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先週に続き、本日は岡山県倉敷市にある川崎医療福祉大学にて「健康運動実践指導者・実技試験」の評価委員を務めさせていただきました。学生さんの緊張した面差しに、こちらの身も引き締まるような真剣な時間の合間に、ご一緒させていただいた吉川先生や國重先生、平田先生がたくさんのお土産を持ってきてくださり、しばしお菓子パーティーのようなランチタイム🥰💕学生さんの一挙一動、一語一句を聞き逃すまいと必死で五感を研ぎ澄ましている脳みそに糖分が嬉しい🎶※今回、評価をご一緒いただいた平田智子先生とダブル智子🤭🤭こ
年末にこそリズムジャンプ🦘今年1年間色々な場所で体験会を何度も開催してきました！が、予定が合わずに参加できない、参加できなくなった…こんなことが沢山ありました。そこで💡年末、リズムジャンプ教室を開催します！もう部活やチームの練習がないはず！家の予定だけなら、ちょっと融通が利くのでは…。まずは12月29日の予定から！次の30日にも実施しますので、そちらも要チェック☑️●リズムジャンプ教室1DAY🗓️日時:2025年12月29日(月)18:30〜19:30📍場所:
先輩と一緒に、いつもと違う経路で帰宅途中クリスマスを感じさせる電飾があって綺麗だなぁ〜と眺めつつ、youbike爆走夜だと人も車も少なくて走りやすい今は涼しいし、楽しく運動できて良いなぁ
おはようございます☀️昨日は仕事前に久しぶりにボクシングをしました🥊もちろん今日は筋肉痛！でも、この程よい筋肉痛がなーんか嬉しいんですよねーw達成感感じてwここ数日、暴飲暴食が続いていたので少しはリセットできたかな？🤭12月は誘惑の季節🎄🍻忘年会や飲み会が増える12月💦気づけば食べすぎ・飲みすぎになりがち🍺😭そんな時こそ、しっかり身体を動かして調整！「食べたら消費する」これだけでも、体が変わりやすくなります！ボクシングでリフレッシュ＆ダイエット🥊六島ボクシングジム
今年最後の審査と来年の試合にむけて健康のために楽しく運動しました忘年会もあります健康にテコンドーしてゆきましょうテコンドーUTC中川露橋ファイティン🎵
こんばんわ本日担当、学生に戻った気分でコツコツと勉強頑張っていますいのうえですRyuowで働き始めて3年と半年が経ちました↑これは入社当時のいのうえです。。。誰ですか顔パンパンやないかーいはい、この時に比べれば今は多少の減量に成功しております時の流れというものは非常に早い現在では、多くのレッスンを通して皆様と、楽しく運動ができておりますよそんないのうえは今新たなチャレンジに挑んでいます皆様とのレッスンや子供達のスイミングでより良いものを伝えられるように、いのうえ自
那覇市広範囲から集まった仲間たち週一回木曜日集まり健康のための運動を行っている仲間今日は食事会兼忘年会でした各自が自分の目標に向かってマイペースで参加している私の口癖間違えても遅れても笑って誤魔化してOKAYしっかり身についたみなさんこれからも安全に身体を大切に使い楽しく運動していきましょう
【12月体験会のご案内】来年度、各区体育館にて「STARアカデミー」が開講予定です。『STARアカデミー』とは…スポーツを専門的に始める前に、すべての子供が運動の基本である「リズム感」を身につけ、スムーズに専門種目へ移行できることを目指した全く新しい運動教室です。すべてのレッスンを音楽の中で行い、楽しみながら確実にリズム感と運動能力を高めていきます。簡単に言うと、「リズム」を使って楽しく運動能力を伸ばす教室！開講に向けて、教室内で行うリズムジャンプの体験会を実施致します。実施施設は
こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル古河です11月21日金曜日天気は晴れ本日の活動は、「動物を探そう！」ですはじめに動物の名前カードを引いてそれを覚えてサーキットコースに挑戦します平均台から落ちないようにバランスバランストランポリンを10回飛んで、フープをくぐって赤いラインをジャンプバランスストーンを越えて覚えた動物のカードを選びますえぇ〜っと？なんだったかなぁ…？あった帰りもサーキット運動してゴールへ待っている友だちと答え合わせ…おっきなを貰えました「あ
冬の寒さからくる自律神経の乱れ。。自然と身体が疲れていることに気づけていません。冬の不調、疲れを取るために整体と運動でクーポンをご用意いたしました！この機会にぜひご利用ください。【クーポン内容】・整体（総合調整）一般６,２８６円→４,４００円高校生５,６２６円→３,１９０円中学生以下５,６２６円→３,７４０円・パーソナルトレーニング（１対１）３０分６,０５０円→４,４００円・グループエクササイ
イトマンスポーツスクエアスウィング89リズムジャンプ体験会開催！11月末開催！リズムジャンプ体験会を開催します📣先月は残念ながら中止になってしまったので、11月こそは開催したい！やり続けますので、ぜひみなさんお越しくださいー。開催場所は東区(中央区と言っても良い)にあるイトマンスポーツスクエアスウィング89にて開催です。小学生のお子様向けの体験会になります。どの区からでも来やすい立地。目の前にはアリオもあるので、お子様の体験会中に買い物も🙆『リズムジャンプ』をベース
ONE173が日本でビッグマッチを開催します！！日本の有名選手が多く出る大会で見応えのある試合ばかり！今回はネクストーンでパブリックビューイングを開催します🥊ついに2日後となりました😌是非みんなで楽しく観戦しましょう📣皆様のご参加心よりお待ちしております！お申し込みはコチラから💁八王子駅、徒歩3分！通いやすい！始めやすい！初心者のためのキックボクシングジム駅近の通いやすいキックボクシングジムです。パーソナルボディメイクもヨガもグループレッスンで楽しく運動も出来る！
こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル古河です11月14日金曜日天気は曇り本日の活動は「歩こう・走ろう」ですまずはマットの上を歩きました。端まで来たら180°にＵターン次の友だちは足跡の上で立って待って、前の人がゴールしたらスタートしました次は赤いラインの上を歩きます。赤ライン以外は海職員クラゲが足を刺すかもしれないから気を付けて慎重に今度はハードルが追加倒さないようにジャンプ前の人がスタートしたら足跡の上で待つルールもきちんと守っています細い道の中を走ったり飛んだり
SOHAPIトランポリンクッション室内用こども用大人用静音大型自宅用家庭用ミニトランポリンエクササイズトレーニングダイエット運動静音設計衝撃吸収高反発力スプリングコイル滑り止め加工(ブルー・65*65CM)楽天市場SOHAPIトランポリン、気になりますよね！「SOHAPIトランポリン徹底検証！【静音＆高反発】自宅で快適エクササイズを」というテーマで、実際に使ってみた感想や、どんな人におすすめなのかを詳しくレビューしていきますね。この記事では
こんにちはSALAです今日はSALA地方とってもいいお天気ですポカポカのお天気はNANAちゃんも気持ちがいいみたいで眠いらしいですですスツールの上のNANAちゃんリアルタイムのNANAちゃんです朝、夕方はエアコンつけますが、お天気がよいとお部屋もポカポカで暖房入れてなくても太陽の力で日中は気持ちがいい温度です起きちゃいましたがまだ眠いらしいですうにゃうにゃ中のNANAちゃん起きては寝て気持ち良さそうです✨とっても気持ちよさそうでNANAちゃん見ていると一緒にお昼寝したく
午前中から運動。1週間後に試合なのでポージング練習。親子喧嘩は突然に。日曜日はフィジカルの日。次男も。家族統一。素晴らしい環境に支えられて楽しく運動やってます。頑張りたいのに動けない。まだ倒れられないのにベッドの上。折れた心が元に戻らない。倒れない、心折れないそんな体力のある人が必ず生き残る。言い切れる健康、動ける体こそ最強の財産。体力ない人はそのうち倒れるし、体重くて動けなくなってるし内臓壊してるしそんな人をたくさん見てますから。筋力をなく関節はすり減る
12月17日水曜日18:00〜八王子TUBOカフェにてトレーナーの交流会を開催することが決定しました✊パーソナルジムBEYOND八王子店さん主催のもと、素敵な会を開催することが出来ました！本当にありがとうございます！🏋️この会を機に、八王子のフィットネス業界に拍車をかけて盛り上げていければと思います😁八王子の健康寿命を増やしていきたいです！トレーナーの方、いらっしゃいましたら是非ご参加お待ちしております。お申し込みはネクストーン公式LINEにてお気軽にメッセージくださいませ😋
SOHAPIトランポリンクッション室内用こども用大人用静音大型自宅用家庭用ミニトランポリンエクササイズトレーニングダイエット運動静音設計衝撃吸収高反発力スプリングコイル滑り止め加工(ブルー・65*65CM)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}SOHAPIトランポリン、気になりますよね！「SOHAPIトランポリン：静音＆高反発！自宅で快適エクササイズの秘密」というブログタイトルに惹かれて、この記事を開いてくださったあなたは、き
🔥格闘技ファン必見🔥ONEChampionship『ONE173』日本の最強ファイターたちが世界の強豪と激突！この熱狂をみんなで体感しよう👊ネクストーンでは、格闘技をより楽しめるように、パブリックビューイングを開催します👀お食事やお飲み物、持ち込み自由ですので、みなさんでワイワイ楽しく観戦しましょう🥊☺️📅11月16日（土）16:45〜📍NextoneLAB八王子💰参加費：1,500円📲予約制（LINEまたはDM）ご予約はコチラ💁💥注目カード🥊武尊v
【Let'sリズムジャンプ♬】小学生以上のお子様を対象に競技などは絞らずに運動をしているお子様であればどなたでも参加可能な、リズムジャンプ教室。初めてのお子様でも、継続しているお子様でも参加可能！一度でも経験しているお子様であればぜひお越し頂き、カラダの使い方を変えるのにオススメ！今取り組まれているスポーツの動きに磨きをかける『リズムジャンプ』ぜひ体験しに、磨きをかけにお越しください！お申し込みは、公式LINEよりメールにてお申込みください。お友達やチームメイトをお誘い
今日は朝5時出勤でしたが👀⏰めちゃくちゃ星が瞬いてるので何か星座が見えるかなぁ🌟と………空をキョロキョロしながら、歩いてました分かんなかったー😅今の時期は何座が見えるんだろうー🌌そう言えば刺繍を長い時間してるとね肩こりや腰痛などは、全然しないんだけど足先がすごく、浮腫むの👀🦶🏻これって血行が滞ってるんだよね💦毎朝YouTube見ながら体操してるんだけど刺繍の合間や夜ご飯の後にも体操しよう〜って決心したの💪🏻💪🏻💪🏻長い時間じゃなくて難しくなくて楽しく運動して楽しく
11月16日日曜日15:00〜16:30ネクストーンで空手教室を開催します🥋極真空手20年の経験を積んできた加藤トレーナーによる、空手教室の体験をしていただけます✊是非皆様のご参加をお待ちしております！！☺️お申し込みはコチラ💁八王子駅、徒歩3分！通いやすい！始めやすい！初心者のためのキックボクシングジム駅近の通いやすいキックボクシングジムです。パーソナルボディメイクもヨガもグループレッスンで楽しく運動も出来る！運動が続かないなど、初心者の方が楽しめる環境を重視したアッ
10/31(FRI)🎃HalloweenNightZUMBA®︎🎃サークル“FunWave”嵐のような雨と風の中☔️💨来てくださった皆さん、本当にありがとうございました🥰笑顔いっぱいで踊れた夜、最高でした✨次回の開催は🗓️11/21(金)・11/28(金)ZUMBAが初めての方も大歓迎🙌運動が苦手でも大丈夫🙆♀️気軽に身体を動かして、笑って、リフレッシュしましょう💃🕺楽しく踊れる仲間も募集中です✨⭐︎SAYU⭐︎
【11月も引き続き開催！】毎月開催デス！今後は毎週実施の教室として展開します。まずは体験会として、気軽に、お得に参加しやすいよう体験会として実施しています！少しずつ知って貰い、参加に繋がってきてるかなと感じています。もっと知ってもらって、体験してもらって、続けれる限り参加して貰えれば変化がわかる！そんな体験会です。楽しくカラダを動かす！カラダの感覚を高める！スポーツの土台作りを行う！こんなことを考えてる親御さん、ぜひお子様と一緒にお越しくださいね。会場はフットサルスタ
【新しい期間がスタートします！】昨年度から教室として開催しているリズムジャンプ教室。札幌市スポーツ協会主導の教室として、実施させて頂いています。自主事業だから、とにかくお得💰月曜日開催なので、実施回数は少な目ですが定期的に参加できるので「リズム」に慣れるにはぴったりですよ。お申し込みは直接、厚別温水プール、またはWEBからお申込みください。●実施期間:2025年12月1日(月)～2026年3月9日(月)全9回16:00～16:45●対象:年長～小学3年生まで●定
お問い合わせ先RunwayT&FClub代表荒井アジアE-mail:runway-izu@outlook.comURL:http://www.noble-savage.jp/こんにちは先日行われた静岡県小学生選手権（県大会）で男子5,6年100mで2位と5位入賞男子4×100mリレーでも2位入賞することができました。みんな学校も違い，住んでいる地域も違いますがRunwayで出会い，陸上を通じて仲良くなり試合に挑む姿は感慨深いものがあります。レース動画↓新聞
ネクストーン特別ハロウィンイベントまで、残すところあと2日となりました😌特別ダンス講師をお呼びして、本格的なダンスのレッスンイベントを開催します👻みんな大好きBTSのbutterをかっこよく踊れるようにレッスンします💃皆様で合わせてカッコ良く踊りましょう🕺皆様のご参加をお待ちしておりますね😆ご予約はコチラ💁八王子駅、徒歩3分！通いやすい！始めやすい！初心者のためのキックボクシングジム駅近の通いやすいキックボクシングジムです。パーソナルボディメイクもヨガもグループレッスンで楽しく運
そうそう❣️日曜はとあるところでpetitHalloween🎃気分あげあげで楽しく運動👍思いの外☔️で髪の毛ポヤポヤですが💦皆さんは素敵でした💓
BEYOND八王子店様主催のボディコンテスト大会にネクストーンから一名出場してきました💪結果は3位という素晴らしい結果を残してくれました😆本当に頑張りましたね✊フィットネスは何歳からでも遅くはありません！運動を生活に取り入れることで、確実にあなたの人生がガラリと変わります😌是非みなさん、ネクストーンで楽しいフィットネス体験を🥊ご予約はコチラ💁八王子駅、徒歩3分！通いやすい！始めやすい！初心者のためのキックボクシングジム駅近の通いやすいキックボクシングジムです。パーソナル
こんばんは、ぞのちですヽ(•̀ω•́)ゝ✧8/31、9/7、10/26は浦和コミュニティセンターにてフィットネスサークルAmice開催日でした🔥初参加の方も来てくれて嬉しかったです！ご参加ありがとうございました😊またお気軽にいらしてくださいね👏最近南越谷でも月に1回のサークルを開始しました☆こちらは定員12名の少人数開催です。興味ある方はお気軽にご連絡ください😉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈Amiceサークルは参加者様大大大募集中~~~‼️当日の参加申し込みの連絡は外出中or仕
