浦和ヨガ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもいいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com３月は私にとって大変な月でした💦咽頭炎に始まり、せき込んだ時にぎっくり腰になり…咽頭炎は、一週間も喉の痛みが続きぎっくり腰は、結局なんだかんだと２週間くらい調

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもいいねやレッスンの参加、ブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com何年かぶりの風邪をひきました一週間のどの痛みが続き…症状はそれだけなんですが私の場合、この状態でレッスンでしゃべり続けると必ず、絶対声が出な

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、ブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com皆さまにとって素晴らしい一年になりますように…本年もどうぞよろしくお願いします昨年は思いがけない出来事が起こり…私にとっては

こんにちはヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、ブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com早いもので２０２４年も終わりに近づいてきていますそこで…２０２５年１月のスケジュールをお知らせします日曜日１月５・１２・１９

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com１０月も半ばに入りましたが日中はまだまだ半袖でもすごせるくらいの暑さで…年々体調管理が難しくなってきていますさらに！特に今年は私にとって

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com９月も半ばを過ぎているというのに毎日暑いですね１０月のスケジュールです月曜日１０/７・２１・２８１８時からハタヨガ入門

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com毎日不安定なお天気ですね…今も遠くで雷が鳴っていますみなさま、どうぞお気をつけて…９月のスケジュールです月曜日９／２・

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ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com突然の環境の変化から約３か月…少し日常が戻ってきましたそれでもいろいろやらなくてはならないこともあり…最近ようやく気付いたことが！緊

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com７月のスケジュールをアップしました皆さま、ご確認をお願いします７月もまた、一緒に練習できることを楽しみにしています体験などご希望の方は

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ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com１か月以上ブログをお休みしてしまいました４月入ってすぐ自分の生活スタイルの中にさらに加わるような出来事がありまして（そうでなくても目いっぱい活

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com↑４月スケジュール載せました↑早いものでもうすぐ４月…きっとこの一年もあっという間に過ぎ去っていく（と思う）毎週１回

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ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、ブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています，性別，年齢，ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com先日はお花のご用をさせて頂きました毎回、お花屋さんと相談しながらお花を仕入れるのですが今回は「春」をテーマにシックな感じと華やかな感じのものをそ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもいいねや、ブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balance身体・心・呼吸yoga＆lifejunko-body-balance.amebaownd.comなんとなくバタバタと２月を過ごし…早くも３月に突入実は２月はワタクシ…誕生日月でしてひとり立ちした下の息子が急に帰ります、とライン…私は仕事があったので仕事から帰ってきたら会えるかな…程度に思っていたのですが家に帰ったら

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comすごい雪ですね本当は先生のクラスにアシスタントに入る予定をしていましたが雪が心配だったのでお休みさせて頂き…さてさて自主練習しようかと思っていたら電車が止まっている、とかで代講を探していますメッセージが…今からじゃ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com早いもので…２月です流れるような速さで時間が過ぎ去っていく…そんな中でも焦らず今出来ることをこつこつ続けようと日々努力です４月からオンラインレッスンを受けている先生のレッスンスケジュールが変更に

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comあっという間に１月が終わってしまいます日々の生活に流されてしまわないように一日一日を大事に過ごしたいところですが…うーんなかなかそうもいかないようで嘆いていても仕方ないのでとにかく今できることをこ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、フレッシュなユーカリが手に入ったのでリースを作りましたミモザも蕾ではありますが（こちらのミモザは黄色い花としてはこれ以上ひらかないものです）ちらほら出てきています少しずつ春の訪れを感じます

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com初詣は三峰神社へ。。。やはり一年に一回はお参りしたい！三が日を外して行ったのですが…あのダムを超えてからの一本道駐車場まであと２キロほどでまさかの（私にとっては…です）駐車場渋滞動いてはいるけどかなり待ちま

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com今年は元旦から地震や事故と…多くの方が不安な時間を過ごされていることかと思います遠く離れている私達が今できること感情の波にのまれずに普段と変わりなく過ごすことそして辛い思いをされている方々へ祈りをささげるヨガの学び

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com皆さま２０２３年今年も大変お世話になりましたサークルへのご支援ご協力ありがとうございますサークルではコロナ禍から新たにスタートしたヨガクラスをはじめ骨盤調整クラス、オンラインヨガクラスとたくさんの方々にご参加頂きまし

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com今年も残り３日となりましたね穏やかな日が続いています皆さま年末のあわただしい中、いかがお過ごしですか？私は何とか…年末乗り切れるよう体調に気を付けつつ睡眠をしっかりとって免疫力を上げるヨガシークエンスで練習をしつつ過ごし

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com今年も柚子を頂きました有難うございます今年の夏の猛暑でミカンなど実の付き具合が良くなかったようですね頂いた柚子も小ぶりではありますがこちらはたくさん実をつけたようです自然の恵みを有難く頂きます柚子ジャムに

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com「身体は嘘つかない」そんな言葉がぴったり当てはまりそうな生徒さんの頑張りですコロナ禍（だったはず）で股関節を痛めてだいぶ動けるようになったからと久しぶりにパーソナルレッスンでお会いした生徒さん以前にも書きま

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日アーユルヴェーダオイルトリートメントの２回目行ってきましたヴァータが強く出る私は定期的にオイルを入れてあげると体調は良いようでケガの防止にもなりますヨガインストラクターに限らず身体を使うお仕事をされている方に

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、一度は行ってみたかった榛名神社へ行ってきました峠のぐるぐる下りの坂道にびびりながら（笑）朝早く家を出たので榛名神社についたときはまだ人もまばら…それでもすでに参拝を終えて帰る人とすれ違いましたょ（早いなぁ～）

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com早いもので今年も残りあと１か月毎年同じこと言っているような気がしますが…１２月のスケジュールをアップしました（やっとこさ）今年一年の締めくくり忙しい時期かとは思いますがどうぞ~お時間作ってレッスン参加お待ち

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日自主練中、Supta系のアサナをしている時にあれれ？なんか目の中に糸くずのようなものが映るなんだ？なんだ？ととりあえずネットで調べる「飛蚊症」というワードにつながる以前からそうだったのか気付いた