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1日10,000歩に到達するのは簡単ではありません。34歳のマーケティングマネージャー、ミーガン・ビッサー氏は、以前は1日10,000歩を目標にしていました。「毎日、目標に達していないのを見るたびにストレスが増えました」と、彼女はエポックタイムズに語りました。【続き】1日7000歩のウォーキングががんや認知症などに役立つ理由「1日1万歩は無理…」と感じている人へ。最新研究が示すのは、七千歩でもがんや認知症リスクが大幅低下するという現実的な健康習慣。忙しい日本人の生活に合う、続けや
皆さま、こんにちは!「当院に通うと10歳若返った」といわれる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。当院では、月に2回、Xスペースで健康についての発信しています。2月19日には・・口臭、むし歯、歯周病、肩こりは「噛み合わせ」が原因かも!?今から治せる自宅でできる習慣お伝えします!今回は、「噛み合わせ」が、むし歯や歯周病などの口腔内の症状だけでなく、不定愁訴といわれる肩こりなど全身の様々な症状とも関連していることを分かりやすくお伝えしていきます。また、自
アクニーホワイトニングの口コミを調べてみました!最近SNSでよく見かける「アクニーホワイトニング」。歯の美白ケアとして話題になっていて、私も「本当に効果あるのかな?」と気になっていました🦷✨そこで今回は、実際に使った人の口コミを中心に「効果」「刺激の少なさ」「続けやすさ」などを調査してみました☀️良い口コミ✅汚れが取れてきた気がする✅歯が白くなってきたように感じる✅低刺激・優しい使い心地で安心気になる口コミ⚠️ホワイトニング効果はまだ実感で
アパデント様のアパデントトータルケア50g(医薬部外品/薬用歯みがき販売名:サンギαFT3)自分のさらなる高みへNASAのアイデアをヒントに生まれた革新的※1オーラルケア「アパデント」※1世界初・薬用ハイドロキシアパタイト配合歯みがき剤ブランド程よく飽きの来ないマイルドミントフレーバー持ち運びに便利なサイズ感でおうち以外でも使いやすい。虫歯ケアや口臭ケアは勿論トータルケアの歯磨き粉だからお口をすっきりさせたいときも、出かける前や就寝前と重宝しています。
調布市にある歯医者「デンタルケアハンズ」です。〜無意識のクセが歯を傷める理由〜「虫歯もないのに歯が短くなってきた気がする」「最近、歯の先が平らになっている」そんな変化を感じたことはありませんか?実はその原因、**無意識の“噛みグセ”**かもしれません。歯はとても硬い組織ですが、毎日強い力が加わり続けると、少しずつすり減っていきます。虫歯や歯周病とは違い、痛みが出にくいため気づきにくいのが特徴です。🔍噛みグセとは?噛みグセとは、無意識のうちに片側ばかりで噛む習慣や、歯
肺がん疑いで入院し、右肺上葉ロボット支援術で切除しました。↑の入院前と退院後は口腔環境が悪化しました『肩こりと首こりと歯茎の違和感』『退院しました』12日から入院して、13日に右肺上葉切除をロボット支援手術で行いました。まだ傷口は痛みますが、手術後のことを思うと全然、楽になりました。最後に…ameblo.jp歯茎の違和感はまだありますが、口内炎は良くなりました歯科検診してもらいました。虫歯を発見されました2回の治療で終わるようなので良かったです。歯肉炎などもひどくなく、歯茎の状態は
長年、歯科衛生士として臨床に携わってきますと、患者さんにとって最良の治療を提案できているのか、そもそも正解があるのか、お口の中という複雑な環境下で最善最良とは?悩みます。幸い、私の勤務先はゆったりと患者さんと向き合える時間が取れるので、全身の健康状態、生活習慣やブラッシング能力、今までの治療歴等から、ご希望になるべく沿えるようにしています。昨今、ご相談の多い「化学物質過敏症」の方の歯科治療。どこにも行けないと言います。発症の原因は洗濯洗剤、柔軟剤という方が大半です。これは、メーカーが売るの
「うちの子歯磨き嫌がるんです〜」サロンで本当によく耳にする言葉ですそのお気持ちは分かります嫌がる姿を見るとつい「可哀想かな」と手を止めてしまうですがその“優しさ”が数年後の大きな後悔につながる可能性があることはあまり知られていません✧✲✧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈✧✲✧ようこそいらっしゃいませ(`•∀•´)✧イヌの口の中や耳の中毛穴に詰まった角栓など細かい部分の観察やお手入れがたまらなく好きなグルーミングサロン【Kelev(ケレヴ)】代表谷口いづみ(イヅ
お疲れ様です本日の茨木市は晴れときどき曇り最高気温は12°ですが、朝晩の温度差が大きくなるそうです今日もこまめな水分補給と手洗い・うがい、それにシッカリ歯みがきをしてお口を潤しむし歯や歯周病、そして感染症の予防対策を心がけましょうこんな記事を見つけました歯の異変で別の歯医者に行ったら「歯周病」が悪化していた、あり得る話?歯医者に定期的に通っていたのに…定期的に歯科医院に通っていたのに、歯の様子がおかしいと思って別の医院に行ったら、歯周病が悪化していた。この
毎日の歯みがきにプラスして、歯と歯のすき間までケアしたい方に注目されているのが、水で汚れを洗い流す口腔洗浄器のオーラルスマイルなんです😊この記事では、デメリットを中心に、それでも選ばれる理由までわかりやすくまとめていきますね✨\商品ページはこちら👇/【公式】返品保証付オーラルスマイル正規品ジェットウォッシャーウォーターフロッサ—歯周病口腔洗浄器口腔ケア口臭オーラルケア歯磨き水磨き歯みがき水みがき歯ウォーターフロス10秒楽天市場オーラルスマイルのデメリットは
今日も読んでくださってありがとうございます年齢とともに気になってくる歯周病です。「ちゃんと磨いているのに…」それでも歯医者さんであまり良くない状態を告げられると、ちょっとショックですよね。“歯磨き”というより、“お口磨き”が大切なのでは?と感じてます。お口は、ひとつの「環境」お口の中の細菌は、歯や歯茎のまわりに多いと言われますが、実はそれだけではありません。✔歯ブラシ✔フロス✔歯間ブラシに加えて、“お口全体の拭き取り”がとても心地よいのです。私は布良
梅干しを想像するだけで、ヨダレがジュワッと…愛用の梅雲丹です。梅の実の部分がペースト状になったものです。梅を食べるとヨダレがでます。五行ではヨダレは胃脾(土)の液胃脾が弱ると口内環境が悪化し歯周病の一因となります。そして、最近わかってきたことは歯周病とリウマチには相関性がありそうだということです。歯周病が関節リウマチの発症にリスク因子となっている可能性がたかいのです。胃脾を労ることで関節リウマチから遠ざかることができるかもしれません。梅雲丹で口腔内に良いヨダレで潤す胃脾
咀嚼(噛む)回数を増やすだけで、あごが疲れるだけで何のメリットもないと思っている方もいるかもしれませんが、実際には、食べ物をよく噛んで食べることには身体に多くの良い影響があるんです!以下では、咀嚼回数を増やすことのメリットについてご紹介しますね。噛む回数を増やすと良いことがたくさんしかしながら、これまでよく噛んで食べるという習慣がなかった方にとって、急に咀嚼回数を増やすのは大変な課題です。そこで、より良い咀
マウスウォッシュ使ってる?カビ生えちゃうよ〜〜ㅤㅤマウスウォッシュってお口の健康を保つためにイイものって印象かなㅤお口が爽やか〜〜とか?綺麗になる〜〜とか?ㅤ実は、、闇雲に健康にイイって思うのㅤそれ、めちゃ危険だよㅤㅤㅤお口の中には菌がいっぱい〜〜🦠ㅤ善玉菌、悪玉菌、日和見菌、虫歯菌色んな菌の宝庫でもあるけどㅤ殺菌を目的にしたマウスウォッシュって意外に多いんだよねぇㅤ「え!?殺菌できる方がいいじゃん」ㅤって、今思ったかな?ㅤㅤ
一時期「芸能人は歯が命」と言う言葉が流行った事あったけれど実際は芸能人でなくても歯は大切で今や歯周病は生活習慣病の1つとも言われ更には全心疾患のリスクも高めるとまで言われるようになってきている。うちの主人は歯を噛み締める癖がもともとあったがストレスも加わり禁煙した事によりガムや飴を食べたりしたのも要因なのか退職前には歯はボロボロになっていた。奥歯は何本か抜いたし前歯も食いしばりからなのか小さくなってしまっていた。
高級住宅地に紛れ込んでしまった総資産額200万1000万の貯金を目指す5人家族節約専業主婦アラフォーゆんちょれです。このブログはPRではないのです純粋に私がおすすめですなんだか歯が痛いと気づきそこから歯医者に通うこと2年。。。初めに行っていた歯医者はなかなか予約が取れず月に一回だったので全く進まず。。途中で病院を変えたのでまた一からそんなこんなで二年かかりました結果、ブリッジなどはしなくて済んだのですがそれでも初診料含め5
歯医者さんに行きました痛くは無いけど舌に歯が引っかかる舌って敏感だよねテヘさて歯医者さんで思う事痛くないのに手を力一杯握りしめてるはああとお姉さんに歯石取って貰う時にハアハアしてしまう寝そべって口開けると鼻呼吸できなくない?すると口呼吸になるけどそうするとこの綺麗なお姉さんの手に生暖かいおじさんの吐息がかかっちゃう!と思うと呼吸回数を減らしてしまうすると危うくお星さまになってしまうので自然とハアハアになってしまいかえっ
お疲れ様です本日の茨木市は晴れときどき曇り最高気温は10°です日向に出ればポカポカ陽気です今日もこまめな水分補給と手洗い・うがい、それにシッカリ歯みがきをしてお口を潤しむし歯や歯周病、そして感染症の予防対策を心がけましょうこんな記事を見つけました-1日3分舌はがし-口呼吸改善で頭痛不眠たるみも解消舌が健康のカギ「コロナ禍で長引くマスク生活のなか、口をしっかり開いて動かす機会が減ると、次第に舌の筋肉が衰えます。すると、舌があるべき位置より下がる『低
2人に一人が癌と診断され、3人に一人は亡くなる時代と言われています。あなたも自覚症状がなくても癌が進行しているかも知れません。癌は、遺伝だと言う説が巷では主流かも知れませんが、遺伝は5%〜10%で、残りは自分の選択で回避できる生活習慣病の要素が多いのです。特徴1.肥満(=慢性炎症)BMIが高いと乳癌、肝臓癌、大腸癌のリスクげ上がります。2.歯周病(慢性炎症)口腔ケア不足が口腔癌、食道癌、心疾患のリスクを上げる。3.睡眠の質が悪い
1月16日に退院してから術後の体調も大丈夫そうなので歯医者へ行きました。2026年1月26日(月)9:45〜まず右奥歯のレントゲンを撮るその後右奥歯の歯のクリーニングをしました。表面麻酔をして、ガリガリと掃除(少し痛い)30分ほどガリガリしてた(;´ー`)続いて10:30〜左前歯の治療被せ物を削って最終的な「薬」を歯茎に入れる今度は前歯のレントゲンを撮って終了(何回レントゲン撮るんだ)(。˘•ε•˘。)帰宅してから、掃除した右奥歯がじんじん痛くなる(T_T)おかずも
サンスターG・U・Mのキャンペーンです応募方法※画像はホームページより詳細GUMで新生活応援キャンペーン|SUNSTAR(サンスター)えらべるPay最大5,000ポイントが当たるチャンス!GUMシリーズの合わせ使いで歯周病対策をもっと効果的に!jp.sunstargum.com
歯は全身と直結した臓器であると言われます。歯・歯周組織の炎症は、全身の病気の起点となります。1.慢性炎症のもと歯周病は感染症であり同時に慢性炎症性疾患です。・中等度以上の歯周病では→歯肉から常時微量の出血→細菌・内毒素が血中へ侵入つまり口腔は「毎日、低強度の菌血症が起こりうる場所」2.慢性炎症が全身を壊す歯周病で出てくる炎症性サイトカインと呼ばれる物質は・動脈硬化促進・インスリン抵抗性悪化・血管内皮機能障害を引き起こす👉歯周病は全身性炎症疾患の一部と
昨日は、母が歯医者に向かってから1時間くらいでケロッと帰ってきて…歯がボロボロだったので、30分もしないうちに4本抜けたらしいです。歯周病が酷くて黒い輪っかが凄かったとの事。19時30分くらいに母が盛り付けてくれた夕飯を食べて、20時30分にはベッドに。それから、僕の心のヤバいやつを11巻から13巻まで読んで、22時にアイマスクをして就寝今日は眠たくて、メイクをしてヨーグルトを食べてから着替える前に15分仮眠。髪の毛を整える時間があまり取れなくて、なかなか纏まらず…正直、美容院に行
「上下の歯が触れている人」は要注意!…歯科医が警告、虫歯でも歯周病でもない《歯を損なう無意識習慣》の正体「上下の歯が触れている人」は要注意!…歯科医が警告、虫歯でも歯周病でもない《歯を損なう無意識習慣》の正体実は、虫歯や歯周病のほかにも、歯を失う原因があります。それが「歯の破折」(歯が割れたり欠けたりすること)です。特に、歯根が割れるとほとんどの場合で、抜歯になります。「歯の破折」は歯ぎしりや食いしばり…toyokeizai.net「日本人の8割が歯周病」「でも歯周病は自分で治せる!?」…毎
私は現在は66歳、あと1か月ちょっとで67歳です。親父が73歳で亡くなっているので私は何歳ぐらいまで生きられるか?また何歳までゴルフができるか?所属しているゴルフクラブをみると75歳でも素晴らしいゴルフをされる方もいますがだんだん加齢とともにスコアが落ちていく方のほうが多い。私は競技ゴルフにこだわるので、といってもクラブのスポンサー競技やクラブ競技で、緊張感は少ないのですが、85以内のスコアを常に目指したいと思っています。実態はダメです。昨年の平均スコアは88でした。目標はエ
数年ぶりに歯医者さんに行き、2度目の歯石取りをしていただきましたそれが、痛すぎて歯の表面だけでなく、歯茎に隠れている歯周ポケットの奥の奥までガリガリ未だかつて、こんなとこ、触られたことないっっ骨をガリガリされてるみたい施術は若い女性の先生(歯科衛生士?)。院長先生は最後の方で一度だけ確認に来られただけでしたデンタルフロスも、根元の方まで入れてゴシゴシ血もいっぱい出てズキズキ歯石はかなりたくさん溜まっていて、1回じゃ取りきれないらしく、あと、1〜2回かかるらしい私は施術中、何
先日、岡崎市出身で広島東洋カープの長谷部銀次選手がご来院下さいました✨️⚾️今回は定期的な歯のメンテナンスをさせていただきました🪥スポーツにおいても歯や噛み合わせはパフォーマンスに大きく関わる為、継続的なケアはとても重要です。当院では虫歯や歯周病の予防はもちろん、クリーニングやメンテナンスを通して長く健康なお口の状態を保てるようにサポートしております。またのご来院お待ちしております🦷✨️愛知県岡崎市の審美歯科ティーススタジオ☎︎0564-51-1766Instagramもチェック
【割引クーポン配布中】愛犬・愛猫歯石取りペンチとスケラーセット犬歯磨きデンタルケア歯石取りペット用品歯石除去犬の歯石とりスケラー器具犬歯石トリミング用品犬の歯石取りグッズスケーラーデンタルケア楽天市場愛犬・愛猫の歯石ケア、本当に悩ましいですよね。「うちの子、最近口臭が気になる…」「歯石がついてるけど、どうすればいいの?」そう思っている飼い主さんは、きっと多いはず。今回は、そんなお悩みを解決するために、【愛犬・愛猫歯石取りペンチとスケラーセッ
私もクローブと重曹が歯のと口腔内のケアにとても有効なのは知っていますし、こちらのブログでもクローブに関する記事は掲載しています。が、こちらの記事もとても分かりやすいと思いましたので、併せて読んでいただければと思い、シェアさせていただきました。出来るだけ、歯は削ったり抜いたりしない方がいいらしいです。実は、削ると歯にヒビが入って、虫歯になりやすくなるらしいです。(篠崎朗さんのFacebook投稿記事のシェア)歯は自分で治せる!?このたび耳寄りな新情報を得ました。
お疲れ様です本日の茨木市は曇りときどき晴れ最高気温は12°です今日もこまめな水分補給と手洗い・うがい、それにシッカリ歯みがきをしてお口を潤しむし歯や歯周病、そして感染症の予防対策を心がけましょうこんな記事を見つけましたよくかむ子ども、元気に育つ軟らかく、あまりかまずに食べられる食品が多い現代では、昔に比べてかむ回数が減ったといわれる。しかし、よくかむことは、歯や口の健康につながる。家庭でも意識することで、子どもの頃からよくかむ習慣をつけさせたい。口内き