとして切った大先輩二人も箱根優勝者＆高校インターハイチャンピオンがいるというタイムトライアル本当にありがとうございますち