楽しく運動

皆さん、ご無沙汰しています！……と言いつつ、今年は7月、9月と日本に帰っていたので、最近お会いした方もいらっしゃるかもしれませんね。ここ最近、日本とアメリカを行ったり来たりしながら、何がそんなに忙しいのか自分でもよくわからないくらい（笑）、バタバタと毎日を過ごしていました。でも振り返ってみると、今年は「新しいこと」への準備がとても多かったように思います。5月には、アメリカでZUMBAGOLDのトレーニングコースがアップデートされ、その後、日本でも新しくなった内容をお伝えするようになりま

今年も体力測定＆ニュースポーツ体験会を開催しました。ナティーキッズの参加者が参加してくれたので、とてもにぎやかな雰囲気で体力測定ができました。お互い計測したり数を数えあったりしながら進めていき、最後にシャトルランも頑張ってやってくれました。記録をグラフにして出す間、フライングディスクやボッチャ、ピックルボール、eスポーツ(太鼓の達人)をしながら楽しく運動して、汗びっしょりになっている子もありました。こうして、春の学校からの成長が分かって、筋力や柔軟性などの比較で日頃の運動について考