理学療法士

本日のテーマは「産後太り対策にも◎体幹を整えるピラティスで無理なくシェイプアップ」出産後、「体型が戻らない」「お腹まわりが気になる」と悩まれる方は少なくありません。無理な食事制限や激しい運動では続けられず、体に負担をかけてしまうことも。そこでおすすめなのが、体幹を整えながら無理なくシェイプアップできるピラティスです。1.産後太りの原因とは妊娠・出産によって骨盤や姿勢が変化し、筋力が低下することで代謝が落ちやすくなります。さ

理学療法士として仕事を始めて2年目の次女👧昨年の今頃も仕事を辞める話をしてたなあ『辞めるの失敗ってなんやねん』今月末で退職予定の次女ですが土壇場になって人事の人から退職の先延ばしの説得を受けた私としてはもう少し大きな組織に、この際転職が決まったらいいなあとは思ってたん…ameblo.jpいつのまにか辞めるの辞めたってことになり、またなんとか1年働きました同じ経営ではあるけど別のところに転院させてもらってなんとか続けてきたけどいよいよ限界にこんどこそ年末に辞める決断をしたみたい💦もう

おはようございます！初の会長🏀の仕事2日間なんとかできました〜試合は6試合して全勝でした！会長職やってやったぜ！自分のことを褒めてあげたいと思います誰も褒めてくれないのでこれ1年間やるのかぁ今朝は顔がパンパンに浮腫んでて←酒も飲んでないのに💦頭痛もしますが仕事頑張ります💪そして今週で同僚はいなくなるので1人で倍の仕事量になります…求人出してますがなかなかきません理学療法士はいったいどこにいるの？この状況…神様はいないと思ってるのでへこたれません←かわいくない発言こんな

#理学療法士#健康維持#不調改善#体幹トレーニング#ランニング#意識改革#子どもの体操教室#体幹#ランニング教室🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸この1年はとにかく充実した！仕事がかなり忙しかったが！そんななかでもやりたいことがたくさんできた！！釣り🎣ゴルフ🏌️‍♀️柔道🥋トレーニング🏋️料理🍳神社巡り⛩️etc、、、こうやって動くからこそ出会いや進展がある20年ぶりに柔道の世界に戻ったら懐かしい面々や新しい面々と会って試合に出る話まで！！ケガ

怪我の功名！在庫が常に0からの巻き返しぺこーなアイテムは私が病気になり考え方変わるまで笑えるくらい【在庫ゼロ】でした。展示会にモノだけでも良いから貸して欲しいと言われても出来ない、在庫無いから学校の友達に見せて！と言われても出来ない、在庫無いからでも自分が病気になり考え方を変えた。自分は縫製をやめる事に逆に決めた。皆に作ってもらう体制を整える事に決めた。それから今どんどんストックを増やすことができるようになり展示会に貸し出したり、レンタルを始めたり

おはようございます。こんにちは。こんばんは。理学療法士で双極性障害のよきくんです。一昨日から熱が出てます。インフルな気がします。検査キットを買ってきたいと思います。今日なタスクは何もありません。休養がいちばんのタスクかな？皆さんにとって素敵な1日になりますように。では、また。

先日、強い風が吹いた。風速6mくらいだったろうか。いや、それ以上だったかもしれない。風の勢いで、体が一瞬揺らぐほどだった。強風が止んだ後、筆者の実家の庭で、興味深い風景が広がっていた。例えば岩の上にあった落ち葉は、その多くが吹き飛ばされ、周囲に散らばっていた。これは、自然なことだと思った。しかし、一定期間、柔らかい地面の上にあった落ち葉は、ほとんどがそのままの状態だった。あれほどの強い風が吹いても、軽い落ち葉が吹き飛ばされなかったのである。これは、恐らく、落ち葉同士

西田たかしでございます。健康運動指導士、理学療法士、笑い療法士として皆さんの健康促進や生活の質の維持に関与する活動をしております。また、介護タクシードライバーを生業としています。１２回目の放送の本日のテーマは「妊活には栄養の見直しが近道」です。私は男性なので妊活について語るのはちょっとお門違いかと思われるかもしれませんが、オーソモレキュラーを勉強していくうちに栄養は妊娠にも関係しているのだな、と気づきを与えられましたので本日はその共有です。かくいう西田夫婦も結婚後４年間は子供に恵

調子はいかがですか。池袋駅で痛みと張りを解消するなら、脱力集中整体の田中孝祥です。前回は膝は慣性で自然と曲がるものであり、ハムストリングを使わないという解説をしました。とはいえ、ハムストリングは膝を曲げる筋肉として存在しており、競技で使うこともあります。具体的には短距離走です。⸻◆短距離走ではハムストリングで膝を曲げる短距離走は大きなストライドと高いピッチを必要とする、速度が重要な競技です。動作の効率が悪くてもスピードを出すことが大事なので、膝を能動的に曲げることが効果的になり

こんにちは😊KINMAQ整体院帯広院セラピストの齊藤健太です⭐️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊本日はや腰の痛みでお困りのお客様に対して筋膜施術をさせていただいたのでお話ししていこうと思います✨首、背中の施術をして腰が楽になりました！この方は腰の痛みで日常生活についてお困りでした。原因分析をしていくと猫背(胸椎の過度な後弯)、反り腰の姿勢をとっていました。さらに筋膜の硬さを調べていくと主に首、腰周辺に硬さがあ

こんにちは😄‼️KINMAQ整体院札幌琴似院の藤原です✨☺️今回は、肩こりでお悩みだったお客様の紹介をしたいと思います！今回ご紹介させていただくお客様は肩の辛さがあることでお仕事に集中できない。。。😰ひどくなると頭痛もする💦と長年お悩みだったお客様です。「肩こりをなくしたい！」との想いを持って、当院へご来院されました。当院には、肩の辛さでお悩みの方も多くいらっしゃいます朝一の起き上がるときが辛い首が凝っていて、いつも重だるい感じがする首コリがひどくて、頭痛がす

こんにちは😊KINMAQ整体院札幌桑園院セラピストの齊藤健太です⭐️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊本日は腰の痛みでお困りのお客様に対して筋膜施術をさせていただいたのでお話ししていこうと思います✨立ち仕事や歩行で腰の痛みが出て辛かったけれど施術後はかなり楽になりました！この方は腰の痛みについてお困りでした。まず、姿勢の原因分析をしていくと前方重心、反り腰の姿勢をとっていました。さらに筋膜の硬さを調べていくと主に膝

今日は、個人的な感情を伴う話。昭和生まれの私、・男尊女卑・親は子より偉い深く染みついた家庭で育ちました。理不尽なシーンが多かったので子どもの頃から「なぜ親だから偉いのか」「なぜ親の意見が絶対なのか」静かな怒り・反発心として抱えていました。本ブログにお越しいただき、誠にありがとうございます長年の足腰の不調が改善内科医も現役パラリンピック選手も納得の「履けば足が楽になる」インソールのサロン1000人以上の身体障害者の足と履き物を診てきた理学療法士・

皆さん、こんにちは☀️😃❗凸凹理学療法士のマシャですラジオを聴いてくださった方々には感謝申し上げます来週の日曜日、朝８時30分から再放送です！ゆめのたね|〜ご縁・応援・貢献〜あなたの夢を応援するインターネットラジオ局「ご縁・応援・貢献」をテーマに夢ある番組をお届けするインターネットラジオ局。想いを声で発信。ラジオがわたしメディア。www.yumenotane.jp投稿ネタからやはり、NoMusicNoLIFE!でしょマシャはオカリナとギターを趣味で毎日演奏…いや、練

皆さん、こんにちは！凸凹理学療法士のマシャですいつもブログをお読みいただき誠にありがとうございます😆💕✨さて、マシャが気になったニュース記事はこちら…↓不登校「親が悪い」答弁を撤回富士宮市長「誤解されやすい発言」釈明（静岡新聞DIGITAL）-Yahoo!ニュース富士宮市の須藤秀忠市長は5日の市議会11月定例会最終本会議で、不登校を巡る2日の一般質問の際に「親が悪い」などと答弁した後に取り消したことについて、「誤解されやすい発言だった」と釈明した。「真意はnews.yaho

凸凹理学療法士のマシャですいつもブログをお読みくださり誠にありがとうございます😆💕✨凸凹娘は本日も登校しました…やはり、睡眠時間をふくめ、生活のリズムやら食生活などいろいろな因子が関係して、学校へ行く、行かないの判断をしているのかもしれませんなぜなら…「今日は学校行かへん」とか、「朝起きられたから学校行く」とか「友だちと早く行く約束したから」とか…まあ、凸凹娘の生活やら発言をみると、「今日は学校行きそうだ」とわかる…てことは、前の晩では、予測不可能ってことです

今日は、対抗戦最後の試合。勝てば優勝、負ければ３位という大事な試合。早稲田、負けましたね〜残念でした。詳しくは無いですが、早稲田の監督は中学の同級生。しかも、同じ部活のキャプテン。転校してきた私に、バスケを誘ってくれました。高校から全然違う競技ですが、抜群の運動能力でしたね。バスケも、県No1プレイヤー。選抜もキャプテンで、全国でもかなり上まで行きましたね。そんな仲間が頑張っている姿に刺激を貰い、いつも観てますよ🏉でも、去年会った時は、

毎日のように肩・首・腰が重く、朝起きても疲れが残っている。そんな状態が“普通”になってしまっている人が増えています。ストレッチや整体、湿布や温冷パック。いろいろ試しても「深いところのつらさ」までは届かない。そんな悩みを解決するために開発されたのが、米国で最も視聴されている理学療法士BobandBradの最新モデルA2-PROマッサージガンです。私たちは今回、このA2-PROの日本正式代理店となり、クラウドファンディングで先行販売をスタートしました。A2-PROが選

自己紹介(30代♂)家族構成:妻､長男(小5)､長女(小3)本業:訪問リハビリ(理学療法士)､管理業務🏀週末はミニバスｺｰﾁと審判🏀お金の勉強等､日々勉強しております😊いつも《いいね👍️》ありがとうございます♪コツコツ節約とNISA積立投資で小金持ち計画👏今日は朝早くから練習試合の審判をやり､午後は低学年のバスケの指導を行いました🏀週末は…ほとんど家に居る事が無く…バスケ三昧になります😅🏀体育館は寒かったですが🥶選手達の熱いプレイを観てると､こちらも熱くなります😆🏀たく

体幹for顎関節セミナー顎の問題は全身の問題になります。顎を治療しても首から下の土台が乱れていたら…まずは全身のチェック。腰痛やら五十肩やら(笑)骨盤や胸郭の状態はどうかな？今回もアシスタントつき！(贅沢やな～😁)回旋が出にくい人も多いですね。体を捻って肩が床まで着くのが正常です。五十肩で上がりにくかった腕も、左右差なしになります😏五十肩の原因は肩ではないこともよくあります。体幹が締まって、服が緩くなった人もいました！前回の復習もできました。タッチの感覚が大切！柔軟な体幹を

「もう歳だから」「今さら勉強なんて」——そんな風に思っていませんか？今回ご紹介するのは、50代で勉強をプラスし、見事に資格試験に合格された方の実践的な勉強法です。いくつになっても目標を持つ美学は変わりません。あなたのキャリアや人生を豊かにする「合格戦略」を一緒に見ていきましょう！🚀50代からでも間に合う！資格試験・英語学習を成功させるための「合格戦略」💡50代からの資格試験合格勉強法：目指せ「200点プラス」！資格試験への挑戦は、結果だけでなく、その過程で得られる知識、ス

皆さん、おはようございます☀️😃❗凸凹理学療法士のマシャですいつもブログをお読みいただき誠にありがとうございます😆💕✨さて、気になったニュース記事はこちら↓2歳の娘を襲った「レット症候群」今は会話や食事も難しく…手が傷ついてもやめられない“特徴的な仕草”いつかまた「パパ、ママ」と呼んでくれる日を信じて主に女の子に発症する難病（CBCテレビ）-Yahoo!ニュース異変に気付いたのは、愛娘が2歳を過ぎた頃。根本的な治療法が見つかっていない「レット症候群」だった。私は、この難

皆さん、こんにちは✨😃❗凸凹理学療法士のマシャですいつもブログをお読みいただき誠にありがとうございます😆💕✨さて、今回は脳卒中に関連した記事を書きます本日は、早朝から実家に住む両親のもとへ行きました母は重度の側弯症もあり、「腰が痛い」と…父は、重度の変形性膝関節症により「膝が痛い」とマシャは、例により、２人に「術」を施しましたが…これで「結果を出す(軽減する、治す)」ことができるような状態ではございません両親は「気持ちよかった」というが、ぜったいに、「治った！」とは言わな

皆さん、こんにちは✨😃❗凸凹理学療法士のマシャですいつもブログをお読みいただき誠にありがとうございます😆💕✨さて、今日は公休日…実家の親元へ帰っていますとはいえ、職場での同僚や入居者様のことが絶え間なく脳内をよぎる仕事をしていたほうがマシ…ではないが…こういう時こそ、心を落ち着かせよう…帰宅したら…さて、「ちよみんさん」という方のブログが気になりましたので、リブログさせていただきますなお、コメント欄が設定されていなかったため、無断リブログ失礼いたします。↓こち

最近、「片側のほうれい線が深い」「左右で目の開きが違う」など、顔の**非対称性（左右差）**に関するお悩みをよく耳にします。顔の非対称性は、ほとんどの人に見られる自然な現象です。しかし、この左右差が目立ってくる背景には、日々の生活習慣や筋肉の使い方の偏りが関係しています。🔬顔の左右差（非対称性）についての医学的・科学的解説■■■1顔の左右差が発生する主な原因顔の左右差は、美容的な悩みだけでなく、機能的な問題（顎関節の違和感など）と関連することもあります。その原因は主に以下の3つに分け

こんばんは😊北海道は珍しく今日は暖かく(とはいえ道民には寒さの免疫があるから暖かく感じるのか🤔)12月上旬とは思えなかった気温でも、雪は溶けなかったのは日陰。油断すると道民、雪国の方々でも転倒し大袈裟に至る。私も、昔足を踏み外して膝から着地した為、左膝蓋骨骨折の大袈裟で、人生初の手術を経験。あの時、膝で着地したので、膝を伸ばせなくて救急車で搬送され病院の外来で、主治医となる先生が麻酔もなしに膝を修正😱外来中に木霊する私の雄叫び「痛てぇー！折れた！」と...(いや、折れてんだよな😫)いきなり手術

今日は小春日和でしたね🍁クラフトのお仲間と忘年会に埼玉へやってきました。集合時間より１時間以上早く出発して越谷レイクタウンで初めて降り、湖を散策してきました。朝の湖周辺はマラソンしている人や犬の散歩のご夫婦がゆったり散歩しています。空が青くて空気もラクに吸えて、芝生に裸足になってアーシングしてきました。気持ちよかったです😊。その後は、湖周辺を３分の２くらい歩いていい汗をかきました。日頃の喧騒から離れてゆったりいい癒しの時間になりました。そしてランチ忘年会へ行ってきました、かに三昧

みなさんこんばんは♪♪いつも読んでくださりありがとうございます♡今日は初めてのママさんサッカー⚽️練習は１回しかしておらずしかもチームでやったことはない状態で挑みました‼️初めてだったけどそれはそれは楽しかったー💖運動することは嫌いじゃないがキツいことは大嫌いな私💦なので、今まで運動という運動は真剣にしたことはないのです💦中学校時代に何かに入ってないといけないからテニス部に入りましたが先輩先生も優しく、キツいと思ったことはない部活くらいしかやっておらず…今回もゆ

心と体と食のスペシャリストの進路指導計画を提案してもらいました。心（潜在意識）と体（理学療法士）と食（農業技術と料理の技術）に関する知識や技術を習得する進路計画を高校三年生向けに企画してください。素晴らしいテーマですね✨「心（潜在意識）」「体（理学療法士）」「食（農業と料理）」を一つの軸にまとめた進路計画は、これからの「心身の健康」「ウェルビーイング」の時代にとても価値があります。高校三年生向けに、将来のビジョンが描けるような進路企画プランをご提案します。🌱高校三年生向

12月6日北海道医療大学理学療法学科同窓会にて靴のセミナーを開催致しました。本セミナーは普段のリハビリ業務では見たいけれど医療保険ではなかなか手が届きづらい「患者さんの靴事情」について、対策も含めて深堀りしたセミナー病院=インソールという図式は定着しておりますが千差万別・十人十色の足と靴事情なかなか対応も難しい内容です。しかし外反母趾や内反小趾、ひいてはアーチ機能の担保に至るまで確実に臨床に関わる事ただ理学療法士に限りませんが医療従事者としての解剖学の知識は