骨盤調整

おかまよ！！おかまをどんどん利用してください！って書いたでしょう？開催希望のリクエストしてください！って言ったでしょう？おかまは本当に勇気を持っていってくれたリクエストには本当に答えるよ！ということで栃木からおなかセラピーの開催リクエストが来ました！おなかセラピーは骨盤調整と腸セラピーのセットです。２日間ずつ２ヶ月で行います。片方だけの参加でもいいですし、両方の参加でも構いません。支払いも一括と分割の両方があるので無

こんにちは、寺田由希奈です。まるんのお手入れには、よもぎ蒸し・骨盤調整・腸マッサージを取り入れています。身体を温め、心と身体の緊張をほぐし整えることで、赤ちゃんを授かり育むための身体づくりのお手伝いをしています。【セットメニュー】🌈当店1番人気🌈◆温活スペシャルセットよもぎ蒸し40分(フットバス付)＋骨盤ストレッチ30分＋腸マッサージ(温め含め40分)12,000円→10,000円(税込)＼生理中でよもぎ蒸しが出来ない方はこちら／◆腸活セット骨盤ストレッチ30分＋腸マッ

SpecialRapidスペシャルラピッドは、東京は新宿にて開催しているスキルアップスクールです。私との面識は一切不要！スキルアップしたい方を応援します！また骨盤調整運動療法のピルビスワークメソッドを、ダンスやエアロビクスに組み込みレッスンを受けるだけで身体が整うように構成されています。ぜひ1度ご体感ください♪9月は以下の日程で開催いたします。①9/7(水)19:15〜21:45④9/21(水)19:15〜21:45『DanceMovementSkillUp』参

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、骨盤の歪みを自分で判断する方法ですよ（あくまで簡易的な方法としてお使いください）鏡に横向きの姿をうつします。まず、腰骨（こしぼね）を探してみましょう。上のイラストだと中指が当たっているあたりです。次に腰骨から背中側へ指をスライドさせて・・・後ろの腰骨を探します。上のイラ

SpecialRapidスペシャルラピッドは、東京は新宿にて開催しているスキルアップスクールです。私との面識は一切不要！スキルアップしたい方を応援します！また骨盤調整運動療法のピルビスワークメソッドを、ダンスやエアロビクスに組み込みレッスンを受けるだけで身体が整うように構成されています。ぜひ1度ご体感ください♪8月は以下の日程で開催いたします。①8/10(水)19:15〜21:45④8/24(水)19:15〜21:45『DanceMovementSkillUp』

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。加齢による体型の変化が出やすいのはお尻。美尻トレーニングと検索すればいろんなエクササイズが出てきます。お尻に意識を向けるのはとても良いことだな〜と、個人的に思います。お尻に、ちゃんと効かせられる方はまだまだ加齢に負けていませんよなぜならお尻を使えるという時点ですでに、骨盤も上半身も整っているということになるから。逆を言えば骨盤や上半身を

根本的改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。こちらのページは講座開講予定です。新しい日程が決まりましたらこちらのページに記載しております。何をやっても太ももだけは細くならなかった私ノリコのお話はこちら太ももが太くてお尻が大きいのは立ち方と歩き方が原因『太ももが太くお尻が大きいのは反り腰の立ち方と歩き方が原因』太ももが太く、お尻が大きいのは反り腰の立ち方と歩き方が原因です。根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUK

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております無料メルマガの3日間講座でこんな効果を感じた方がいらっしゃいます！↓↓や〜よかった〜ありがとうございますダイエット効果を上げるには…代謝を良くするには…美しく見せるためには…骨盤を立てて坐骨の上に座りましょう…って言われますよ

【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和～NAGOMI」の木村ワカコです。メニュー／アクセスご予約お問合せ／電話する私たち人間の体は動かせる関節とあまり動かない関節が交互になっていて体を動かしています。例えば腰（腰椎）。本来、腰（腰椎）は動きますが、可動の範囲はあまりなく、動く関節ではありません。仙腸関節（骨盤）も動かせる関節ではなく、腰（腰椎）とつながっているので動かない関節です。でも腰を動かして重いも

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。反り腰改善のためにYURUKU®︎にいらっしゃる方はたくさんおられます。改善中の方によくある間違いについてお話しします。それはお尻に力を入れることです！反らないように反らないように反らないようにと無意識または意識的にお尻に力を入れて骨盤が前傾するのを防ごうとしてしまうこと。この間違いに陥る方がとても多いのです。骨盤が前傾した反り腰とはこのような状態です。(体の正面を前とします)このよ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております姿勢改善方法は、一般的には・腹筋と背筋を鍛える・骨盤調整を受ける・ヨガやピラティスをやったら姿勢が良くなる・柔軟性を向上させる…といったイメージをお持ちの方が多いです。ですが、このブログでは・内側を使い、外側は緩める・普段使えていない場所を

暑い夏、涼を『蘭』蘭は持ちも良く、夏の雰囲気にもピッタリで、この時期良いですね💮❇️ミニの素敵な模様の蘭を見つけて…💞蘭の模様って、チェックだったりいつも面白いなぁと🙃思って見ています👀菅原硝子(Sgh)のハートの花器にて💜(こちらの花器、現場SNS等…あちこちで本当に沢山褒めて頂けます)

おやっとさぁ〜！鹿児島市鴨池電停から徒歩1分、ファミリーマート横の【トークセン・ビハーラ】の折田です。【トークセン・ビハーラ】は櫻井式トークセンをメインとしたタイ古式マッサージサロンです。☀️トークセン・ビハーラホームページ☀️🌏WEB予約/お客様の感想🌏🌙メニュー/メール問合せ🌙［ホワイトセージ]苗が売ってると聞いて買いに行きました[浄化]おやっとさぁ～！鹿児島市内鴨池電停から歩いて1分、ファミリーマート横のトークセン・ビハーラです。ホワイトセージの苗がホームセンターに売ってたよ

8/11(木)山の日@TIPNESS東武練馬10:00-10:50エアロ211:10-11:50ファーストビクス※要予約@セントラルときわ台13:30-14:10コンビネーションエアロlow※いつもと時間が違いますのでご注意くださいお世話になっているウエアブランド、CLAPの新作は明日8/5(金)発売です。レオパード柄のTシャツ、私はピンクだけでなくブルーもゲットしましたよ。CLAPホームページLEOⅡ96TEEレオツーキューロクティー8月5日（金）発売！MATERIA

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。私がこうやって発信をしていることを何も知らない方に自己紹介をすると「へえ〜姿勢改善トレーナー。姿勢って大事よね」と、共感されます。で、よく言われるのは「私も、姿勢は大事と分かっているので、肩甲骨を寄せて、お尻を締めて過ごすようにしているの」と。

あちこちでひたひたと感染症も迫ってまして…。子供たちの学校も然り。子供たちと検査を。陰性！…というわけで、昨日、半年ぶりに岩手に帰省してきましたー！↑長男ひとりぶんの荷物。笑大荷物派のオトコ。笑お盆あたりに夫も合流しまして、父の3回忌です。実家に帰省していて、子供たちとのんびりしてますので。笑オンライン相談は随時受け付けてしております♪『オンラインでの子育て、授乳相談』オンラインでのご相談のご案内です。●期間：平日（月～金）●時間：９時〜１６時までの間●料金：５０

すき焼き鍋がないから、いつも土鍋ですきやき。配合は一般的な割下と同じ。酒100cc：みりん100cc：醤油100cc：ざらめ（or砂糖）30gという黄金比率。わが家は砂糖の代わりに甜菜糖で。ピロリは菌陰性でした！良かった〜！やっぱり慢性胃炎は胃下垂と年末年始の暴飲によるものだったのかも。とりあえずピラティスもやりつつ、村田友美子さん(@yumicorebody)のインスタと本を見ながら胃下垂・内臓下垂治していこう💪村田友美子さんのユミコアメソッドは、呼吸法とセルフ整体と筋膜リ

久し振りに写真を撮って頂きました。前回の宣材写真のように、躍動感あるポーズを沢山してみましたが、浜松町と大泉学園のレッスン直後だったせいか段々疲れていき。疲れ果ててもう無理、とおとなしくなった最後の1枚がこれ。これを使うことにしました。脚が攣っていても踵を上げて脚を長く見せる執念。鍛え上げられた腓腹筋が役に立ちました

今日は胎嚢の形についてお話したいと思います私の胎嚢はずっとキュウリ？バナナ？みたいな形をしていました🥒🍌他の方のエコーを見ると皆お饅頭みたいに丸い形をしているのに、私はいつも決まってきゅうりキュウリ胡瓜🥒バナナばななバナナ🍌何で胎嚢の形が他の人と違うんだろう？ハナちゃんのエコー写真って、ずっと胎嚢が細長くて歪な形をしているし...ふと疑問に思ったので先生に聞いてみた所、胎嚢の形が丸型にならない人というのは⭐️体質的に子宮収縮を起こしやすい→子宮収縮が起こると胎嚢が押し潰されて形が変形

唐津リンパマッサージ唐津腸活自宅サロンPETALROSEですアロマリンパトリートメント腸セラピー(腸律勉強中です)小顔リンパ骨盤調整整体アロマ講座風水鑑定＆講座トリートメント各講座ご予約可能日当日キャンセルは内容によりキャンセル料を頂いております。当日のご予約もお気軽にお電話ください^^施術中は電話に出ることができませんのでラインかメールにてお問い合わせください営業時間午前9時〜スタートのご希望時間をお知らせください♡夜の

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「骨盤の歪み」というワードはよく聞くと思います。・左右のくびれや、肩の高さが変わったり・肩こり、頭痛、内臓の不調など不定愁訴が増えたり・太りやすくなったり・O脚・X脚など足のラインが乱れやすかったり骨盤は、上半身ー下半身の繋ぎ目。骨盤の歪みは、体の動かし

根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッドYURUKU®ウォーク考案者ノリコです。現在、ライフ講座やパーソナル・コンプリートコースのご受講生のレッスンをたくさん行なっています。お体の緊張が強くて通常レッスンではうまくいかない方がこれらの講座を選択されています。特に最近は腕・肩・肩甲骨・首の調整が必要な方が多くまた、お体の状態が一律ではないためどんどん調整法の改良を行なっていてかなり調整できるようになりました。実は今日も改良。今日は、ライフ講座もパーソナル・コ

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。先日、お客さんからtsumugi4周年のプレゼントをいただきました南部鉄器の鉄玉！！しかもドラちゃん！！センスが抜群すぎる…！！！！慢性貧血の私…南部鉄瓶を買おうかずっと悩んでたんですけど、高いしなぁ…手入れもなぁ…そもそもお茶を鉄瓶で煎れるかぁ…？とか思うとなかなか踏み切れず（笑）冗談抜きで、大げさではなく、本当に欲しかったものをドン

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。お腹が引っ込む即効性ありしんどくないのに効果がすごいと言われるこのエクササイズですが…（エクササイズ→凄すぎ！腹部マイナス7cm！！きついしんどいダイエットではなく、簡単に叶えたウエスト痩せの方法）効果がすごいと言われる一方、お尻の力の抜き方が分からないと言われることもあります。先日も、上記の記事をアップした後に「お尻の力が抜けません」という個別メッセージがたくさん来て

空き情報⭐️24日(月)13時、17時⭐️25日（火）17時★26日（水）16時30、17時★27（木）17時先日のご案内ですごくたくさんのお問い合わせをいただきありがとうございました。内容が長かったのでみなさん、詳細を把握しずらかったようで(笑)内容はこちらです↓6月26日からのプレ内容は筋膜リリースとストレッチと関節骨盤のマッサージと調整がメインになります。★タントラコアボディ「ボディトレ70」70分7000円一対一のパーソナルレッスンで場所はスコータイそのま

【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和～NAGOMI」の木村ワカコです。メニュー／アクセスご予約お問合せ／電話する今日でお盆が終わりますね。大型のお休みをするために仕事を頑張ったり・・・家事を頑張ったり・・・勉強を頑張ったり・・・日本人だからなのでしょうか？楽しむ前にやることが多いような気がしている私です。そして、やっと落ち着いた今頃になって体に違和感を感じていませんか？「あれ？首が動かない？」「顔を上

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。今日は、この記事の続き。『太りやすい人の体の使い方』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日、美姿勢マスター講座を終え美脚マスター講座（中級編）を受講する方がこの記事↓を読んで、納得したそう…腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密太りやすい・太りにくいは食べ物や体質も関係ありますが動かし方も関係あるよ！というお話でした。体質はなか

もう、１ヶ月前のランチ…ですが(夏休み期間に入ると、混雑し雰囲気も変わるので、避けるようにしています)『エクシブ琵琶湖』⁡⁡⁡：中華翆陽⁡⁡⁡⁡「スペシャルランチコース🍽」⁡⁡お皿もとても美しいフカヒレこのランチの見せ場でしょうか⁡いつもはセッティングされてサーブされる北京ダックこのスペシャルランチでは目の前で⁡カットしてくれる🍽⁡🧡⁡⁡⁡普段、それ程美味しいと思わないのだけれど…⁡⁡⁡⁡いつもと全くお味が違った⁡🤭❇️⁡⁡とてもジ

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。さてさて！！6月のtsukuru体験会から3ヵ月後の9月！tsukuru8期の募集始まります！産後の体型戻し運動クラス兼赤ちゃんの発達サポートクラスtsukuru８期体験会は9月2日（金）8期開始は9月中旬～下旬です！体験会への参加をご希望のかたはまずLINEアカウント登録→メッセージくださいねー！！赤ちゃんの発達と産後女性の健康をつくる～

上下しんさく。ハーフパンツは普段は履かないので『今日は忘れちゃった？』と本気で借り物だと思って声をかけて下さった方が何名様かいらっしゃいました今週もご参加くださった皆様、どなた様もありがとうございました。今日は東武練馬のお立ち台から久し振りに落下しました。怪我はないのですが、心へのダメージが結構あったりしてさて、明日からクルーズの方のお仕事で1週間代行を出させて頂きます。先週からPCR検査三昧です。昨日は午前中に検査の予約をしていたのにも関わらず、凄い行列で検査を受けられず。夕