目の疲れ

ご訪問ありがとうございます年金暮らしの夫と私の2人家族いまのところ収入源が少ないので節約生活になってます。なんとかもうすこし収入が欲しいのでブログも頑張ってます。疲れ目対策シリーズ第5回：目の休養、生活習慣で疲れ目を防ぐ主婦の目の疲れ対策最終回です目の疲れは日々の生活習慣が影響します。目だけでなく、生活全般を見直して、疲れ目を防ぐ方法をお伝えします。1.しっかり寝ること睡眠中に目を休ませることが大切。質の良い睡眠を取ることで、目も心も

昨年4月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆健康関連で最近気になった記事・投稿をいくつか貼らせていただきます。【海苔の農薬について】海苔の農薬について一般的な海苔には酸処理という薬品処理が施されていることをご存知ですか？酸処理とは、海苔を養殖網ごとに酸性の液に浸し、再び海に戻すこと酸処理を分かりやすく言うと野菜でいうところの農薬散布のようなものです市販されているほぼ全ての海苔は酸処理済みの海苔…pic.

先日、お客様から「朝、起きた時まぶたが浮腫んでたのですが、どうしたら良いですか😭」というご質問を頂きました🤗まぶたが浮腫む原因は、いくつか考えられます🤔1.塩分の摂りすぎ特に夜🌃塩分を多く摂ると、体が水分をためこみやすくなり、まぶたにむくみが出やすくなります😢2.睡眠不足・睡眠の質の低下睡眠が不十分だったり、質が悪いと血行やリンパの流れが悪くなり、まぶたが腫れぼったくなります🥲寝不足でまぶたが腫れることって、よくありますよね😂3.目の疲れ・長時間のパソコンやスマホ使用目

老眼がひどくなったので、少し前に眼科に行きました。主訴は近視のコンタクトレンズをした時の近くの見づらさです。『老眼がひどくなってきたので眼科へ』もともと近視で、裸眼だと近くしか見えなかったので、近視用のコンタクトレンズを使用していました。今まではそれで快適に過ごしていたのですが、コンタクトレンズをする…ameblo.jpこの時に遠近両用のコンタクトレンズを処方して頂きました。毎日では無いのですが使用しています。【送料無料】デイリーズトータルワ

まき🎀肌クリームの先生投稿より【視力が0.3以下の人】神経が固まりかけているから絶対痛い。「視力の最強セルフケア」❶耳たぶをゆっくり下に、強めに5秒引っ張る。耳たぶを前方に5秒引っ張る。耳たぶを少し後ろに5秒引っ張る。❷耳の真ん中を持ち、5秒引っ張る。❸耳の上を持ち、上に5秒引っ張る。パッと離すと視界が明るくなるハズ。ご家族にも試して見てあげて下さい！視力良い悪いで、痛い、痛くないが面白いくらいはっきりと分かれます！小学生1年生位でも痛がる子は結構います！視力悪いけど痛くな

今日もブログにお立寄りくださりありがとうございます[自己実現を支える心身を育む]溝上寿子（みぞかみひさこ）です。以前過去のメルマガで好評だった記事をこのブログに再掲していこうという話を書きました。再掲したいという私の想い→メルマガ毎日配信を始めて7ヶ月でその8つ目を今日は。クライアント様のヒーリングをさせていただく中で見えてきたもの。監視しなければならないという思考パター

先日、オルソケラトロジーで目の疲れが激減し、PC作業の疲れが激減したと書きましたが、その他にもあります。その方法とは、「ダンベルシュラッグ」です。なぜ、ダンベルシュラッグがPC作業の疲れを激減させるかといいますと、肩こりが完全に解消します。わたしの場合は。では、以下、詳細です。元々、PC作業が長時間続きますと肩周りを中心になんだか上半身がズーン…という感じで正に重荷を背負ったような感じになりますよね？ずっと何かをおんぶしているような…で、休日になってもそ

JILLbyJILLSTUARTカラーレースシリーズワンピースジルバイジルスチュアートワンピースワンピースその他グリーンホワイトネイビー【送料無料】楽天市場13,200円おはようございます。皆さん心配して下さってありがとうございます。私は無事です。この事があってからひとりでは帰らない様にしています。（仕事で必要なものも家から職場に少しづつ移動中）続きです。それは初めて聞く音でした。ビービービー大きな音がなった後危険を知らせるアナウンスが流れま

みなさんこんにちは韓国のひとが昔からよーく買って帰る日本のアイテムといったら동전파스で有名なロイヒツボ【第3類医薬品】ロイヒツボ膏156枚【セルフメディケーション税制対象】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第3類医薬品】ロイヒツボ膏156枚ニチバン【メール便送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第3類医薬品】ロイヒつぼ膏RT156156枚Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第

薬剤師がドイツの薬局で処方箋なしで購入可能な市販薬を簡単に紹介します。飲み方や服用上の注意点、値段など参考にしてください。あくまでも情報の一部抜粋ですので、服用前にご自身でしっかり添付文書(薬に同封されている説明書)をご確認ください。出典：Apotheke.deより商品名Hylo-visionHdeyedrops商品の特徴長時間のパソコン作業やテレビの視聴、ヒーターやエアコンによる空気の乾燥、喫煙により目の渇きは発生します。それによる不快感や目

入学式前に♪ママもキメて行こ〜♪ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美（さくらだなおみ）ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前（フルネーム）を送ってくださいね☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆なおみちゃんです♡この春は長男君の高校入学式♪このままでも行けそうなスタ

【なめくじカッサ】使い方動画話題騒然氣Reikaで大大大人気商品の健康グッズ。朝井麗華も5年間愛用の美容アイテム『なめくじカッサ』最近ますますメディアで取り上げられているので存知の方もいらっしゃるのではなめくじカッサ購入方法はコチラコレ、元々は私が気に入って個人的に使っているのを見たお友達やお客様が欲しがったのでちょこちょこ購入しては配っていたもの。それが皆様本当大絶賛「私も欲しい、私も欲しい」が続出するのでストックをたくさんしておくため、購入数がどんどん増

《脳ストレスケア》やわらかなタッチで優しく頭に触れ、頭本来の呼吸リズムを取り戻し、脳脊髄液の循環を促し、自律神経・ホルモンバランス・顔の左右差の調整・ストレス・頭痛・肩こり・疲労・不眠等の緩和やリラクゼーション効果をもたらします。お疲れ脳の周波数をミッドα波に変え、脳内を心地良いリラックス状態にし、仕事や勉強の集中力アップに効果が期待されます！！【特徴】赤ちゃんからご高齢の方まで、どなたでも受けられる施術です。科学的データを取得しているエビデンスのある施術です。(筋膜リリース・頭蓋骨

ご訪問ありがとうございます年金暮らしの夫と私の2人家族いまのところ収入源が少ないので節約生活になってます。なんとかもうすこし収入が欲しいのでブログも頑張ってます。主婦の疲れ目対策として第1回から書いています。第２弾め疲れ目対策シリーズ第2回：目のストレッチ＆遠近運動で疲れを軽減！前回のブログでは、ホットタオルとまばたきの大切さを紹介しましたが、今日はさらに一歩進んで「目のストレッチ」を紹介します。目のピント調整をサポートする簡単

火星の使い方今日のレッスンで、火星のお話になりました。３月～４月頃、なんとなく調子がイマイチ、という方が多い、というお話を聞いて。今、火星が蟹座にいるので、（明日からは獅子座に移動します）蟹座に太陽や月がある方、アセンダントが蟹座という方の中には、ここ１～２か月、なんとなくしんどい、という方も多いかもしれません。ちなみに火星が蟹座に入ったのは、１月６日なので、その頃からという人もいるかもしれませんが、ここ１～２か月はアス

40代2児ママゆうみですマンション派だった私が2人目妊娠中にマイホームを購入実際に住んでみてわかったことを紹介していくよこんにちわ、ゆうみです😊うち、40過ぎてから夕方には目がショボショボすることが増えきて息子も時々「目が疲れた〜」って言うし旦那もずっと仕事でパソコン見てるから心配でそんな時に見つけた驚きの情報をシェアさせてね✨・目を休める正しい方法がわかった

長年抱えていた眼精疲労がなくなりました。カウンセリングでも、一定の人数をみると目が疲れて、ときには目の奥がズーンと痛くなることもありましたが、ある時期からすっかりなくなりました。あるとき瞑想をしていたときにビジョンを見せられました。それは毛細血管がベタついて詰まっている様子で、ジッとみていると植物性の油で詰まっていると直観でわかりました。それから植物性の油を摂らなくなったのですが、しばらくして気づいたら、あれっという感じで目の疲れがまったくなくなったのです。その

みなさま、こんばんは。今日の関東地方は曇っていて温かく、春が近づいてきているのを感じますが、金曜日は一転、とても寒くなるそうです。寒暖差が激しくなってきますから、ケアをして体をいたわってあげてくださいね。今日は目のサポートについてご紹介していきたいと思います。肝とかかわりの深い目、最近はパソコンやスマホの画面を見ることも増えたせいか、目が疲れている方が多いのではないかと思います。そんな方に、ぜひおすすめしたいレメディーや自分でできるケアについてご紹介させていただければと思います。みな

こんにちはうさぎりんごです今回は腎臓内科のお話では無いです。左眼のお話です。昨年、春頃かな？いつも腎臓内科かかってる院内の眼科でメガネの度数を合わせてもらい、処方箋を書いてもらいました。眼科はたま～にしか受診しないので、いつも行くとある程度の検査はされる今は最新な機械もたくさんあって、眼底も目薬さして散瞳しなくても写真が撮れるものがある。網膜の状態も映ってたが、、、左眼の視力が矯正してもあまりでなくて、私の中ではスマホ見すぎて疲れてるのかな？って思ってたけど、違った眼科医に『

先日、大学生の方の子どもが、39度近くの熱が出て、インフルかな？と心配しましたが、食欲もあり、体も喉も痛くない、あまりしんどくないとの事なので、様子を見てました途中、私の東京出張が入ったりで、ハラハラしましたが、無事治ってホッとしました大学の卒業式があって、先輩達のパーティーに出たりしたので、うつったのかなと言ってました←遊びすぎなのではと、チクっと言いたいけど、言えないそんな中、やや私も花粉症で目が少し痒いので、点眼だけもらいに行ってきました眼

定期的にメンテナンスに行っているのは福島のサロン。信頼おける知識豊富なスペシャリスト。今回の要望は＊目の疲れから、首肩の凝りがすごかった(目の疲れは、、確実にハマった韓国ドラマが原因さ💦)＊肌の乾燥からくるおでこ周囲の硬さの改善＊シミ改善のアドバイス施術の間も、いろんな話をするカラダのこと、肌のこと。。勉強になるし、自分の知識の確認にもなる良い時間❤️正直日焼けサロン通いの20歳の時より過度な仕事時間とプラクティス漬けの30歳より40歳からの私の方が、断然肌状態もい

皆様、こんにちは。フラワー整骨院京都&ボディケア室町夷川の長谷川です。京都仁和寺は、桜が満開４月下旬頃は、京都各地から藤の花便りが届きます。Q全身テルミーをするとき、足から指導するのはなぜですか。A初めてテルミー指導を受けるとき、点火された冷温器が視野に入り、顔面や軀幹に近づいてくることは１種の恐怖感を誘います。心身に無用な緊張感を与える指導はさけなければなりません。心身両面から多面的にアプローチするテルミー適正刺激を効果的に作用させるために

自己免疫性肝炎治療のため、現在プレドニン25ｍｇ継続中です。これまで目立った副作用と思われることは不眠手のこわばりくらいだったのですが最近目がしょぼしょぼするこれは副作用によるもの？目に関しては入院中から少し感じていたのですが、入院中はとにかく暇だったのでスマホを見ていることも多く目の疲れかなくらいに思っていたのですが・・・。あと眠剤も使っているので、その影響もあったりするのかもな～とか。でも最近はしょぼしょぼがひどく、いわゆるなんとか４０みた

こんにちは！藤島です。Kindleを購入してだいぶ時間が経ちますが、使っているうちに様々な利点に気が付いてきています。紙の本では難しいことがKindleなら可能です。それは何かというと暗くても快適に読書ができることです。紙の本では暗くなってくると読めません。けれどもKindleならまったく問題なし。快適にサクサクと読めます。私が特に感じるときは暗い駐車場に車を停めてしまったときです。特に地下の駐車場では本を読むのは苦労します。というか暗くて読めない。しかしKin

スマホにタブレット・・・、ドンドン目を酷使する事が増えています。目の疲れが気になる時、目薬使いますか？当薬局では外用の目薬は販売していませんし、自分でも使いたくはありません。特に脂溶性ビタミン剤と水溶性ビタミン剤を一瓶に詰め込んでいるタイプは！目に異物が入った時に使用するのは｢涙液型点眼薬｣のみ。目が気になる時に、お薦めの内服タイプの薬局サプリメントはコレ↓。この｢ニューアイリタン｣には動物性生薬の｢鯉胆｣が配合。《アイリタンの成分》※薬局サプリメントのアイリタンは１００日間

今日は潜在意識とつながる日明日から、火星が獅子座に入ります。またまた、水瓶座冥王星との180度オポジションがやってきますねーちょっとドキドキ（笑）ピッタリ180度になるのは、4月27日かな。今回で３回目ですが、やっぱり、ドキドキします（笑）このパワーは強いですからねーぜひプラスに活かしていきたいですね。そして、今日は、牡羊座０度で、水星×海王星がピッタリ重なります！その瞬間のチャートから感じるのは、潜在意識とつながる

最近は、ドライアイです、とおっしゃる方が増えているように思います。今回は、目の疲れ、かすみ目、ドライアイ等の主なレメディ（その２）です。目の怪我、目の炎症、ものもらい等については、別途ご紹介します。眼精疲労（その１）『こんなレメディありますか？「眼精疲労」（その１）』パソコンやテレビの見過ぎで目が疲れて、目薬を差したり、アイマスクで温めたり、という方もいらっしゃるかもしれませんね。今日はホメオ

こちらにも掲載しています。土曜日夜と金曜日午前に行ってます。〒458-0801愛知県名古屋市緑区鳴海町字徳重１８−４１ユメリア徳重4Ｆ（多目的室）忙しい生活を送っていると、カラダは固まってしまい、気づかないあいだに「肩こり」「腰痛」「目の疲れ」などカラダのいたる所に不調が表れ始めます。カラダの不調が増えると、ココロもストレスを溜めてしまいがち。そんな状態で健康になるためにトレーニングをしても、気分は上がらず、カラダは重く、そして動きも鈍ってしまいます。そうなると、もちろん効果は現

こんばんは😊先日、上大岡のはらだ歯科にうがい薬とサプリメントを購入してきました。近くの鹿嶋神社参拝しました🙏『⭐️上大岡鹿島神社にて⭐️』おはようございます😁秋らしくなってきましたね🩷昨日、横浜のはらだ歯科にうがい用の水と歯ブラシを購入しに行って参りました！！【公式】はらだ歯科-横浜上…ameblo.jp👆昨年の参拝赤龍様だそうです😍おそらく市來姫を祀られた社の横の池・・前回蚊に刺されまくった場所💦浄化させていただきました🙏標題に話題を戻します‼️

何か、こんな通知きました↓一瞬、何かの詐欺かと思った私、別にアクセス数伸ばしたいとか一切ないけど...少しずつ数字として増えてると不思議な感じです誰が私のブログに興味をもってくれているのか気になりますやっぱり私と同じシングルマザーが多いのかな？今日は、とにかく眠い...花粉がすごいのか、目の疲れが半端ないです...（年齢のせいか花粉なのか不明）さて、今週も私の週末は一瞬で終了しました子供の事やってると、ゆっくりコーヒー飲む時間を確保するのも難しいでも、次の週末は楽しみな