私のごはん

おはようございます毎日言いたくないけどクソ暑い大阪あ散歩昨日は帰ってアホになりそうやった湿度をなんとかしてほしいわて言いながらまた冬は貼るカイロの散歩が来ると思うけど​最近お気に入りの激安焼きそば今までは風月とかお店の焼きそばをスーパーで買ってたけどこの前この安さに美味しくて夫婦でハマってる名城の焼きそば焼きそば粉末ソースにハマってますパパにこの後は炒めてもらおうブロッコリー🥦と卵カニカマサラダ🥗きゅうりと🥒塩昆布のナムル後は残り野菜🥬にんにく🧄もいっぱい入れた

今日のお昼はすき家のポークロックカレー。いつものカレーにBBQソース味の塊ポーク肉が乗せられてて、価格もカレー＋お肉そのまんま。お肉、めっちゃ柔らかです。BBQソースの甘めの味とカレーの風味がマッチして美味しい。辛口ソースは少しだけ。

アルモンデな夕食になりました冷凍してあった鮭のカマやひじき煮を解凍調理しました💖この時作ったのね『夕食は、息子の大好物鮭の塩焼きになりました♡』夕食は、息子の大好物鮭の塩焼きです💖以前書きましたが、実家で毎日食べて私は、焼き魚飽きてるから💦私の分の鮭半分は、息子行きになりますコレ本当に骨無かったです💖…ameblo.jpひじき煮。あると嬉しい箸休めに良いです💖すりおろし生姜を加えて煮てるからか？味落ちないかなあると安心なポテサラ💖明日の為に、セッセと作りました紫玉葱余ったか

おはようございます。こちらは急に暑さが戻って来て、大きな入道雲が出ています。秋が近付いて来ていると思っていたのに。。さて、どんなお天気であっても食欲は落ちたことはありません。元気の証拠かな🤭今朝の朝ご飯、行ってみよう❣️残り物の炊き込みご飯とウチの常備菜達ヨーグルトには蜂蜜と黒酢に浸けたレーズンアイスコーヒー今日も頑張ろう!

晩ごはんにマクドナルド、パティ2枚の夜マックです。私はタルタルデミ倍肉厚ビーフ、夫はたまごベーコンダブル肉厚ビーフ、夫はタルタルが苦手なので即決、私は夫と同じにするか、悩みに悩んでタルタル入りを選びました。たっぷり入ったタルタル、肉肉しいパティとシャクシャクのレタスと合わさって美味しかったです。タルタルが入ると、軽やかな味になりますよね〜バーガーにボリュームがあったからサイドメニューは控えめに。ポテトは半分残しました。残ったなは何かにアレンジして食べます。

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっていますどもー、アオポンですオイシックスが気になっているけど、「もし口に合わなかったらどうしよう…」「お試しセットって、実は返金できないんじゃないの？」そんな不安、ありますよね。ネットで調べると「全額返金保証あり」と書かれている一方で、条件がよく分からず不安になる人も多いはず

明日実家行くので父の好物ししゃもの南蛮漬けときのこの炊き込みご飯作りましたきのこたっぷり舞茸・しめじ・エリンギ・生姜の醤油漬け・昆布茶・酒・醤油使ってます。薄味ね炊けた💖あんなにあったのにきのこ減るのよねししゃもの南蛮漬け。野菜たっぷり入れましたししゃもは、スプレーオイルしてCOSORIで焼きました。ワカメの和風ペペロンチーノ炒め。ニンニク・鷹の爪の輪切り・ワカメを炒めて塩して酒入れて水分無くなるまで炒め、最後に醤油をジュって入れますこれをふりかけ代わりに💖多分オリジ

睡眠時間2時間半だったので💦お昼寝して復活昨日バジルが手に入ったからジェノベーゼ作りました💖バジル1/3ダメになってた前回、生にんにく使って胸焼けしたので今回は、低温のオリーブオイルでじっくりニンニクを炒め、味つけして冷ましてから使いました松の実入れてブィ〜ンして完成💖入れるの忘れたバジルペーストに混ぜましたISETANDOORで購入。最初からパウダー状になってて便利生ハムのっけ。生ハム塩分強いからジェノベーゼは味をみて量を決めました。パスタはアルチェネロを

パン好き♡スイーツブロガーマロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡)˚๐*˟♡★トマトとモッツァレラのじゃがいもパン「トマトにプチトマト、モッツァレラ、じゃがいもの組み合わせは間違いないよね。」だよねー。間違いないよね。注目しているスイーツ【早割P5倍8/25まで】＼楽天グルメ大賞！高評価★4.7超／お中元スイーツ夏ギフト残暑見舞い敬老の日健康ヘルシー洋菓子お菓子デザートアイスチョコ誕生日プレゼントバー

おはようございます昨日のあ散歩も暑かったけども無風じゃなくて少しの風が気持ちよい時もあったわでもまだまだ残暑が厳しい大阪です​お家夜ご飯は明太子パスタ昨日は洋服献立におつかれ生ですカプレーゼ風サラダ🥗茄子とピーマンの味噌煮込み🍆🫑昔はパパ👨苦手やったけど久しぶり作って食べたら美味しいわとパパ👨野菜好きに変わったもんね苦手やったもん今度少しずつ出したろ明太子と楽天スーパーセールの🦑でイカ明太子パスタにパパ👨🦑入った方がお気に入りやて海老のアヒージョ🦐ronima

午前中仕事で帰宅後、ランチしてこれの残りね『夕食は、タンパク質祭りにしました(*≧▽≦)ﾉｼ))』日本人は、タンパク質が足りないらしい実は、タンパク質が足りなくなると、肝臓に脂肪が溜まりやすくなる「低栄養性脂肪肝」を引き起こすことがあるらしいセバスチャンに…ameblo.jpガッツリ食べてから気絶級の寝落ち(*≧▽≦)ﾉｼ))何と19時まで寝てしまいました４時間位寝たかな？慌てて夕食作りました💦パティは、塩・ブラックペッパーしCOSORIで焼いて脂落としましたバンズにソース塗

買って支援‼️食べて応援‼️✨😋熊本の製麺会社、五木食品のうどん♪♪✨福岡で流通してるような、コシのない柔らかいうどんが特徴的。スーパーのお惣菜コーナーでGETしてきた、ごぼうの天ぷらを乗せて、福岡名物のごぼう天うどん風にして、味わいました♪♪✨スープも魚介のダシが効いてて、美味しかったです♡😋久しぶりに食べるうどんが、最高に美味しい♡麺専用の器が割れちゃって、ダメになったから、小ぶりな丼用の器を使ったのだが、麺の量に対して、器が小さすぎꉂ🤣𐤔汁の量も多分、説

熊本支援の意味でも‼️熊本の製麺会社、五木食品のざるラーメン‼️✨食べて支援‼️買って応援‼️✨😋～ざるラーメンゴマだれ～夏野菜のトマトとキュウリを添えて。

パン好き♡スイーツブロガーマロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡)˚๐*˟♡伊藤ハムベルジャポンキリクリーミーポーションをご紹介。日本での販売開始は1983年です。キリクリームポーション＋2個増量(計12個入り)値段は474円。1個あたり約40円ならお買得だよね。もちろん、買うよね。後日50円引きクーポンが届いたので、420円で追加購入です。★キリクリーミーポーション【474円】・・・素材の味を生かし

日本人は、タンパク質が足りないらしい実は、タンパク質が足りなくなると、肝臓に脂肪が溜まりやすくなる「低栄養性脂肪肝」を引き起こすことがあるらしいセバスチャンに聞いてみた。■タンパク質不足で脂肪肝になるしくみ1.脂肪を肝臓から運び出せなくなる肝臓に溜まった中性脂肪は、タンパク質とくっついて「VLDL（超低密度リポタンパク）」というトラックのような形に変わることで、全身へ運ばれます。タンパク質が不足するとこのトラックが作れず、脂肪が肝臓の外に出られなくなってしまいます。2.糖質か

只今帰って来ましたザーザー降りの中、仕事行って重い荷物持って歩きの帰宅で汗だくヘロヘロですアイスティー飲みながら書いてますランチは、冷凍マルゲリータ💖COSORIで解凍調理しました💖ISETANDOORで購入したのですがトマトソースが美味しいデリバリー🚚より美味しいかな。「もうコレで良くない？」「ホントだね❣️」飲み物は、完熟バナナ・冷凍苺・ラズベリー・ブルーベリー・牛乳・バニラエッセンスを入れてブィ〜ンしました砂糖も蜂蜜も入れてないけれど甘かったですさて、少し休

パン好き♡スイーツブロガーマロンまろんのブログにご訪問いただき、ありがとうございます(˘͈ᵕ˘͈♡)˚๐*˟♡★気まぐれパンペッパーフランクと夏野菜「夏野菜(ズッキーニ、トマト、オクラ、パプリカ、ナス)色々と食べれるのも良きσ̴̶̷̤.σ̴̶̷̤♡メイン、野菜、主食、全部兼ね備えていて最高だよね(✌︎˙˘˙✌︎)」だよねー。注目しているスイーツ《訳ありかみのやまシュー20個入り》【9月より値上げ予定】【年間30万個売れるシュークリーム】わけありエコフード

おはようございます今朝は昨夜作ったジャーマンポテト風を使いました💖これね『木曜日だけどフライデー(≧∇≦)』帰宅後、お昼寝して復活冷蔵庫内の中途半端に余っていた材料使って断捨離メニューです💖野菜室にあった野菜使って。ジャーマンポテト風カレー粉入れて作ってます💖ソース…ameblo.jp多分、妹や父も好きだろうから実家の分も冷凍しましたいつもな感じのモーニングプレート今朝は、クリームチーズ＆ブルーベリージャム。息子は、バターのみ。お互い好きなの食べますさて、今日は午後から仕事

おはようございますはい大阪は残暑が完璧に戻りました昨日は11時に歯医者🦷予約してて暑さマシやんと思ってたら帰りはめちゃ暑かった1時間でそんなに気温変わるのね​夜ご飯は珍しく和食で焼き茄子リベンジあっさり献立に炊き込みご飯がメイン🍚具沢山で美味しく出来上がったわブロッコリーサラダ🥦竹輪も入れてみた冷凍庫に鮭がいっぱいやけど美味しいから食べるよねほうれん草のお浸しこの前忘れてた茄子🍆焼き茄子にしたよ冷奴はなめ茸で楽天スーパーセールで買ったイカ🦑昨日はイカソーメンに

帰宅後、お昼寝して復活冷蔵庫内の中途半端に余っていた材料使って断捨離メニューです💖野菜室にあった野菜使って。ジャーマンポテト風カレー粉入れて作ってます💖ソースもちょこっと使うのがノンナ流かな？中途半端に余っていたフライたち。鶏ササミの梅しそフライ。エビフライです。「フライデーだね。太りそう」「COSORIで油落としたしササミとエビだから少しはヘルシーなんじゃない？」‥とは言ったものの普通食に戻って、止められた揚げ物を我が家にしてはガンガン食べていたから簡単に、太った

帰って来ましたここで書きましたが‥『木曜日だけど、お一人様モーニングプレート♡』おはようございますこれから実家に行き父と病院に行きます。息子に時間合わせると時間無くなるので1人朝食です息子には申し訳ないけれど1人で食べてもらって私はセッセ…ameblo.jp父に頼まれ、前のお宅にお礼を持って行き父と私は、タクシー🚕で病院へ。帰宅したら、お礼のお礼がありましたﾊ？左は、前の家のお兄ちゃんが取り寄せたお菓子で、真ん中は、くるみ小女子かな？お菓子と小女子を２つずつ持って来て下さったらし

おはようございますこれから実家に行き父と病院に行きます。息子に時間合わせると時間無くなるので1人朝食です息子には申し訳ないけれど1人で食べてもらって私はセッセと支度しましたエッグスプレッド作ってチーズ乗せてバジルソルト＆ブラックペッパーにミニトマトトッピングして焼きました💖デザートは、ゴールデンキウイねさて、父に頼まれたので前のお宅にもお礼の品を購入したから持って行きますとうもろこしとシラスのお礼らしい。お味噌と素麺にしました💖気に入って頂けると嬉しいな。あ、

おはようございます大阪は夏に戻りましたあ散歩も昼も暑い暑い暫く残暑が厳しそう​なんかたりへんお家夜ご飯メインは煮込みハンバーグやったけどめちゃ寂しいテーブルの上後一皿がなんかないのよねメインは煮込みハンバーグパパ👨美味しいと一瞬で食べ終わってるしレタス🥬カニカマサラダ🥗イカ・オクラ明太子🦑簡単すぎるレシピイカ🦑ボイルして明太子と麺つゆであえただけなんやけど美味しくできますよおつかれ生ですワイン飲むけどなんかものたりひんし洗い物が終わって冷蔵庫見たら茄子が🍆焼

予定と変わってしまったのだけれど💦小豆島の素麺ツルツル美味しかったオクラも良かったな。今日は、３食紹介出来ました💖朝食『俳句の日アルモンデゆったりモーニングプレート(ᵕ̤ᴗᵕ̤)』おはようございますある物を並べただけ前日にサラダを作ると次の朝が安心です💖コレね。『普通の日だけど、こうなりました(ᵕ̤ᴗᵕ̤)アグー豚のハンバーグプレート♡…ameblo.jpランチ『ランチは、ツナマヨおにぎり(ᵕ̤ᴗᵕ̤)』ランチは、簡単にツナマヨおにぎりでした。炊飯器の中のご飯全部使いました我が家