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今年は何度播種しても芽が出ない💦なので痺れを切らして先日ＨＣで見っけたコレ種も紫色二株だけど💦紫の【スナップエンドウ】超メズラ先日の【つるなし赤花絹さや・ピンクル】の隣に寒さ除けに【寒冷紗】をこの中に計４株昨年の今日のブログ『秋冬野菜第６弾【ワケギ】の成長』１０月１５日に植付した【ワケギ】五日で発芽【１１月１１日】自家製種球で発芽率１００％😊【１１月１７日】タダ・無料ほど嬉しだな🤭１２月になって緑も深くなり絶賛生…ameblo.jp２０１３～２０２３年はココに今日の
今年の種三種今年は発芽の神様が降臨したみたく順調で【貝塚黄玉葱】【湘南レッド】は定植完了で残るは一袋ドッサリ播種した【ホワイトベア】この子達が最後で😆みんな独り立ちして行ったらコレにて終了だな☺️【秋冬野菜第２０弾】まで定植したので忘れないうちに’２５【秋冬野菜第１１～２０弾】列挙『秋冬野菜第１１弾【ニンニク】植付完了❢』昨年は１０月１８日に完了してた今年はココに🤗５月３０日に収穫した中から優秀なのを種球に選び今年は【離れの畑のプチ畑】にネギ類を栽培に決定三畝の中央を【ニ
朝練再開して分かったことは「とにかく毎日運動して汗かいて体温上げ、血流を良くするに越したことない」ということ視界が良くなったのは恐らく血流が元通りになったためと思われるそれと朝練すると食欲が旺盛になるということ本日の結果は25分のエクササイズで消費カロリー240キロカロリー、仮想走行距離14.27キロタオル3枚運動後の脈拍数もだんだん下がってきた朝練のお供はリヒテルのショパンからプレリュード全曲ではないが飛び飛びで数曲収められているがこれは名演雨だれは含まれていないが皆さ
先日ＨＣで見っけたコレ初めての栽培【つるなし赤花絹さや】【ピンクル】二株だけど【絹さや】はメズラだから寒さ除けに【寒冷紗】を😲収穫時期は４月～６月だって先は長いぞ😟昨年の今日のブログ『’２４【丹波黒大粒大豆】収穫開始』昨年より遅れること四日💦徐々に枯れてきたので【８月２１日】青々とした頃【９月１日】今年は【カメムシ被害】の注意報有り【テントウムシ】は居ましたが…早くから収穫…ameblo.jp２０１３～２０２３年はココに今日の歩数３１８４歩今日の血圧＆脈圧＆脈
先日ＨＣに立ち寄ったら見っけギャ～😆てんこ盛りだけど【とうがたった】感有り立派な【アオムシ君】のオマケ付き😂まあ農薬まみれでない事は確かだな【紫のケール】ってどんな味かなぁ🤗育つかどうか不明なのに味の心配をするＢＢａ🤭昨年の今日のブログ『’２４【ぼかし肥料】ついに完了❣』年中行事😥一年分の有機肥料作り完了１１月２２日に仕込んだ【ぼかし肥料】今年は今までの半分の量にした💦もう歳だだから仕込んでから２０日ばかり経ちブルシート二面広…ameblo.jp２０１３～２０２３年はココに
今年の【チンゲン菜】は１０月２４日に播種昨年は【秋冬野菜２４弾】で今日ノミネートだが💦今年はノミネートが少なくて【秋冬野菜１８弾】にやっと【離れの畑】に独り立ちできた寒いから【遮光ネット】を掛けて置いた😲こんなんで寒さ対策大丈夫か😆昨年の今日のブログ『秋冬野菜第２４弾に【チンゲン菜】ノミネート』昨年も【チンゲン菜】は第２４弾にノミネート😆今年は畑のご近所さんから苗を一袋種を播種してお裾分けしてくれるドッサリ定植できた昨年と違い今年は寒冷紗の中で🤭🤗葉…ameblo.jp２０１
こんにちは！最近、健康意識が高まっている皆さんにご紹介したいのが、シチズン（CITIZEN）の上腕式血圧計、CHUN3801シリーズです。「血圧測定って、なんだか面倒くさそう…」と思っていませんか？CHUN3801は、そんなイメージを払拭してくれる、シンプルで使いやすい設計が魅力なんです。💖CHUN3801のココがスゴイ！3つのポイント💖1.シンプル操作で迷わない！機械が苦手な方でも安心の、ワンボタンで測定スタートできる設計。電源を入れて、腕にカフ（帯）を巻いたら、あとはボタンを
９月２８日に播種した【金時にんじん】その後一回目の間引きも済みその後体調不調で･･･気が付いた時には既に時遅しの感有りきおくればせながら二度目の間引き完了コッチの【時なし五寸】は間引かなくてもまた今年もお節に間に合いそうに無いな💦【間引き菜】捨てるの惜しいな🥺勿体ないな😟昨年の今日のブログ『秋冬野菜第２３弾ノミネート【スナックエンドウ】』１１月９日【つるありスナック】ポットに播種１１月１７日畑へ【つるありあまいえんどう】播種１１月１７日発芽確認【庭のポット苗】大丈
年に一度の【視野検査】を受けてきた今日の眼圧は１３と１５.５で正常範囲内眼内レンズの状態も良好🤭眼の表面に傷も無く眼の奥も異常無し😋’２３年に段々視野欠損部分が増えて症状が進行していると言われてSLT：選択的レーザー繊維柱帯形成術を’２３年１２月に受けた2019年02月27日に白内障手術両目完了したからもう六年以上経ったんだコンタクトの不便な生活から卒業出来てこうして旅するのも身軽に出来て😊【視野検査】前年は’２４年１２月０６日で'２３年１２月１８日その前は
１０月になって【アスパラ菜】が発芽し暖かい日が続き順調に生育したが体調不調が続き💦畑から足が遠のいてた間に知らぬ間に花が咲いていた😊じぇ～んぶ収穫してお浸しのトッピングに☺️昨年の今日のブログ『秋冬野菜第２２弾ノミネート【高菜】』【１１月９日】畑のご近所さんから【高菜の苗】を好きなだけどうぞと言われて良さげな所を頂いた【１１月２１日】良い感じに着根できた😊今では立派な【高菜】に成長🤗…ameblo.jp２０１３～２０２３年はココに今日の歩数３１７１歩今日の血圧＆
やっほーい❤️昨日の夕方届いたパパ宛の荷物。はいって渡された。何❓って思ったら、アップルウォッチ‼️今まで旦那からもらった物で1番嬉しかったかも（笑）めちゃくちゃ喜びましたー💕設定も全部やってくれた。これで普段から、脈も心電図も取れる。電磁波云々の問題はあるが、、リスクよりベネフィットが上回る。ありがたい❤️安心❤️ベルトがちょい緩かったので、別のベルトも注文してくれてる。アップルで売ってた整備済みの中古らしいんだけど、中古でも4万以上するらしい。。アップルウォッ
昨年は２５日に撤収だったが１１月１６日に二度目の土寄せして調子よかった突然畑中の【秋ジャガ】が霜にやられてグッタリ💦今年も調子悪い【農婆】に代わって【農爺】が芋掘り【幻のデストロイヤー】今日は暑い位だったが【秋ジャガ】はもう戻らない今年の収穫はコンダケ🙄まあコレでもマシな方だな😟さぁ気持ちを切り替えて【春ジャガ】頑張るってか😳もう【春ジャガ】は、来年３月になったら準備だぞぉ昨年の今日のブログ『秋冬野菜第２1弾ノミネート【早どり小松菜】』１０月２０日に播種した
朝はこれくらいでいいかな❔️Pulseがちょっと高い。ちなみに訪問看護のときは、必ずと言っていいほど、１３０／９０とかになります(´・ω・｀)なぜだろう❔️(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
１１月１０日に独り立ちし最後に残った数株発芽率は良かった【離れの畑】の南の畝に遮光ネットを除いて若いうちはサラダのトッピングにが、ココで判明播種したのは【サラダ京水菜】🤗まあどっちでも良いけどな🤭昨年の今日のブログ『'２４【視野検査】＆【喜寿お祝い】ＰａｒｔⅢ【ケーキ編】❤️』年に一度の【視野検査】を受けてきた’２３年に段々視野欠損部分が増えて症状が進行していると言われてSLT：選択的レーザー繊維柱帯形成術を’２３年１２月に受けたが…ameblo.jp２０１３～２０２３
１１月５日頃の自家製苗の【サラダレタス・ミックス５】１１月１０日１１月１６日良い感じに生育中の【サラダバー】の現在先に10月３日に購入の苗の【サニーレタス】二株現在消費中ウマウマ😟寒空にこのまま【寒冷紗】無しでいくか手厚く【寒冷紗】を掛けるべきか掛けると🐛（アブラムシが住み着く）難しい選択だな🤔昨年の今日のブログ『秋冬野菜第２弾【カラフルにんじん】順調・好調❓』１１月２４日に再播種した【カラフルにんじん】【ビニール】保護のお蔭で１１月２８日【発芽確認】😊発芽が揃っ
先日無事にノミネートした【ワケギ】の現在今年初めて気づいた【ワケギの事情】畑の片隅に【私を見て】と存在アピールの【ワケギ】もう既に食できる程成長しているうへぇ～毎年していたこの五月に種球を取って秋に植える工程は要らないんだ🙄放置で自然とまた生えてくるんだ😳昨年の今日のブログ『秋冬野菜第２０弾【かつお菜】生育中＆【秋冬野菜第１１弾～２０弾】ノミネート』１０月２０日に播種した【かつお菜】【遮光ネット】を掛けて１１月６日何とか発芽したその後、成長が遅かったが😊☔やのお蔭で
１０月２7日に独り立ちした【紫奏子】コンパニオンプランツ【ネギニラなかみどり】【寒冷紗】に見守られて何とかココまで生育した自家製苗が育っているのは嬉しい毎年この時期で駄目になっているから💦油断は出来ない世界初衝撃の【ムラサキ白菜】😊今年こそはココまで辿り着きたい☺️昨年の今日のブログ『’２４【メダカちゃん】の冬支度❤️』昨年の今日の【メダカちゃんの冬支度】を見てそうだ冬支度をしないとと水槽のお掃除を思い立ちプラケースにご一同一時避難夏の間に水は【バスクリン】を入れ
2024/11期外収縮の手術2025/05心房細動の手術６カ月後2025/11の24時間心電図に問題はなく…循環器内科卒業です‼️正確には心房細動は出ず、期外収縮は２%出たらしいけど…心配ない範囲らしい普通は術後１年後に１週間も⁉️心電図装着して検査するらしいけど私自身で管理できてるし大丈夫ってことで担当医にアピールした⬇︎心房細動が出ていた頃は脈拍数がガタガタ５月27日の術後1カ月ほどは不安定でその後、落ち着いてきた⬇︎10月中旬発熱のため脈
昨日のLaunchは【名店の味再び！博多明太もつ鍋】いつもと違うＭｅｎｕをchoice【イタリア栗のしぼりたてモンブランフェア】のマロン達は殆ど終了だったで、【お持ち帰り】は鰻をで、【プラチナパスポート】と【株主優待】旧カードと新株主優待券【電子チケット】でお支払いこ奴は良く働くわぁ～あの【紫紺ノボタン・コートダジュール】は留守の間に枯れた💦昨年の今日のブログ『記念すべき❤️【喜寿Launch】ＰａｒｔⅡ【かに編】』😋先日の【喜寿Launch】に蟹が💦物
先日受けた【骨粗しょう症治療】の検査骨密度測定【大腿骨・腰椎】と血液検査を受けた検査結果説明骨密度測定結果【大腿骨・腰椎】大腿骨：要注意腰椎：異常なし半年前に比べると良くなっているので【骨粗しょう症治療薬】ミノドロンこの薬が私には合っていて良く効いたのでもう服用しなくて良いそうです一年間服用せずに様子見で一年後に検査に来るように言われましたまともに歩けない位痛みのある近頃悩みの種の【股関節の不具合】を相談しましたレントゲン撮影とＣＴ検査を受けると股関節の骨と骨の隙
極真空手などフルコンタクト空手を長年修行する人は長生きできない傾向について考察している動画です。そうなんですよね。十数年前からフルコンタクト空手の有名な指導者や元選手の方達の訃報が増えて、年齢を見ると60代、人によっては50代という事で私も同じようなことを考えたことが有りました。私の考察としては１，脈拍数を使い果たした単位時間当たりの脈拍数が多いネズミと少ない象の寿命は同じ。生まれてから死ぬまでの脈拍数は哺乳類は、ほぼ同じだから、という説
前回の独り立ちから早二カ月近く間引き後の生育が目覚ましく根元から順に収穫常に新しい茎を収穫するのだが今や全盛期【早採り】と言う名前だけあって今や食べ放題昨年の今日のブログ『【なんちゃってビニール温室】今年も準備ＯＫ』寒くなる前に急いで【なんちゃってビニール温室】【before】玄関前の【紫紺ノボタン】【after】剪定せずに入れてみた何とか越冬成功させたい庭先だから昼間は…ameblo.jp２０１３～２０２３年はココに今日の歩数３４０４歩今日の血圧＆脈圧＆
起床時血圧が90/60mmHgを超えることが稀になりました。ここのところ、80mmHgは何とか超えている程度です。その代わりに脈拍数が凄くて、100Pを超えていることがあります。朝食を摂ってコートリルを服用し、30分ほどして手首血圧計で測定すると、100/60mmHgを若干超える程度になっていることが多く、脈拍数は65P程度になっています。不思議なことに、以前ならこの程度の血圧だと起立性低血圧が頻発し、家事で途中休憩する頻度も時間も増えていたのですが、それほどではない
昔、研修で見た映像にハッとさせられたことがあります。ある老人は麻痺があり一人ではできない部分を手伝ってもらっていました。また別の老人は認知症があり訳のわからないことを口にしていました。周囲の人は困惑し「この人はこういう人だ」とレッテルを貼ってしまう。けれど、その映像の中でパラパラ漫画のようにその老人たちの人生が逆再生されていくのです。生まれた瞬間から、児童期、青年期成人、中年、老年へと。その間には、愛され、必要とされ社会に貢献し、輝かしい人生を歩んできた姿があ
１０月に播種した【スナック豌豆】待てど暮らせど発芽せず💦昨年も不発だった【切り花二種】【トルコキキョウ】【金魚草】随分経つのに全滅みたい😟【スナック豌豆】は再挑戦だな🥺昨年の今日のブログ『’２４【ブルーベリー】植替え後の【追肥】完了』最後の植替え後の【追肥】をご馳走した【極小鉢】挿し木の【小鉢No.1】株分け【小鉢No.２】大丈夫そうな【中鉢】【おおつぶ】or【あまつぶ】【大鉢No.１】【…ameblo.jp２０１３～２０２３年はココに今日の歩数５７８歩今日
二月に続いて今回は二回目期限が１２月末なので無駄にしないうちに朝早くに行ったおかげで【ポケモン】Get自腹では中々買えないこのメンバータマゲた！メタモンのドーナツツリーもふもふピカチュウドーナツタマゲた！ミミッキュのドーナツチョコ6種類のドーナツポップ24個入り昨年の今日のブログ『’２４HappyBirthday❣️記念すべき❤️【喜寿Launch】』今日は【農爺】のHappyBirthday記念すべき【喜寿】心を込めてお祝いのLaunchを【かにと
１０月になって【アスパラ菜】の発芽を喜んでいたノミネートが出来てなかった💦先日の【ニンニク】がダブっていたので訂正発芽後順調に本葉が出たので定植した本日【第１７弾アスパラ菜】としてノミネート暖かい日が続き順調に生育中😨体調不調で思考能力低迷で旅行中のupも不調🥹昨年の今日のブログ『冬野菜第４弾【玉ネギ】植付開始【ホワイトタイガー】』前回に続き☔雨上がりで玉ネギの苗がチョットだけ大きくなっていたので今だ急げ【ホワイトベアー】植え付けた🤗頑張レ大きくなれ貯蔵向き玉ねぎ苗【新き
秋冬野菜１１弾の【ニンニク】【離れの畑】の上の【プチ畑】に【ネギ専用】畝を三畝中央を【ニンニク】畝に直ぐに発芽確認これで大丈夫だぁ～昨年は作業開始が早かったので１０月末には立派に発育中だった😌これで来年一年分の【ニンニク】は確保😋昨年の今日のブログ『秋冬野菜第５弾サニーレタスに追加【レタス二種】』サニーレタスに続き【レタス】巻くタイプ追加播種１０月９日発芽したのを確認１０月２６日🤗サラダMixポットに播種１１月９日１１月１７日一斉に育ち始める１１月２３…ameblo.
土曜日だったかなぁ、夫実家に届けものがあって寄ったんですよ。そしたら、夫チチが「一昨日から脈拍40台に下がって、少し動くだけで息が切れる」と言うの。夫が脈を取ったら「確かに脈拍は46しかないんだけど、強く脈打ってる」と。おまけに血圧も高いの。徐脈と血圧が高いって矛盾しない？心臓の弁ではないよね。↑心臓の人口弁をつけてて、使用期限を6年も過ぎてる。本人、(調子が悪いから)構ってもらって嬉しそうにしてたし、症状を嬉々と話してたのよ。（笑とりあえず「連休明けに脈拍数が上がらないようだっ
今朝は晴れ洗濯物、干しまくり〜えっと先日SNSを見てた時「こういう運動するだけで痩せられる」ってな動画が流れてきて見るともなしにでもやっぱ興味あって見たﾄﾞｯﾁﾔﾈﾝら高さ20センチくらい？の台に登ったり降りたり左足上げて右足も上げて左足降ろして右足も降ろして…てこれってつまり、踏み台昇降運動やんえっ？これが「こういう運動するだけ」だけ！？どすかぁにわかに遠い昔の記憶が蘇る…・・小学生の頃（つまり、どっぷり昭和）（何なら半世紀以上前）当時から
