骨盤調整

腰痛、私もあるのー。腰周りのマッサージ、何となくやるよりも、どこの筋肉にアプローチしているのか、知ってやるほうが効いてる感ありますよん背中側は、みんなマッサージしてるだろうから、今回はとばしまーす。もちろんいつも通り、専門的なことはオールカットおなか側、腰痛にすっごく関係しています矢印の通り、大腰筋は鼠蹊部を通って走り、大腿骨の小転子に付着しています。皆さん、座ってアメブロばっかりしてるでしょそんなとき、この大腰筋、収縮しっぱなしそうすると、どうなるか。大

最強の愛されマシュマロ女子代表シンデレラ骨盤セラピストレイです先日始めた黒歴史を笑い飛ばすセルフ「頑張る」と対局にある「ゆる～く毎日自分に向き合う瞬間」を大切にしたセルフケアこんなんでいいの？とよく言われますが頑張るより心地好いが優先するとどうなるか？自分も運動ゼロでお伝えしたセルフのみに切り替えた（チャック全開で閉まらなかったパンツが何とか無事に履けました）忙しいとつい後回しや忘れがちになる大切な自分一瞬でも良い大切な自

はい、ありますたくさんの方を今までみさせていただきましたが、私達もよく感じることの一つに、「この方は整いにくいなー」と思われることがあります人の身体って、その方の年齢まで、自分で自分の身体を作り上げていますよね❓例えば４０才の方なら、４０年間、・自分の食べた物・自分の身体の動かし方・自分のクセ・自分の生活習慣etcこれらで自分の身体を作り上げてきていたはずです。その過程で・偏食で好きな物ばかり食べて来た人・運動が嫌いで動かなかった人・睡眠不足・身体のケアをほとん

出張施術・イベント・ワークショップのお知らせ======■5月22日整体・麻香炉ヒーリング@Cafe海遊魚（千葉・鋸南）海遊魚キッズスペースロフト部分にて。カフェでワンドリンク付き♪。■6月14日麻香炉ヒーリングワークショップ@わくわく広場どんぐり（静岡）麻香炉ヒーリングを、日常やお仕事に、より効果的に取り入れてみませんか？6月15日・16日@PlatinumDragon（静岡）個人施術・セッション■整体・麻香炉ヒーリング受付中！■癒し処ろびんのビオスチーム・ア

たくさんあるブログの中からご訪問くださりありがとうございます♡福島市介護と福祉のアロマケアaromacherir(アロマシェリール）かなこですブログを通してご縁をいただき、すっかりなかよくさせていただいている【田村市】おうちサロンOsanpo～おさんぽ～のオーナー志保さん。田村市⇔福島市は一般道で１時間半くらいですが、志保さんにお会いできるかと思うとその道中も楽しいです。１回目の骨盤調整と腸セラピーのモニターに伺った翌週に志保さんが福島市へ遊びに来て

おかまよ！！まず始めに。アナーキの日々の様子はツイッターにて更新しております。おかまのツイッターはここなのでぜひしてる方はフォローして頂き。フォローしなくても見られるようにはしてあるのでぜひご覧下さい。夜中にぐずったりするので、慢性寝不足になりかけていますが、なんとか頑張ります！そして５月６月の予約おかまの７月８月の予約も早い者勝ちです。お盆も関係なくやりますのでママの施術うけたい！って思ったら予約は早めです！痩身や小顔も受けたい人い

こんにちわ一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士・産後指導士・保育士@岐阜TAKAKOPARK塚原貴子ですお待たせしましたぁ！！いよいよ6月スタート！！全てのママの為の産後トータルケアクラス関市16期の募集スタートです！！参加したママ達のリアルな声はコチラ↓【感想】産後トータルケアクラスを受講して出産を経験したすべての人に伝えたい『産後トータルケアクラス』みなさん産後にケアが必要って知ってますか?!きっとみんな知ら

柔道整復師、相生晋平です。オフィスワーカーさんからの相談が多い腰痛。その原因は？朝から夕方まで座りっぱなし&パソコンともにらめっこ。それこそ８時間くらい、そんな繰り返しだったりですよね。お仕事のお疲れもたまりやすいはず。でも、案外と自分から疲れることをしているかもしれません。そんなお話を伺ったみなさんに共通していたのは、椅子に浅く腰掛ける背筋を伸ばす背もたれは使わないという座り方です。ここでも、背筋を伸ばす・胸を張る、ってイメージが身体をし

先日、やっと子供が動物園デビューをはたしました実は、私も愛知県での動物園は初めてで、親子ともに楽しみましたよ初めて見る等身大の動物達に大興奮の子供は、午後にはやっぱり力尽きベビーカーを忘れてきたことを本当に後悔しましたこういう失敗を重ねて、子供とのお出かけ対策を上手にできるようになるんでしょうね次回はきっと…(笑)5月のイベントのご案内いたしますかいろ整

今日も覗いていただきましてありがとうございます♪美人ﾊﾞｽﾄ新潟＠ルフルリールの高橋です！！育乳☆ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ☆ダイエット☆骨盤調整☆あなたのキレイを引き出します☆バストアップ体験はこちらから♡お客様からのお問い合わせで新たに気づきを頂きました！個人サロンも増えてきてますしね…こういった経験をされてる方も少なくはないのかも！？また、他のお客様は、施術中にアザがあったのをきっか

あなたの中の最大限の綺麗を引き出し女性らしいSラインシルエット瞬間美人小顔づくりのSpeed小顔LOTUS整骨師masamiですお待たせ致しました(〃´ー｀人´ー｀〃)【美容整骨menu】Newメニュー🗿美人デザイン🗿face【LEVEL-1】瞬間美人小顔の矯正効果⤴⤴パワーupコンプレックスとなっている気になるそれぞれのパーツにも積極的アプローチで理想バランスへと導きます頭蓋骨のズレを更に深め整えることにより歪みは勿論、めまいや頭痛、不眠、自律神経にも期待大⚪

「３日に一度は出ています♪」うん、それ、立派な便秘ですから！(笑)...お通じは、一日１回～２回あるのが理想的と言われています。みなさんは、いかがですか？*****カイロプラクティックの施術後、お客様からはこんなお言葉をいただいています。「奇跡！普段は数日おきにしか出ないのに２日連続で、一日２回も出ました！！」「家に帰ったらたくさん出ました！出ていなかったので助かりました！」先輩に聞いてみても、便秘が改善するお客様は多いようです(

◎1日3組限定マッサージ・骨盤調整半額（60分3400円）詳細はこちら◎美容メニューコラーゲン復活リフトアップなど動画はこちら◎働く仲間募集中です！！詳細はこちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは！鈴木ですゴールデンウィークは実家に帰って友人の結婚式に出席したり、フットサルしたり、甥の相手をしたりと充実した休みを過ごすことができました！みなさんはいかがでしたでしょうか？しんもり整骨院は本日から通常通りの診療を行っておりますゴール

錦糸町駅から徒歩3分(駅近サロン)よもぎ蒸し(ハーブ入り)🌿足つぼ👣サロン(妊活・婦人科系疾患にも効果が期待できます)fuu...ご予約はこちらからお願い致しますfukawa@rmcoffice.comfuu...ホームページホットペッパービューティーこんばんは、fuu...の府川です15年の看護師経験を活かして、女性が元気になるための【よもぎ蒸し&足つぼサロン】をしています妊活を始めた方が、【よもぎ蒸し】や【足つぼ】などの民間療法を取り入れることが増えてきました

新元号が発表されましたね〜『令和』私自身が、何か特に変わるわけではないのですが、新しい時代になっていくんだな〜としみじみしてました。新年度ですし、元号が変わることだし、新たに何かチャレンジしてみませんかという事で、ヨガと骨盤調整プログラムのご案内ですご予約頂いている皆さま、ブログ更新が遅くなりすみません‼️場所の確認頂けると幸いです‼️4月スケジュール手稲ヨガ毎週金曜日10時〜11時5日手稲区民センター2階はまなす12日手稲コミュニティセンターこぶししら

やわらか整体オレンジブロッサムまるやまえりです。ご訪問いただきありがとうございます。メニュー/アクセス/ご予約・お問い合わせ/電話をかける先日、オレンジブロッサムにてさとう式無料講座＆イヤーフープ・フック体験会を行いました。無料講座では、まずはじめに来られた目的をお聞きします。3名ご参加いただいたのですが、みなさんイヤーフックとイヤーフープが目的ということでした女子はやっぱりキラキラしたものを見るとテンションが上がりますよね～

店舗情報みのり整骨院旭川市緑が丘東3条1丁目11-10166-66-3299(スマホoriPhoneからタップすると電話が繋がります)営業時間(酸素カプセルのみ要予約)月・火・木8:30〜19:00水・8:30〜17:00土・8:30〜13:30日・祝・9:00〜12:00金・休診です送迎受付月火水木・8:30〜14:00土・8:30〜11:00日曜祝日・送迎はいたしません。※送迎は配車とドライバーさんのシフトの関係上事前予約が必要です当日予約は受け付

秋田市ゆるりらの豊岡友理ですお問い合わせ、ご予約は下のLINE@かフォームからよろしくお願いします♪☆☆☆５月のスケジュールは下記の通りです！※リピーター様は時間などご相談くださいね(^^)ご予約は3日前までに連絡下さい。5月の予定29日（水）13:00～16:0031日（金）10:00～16:006月の予定3日（月）10:00～16:005日（水）10:00～16:008日（土）13:30～10日（

葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山にて骨盤調整ヨガ・ピラティスレッスンを担当していますこちらの布～最後はくるまれて呼吸を整えていくのですが、そのまま寝てしまうほど気持ちがいい体感してみてくださいピラティスはきつい？！そんなことありません！！心地よくお体を動かしていけるストレッチーズを使ったピラティス是非ご参加ください。次回は、5/22（水）9：45～10：45残席2名様ございます。運動が苦手だけれど、身体を動かしてみたい。身体がかたいけれど、健康の

自分で骨盤調整今すぐ小顔&くびれベビーダンスしんどいママの余裕が生まれる体づくり全国骨盤美人化プロジェクト式骨盤セルフケア美構造®️フェイシャル／ベビーダンス/スケジュールColorfulBridge平野まり今日も育児に家事に大事な命を育むママさんお疲れ様ですベビーダンスや骨盤セ

５月３日は恒例のそして今年最初の令和最初の湯築市～もう、ピンクののぼりが目印になってきましたなんだか緑とベンチとカップルの組み合わせが絵本に出てきそうな風景で思わずパシャリ天気もよくてちょうど気持ちのいい気温でした本当は、出店するか迷いました外で1日、頭がもたないのがわかっていたからでも

ご覧いただきありがとうございます。福岡県・佐賀県柳川市・大川市・久留米市・みやま市佐賀市・大牟田市・筑後市・三潴郡鳥栖市・八女市…親子で通えるサロン&教室ベビーマッサージファーストサインよもぎ蒸し腸楽セラピー英国式リフレクソロジー親子で通える体質改善サロンいちご~いちごの花言葉～幸福な家庭ベビーマッサージを通して家族ににこにこ笑顔をお届けします♡講師プロフィール／ご予約・お問合せメニュークリックすると詳細ベビーマッサージファーストサイン骨盤調整よもぎ蒸し

こんにちは✨一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター・体力指導士/理学療法士@茨城県鹿嶋市まえちゃんです訪問ありがとうございます😌産前産後ママのトラブルに対してご活躍されている理学療法士の山崎愛美さんのオンライン講座を受けました産後ママやマタニティママに対してどのようなことが出来るのか、まずはどのようなトラブルが見られるのか知りたくて以前から気になっている講座でした骨盤は大事。インナーマッスルは大事。骨盤底筋は大事。よく言われる言葉だけれど、

ブログをご覧いただきありがとうございますこちらではヨガの開催日などについてお知らせしています。ベーシックハタヨガクラス・骨盤調整ヨガクラス・ゆったりリラックスヨガクラス（妊婦さんOK）ヨガのネット予約はこちらから(^^)/ヨガを初めてご予約頂く方への注意点などはこちら。【ゆったりリラックスヨガ】マタニティOK強度★妊娠中の方でもご参加頂けるゆったりとした動きがメインのヨガクラスです。運動が苦手な方、妊娠中の方にお勧めです。※マタニティの方は妊娠１６週以降から。担当医師とご

歩くことは生きることYURUKU®ウォーク考案者Norikoです。反り腰改善のためにYURUKU®︎にいらっしゃる方はたくさんおられます。改善中の方によくある間違いについてお話しします。それはお尻に力を入れることです！反らないように反らないように反らないようにと無意識または意識的にお尻に力を入れて骨盤が前傾するのを防ごうとしてしまうこと。この間違いに陥る方がとても多いのです。骨盤が前傾した反り腰とはこのような状態です。(体の正面を前とします)このよ

朝の岩盤ヨガ夜のOdakaYogaクラスともに昨日は股関節祭りでしたたまたま朝のクラスで'股関節の硬さ'を気にされてるという生徒さんが数名いらっしゃって、それがちょうど自分自身、最近感じていることとリンクしていたのです私が最近感じていたこと、、、それは骨盤の突然変異です！すごくオーバーに聞こえてえー⁉︎そんなことあるのー⁉︎と思われるでしょうあるんです座ると骨盤が後ろに倒れて腰が丸まりやすいいわゆる後傾姿勢に突然なってしまうのですそれに伴い必ず起こるのが股関節のロック

ことばが未来を創りだす「ことだま」で身体と人生をリプログラミング清水佐織里です。先日、名古屋でことだまお手当講座をご受講くださいました伏見綾さんがブログに書いてくださいました。子宮筋腫や生理痛など婦人科系の症状でお悩みの方のサポートをされていらっしゃいます。足つぼとの相乗効果、楽しみですね♪ご受講頂きまして、ありがとうございます。２０１９年３月２１日の姫路講座をもって、一旦今のカタチでのことだまお

こんにちは。一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士/産後指導士骨盤補正師保育士〜笑顔ひろがるHiRO-PARK〜@愛知県東海市HiROE(石田弘枝)です。HiROEってこんな人/ご予約・お問い合わせ/バランスボールエクササイズとは/最新のレッスン情報/一般社団法人体力メンテナンス協会/バースデーLOVE検診/各種体力メンテナンス講座承ります最新のレッスン情報です！！バランスボールクラ

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございますこちらに来てくださるお客様がおっしゃられる言葉で気付かされることがたくさんあります「自己流になってしまったらいけないから！」と現在、週に１～２回ほど来てくださるお客様がいらっしゃいます。(私も頭が下がります)自己流というワードで思い出すことがありますピラティスをはじめる前までの私は運動神経もそこそこあるし、他の方よりも運動もたくさんしているし、これまでもいっぱい運動してきたし、体力にも自信があるし、ネッ

観覧ありがとうございます。腰痛・肩こり専門店大野の整体Ｒｅ＊Set院長の川合雄大です。今回は肩こりで施術する中で重要な筋肉を紹介します。その筋肉は「鎖骨下筋」です。鎖骨の下にある筋肉なのですが…鎖骨とは腕の骨のなかで唯一身体に骨にくっついている骨でこの骨の周りの筋肉が固くなることで腕の動きが悪くなり肩こりなります。顔を上げる動作でつまりが感じられる時にも固くなっていて痛みにも関連してきます。下に鎖骨下筋ストレッチ動画を載せておきます