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少しの労力でコスパよく育児を目指す主婦です小1・５歳の男児のママです♪保育士パート＋ベビーシッターやってます♪うげ〜春の陽気共に頭痛きた昨年も同じ感じだったから間違いねえ…気圧差が原因のパターン！(私は)朝から寝込んで子どもたちに心配かけてるし…サクッと応急処置いきます！(超・個人的です)１.保冷剤で頭・首元冷やす２.目の異変→眼球運動で散らす３.暗い部屋に駆け込み寝る４.水分、酸素しっかりと。偏頭痛前に見える光の線・ギザギザは閃輝暗点というらし
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです瞑想で脳みそと眼を休めてみましたか？１～2分を過ぎたころから脳内にあれこれ雑念が浮かんできたり眼を開けたくなったりなんてこともあったかもしれませんねそれを乗り越えて続けると実際に脳内の熱が下がってくるのを感じたりその熱が手足に届いて手足が温かくなってきたり呼吸が深く落ち着いているのを感じたりとなんて心地いいんだってそんな域まで達したら大成功ですでは、今日は脳を外からマッサージですこれは私の頭皮マッサ
茨木市総持寺駅前徒歩5分！西宮市甲子園口駅前徒歩5分！繰り返す頭痛・眼精疲労・改善/ヘッドスパ職人アキです。40歳からセラピストになり、不調を乗り越え現在50代に突入しました！10年間セラピストをしてきて沢山の方の不調や悩みをお伺いしてきて思うこと。女性は仕事に家事にやる事が多い女性はいつまでも綺麗で健康でいたいそんな悩みと願いを私の出来る限り叶えてあげたいといつも思っています。そして心身共に健康で美しくありたいと願うそんな貴方のために●毎日簡単セルフケア
おはようございます。杏仁豆腐の上に乗っていることが多いクコの実ですが、少し前にはスーパーフードのゴジベリーという名でも有名になりましたね。クコの実には・老化防止・イライラを解消・眼精疲労を取り除く・肺を潤して空咳を解消などのはたらきがあります。忙しくてイライラ、眼精疲労がひどい…という方はぜひおやつに取り入れてみてください本日は13時30分～19時で空きがあります。ご来店お待ちしてます☆アヴリール(avril)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】ア
🦉京都の街中にひっそりとあるちょっと特別な空間…電磁波シールドルーム一見、ただのワンルームマンションですがここのお部屋はちょっと違います。かんたんに表現するなら、「都会にいながら、アーシングができるお部屋」なのです。わたしたちの身体は微弱の電流が流れています。電化製品が電気が通らないと動かないのと同じように、わたしたちも電気が流れることで生命活動がなされています。ただ、現代の暮らしではたくさんの電化製品・電波環境に過ごす中で体内電流にノイズのようなものが
ご予約空き状況を更新しました🗓️営業時間：１０時～１８時※１８時以降のご予約をご希望の方は前日の１２時までにご予約お願い致します↓登録不要/24時間受付↓ご予約はこちらから3月の予約状況３日（火）ゆとりがあります４日（水）ゆとりがあります５日（木）休み６日（金）ゆとりがあります７日（土）１２時～１５時〇８日（日）１２時半～１５時半〇９日（月）受付終了しました１０日（火）休み（研修）１１日（水）休み１２
カレンダーが3月に切り替わり、春の足音が聞こえてきましたね。暖かさとともに、心や体は「春だ！嬉しい！」と素直に喜べていますか？こんにちは。脳疲労・耳セラピストのみさです。「なんだか頭に霞がかかったみたい」「朝、起きるのが苦痛で仕方ない」もし今、そんな感覚があるなら、それは春の陽気のせいではなく、あなたの脳が「激しい気温差（三寒四温）」との戦いでオーバーヒートしている証拠かもしれません。目次■なぜ「三寒四温」で脳がヘトヘトになるのか？■あなたの脳は大丈夫？
こんばんは土曜日に、ZUMBAメンバーで、ボーリングに行きました。もーねー、午前中仕事で疲れてたから、栄養ドリンクを飲んで行きましたへとへとボーリングは、ひっさびさにしたけど、スコアは、70ちょっとから、80くらいでした。やっぱり、あんまり、上手くない前からやけどだけど、爪がすごい3本も割れてしまったかなしー痛かったそれから、私は初めてのブロンコビリーってお店に行きましたいっぱい食べたよ。日曜日は、友達と遊ぶ予定だったけど、旦那のギックリ腰がまだ完治しておらず、中止になり
こんにちは🌿神奈川県横浜市で小顔美容矯正のプライベートサロン「しろ」をしています。2025年9月1日に、OPENしました。店主の咲穂香（サホカ）と申します。あたたかい気持ちで通っていただけるような場所になれたらうれしいですこんにちは小顔美容矯正サロンのしろです。「たるみが気になる」「フェイスラインをすっきりさせたい」とお話しされる方には、ある共通点があります。それは、首とあご周りが少し固くなっていることです。普段あまり意識することはありませんが、首とあごはお顔を支える
モラタメしてますか？結構買ってますまだの方は紹介から入ると500円分のポイントが貰えます招待コード👇F7IOS38Z入会は👇から新規会員登録（はじめにお読み下さい）｜モラタメ.net試供品や新商品がもらえる・ためせる、プレゼント＆クチコミサイト！お得に話題の商品をためせて、ポイントもたまる♪www.moratame.netドリンクランキング三位の目の疲れに、、、クーポンコード入れたらさらに安くなって1本60円👀🧡いろいろ安いからおすすめファンデやマスカラ買ったりゼリー買
いつもきもちどころ苦楽園店をご愛顧いただきありがとうございます！本日の苦楽園は雨予報気圧が下がると副交感神経優位で身体がリラックスモードになりすぎるため眠気や怠さを感じやすくなります当店のアロマトリートメントは香りとオールハンドでしっかりと加圧リンパの流れを整え・冷え免疫機能改善など様々な不調へアプローチしていきますアルコール消毒、清掃など、コロナウィルス対策を徹底しておりますので、安心してお越し下さい♪スタッフ一同、心よりお待ちしております。きもちどころ苦楽園店はYouT
＼楽天スーパーSALE／UNGLASSESブルーライトカットメガネWE002アングラスウェリントンPCメガネブラックべっこうブルーライトブルーライトカットブルーライトカットメガネメガネ紫外線カットPCパソコン眼鏡メンズレディース度なし伊達メガネプレゼント楽天市場皆さん、こんにちは！ブロガーの[あなたの名前]です。今回は、楽天スーパーSALEで購入した「アングラスPCメガネWE002」のレビューをお届けします。特に、私と同じよ
楽しく、キレイに歳を重ねたい！毎日を笑顔で過ごせるお手伝いSatoHairShaving、TreatmentSpaceFのさとまりです！最近『目が疲れて』『よく霞んで見えづらい』といったお声をお聞きします現代病としてスマホをみたりすることが多いとやはり目は疲れますよねただ、目のつかれ、視力の低下、老眼などスマホだけのせいではないのですお顔や頭部にも身体からずっと繋がっている経絡というものがありますその経絡に何某らのつまりがあると目が霞む
昨日は一日デスクワーク。台湾行きまで、あと10日ほど。大学の講義や研究発表に向けて、やらなければいけないことが山ほどあります。頑張ります！ところで、『ぬかる道』の会員からこんな感想メモをいただきました。▽春めいてきましたネ。ブログ拝見しながら、「お元気そう」と毎日安堵しています。私は腰痛で杖と仲良くしております（笑）。２／23（Ｒ市）Ｙ・Ｔ子上記に対する小生の返信をしましょう。Ｔ子さん。有難うございます。小生のブログを毎日ご覧いただいているよ
【最近買って良かったもの】繰り返し使えるめぐリズム？！これ！温めて使うアイマスクなんだけど、非常に良きです。日本でめぐリズムを使って、あのじんわりした温かさに感動したんだけど、これはまさに、繰り返し使えるめぐリズム！アイマスクの中に、ビーズクッションみたいなものが入っていて、それを電子レンジで30秒温めて使います。肌に触れるカバー部分は水洗いが出来るのも良きです。アイマスクにはゴムが付いていて頭にピッタリ装着することが出来るんだけど、ビーズクッション自体が
冬の間というのは基本的に血流も悪くなるし老廃物も流れにくくなるし、そうすると浮腫んだりなんだで、良いことにはならない。ひと夏で3歳老けるとか恐ろしい都市伝説があるけど、ひと冬でも同じことが言えるように思う。という前置きという名の言い訳なんですが。今まで使ってた美顔器が何故か充電できなくなり、半年以上使えてなかったため、今日通りすがりに新しいものを購入してしまった。パナソニックバイタリフトブラシEMS電気ブラシフェイスケアイオングレージュEH-SP60-HAmazon（アマ
ぼくらの一番身近にある自然ってこのカラダです。最近失われつつあるけれど四季がある日本においては冬になるとカラダは閉じていき春になるとカラダは開いていきます。開いてくる過程が後頭骨→肩甲骨→骨盤この開いていく過程がうまく経過できないカラダに現れる症状が花粉症。野口整体を学び始めてから花粉症が消えたぼくでも今年は２月に日中に２０度を超えた日から空気中の花粉が感じられるようになりました。
自己紹介はじめまして双極性障害（躁うつ病）と付き合いながら、毎日をなんとか回しているシングルマザーです。・不登校の長女（中1）と、天真爛漫な次女（小3）の母・目標は、娘たちを大学まで送り出すことうまくいかない日も含めて、等身大の毎日をゆるっと綴っています。躁うつ病（双極性障害）になってから不眠がひどくなり、精神科で睡眠薬をもらっているのですが、最近、薬を飲んでも眠れない日が続いていました。仕事や家事、子育てで疲れているはずなのに、なかなか眠
仕事が忙しく目が疲れている為いつもより少し高い目薬を買ってきましたこれを使ったから何か良くなったとか感じないけど、目に沁みなくて優しい使い心地でした【第3類医薬品】Vロートゴールド4020mL【セルフメディケーション税制対象】楽天市場【第3類医薬品】Vロートゴールド40マイルド（20ml）楽天市場【第3類医薬品】ロート製薬Vロートゴールド4020mL【セルフメディケーション税制対象】楽天市場【第3類医薬品】Vロートゴールド40
↑2℃↓−2℃強風🌤️の網走でした流氷館〜流氷帯見えるようですおーろら⛴️欠航朝食納豆マヨとチーズホットサンド意外に美味しいよw予約入りましたぁ外国人のお客様リンパドレナージュ依頼お客様は性格よさげな方でしたホテルからは翻訳機を使う優しい方ですと📱翻訳アプリなのかなぁ日本語も覚えて来日してほしいわぁw通じた英語フェイスアップフェイスダウンゆ〜あ〜カントリー？○○〜答えてくれました通じなかったtir
スマホばっかり見たらあかんよな…そう思いながら、気づいたらまた手にスマホ。LINEの返信。Yahoo!ニュースのチェック。Instagramを少しだけ見るつもりが、気づけば1時間…やめた方がいいのは分かっている。でも、やめられない。そんな気持ちになっていませんか？（実は、私もです）スマホも眼精疲労や首肩こりの原因のひとつ。なんでこんなに肩こりが酷いんだろう。気分が悪い。めまいや頭痛もする。心に余裕がなくて、イライラする。そんな時は、一度スマホを見るときの姿勢を振り返って
眼精疲労ケアアイクリーク代表の加藤真理です。先日東京ビッグサイトで行われた『健康博覧会』に行ってきました。毎回『健康博覧会』に行くと健康に関するトレンドが感じられます。酵素、CBDオイル、温活など毎回ブースの数でブームを先取りし、昨年は波動に関する商材が多くリカバリーウエアが大流行でした。『健康博覧会』で様々な商品と出会い、仕事にも役立てています。今年気になったのが『水素』今年の『健康博覧会』では水素関係のブースも多く、セミナーもありました。私
大阪・堀江のBeautysalonLinoです💎当サロンは現役の医師開発の筋膜リリースカッターを導入◎この筋膜リリースカッターは医療現場や介護現場などでも使用されておりまたプロのスポーツ選手、有名芸能人の方も愛用されています♪筋膜リリースカッターは世界初の4D電流を搭載しており人の手だけでは届かない奥底の凝りなどにも素早く届きます✨またそれだけでなく姿勢改善やダイエット効果も期待出来ますので気になる方は【筋膜リリース大阪】で検索しご予約をお願いします🔍
4日目の今日は、現代人の多くが悩む「眼精疲労」についてお話しします。こんな症状ありませんか？□スマホやPCを見た後、目がショボショボ□目の奥が重い、痛い□頭痛を伴う目の疲れ□視界がかすむことがある□目が乾きやすい現代人の多くが「デジタル眼精疲労」に悩んでいると言われています。アーユルヴェーダの見立てアーユルヴェーダでは、目の疲労は「火(ピッタ)」の要素が過剰になったことが原因と考えられています。スマホやPCのブルーライト、強い光による刺激が「火」を過剰にしている状
こんにちは。御覧いただきありがとうございますそろそろ花粉も飛び出してきていますが、春も意外と乾燥しませんか？私はとにかくひどいドライアイです。一日中パソコンを使う仕事で、夕方にはもう眼精疲労で目が見えない日々・・・５０歳を超えるとまつ毛も少なくスカスカに、、、これでよけいに涙が蒸発するのでしょうか？眼科の先生がおっしゃるには、私は瞬きの回数も少なく、涙もサッと引いていくタイプだそうです。スカスカなまつ毛はビューラーで上げでも、さらに乾燥する気がして使うのをあきらめた日々・・・マ
こんにちは！酸素の部屋【酸素ルーム、酸素カプセル、もみほぐし】です。3月キャンペーン‼️年度が変わる新生活に向けて、身体のケアできてますか？酸素の部屋にしかできない、身体のケアを体験してください！酸素カプセル・酸素ルームをご利用いただいたお客様【もみほぐし10分無料💆♀️】・首肩こり・眼精疲労・頭痛・背中や腰の痛み・むくみなどなど！お疲れのワンポイントを解消しませんか！？🔸酸素カプセル・酸素ルームで酸素補給＆血行促進🔸もみほぐしで筋肉
こんにちは、浦和ドライヘッドスパ専門店アリエスです本日は多くのご予約をいただいており、混み合っております。ご来店をご検討中のお客様には、比較的ゆったりご案内できる平日のご利用がおすすめです最近は、スマホやパソコン作業による眼精疲労のお悩みも増えています。目のお疲れは、頭皮や首肩のこわばり、自律神経の乱れにもつながりやすいと言われています。ドライヘッドスパでは、頭皮やこめかみ周りをやさしくほぐすことで・目のまわりがスッキリ・頭が軽い感覚・深いリラックスを感じていただける方も多くい
こんにちは🌿神奈川県横浜市で小顔美容矯正のプライベートサロン「しろ」をしています。2025年9月1日に、OPENしました。店主の咲穂香（サホカ）と申します。あたたかい気持ちで通っていただけるような場所になれたらうれしいですこんにちは！春の訪れを感じる今日この頃ですね！今日は地元ネタを少し・・市営地下鉄上永谷駅から徒歩約15分。平戸永谷川プロムナードの河津桜を見に行ってきたことお話ししたく🌸先日、「まだ開花前でした」とブログでお伝えしたのですが、そろそろ満開かも…と思い、先日
AIによる概要ぶどうはポリフェノール、ブドウ糖、カリウムが豊富で、強力な抗酸化作用によるアンチエイジング、疲労回復、高血圧予防、視機能維持に優れた健康果実です。特に皮や種にポリフェノールが多く、赤ぶどうはアントシアニン、白ぶどうはビタミンCが豊富です。万田酵素万田酵素+5主な効果・効能強力な抗酸化作用・アンチエイジング：ポリフェノール（レスベラトロールなど）が老化や病気の原因となる活性酸素を除去し、動脈硬化や脳梗塞を予防します。疲労回復・集中力アップ：素早くエネルギーに変わる「ブ
スマホやPCが当たり前の生活では、目だけでなく「首・肩」「自律神経」「睡眠」までセットで疲れてしまい、目薬だけでは追いつかない方が増えています。眼精疲労は、目の使いすぎがきっかけでも、原因は複数重なっていることが多いのが特徴です。⸻こんな症状はありませんか・目が重い、奥が痛い、しょぼしょぼする・夕方になるとピントが合いにくい・まぶしさ、かすみ、乾きが気になる・頭痛、肩こり、首こりが一緒に出る・集中力が落ちる、眠りが浅い「目の問題」ではなく「全身の疲れの出口が目に出ている」ケース
