アダルトチルドレン

こんにちは。月丘和果つきおかのどかです。今、この瞬間、愛されていることを受け取って。天秤座の新月。キッチンで、ミルクティーを入れていた時、そんな声が聴こえました。今までの私だったら、緊張戦闘モードだったので、こんな優しい声を聞き取ることができなかったのだろうな。こうであらねば、ならないと押し付けられた概念から、完全に自由になって、私として生きよう特に、キッチンは、幼少期から、辛くて我慢した記憶がたくさんあって、PTS

アダルトチルドレン専門カウンセラー、父性の専門家大堀亮造です。今回は、私のカウンセリングを受けて、強い自己否定から解放され、心が楽になった方の体験談をご紹介します。この方は以前、自分のことがとても嫌いで、自己否定が強く、「ありのままの自分でいい」とはまったく思えなかったそうです。いつも苦しく、頑張りすぎてしまい、常に「このままではいけない」と感じていました。そして、人からどう評価されるかをいつも気にしていたそうです。周りの人からは、「ありのままでいいんだよ」「自己否定するのを

半年前は骨だった。当時は骨と自覚はなかったけど、太った今と比べたら、明らかに骨で。やっぱりこっちの方が好き。美人とかそう言う意味じゃなくて、骨骨しい身体が恋しいってこと。27kgは低体重だけど、骨じゃない。骨になりたいです。痩せたいです。痩せて小さくなりたい。そしてそのまま消えたい。

こんばんは。有難いことに、アメブロを始めて17年、メンタルヘルス部門で1位を頂いてる。こんな拙いblogを読んで下さり、改めてありがとうございます。感謝の気持ちで日々、支えられています。いつもコメント出来ないようにしていますが、この記事にだけ、コメント解放しようと思います。返信は致しません。申し訳ありません。読者の方の言葉が知りたいと思い、このようなblogを書きました。厳しいお言葉もあることも覚悟しております。良かったら、コメント下さい。宜しくお願い致します_

今朝氏神さまでは百日参りのご家族と遭遇して名古屋の神社さんでは花嫁行列に遭遇してなんだか幸せいっぱい♡うまうまリゾット(*´艸`*)「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで人生楽しく豊かになった！絡まった糸をほどくようにあなたの心をゆっくりほぐし「心を軽く」「人生をもっと豊かに」をサポートしますはじめましての方へ現在keycoの個人セッションをご希望の方にはオンラインサロン内の「私の

こんばんは。今日は、就労からかえってきたら、抜き打ち体重測定されました。女性職員対応だけど、全裸測定は嫌ですね。。しかも、1番嫌いな職員で。。。無事に27kg台を出したのでクリアです。でも、お昼にエンシュア水割り飲んでるし、薬飲むのに麦茶飲んでるし、個人的にはあてにならない体重です。体重と追いかけっこ。もう痩せられない現実。でも、痩せなくてもどかしい、悔しい半面、もう痩せなくていいんだって言う安心感もある。でも痩せたいし、これ以上は太りたくないし、ムチムチした身体

習い事のテニスで、知人が履いていて一目惚れした靴下があります！セリアで買ったと聞いて、帰りそのままセリアに直行！それがこちら。ハロウィン柄の靴下一目惚れしたのは黒猫の靴下です。（ついでにお化け柄も購入）一目惚れポイントは、この柄が後ろに出るんですか…可愛い過ぎる前がこちら。足の柄も可愛い後ろがこちら。帽子のフサフサがチョコンと出るのもポイント履いてみた感じ。少し長めの丈。寒くなるこの時期には良さそうですお化けの柄も可愛い1つを小６娘に、1つは保

＊人と比べてしまう、自信がない＊マイナス思考をやめたい＊本当の自分でもっと幸せに豊かに生きたいそんなあなたのためのマイナス思考と依存を手放し、理想の現実を創れる女性を育てる専門家氣導法ヒーラー・心理カウンセラー山内祥湖(さちこ）です。（プロフィールはこちらをタップ）アンジュレート氣導法（きどうほう）と出会って私の人生は変わりました。アンジュレート氣導法(きどうほう)とはアンジュレート氣導法は中山景雲先生が様々な

かみじ公式LINEより母親年表とは？と思った人向けにまず説明させていただくと。生きづらさがある自分の自尊心が低くなったルーツを知るために母親の歴史をたどって母親がなにを思ってどんな風に人生を選んできたのかを、理解していく作業の話です。で。母親の言葉をそのまま受け取ると話の辻褄が合わなくなるところが出てくるんですよね。あるあるです😇↕️

感覚を整えることでイライラや不安に振り回されず人間関係がラクになるヒーリング自己紹介はこちら公式LINEはこちらプレゼント中です・あなたのガイドからのメッセージ・エーテルコードの切り方PDF・感覚を信じられるようになる４つのクレア・月末にラッキーフード無料鑑定・LINE限定イベント一人で抱え込んでしまうあなたへ・何がしたいのか分からない・頭では分かっているのに動けない・人に頼れず、いつも一人で抱え込んでしまうそんな

【はじめまして・・】『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「理解する場所」ではなく「終わらせるための場…ameblo.jp【悩みの原因は】『抱えている心の問題の正体』『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「…ameblo.jp【私が心理カウ

【母子分離不安・HSC不登校専門｜親子の自律神経不安をを整え💛"ひとりできる"を育てる回復プログラム】声かけでは変わらなかった母子分離不安へ→幼少期からHSC気質で生きづらさを抱えてきました→他人の感情をまるで自分ごとのように感じてしまう生きづらさ→人の顔色を気にして「今の断り方はまずかったかも」ぐるぐる思考が起こる日々→NLPとクンダリーニヨガで自律神経の回復の仕組みを知り→HSPの繊細さをコントロールできる体へ→今は親子の自律神経回復をサポートしていますHSC母子分離不安専門

こんにちは。継母歴、早いものでもうすぐ20年！ステファ・継母生活6年ほど前に同居を卒業。継子二人とも立派に生活しています。当時の暗黒な時代を思うと、穏やかな時間が増えましたが、それでもいろいろあり…。私のアダルトチルドレン的「毒」も、完全には解毒できていない、と自覚。憧れる「肝っ玉母ちゃん」にもほど遠い。（受験生の母としての「女優」にもなれなーい；）そんな中、ご縁とタイミングかな、と思えることがあり、お金と時間の一歩を踏み出して学

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書きたいこと沢山あるのに〜！下書きしたまま月日が流れ古くなる投稿🙌けど、今自分が見ているあいの里シーズン3はブログに書きたい！現在6話までみてますネタバレ嫌な人は進まないでね〜👐私やっとみ始めたんですがまたアンチョビ出てきたのね〜〜なんか、やっぱり変だよね(笑)友達じゃない上に皆自分の人生かけて来てるメンバーにスタッフの愚痴とかベラベラ話したらそりゃ皆イラっとするよねけど…私はしぃ君がなんか怖い今6話まで見てるんですが豚バラ事件の時のキレ方？スタッフさん

過干渉な母親、無関心な父のもとで育ち、生きづらさを抱えていた私。他人の目や評価を必要以上に気にして、好かれるように「自分を偽って」演じ続けていたり、良い人のフリをしてクタクタになっていたり。こんなに生きるのって苦しいの？私だけがこんなに苦しいの？独りで思い詰めて、孤独感でいっぱいになるときがありました。そんなとき、「辛いのは私だけじゃないんだ」と気付かされた本があります。本日は、私が読んで良かったと思う本をまとめて紹介していきたいと思います。毒親育ちにと

セリアで、好みドンピシャのガーリーなダイニングチェアのクッションを発見しました！それがこちら！セリア長毛ボアシートクッション１１０円１００均でよくある明るく安っぽいピンクではなく、落ち着いた色味です。くすみの入った温かみのあるピンクしかもフワッフワこれが１１０円なんて今までずっと使ってたのが同じくセリアのクッション。夏でも暑くない生地。シックな雰囲気になるかな？とグレーを選んでました。早速替えますうわ〜！華やか！！！失敗しないように１つだけ買っ

自傷行為がしたくてたまらない夜。切りたい。痛みがほしい。もう入院したい。入院したら生きないといけない。それも違う。適度な自傷行為におさめるからカッター返し欲しい。無理な話。

継続コースを受講中のYさんから、セッションのご感想が届いたのでシェアします。【セッションの感想】継続コースを受講中で、本日2回目のセッションでした。「ありのままの自分を受け入れる」というのは心のことを学ぶ過程で何回も聞いてきましたが、これまでピンときたことが無く、、、。でも今日なみさんとセッションをしたことで、初めてそれがどういうことなのかが腑に落ちて、今の自分を受け入れたいと思えました。どう生きていきたいか？という方向性も言葉にできたので、そういう自分になれるよう今出来ることをコツコ

おしらせ3月のラビ★セッション満席です🈵✨4月の受付は3月17日スタート🌸いつも本当に素晴らしいご縁に、心より感謝申し上げます🎀現在メール返信がやや遅延気味です🙏💦今日は、昨日のつづきみたいな感じです。ですから、よければまだの方は、こちらから。『プレッシャーになったらどうしよう？｜ツインレイ達の不器用な愛の形』おしらせ3月のラビ★セッション受付中❤️残り1席となりました⭐️いつも本当に素晴らしいご縁に、心より感謝申し上げ…ameblo.jp私達は、実はみ

こんにちは✨アダルトチルドレン専門セラピストしおねです🪽✨「しっかり寝たはずなのに、朝から全身が重だるい」「すぐに口内炎ができるし、気がつくと風邪を引いている」アダルトチルドレン（AC）の方とお話ししていると、こうした「原因不明の慢性的な不調」を抱えている方が本当に多くいらっしゃいます。実はこれ、あなたの気力が足りないわけでも、免疫力が生まれつき弱いわけでもありません。過去の環境を生き抜くために、あなたの神経と体が「サバイバルモード」に固定されて

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今日はとてもいいお天気で午前中はパソコン作業の休憩中に運動がてら窓ふきをしたりしていました。今は暖房もつけず窓も全開。太陽の日差しが心地よい。。。２記事目世代間連鎖で苦しんだもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。

過去の私は、お正月や、親戚・家族の集まり飲み会がしんどかった。「楽しみだね」と言われるたびに気が重くなる。集まりの最中は緊張していて気を使いまくって「早く終わらないかな」と思ってた。終わった後はどっと疲れる。上手に人間関係を築けない。そんな自分に嫌気がさす。いま、カウンセラーとして感じるのは、集まりがしんどい人ほどこれ

こんにちは。今日の体重です。地味に減っていく。エンシュア飲まないと。。。朝食と昼食。嘔吐。朝食の煮込み焼売、こっちにきてから食べるようになったけど、未だに慣れません。焼売は普通にカラシ醤油でたべたいです。昼食は煮魚とさつま芋の煮物お浸し。和食でした。気分は鬱気味です。睡眠もあまりとれなくて朝から不調です。午後も横になって過ごします。

10月のご予約スケジュールのご案内です【10月のご予約可能日】3（土）19時4（日）午前午後19時10（土）午前午後19時11（日）午前午後19時12（月）午前午後19時18（日）午前午後19時24（土）19時25（日）午前午後19時31（土）午前午後19時☆平日19時（オンラインのみ）基本オンラインです。（対面希望の場合は神戸市中央区になります）オンラインでのセッションは、平日、土日祝19時予約も承っています。ご希望の方はお気軽にお問

⑥の記事↓では、カサンドラ側の「怒りのコップ」がどのように満杯になり、やがて爆発してしまうのか、そしてその構図（仕組み）にASD傾向の方が気づきにくいというお話をしました。『なぜカサンドラ症候群はつらいのか⑥-カサンドラの怒りについて-』カサンドラ症候群に陥っている方は、普段は極めて温厚な人が多いです。その温厚さがカサンドラ症候群に陥ってしまう原因の一つでもあるわけですが…ameblo.jp夫婦間でこの「コップ」の例え話をすると、しばしばASD傾向のパートナーから「自分だって

しのっぴonInstagram:"ただしヤバい女（男）とだけは結婚してはいけないよ。運と目利きやな。#結婚#婚活#子育て"362likes,22comments-shinoppi_ceoonSeptember9,2026:"ただしヤバい女（男）とだけは結婚してはいけないよ。運と目利きやな。#結婚#婚活#子育て".www.instagram.com間違いなく結婚はオモロイからね👍この彼の言ってる通り🎯因みに俺ら夫婦は昨日もデートしてた💞フルコースの内容は、当然

＼夫の不倫をやめさせたい／サレ妻再構築の専門家離婚したくない自分の元に戻ってきてほしい不倫・離婚危機から再構築へ導くカウンセラーローゼル博美です。^^プロフィールはこちら受講生さんの変化◆30代妊娠中に夫が不倫、離婚要求↓→相手と別れ、夫からの謝罪→妻と子供を愛しているから頑張るという言葉→キスもセックスも日常的に→臨時収入◆40代家庭内別居、目も合わせない↓→不倫問題解決→周りから仲がよくてうらやましいと言われる→自然にレス解消

結婚したいのに、なぜか結婚できない男性ばかり選ぶ理由①恋愛・結婚がうまくいかない本当の理由を【愛着・潜在意識・心の防衛】から徹底解剖恋愛パターンを変えて、安心して愛される自分へ。【恋愛深層心理カウンセラー】長田絵里子＼実際のクライアントさんの変化／結婚・復縁・恋愛パターン改善etc.ここ↑をクリック「なぜか苦しい恋を繰り返してしまう」あなたへ追いかける恋を卒業し、安心して愛される自分になるための7日間無料メール講座↑