米ぬか

ーーーーー我が家の家庭菜園でのズッキーニの過去実績としては２０２４年に初めてズッキーニの種を購入しズッキーニの種を１２粒蒔き８本の苗から、約２００本のズッキーニを収穫すると、奥様から👩「ズッキーニを作り過ぎ、来年は、苗２本にして💢」との事なので、昨年２０２５年は黄色のズッキーニの苗を２本購入して育てたが、受粉が上手くいかず？ズッキーニ４本の収穫。大失敗の年でした。そこで、２０２６年は２月から畑の土作りとして、近所の精米所で無料の米ぬかを大袋に４つ頂き

ビタミンCがUSから届きNowFoods,C-1000、100粒[並行輸入品]Amazon（アマゾン）NOWFoodsビタミンＣ1000ローズヒップタイムリリース250粒[海外直送品](3)Amazon（アマゾン）[海外直送品]ナウフーズビタミンC500mg（ベジタリアン/ビーガン[ヴィーガン]仕様）100粒Amazon（アマゾン）[お得サイズ]ビタミンC1000mg＋ローズヒップ（タイムリリース）250粒[海外

スーパーで一盛り１０００円！思わず買ってしまいました…あー買っちゃった…この気持ちわかりますよね買ったらすぐに湯がいて下処理にかからないと…帰宅後、うちで一番の大鍋＝深い銅製パスタパンでお湯を沸かしつつ、筍の穂先を斜めに落とし、外皮を、数枚はがしてお店でもらった米ぬか＆唐辛子をお湯にあけて、筍を投入！今回は少し型が大きいので、湯がいたあとは、隣町の文化ホールへ行って、演奏を聴いて帰宅後、お湯を入れ替えて、もう一度湯がきます外皮を剥いて、可食部本体を若竹煮用と、時雨煮or炊

先週の診察時間終わりころ5階マンションのベランダから落ちた猫さんが来院しました腰が抜けたような格好で歩けませんレントゲンを撮ると骨折はありませんが、腰の骨の形が年齢のためか少し変形していました血液検査は肝臓の値がふりきれています鼻血、歯も折れて出血、肉球の擦り傷がありましたお腹と腰を強打したのかもしれません体温も低めでした温めて点滴をしました翌日・・・ちゅーるを食べ、自分でおしっことウンチができました麻痺はないようです体温も上がってきましたご自宅でも腰のあたり

ご訪問ありがとうございます令和６年１０月に東京から田舎に引っ越しました。今は週一で東京へ行き、あとはリモートで働いています。旦那（60代）⇒R06.10完全移住私（50代）⇒東京で仕事中のため二拠点生活⇒R07.01に完全移住（仕事は東京）庭いじりも草刈りも初心者。試行錯誤しながらやっています。【今日の雑草】ヘビイチゴの花かわいいですね。どうも、私です遅ればせながら新規の開墾です。この場所↓を開墾していきます何年も畑をしていない土地。

ご覧いただきましてありがとうございます。少食健康法と家族の健康をがんばる二児のママです♪でもスイーツは別腹ですもしよろしければ、いいね♡やフォローをしていただけると励みになります。こんにちは♪「お腹のグーッはキレイと元気の合図」ゆいまるです！(´▽｀)子どもたちがすやすや夢の中で眠ってしまうと、リビングにぽつんと降りてくるこの時間が、私にとっての小さな贅沢タイムになっています。バイトや家事で慌ただしかった一日がやっと終わり、ふと

ロゼット（株）様江戸こすめ米ぬか発酵マスクのご紹介です！【内容】毛穴×透明感*1に集中アプローチ！米ぬか*2発酵*3成分と、4種のビタミン*4配合のシートマスク。キメの整った、しっとりつるつる江戸美人肌へ。*1うるおいによる肌印象*2コメヌカエキス[保湿成分]*3コメ発酵液[保湿成分]*4ナイアシンアミド、パルミチン酸レチノール、アスコルビルグルコシド、トコフェロール[製品の抗酸化剤]【価格・容量】715円（税込）/10枚入（170ml）【香り】無

２０２６年４月２９日（祝日の水曜日）こんにちは。いよいよ連休の始まりですね。パチパチパチお出掛けされる方、お家でのんびりされる方、いやいやお仕事の方とそれぞれでしょうが良い日々をお過ごしください。さ～て先日のこと、娘が勤務先の方からお裾分けをいただきました。なんでも個人で竹藪をお持ちとか・・・へぇ～凄い。早速、皮むきをして・・・。米ぬかを入れて茹でました。吹きこぼれないように蓋との間にお箸を入れて。は～い、茹で上がりました。前回

遅ればせながら伸び過ぎたタケノコを茹でました。皮を付けて、唐辛子をちょっと入れます。1時間半ほど井戸水で茹でます。米ぬかをたっぷり入れて茹でて、一晩寝かせます。明けてそれから半日井戸水でさらして持って出掛けましょう。（去年の塩漬けはもう1日水にさらします）裏庭のヤマシャクヤクは今日散ってしまいますね。でわでわ。

☆たぬこん☆ですもう2週間位前の話ですが…休憩中にスマホ見たらボウリングのお友達からLINEが来ていて…皮付筍が大量に届きました良かったら差し上げます如何ですか嬉しかったけど仕事中だしお友達の家は少し離れているし…最初断ろうと思ったんだけど会社まで届けてあげると言って下さったので図々しくご厚意に甘えてしまいこの大きな筍を頂く事に仕事帰りにJAに寄って精米機の所で米ぬかを無料で頂いてきて晩ごはんの準備と並行して頑張って煮ましたぁかなりの量だったのでさぁ〜

ずっと捨てていた生ゴミ。土に戻せばいいんだけどと思いながら、穴掘りが面倒くさいという理由でゴミとして捨ててきた。新しい古土ボックスというオモチャができたので、生ゴミを堆肥化してみたい。使うのは有り合わせ。余っている植木鉢と生ゴミ。植木鉢の底に古土を入れて生ゴミを重ねて古土を被せる。生ゴミは毎日出るから土と混ぜ込みながら足していく。虫と草の種がなるべく入らないように排水口用のネットを被せた。毎日出る生ゴミはここに入れていってみよう。小さなコンポスト完成。これで生ゴミをゴミとして出さ

T-falの鍋類でつくる毎日の献立…災害時の停電対策…お米編白米の炊き方春の旬たけのこごご飯のレシピを例にして炊きましょうこのたけのこ1つ1080円たまプラーザ東急のデパ地下東急ストア野菜売り場で見つけた静岡産のたけのこ米ぬか‥たけのこの下茹で用かつお節たけのこは皮付きのまま硬い部分はできるだけ剥きます。大きな鍋にたけのこを入れて水はたけのこがかぶるほどの量その中にに米ぬかをいれる米ぬかがなければ米の研ぎ汁で、代用鍋の中にたけのこがゆで汁に浮かんで

詰まらないブログにお越し頂きまして、在り難う御座います。お陰様で在ります。感謝で在ります。令和八年丙午卯月廿七日辛未合掌バナナ🍌の皮はカリュウムの宝庫‼️バナナ🍌の皮を捨てるな！0円で果実が大きく甘くなるカリュウム活用法‼️パイプ1本で生ゴミが最強の無料肥料に変わる。御覧下さい❗️米ぬかが虫を呼ぶ大きな誤解！段ボール捨てないで！簡単な重ね方で黒く豊かな土を作る方法‼️有機肥料より強力。無料で何年も使える。忘れられたおがくずの奇跡的活用法‼️皆さん、詰まらな

スーパーに農家さんの【たけのこ】があったので買ってきた今年初物食べ残りだけど毎年、一番最初は【若竹煮】にするんだ穂先の柔らかい方を使って残りの硬い部分はたけのこご飯に鶏肉、舞茸、椎茸、油揚げたけのこ少し硬かった苦味も残っていたので切ってから更に湯でひと煮立ちさせた翌日まで煮汁に浸しておいたんだけどなたけのこ古かったのかしら……たけのこの下茹で方法下準備:泥を水で洗い流し、外側の固い皮を2〜3枚剥く。切れ目:根元を薄く切り落とし、穂先を斜めにカットし、縦

つむぐ畑、備忘録。昨日は土で仮抑えしていた黒マルチシートにピンを打つ作業をしていました。↑これをね↓こう組み立ててから畝(うね)にかけていたシートに留めていくわけです。草花たち(雑草って呼ばない！)が生えすぎないように遮光する役割です。掘り返した草花たちを堆肥化する目的もある。つむぐ畑は、完全無農薬はもちろんのこと自然のサイクルに逆らわないで小さな虫や草花と共存しながら健やかな土を育てて、自然の恩恵を享けるという本当の意味での「持続可能」な畑を目指しています。花咲かじぃ

うららかな陽気に包まれた休日。こんな日の夜は、冷酒を片手に“朝堀りの茹でた筍”をつまみたい——そんな気分になる。４月初旬にお世話になった農園へ連絡してみると、「もう筍が出ず、今年の筍狩りは終了にしました」との返事。そうなると、ますます食べたくなるのが悪い癖。そこで思い切って、少し遠方の宇都宮・若山農場へ車を走らせた。ここは予約なしで筍狩りができる。🎋若竹の杜へ—竹の海に包まれる時間受付を済ませて竹林へ足を踏み入れると、まずその広

土壌改良の日々昨年から何度と掘り返す日々硬い石山積粘土層💦固く石がまだまだ出てくるやれどもやれども固まりが今季も3回掘り起こし空気に触れさせ先々週牛糞堆肥が土壌を柔らかくすると知り200キロg投入本日だいぶ柔らかくなってました😍粘土地層何百キロ捨てた事でしょうか？いよいよ佳境段階本日再度掘り返し米殻米ぬか硫安微生物資材カルスNCR投入400キロ購入今後の為に微生物資材高級品😰初土壌なので多めに計算して4.5キロ投入米殻30キロ米ぬ

先週、大まかな雑草を整理しました。畝たてを実行しますっ！自作「コーヒー豆搾りかす堆肥」に石灰窒素、米ぬか、化成肥料を少々混ぜたものです。散布後、バーク堆肥、もみ殻を散布し耕運しますっ！残った、雑草の根、地下茎を拾いながらベースは完成しますっ！その２に続きますっ！

前回は畑の半分までの堆肥投入で終わったので、今回はその続きですヘアリーベッチも刈り取って土の中にすき込みたいところですが、ミニ耕運機だと絡まってしまうので、畝の上にのせておきました堆肥が途中でなくなってしまいました…しょうがないので、投入なしで残り耕運して全部終了〜なんとか苗を植え付ける準備ができましたその苗がどうなっているかというとキャベツ、ブロッコリー、レタスは順調に育ってますトマトはまだ小さいですね…ポットに移さないとピーマン、ナスは、さらに小さい…トンネルだけで育

おはようございます。デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。長男も2025年度から進学で家を離れ、次男と二人暮らしがスタート。このブログは、とにかく楽に家事や仕事を回したい高２の次男と暮らすアラフィフ主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃生ゴミだけじゃなくて、庭仕事で出る剪定クズや、シンボルツリーの落ち葉を、花壇版キエーロで分解させて楽しんでいます先月ふるいにかけたあの場

買ってきたタケノコを米ぬかとナンバンを入れて煮て…そのまま一晩おいて…水に入れて保存！昨日スーパーで…水煮半分で５５０円でした！小ぶりだけど…２個で500円で買えたのはラッキーでした✨

春の味覚「たけのこ」コデマリとツーショット私こう見えて（見えてないか）竹林所有してます。と言っても、親から相続しただけでほったらかしなんですけどタケノコ掘るのはけっこう重労働なんですよけど、春になると親戚の人たちがせっせと掘ってくれます。例年なら叔父（父の弟）、祖父の妹の娘、義兄（姉の夫）がそれぞれ掘って持ってきてくれるので、誰かに譲ったりするほどでしたが...、叔父は昨年亡くなってしまったので、今年はどうなるかと思っていましたが...ラッキー先日、祖父の妹の娘さ

はい！ファーマーの奈央です。時々、夏日だったりしますね。3月終盤から4月にかけては春大根の収穫月間でした。昨年の11月25日に種蒔きをした大根が次々と収穫時期を迎えています。３月28日初収穫直径10cm、長さ30cm思い返すと、これが一番大きい大根でしたね。３月31日なかなか抜けないので、大きいのかなって期待してたのに、二股でした。残念（でも美味しかったよ）４月3日比較的大きな2本４月5日大きいサイズと曲がっちゃった大根４月7日ちょ

いつもご訪問ありがとうございます♪ドジャースの佐々木朗希投手が先発でしたカブスにソロホームラン3本打たれましたが、味方の大量得点とブルペン陣の出来がよかったので今シーズン初の勝ち投手になりました👏👏👏でももっと頑張らないとダメだね大谷さんはヒット1本、未だに快音がでませんねリーグは2位になっちゃいました先は長い！1つづつ勝ちを増やそう！2026年4月26日（日曜日）☀️☁️今日したこと今日の作業内容・枝豆の畝の草取りと苦土石灰の混ぜ込み・納豆菌水溶液による除草今日のメモ

昨日とは違い、今日は朝からドラマの日です。ちょうど仕事で使うものがあり、内職がてら次々に見進めて行きます。今回のドラマはなかなか見応えのあるのものが多いです。わたしの中で推しが決まりました✨（画像お借りします）リボーン高橋一生が14年前にタイムスリップしてまったく違う青年に転生する話。サバ缶宇宙へ行く若狭の水産高校の生徒たちと北村匠海扮する教師が『宇宙食開発』という奇跡のような実話をもとにしたドラマ102回目のプロポーズ言わずと知れた超有名ドラマの現代版。武田鉄矢と浅野温子の

日曜日、酵素風呂に行った。国産米ぬか１００％の酵素風呂。私は、酵素風呂に４年前から通っている。入った後は、肩こりが楽になる気がする。お通じも良くなる気もする。デトックス効果をうっすら信じている。酵素風呂、流行りかな。最近、サロンの新規オープンで目にするのが、酵素風呂とピラティス。ちょっと前までは、パーソナルトレーニングジムが流行してた。昨日行ったのは、近場でオープンしたサロン。初回限定で、ちょっとお安く施術が受けられる。お得感の恩恵を受けに

筍の香りと食感を味わうのは春の季節ならでわで毎年米ぬかを入れて茹でてたけどどうしてもえぐ味が取れなかった😓お酒の量販店の入口に野菜が販売されていて数年前に京都産か鹿児島産の茹でた筍ありますよって偶然教えてもらい以来助かってます🙇‍♀️酒屋さんの前を通るたびに今しかない旬をいただいて筍は笑顔を運んでくれてるの間違いなし

口が悪い！！気持ちと出てくる言葉が反対な孫へい！！口が悪いが本当は、ばあちゃん大好き！！なんて奴の前で言うとほんなことないわ！好きでもないし嫌いでもないと言い切る孫へいほんでもばあちゃんのこと好きなんだと思ってるばあちゃん（笑）昨年なんでかメロンを大量？栽培してしまった私孫たちに出すと二人ともメロンは口の周りが痒くなるから要らない！！僕はイチゴが好き！！昨年夏から畑に落ち葉をいれ米ぬか……量少ないけど入れ微生物🦠の元？を入れマルチを張り2ヶ月ほど

こんにちは😊ご訪問ありがとうございます😊今回は、今が旬の『たけのこの炊き込みご飯』の作り方をご紹介します。その前に、筍の健康効果と効能便秘改善・腸内環境の正常化😍食物繊維（不溶性）が豊富で、腸を刺激し便通を促進する。オリゴ糖も含んでおり、腸内の善玉菌の餌となって腸内環境を整える。むくみ解消・高血圧の予防🤗カリウムが非常に豊富で、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、血圧を下げる働きがある。疲労回復・ストレス緩和😃チロシンというアミノ酸が含まれており、脳の働きを活

先日、茨城町産の筍をもらったよ🎋ドーン🫵デカッ❗️❗️❗️初めての筍の下処理🫡米ぬかととにかく茹でる🍲とにかくアクを取る❗️数時間それを繰り返して。。。ようやく🤩キラーン🤩さぁ❗️で料理、スタート🔪筍のりしお焼き〜❗️筍ご飯〜🍚贅沢な量😍コレは、ヤバい。。。完全に。。。鬼うまーーーーーーーーーーーー☝️👹☝️筍、最高っす😆旬と筍ほぼ一緒ですもんね😄はぁ❓それでは皆さん、素敵な筍ライフを〜🎋したっけ〜👋オスペンギン情報オスペンギンへお仕事のオファー