楽しく運動

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「５月のぬりえ＝レッツペインティング」でしたぬりえは、色彩感覚の育成、手先の器用さの向上、集中力の強化を目的とした療育です。本日は、府中と府中2に分かれての活動となりましたお家の方々に日頃の感謝を込めて「いつもありがとう」のぬりえに取り組みましたお家の方に喜んでいただける作品に仕上がりました金曜日の集団課題は「中当て

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「スヌーズレンを楽しもう！」でしたスヌーズレンとは、光・音楽・香り・触感などの心地よい多感覚刺激を用いて、お子さんが、安心してリラックスできるように環境を整えるオランダ発祥のケア・レクリエーション方法です午前中には、スヌーズレンで使うグッズをたくさん作って、準備万端整えました発想を生かして、いろいろな形を切り抜いて貼り付けました

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は♡バルーンアート♡ボランティアさん訪問♡でしたこどもの日にもかかわらず、3名の方にお越しいただきました優しい笑顔と丁寧なご指導のおかげで、子どもたちは、動物や剣、ねじり棒などを次々に完成させ、自宅へ持ってかえりました実は、午前中には、ボランティアの方へのプレゼント「小さな鯉のぼり」をつくっていました最後に代表の方に手渡すとと

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「フルーツポンチをつくろう」でした午前中は、プラバンづくりをして遊びました年齢層が広いせいか、好みのキャラクターも多岐にわたり、より複雑な構図を選ぶようになってきたので、かなり素敵なホルダーが完成しました午後は、最近では定番になってきたクッキングの時間に、「フルーツポンチ」をつくりました炭酸と果汁入りのジュースをベースに、フルーツミ

BRXPLUSルームランナーランニングマシン家庭用ウォーキングマシンフィットネスランニング時速1-15km/h12種類のプログラム多機能折りたたみ安全手すりですプレートホルダトレッドミル健康器具ダイエット器具簡単移動日本語説明書楽天市場「運動しなきゃ…」と思いつつ、なかなか習慣にできないことってありませんか？ジムに通うのは面倒、外を走るのは天候に左右されるし…と、ついつい後回しにしてしまいがちですよね。でも、もし自宅で手軽に、しかも楽しく

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の手段課題は外出で「くぬぎの森スポーツ公園」へ出かけました晴天にも恵まれ、新緑の季節を迎えた公園で、トリムコース（アスレチック）に挑戦したり、広場でいろいろな遊びを楽しんだりしました月曜日の集団課題は「フルーツポンチをつくろう」です来週もよろしくお願いします〒315-0013茨城県石岡市府中2丁目4-29金子ビル１F

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は、「風水害訓練」でした併せて、「屋外の避難経路の確認」を予定していました石岡市内の学校でも引き渡し訓練が行われていて、東日本大震災の教訓を生かしていこうという取り組みは確実に継続されているようです所員は、午前中に「防災マニュアル」の確認、ハザードマップの確認、停電時の対応、通報の手順や通報先の確認および通報訓練を実施しました

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「塗り絵＝レッツペインティング」でした低学年は、簡単な構図で、高学年は複雑な構図から選択して、好きな色でていねいに塗っていきました手先が器用になった分仕上がりがとても美しくなりました明日の集団課題は「風水害訓練＝屋外安全経路確認」です明日もよろしくお願いします〒315-0013茨城県石岡市府中2丁目4-29金子ビル１F

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「サークルアスレチック＆自由に作ろう！」でした外出予定の涸沼の天候が思わしくなかったので、急遽、切り替えました午前中は、サークルにあるスポーツグッズをすべて使って子どもたち自身が考えたサークルアスレチックに挑戦しました午後は、サークルにある材料をすべて集めて、工作「自由に作ろう！」にチャレンジしました明日の集団課題は「塗り絵＝レッツ

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「SST＝パーソナルスペース」でしたAチームは2組に分かれて、自分が思うパーソナルスペースのときに「ストップ」と声かけをして距離をテープで測りましたそのあとは距離の取り方についてみんなで意見を出し合って話し合いましたBチームは「だるまさんよぶつからないで」を行い、だるまさんにタッチするときにパーソナルスペースを保ちながら行いました

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「カードゲーム＝かるた」でした石岡府中も石岡府中２も3つのグループに分かれて、カードゲームを楽しみましたどのグループもルールをよく理解して、一つ一つのゲームのよさを感じながら活動することができましたスタディでは、いつものように、宿題をしたり、パズルに挑戦したりするお子さんの姿がありました明日の集団課題は「SST＝パーソナルスペー

わんちゃんポール楽天市場愛犬の運動不足、気になっていませんか？お散歩だけでは物足りないと感じる日もありますよね。家の中でも愛犬が楽しく運動できる方法があったら…そう思いませんか？今回は、そんな飼い主さんの悩みに寄り添うアイテム、「わんちゃんポール」について、我が家の愛犬が実際に使ってみて感じた変化を徹底レビューしていきます。「わんちゃんポール」が本当に愛犬の運動不足解消に役立つのか、購入を検討されている方に役立つ情報をお届けできれば嬉しいです。まず、「わんちゃんポー

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は、「５月のオリジナルカレンダーづくり」で、「ふんわりアート」に挑戦しましたシェーバークリームに糊と絵の具を混ぜて、ふんわり絵の具をつくり、画用紙に描いた下絵に塗っていきました技術的には少し難しかったですが、月のカレンダーに合った風景が出来上がりました乾いたら持ち帰りますので見てあげてください。出来栄えが今一つでしたので、もう一度、チャ

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「パターゴルフ＝レッツゴルフ」でした府中グループと府中２グループをレベル別（距離）に分けて、パターゴルフに挑戦しましたドライバーとアイアンのどちらかを選んで、３つのホールめがけて、ショットを繰り出しました意外に難しく、ホールインワンした子は、数人でした集団課題が終わっても挑戦したがるお子さんがいたので、フリータイムにも挑戦させました

お問い合わせ・見学は・・・048-242-5425までご連絡お待ちしておりますInstagramはこちらHPはこちらから！すたぁとホームページ4月休所予定日4日（土）・5日（日）11日（土）・12日（日）18日（土）・19日（日）25日（土）・26(日）こんばんは、すたぁとです今日はビリー隊長とエクササイズをしました楽しく運動できたかな～今日のお勉強の様子です今日のおやつですいただきます

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は、「自己紹介をしよう＝自分や友達のことを知ろう」でした低学年グループは、自分の名前・学校名・学年・好きなこと・頑張りたいことをみんなの前で言うことを行いました高学年は、自己PRを画用紙に文章かイラストで書いてから紹介することを行いましたみんな上手に自己紹介ができ、またお友達の発表も聞くことができました明日の集団課題は「パ

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は、「ちぎり絵＝ちぎってはって」でした府中グループと府中２グループに分かれて、鯉のぼりづくりに取りかかりました低学年は、体と尾の部分を好きな色紙を選んでちぎりながらうろこ状に貼り、高学年は、頭と体と尾のすべてをデコレーションしました本日の参加者数26尾の色鮮やかな鯉のぼりが完成しましたフリータイムでは、友達の輪ができて、サーキットを作って

おはようございます先程体重計に乗ってみたら前日と誤差の範囲内でした（うちの体重計は200gずつの増減表示で小数点以下は小数点第１位までしか表示されないです）200gだけの増量で済んだので昨日ながら運動などトータルで３時間程やっておいて良かったわっ今日もよく食べ楽しく運動するよっvそれにしても小数点第１位とか……学生ぶりに使ったな〜笑

おはようございます今日も良い日です楽しく運動を始めて３か月が経過しました体にどんな変化が起きたかスポーツクラブで測定してもらいました体重は１.５キロ増脂肪はほとんど減らず筋肉が１.５キロ増💪まさかの脂肪を維持して筋肉増量プチお相撲さんスタイルですね運動の後ガッツリ食べているからですねタンパク質もバッチリ👌なおかげの筋肉増量もう少し筋肉を増量して脂肪を減らしていきたいと思います筋肉増量中💪パワーで今日も楽しくお仕事します最後までお読みいただきありがとうございます本

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日は、みんな一緒に、5月の巨大カレンダーを作るための風景づくりに取り組みました府中グループは、菖蒲の葉づくりを、府中２グループは、花作りに挑戦しました両方とも、繊細さが求められ、ハサミの使い方や手先の器用さが必要な活動でした一人一人がまじめな顔で作業に取り組んでいました明日の集団課題は「ちぎり絵＝ちぎってはって」です明日もよろしくお願いし

今月末に大人の方であればどなたでもご参加頂ける「リズムジャンプ体験会」を実施致します。前回開催して、リズムジャンプを知って貰うきっかけって必要だなと改めて実感。実際にやってみて楽しかったから、子供達にも伝えてみたい！そんな風に拡がっていくのは大事だなと感じて、今月も開催することにしました！当日は、1時間の中で…◎リズムジャンプを体験する◎体験しながら、なぜ今「リズム」なのかを知って貰う◎「スポーツリズムトレーニング」とは何かこんなことへの理解を深めて貰おうかと計画中です。

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「ホットケーキでほっと一息」でした午前中は、天気がよかったので、久しぶりに希望ヶ丘公園へ行って遊んできました春の風景は、いつのまにかボタン桜や葉桜の季節に移行しているところでした午後は、ホットケーキを焼いて、好きなトッピングをして、おいしくいただきました調理のプログラムも何度も繰り返す内に要領を得て、レシピを提示しただけで、自分

こんにちはリハビリスタジオてぃーだ桜木機能訓練指導員の布施です今日の午後レクは屋外歩行とYouTube体操を行いましたお帰りまで時間がある方、まだまだ元気いっぱいだったので5月の壁画制作・しりとりのチームに分かれて時間ぎりぎりまで遊びました二文字しりとり二文字って難しいかなと思いましたが、みなさん話し合いながらぽんぽん答えが出てきました出た答えはスタッフが絵を書いてみました絵心ありのスタッフさんです5月の壁画制作

今月からタイムスケジュールが少し変更になり、木曜日の昼間にパンプ30が増えた。そのすぐ後にコンバット30があるので連続して待たずに出られるのでかなり嬉しい。どちらの女性イントラさんも好きだし、楽しく運動できたし、心拍数もアップで汗だく～～だけどランチは２時になっちゃうんだよね。もうお腹もペコペコですっスープストック東京＠星ヶ丘テラス美味しくいただいたし、それなりに満腹なのに、この後

こんにちは。八王子・南大沢のボクササイズ教室OSABOXです。「ボクササイズって激しそうで不安…」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？実際に通われている方からも、最初は同じように不安を感じていたというお声をよくいただきます。ですが、OSABOXでは無理なく・自分のペースで動ける内容になっているため、初心者の方でも安心してスタートしていただけます。実際に体験された方からは、「思っていたよりも優しくて楽しい」「しっかり汗をかけてスッキリする

先日札幌市清田区で開催された『清田区統計調査員研修会』の一コマとして、運動指導をさせて頂きました！色々なご縁と繋がりの中でこのような機会を頂けて、感謝しかありません！最近はもっぱら子供達との運動が多かったので、久しぶりの中高齢の皆さんとの関わりに緊張😬反応してもらえるのか…、楽しんでもらえるのか…、不安しかありませんでした。実際始まってみると…まったくそんな心配も必要なく、めちゃめちゃ反応してくれるし、真剣に聞いてくれるし、何より楽しんでくれたことと自分の体に向き合ってく

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「ドミノ倒し＝レッツドミノ」でした「ドミノ倒し」のねらいは、集中力・指先の巧緻性・達成感」を育むことです府中グループは、ひとりひとりドミノブロックを使い、どれだけ長く並べられるかに挑戦しました府中２グループは、様々な大きさの箱を使い、いかに倒しやすく並べることができるかを考えながら挑戦しましたみんな慎重に集中し

【SASPOEXPO~しょくがつなぐ未来~】イベントに参加させて頂いた時の様子📷️@sapporo_sport_school一般財団法人札幌市スポーツ協会主催の健康イベントにリズムジャンプで参加させて頂きました。当日はオリンピアンによるトークショーや、食に関わるイベントも行われる中、運動教室の体験などカラダを楽しく動かす複数のイベントも行われました✨️今年度、別な運動教室(DO！スポKIDS)でリズムジャンプをさせて頂くのもあり、このイベントでもリズムジャンプを担当させ

皆さんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡府中(保育所等訪問支援)こどもサークル石岡府中２（保育所等訪問支援)今日の集団課題は「しっぽ取りテールキャッチ」でしたしっぽ取りのねらいは、全身運動による体力向上、走る、避ける、捕るなどの基礎的な運動能力の習得、ルールを守る社会性の育成、状況判断力や戦略的思考を養うことです府中グループは、ルールを理解してもらうために、指導員がしっぽをつけて取らせるところからスタートしました府中２グループは、個人戦や２対2の対

皆さん、こんにちはアルペンクイックフィットネスエポカ高根台店です昨年の10月から勤務させていただいております、THですご挨拶遅れましたが、よろしくお願いします趣味はウォーキングです暑くなる前のこの季節は外がとても気持ちいいですね皆さんと一緒に楽しく体づくりをしていきたいと思いますこれからどうぞよろしくお願いします４月からお得なキャンペーン実施中ですこれから沢山の方にお会いできるのを楽しみにしております詳しくは店舗にてお問い合わせください