私のごはん

おはようございます昨日のあ散歩も暑かったけども無風じゃなくて少しの風が気持ちよい時もあったわでもまだまだ残暑が厳しい大阪です​お家夜ご飯は明太子パスタ昨日は洋服献立におつかれ生ですカプレーゼ風サラダ🥗茄子とピーマンの味噌煮込み🍆🫑昔はパパ👨苦手やったけど久しぶり作って食べたら美味しいわとパパ👨野菜好きに変わったもんね苦手やったもん今度少しずつ出したろ明太子と楽天スーパーセールの🦑でイカ明太子パスタにパパ👨🦑入った方がお気に入りやて海老のアヒージョ🦐ronima

午前中仕事で帰宅後、ランチしてこれの残りね『夕食は、タンパク質祭りにしました(*≧▽≦)ﾉｼ))』日本人は、タンパク質が足りないらしい実は、タンパク質が足りなくなると、肝臓に脂肪が溜まりやすくなる「低栄養性脂肪肝」を引き起こすことがあるらしいセバスチャンに…ameblo.jpガッツリ食べてから気絶級の寝落ち(*≧▽≦)ﾉｼ))何と19時まで寝てしまいました４時間位寝たかな？慌てて夕食作りました💦パティは、塩・ブラックペッパーしCOSORIで焼いて脂落としましたバンズにソース塗

買って支援‼️食べて応援‼️✨😋熊本の製麺会社、五木食品のうどん♪♪✨福岡で流通してるような、コシのない柔らかいうどんが特徴的で、スーパーのお惣菜コーナーでGETしてきた、ごぼう天を乗せて、福岡名物のごぼう天うどん風にして、味わいました♪♪✨スープも魚介のダシが効いてて、美味しかったです♡😋

熊本支援の意味でも‼️熊本の製麺会社、五木食品のざるラーメン‼️✨食べて支援‼️買って応援‼️✨😋～ざるラーメンゴマだれ～夏野菜のトマトとキュウリを添えて。

パン好き♡スイーツブロガーマロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡)˚๐*˟♡伊藤ハムベルジャポンキリクリーミーポーションをご紹介。日本での販売開始は1983年です。キリクリームポーション＋2個増量(計12個入り)値段は474円。1個あたり約40円ならお買得だよね。もちろん、買うよね。後日50円引きクーポンが届いたので、420円で追加購入です。★キリクリーミーポーション【474円】・・・素材の味を生かし

日本人は、タンパク質が足りないらしい実は、タンパク質が足りなくなると、肝臓に脂肪が溜まりやすくなる「低栄養性脂肪肝」を引き起こすことがあるらしいセバスチャンに聞いてみた。■タンパク質不足で脂肪肝になるしくみ1.脂肪を肝臓から運び出せなくなる肝臓に溜まった中性脂肪は、タンパク質とくっついて「VLDL（超低密度リポタンパク）」というトラックのような形に変わることで、全身へ運ばれます。タンパク質が不足するとこのトラックが作れず、脂肪が肝臓の外に出られなくなってしまいます。2.糖質か

只今帰って来ましたザーザー降りの中、仕事行って重い荷物持って歩きの帰宅で汗だくヘロヘロですアイスティー飲みながら書いてますランチは、冷凍マルゲリータ💖COSORIで解凍調理しました💖ISETANDOORで購入したのですがトマトソースが美味しいデリバリー🚚より美味しいかな。「もうコレで良くない？」「ホントだね❣️」飲み物は、完熟バナナ・冷凍苺・ラズベリー・ブルーベリー・牛乳・バニラエッセンスを入れてブィ〜ンしました砂糖も蜂蜜も入れてないけれど甘かったですさて、少し休

パン好き♡スイーツブロガーマロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡)˚๐*˟♡★気まぐれパンペッパーフランクと夏野菜「夏野菜(ズッキーニ、トマト、オクラ、パプリカ、ナス)色々と食べれるのも良きσ̴̶̷̤.σ̴̶̷̤♡メイン、野菜、主食、全部兼ね備えていて最高だよね(✌︎˙˘˙✌︎)」だよねー。注目しているスイーツ《訳ありかみのやまシュー20個入り》【9月より値上げ予定】【年間30万個売れるシュークリーム】わけありエコフード

おはようございます今朝は昨夜作ったジャーマンポテト風を使いました💖これね『木曜日だけどフライデー(≧∇≦)』帰宅後、お昼寝して復活冷蔵庫内の中途半端に余っていた材料使って断捨離メニューです💖野菜室にあった野菜使って。ジャーマンポテト風カレー粉入れて作ってます💖ソース…ameblo.jp多分、妹や父も好きだろうから実家の分も冷凍しましたいつもな感じのモーニングプレート今朝は、クリームチーズ＆ブルーベリージャム。息子は、バターのみ。お互い好きなの食べますさて、今日は午後から仕事

おはようございますはい大阪は残暑が完璧に戻りました昨日は11時に歯医者🦷予約してて暑さマシやんと思ってたら帰りはめちゃ暑かった1時間でそんなに気温変わるのね​夜ご飯は珍しく和食で焼き茄子リベンジあっさり献立に炊き込みご飯がメイン🍚具沢山で美味しく出来上がったわブロッコリーサラダ🥦竹輪も入れてみた冷凍庫に鮭がいっぱいやけど美味しいから食べるよねほうれん草のお浸しこの前忘れてた茄子🍆焼き茄子にしたよ冷奴はなめ茸で楽天スーパーセールで買ったイカ🦑昨日はイカソーメンに

帰宅後、お昼寝して復活冷蔵庫内の中途半端に余っていた材料使って断捨離メニューです💖野菜室にあった野菜使って。ジャーマンポテト風カレー粉入れて作ってます💖ソースもちょこっと使うのがノンナ流かな？中途半端に余っていたフライたち。鶏ササミの梅しそフライ。エビフライです。「フライデーだね。太りそう」「COSORIで油落としたしササミとエビだから少しはヘルシーなんじゃない？」‥とは言ったものの普通食に戻って、止められた揚げ物を我が家にしてはガンガン食べていたから簡単に、太った

帰って来ましたここで書きましたが‥『木曜日だけど、お一人様モーニングプレート♡』おはようございますこれから実家に行き父と病院に行きます。息子に時間合わせると時間無くなるので1人朝食です息子には申し訳ないけれど1人で食べてもらって私はセッセ…ameblo.jp父に頼まれ、前のお宅にお礼を持って行き父と私は、タクシー🚕で病院へ。帰宅したら、お礼のお礼がありましたﾊ？左は、前の家のお兄ちゃんが取り寄せたお菓子で、真ん中は、くるみ小女子かな？お菓子と小女子を２つずつ持って来て下さったらし

おはようございますこれから実家に行き父と病院に行きます。息子に時間合わせると時間無くなるので1人朝食です息子には申し訳ないけれど1人で食べてもらって私はセッセと支度しましたエッグスプレッド作ってチーズ乗せてバジルソルト＆ブラックペッパーにミニトマトトッピングして焼きました💖デザートは、ゴールデンキウイねさて、父に頼まれたので前のお宅にもお礼の品を購入したから持って行きますとうもろこしとシラスのお礼らしい。お味噌と素麺にしました💖気に入って頂けると嬉しいな。あ、

おはようございます大阪は夏に戻りましたあ散歩も昼も暑い暑い暫く残暑が厳しそう​なんかたりへんお家夜ご飯メインは煮込みハンバーグやったけどめちゃ寂しいテーブルの上後一皿がなんかないのよねメインは煮込みハンバーグパパ👨美味しいと一瞬で食べ終わってるしレタス🥬カニカマサラダ🥗イカ・オクラ明太子🦑簡単すぎるレシピイカ🦑ボイルして明太子と麺つゆであえただけなんやけど美味しくできますよおつかれ生ですワイン飲むけどなんかものたりひんし洗い物が終わって冷蔵庫見たら茄子が🍆焼

予定と変わってしまったのだけれど💦小豆島の素麺ツルツル美味しかったオクラも良かったな。今日は、３食紹介出来ました💖朝食『俳句の日アルモンデゆったりモーニングプレート(ᵕ̤ᴗᵕ̤)』おはようございますある物を並べただけ前日にサラダを作ると次の朝が安心です💖コレね。『普通の日だけど、こうなりました(ᵕ̤ᴗᵕ̤)アグー豚のハンバーグプレート♡…ameblo.jpランチ『ランチは、ツナマヨおにぎり(ᵕ̤ᴗᵕ̤)』ランチは、簡単にツナマヨおにぎりでした。炊飯器の中のご飯全部使いました我が家

ランチは、簡単にツナマヨおにぎりでした。炊飯器の中のご飯全部使いました我が家にしては、大きめ搾菜入れが無いと倒れます(*≧▽≦)ﾉｼ))この段階では、トッピングとピックを忘れています部屋にトッピングのツナマヨ持っていき息子のは、後からやりましたお茶碗山盛り一杯のご飯です💖オヤツにチーズケーキ食べたのでこれと同じ内容ね。『普通の日だけど、こうなりました(ᵕ̤ᴗᵕ̤)アグー豚のハンバーグプレート♡』今日は、通常家事をしつつ歌の練習をしていました本気で歌うというよりはブレスの位置

おはようございます大阪は昨日暑さ戻ったわ今日はもっと暑いらしい雲は秋に変わってるのに日差しはお昼暑かった今回は初めて楽天スーパーセールで食べ物色々買ってまずはもつ鍋から​楽天スーパーセールのもつ鍋で夜ご飯こちらを購入したよ冷凍で届いたもつ鍋献立スーパーセールでイカ刺身も買った🦑自分で切らないとと思ったらイカソーメンになっててラッキー後半のブログに出るけど酢橘とイカ🦑最高明太子も楽天スーパーセールで買ってたわオクラ明太子こちらのモツは初めに茹でやなあかんけど茹で

今日は、通常家事をしつつ歌の練習をしていました本気で歌うというよりはブレスの位置確認やイタリア語をキチンと発音する事と正確にアジリタを歌う事かな？魔王は、なかなかイイ動画見つけてドイツ語の練習を何度も何度もやりこれを毎日続ければ何とかなる気がして発表会は、無理でもレッスンには持っていけそうな気がしましたブレた💦エビとお豆のサラダ作りました💖息子リクエストの豚タンのソテーです。ちょいソースで汚れた所ありました💦見なかった事にして下さいまし息子気に入ったらしく又買うそ

築地銀だこ監修まるでたこ焼味焼そば。築地銀だこのたこ焼きをイメージしたソースの焼そばです。具はないのかと思ったら麺の下に隠れてました。キャベツが案外たっぷり。添付のふりかけは、たこの香りがします。しっかりカリカリで食感も美味しい。麺は少し太めでもっちり。明星築地銀だこ監修たこ焼味焼そば(12個入)楽天市場

朝食が、ガッツリだったのでコレね『夕食は、父リクエストの酢豚ちゃん＆ナスの生姜焼き(ᵕ̤ᴗᵕ̤)』今日は、以前父が食べたがっていた酢豚を作りました夏場は、酸味があるから酢豚美味しい💖ツヤツヤ〜父の分は、タッパーに入れて残りをお皿に盛って玉葱が、ちょいシャキ…ameblo.jp朝から酢豚食べました(*≧▽≦)ﾉｼ))ランチは、軽くしました💖最後のバジルフォカッチャ。無塩せきウインナーと目玉焼きとヨーグルト。息子にも届けました。とりあえず栄養補給？食べてから実家へ。只今実家です

今日は義姉夫婦がお盆のお参りに〜と我が家へ。お昼ご飯は義兄のお気に入りの川福に出かけました。私のオーダーは「しがらき」。おうどんとかやくご飯、茄子、かぼちゃ、だし巻きたまご、川福のメニューとしては控えめな方。モリモリなメニュー多いです。おうどんには、きつね揚げのほかに天かすとこんにゃくが入ってました。こんにゃくって珍しいですね。味シミシミで美味しかったです。夫は天さるうどん、義姉はカレーうどん、義兄はしそ天うどん。夫の以外の写真は撮ってません。お腹いっぱいになりました。

今日は、以前父が食べたがっていた酢豚を作りました夏場は、酸味があるから酢豚美味しい💖ツヤツヤ〜父の分は、タッパーに入れて残りをお皿に盛って玉葱が、ちょいシャキシャキしてて美味しい💖キッチン暑いからか？クラクラしたので💦塩飴舐めて🍬少し復活‼️コレ美味しいあ、榮太郎さんのだったのねにほんばしえいたろう塩飴ほんのり梅味榮太樓總本鋪プチギフト単品バラお中元夏ギフト敬老70代80代おしゃれギフト老舗高級和菓子お取り寄せ贅沢スイーツ常温手土

おはようございます昨夜興奮しちゃって💦3:30まで眠れ無かったのに5:30に目覚め眠れそうも無いから朝のお楽しみした後に洗濯しつつ昨夜のローストチキンでこれね。『今日の夕食息子のリクエストは、やはりコレ(*≧▽≦)ﾉｼ))』先程書きましたが‥これね。『土曜日だけど、恒例じゃないモーニングプレート(ᵕ̤ᴗᵕ̤)』今日は、職場が休み。オマケに息子出かけるのが8時台って💦息子7時前に起…ameblo.jp私は、前もって200gくらい取っておきました。色々駆使してトマトカレーロ