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皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド七井店です七井店では協調運動をメインとした身体を動かすレクリエーションを毎日実施予定です気になる方はいつでもご見学お待ちしております本日の七井店レクリエーションは風船パタパタゲームでしたーーー活動の様子を見ていきましょう風船パタパタゲームは２チームに分かれて自分の陣地に入った風船をうちわで扇いで相手チームの陣地に入れ自分の陣地内の風船
こんにちはきらみの憩です(◍•ᴗ•◍)今日はゴミ袋で風船を作ってバレーをやってみました👏職員1人対ご利用者様😁さぁ❗どっちッ🏐みんな見上げております🤣そ〜れぇ～🤗楽しく運動が出来ました✌️恵那市グループホームきらみの憩
気温が上がってきて本格的に春の訪れを感じてきました！！暑さに負けないように楽しく運動していきましょう無料体験も実施しているのでお気軽にご連絡ください。本日の教室の様子です！！
心優しき子家族紹介こんにちは神戸統括事業所の鳳山です✨私の飼っているワンちゃんを紹介したいと思います犬種は【甲斐犬】で名前は【リキ】＝愛称：りっちゃんです(≧▽≦)甲斐犬の特徴は｢一代一主｣🏯家族にしか懐かないと言われていますがりっちゃんは家族以外にもめちゃくちゃ懐きます珍しい犬種なのでお散歩でも声をかけられることが多くお友達も多いです性格も優しくて♡他の犬に吠えられても基本無視…よっぽどのことがない限り自分から喧嘩を売ることはありません。が！いざと言
私の住んでいるところに、市営体育館があります。その中には温水プールがあって、一年中、泳ぐことができます。これまで、腰痛対策のトレーニングに通っていた時期もありました。最近運動不足なので、是非プールを利用したいのですが、男性の水着を着けるのが私にとって苦痛というか・・・胸を見せながら運動するって言うのも、恥ずかしいし・・・男性用のワンピース水着もありますけれど、どうせなら、女性用のワンピースを着て泳ぎたい。そんな風に思っていたところ「女性水着で公営プールを利用した」
サチさん@mode.サチさんにて服選びにも優しさが伝わる明るいママさん☆声を聞いてるだけで元気になれるスタッフの方素敵なお店でした。今度コーディネートしていただきたいと思ってます✨首・肩スッキリ簡単ストレッチ体操✨首や肩をメインに丁寧に動かしながら、首・肩スッキリには大切な役割を果たしてくれる下半身も少し加えてストレッチ。さらに、楽しくリズム体操も取り入れます！例えば、こんなうれしい感想を頂きました。✅「いつも上がらない足があがった！」✅「首がラクになった！」✅
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です4/9ジャンボスタッキング新学期が始まり元気に入室してくれました宿題も頑張っていますよおやつもおいしいね本日のレクはジャンボスタッキングですよスタッフが積んだお手本と同じように積んでいこうね2チームに分かれて1人１個ずつ積んで完成させよういいよいいよ同じチームのお友達同士で教え合ってね黄色はここで〜向きはこうで〜などなど見本とジャンスタを見比べながら楽しく行いました⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈
こんばんは😃一般社団法人ヨガ＆セラピー協会タイ式ヨガルーシーダットンバランスボールエクササイズ美顔矯正☆骨盤ライトセラピー@桑名市、四日市市、名古屋市港区インストラクター☆セラピストのえりです❣️6月26日(火)あさけプラザにてレッスンです9:45〜10:35タイ式ヨガ10:45〜11:35バランスボールエクササイズこんな感じの鏡付きのステキなお部屋🎵タイ式ヨガ＆ボールエクササイズはこんな方々におすすめ❣️体力をつけたい人！汗をかきたい人！ダイエットしたい人！子ど
先日、たまたまテレビを見ていたところ、NHKの「トリセツショー」で「ゆる負荷運動」という特集が組まれていました。内容は、膝の痛み予防に効果的な、誰でも簡単にできる運動のこと。実は、私、毎晩、母と一緒に簡単な運動をしていて、この番組を見て「あれ、私たちやってるのって、これと似てるかも！」とハッとしました。母は、以前、体重が多く、膝の痛みで悩んでいました。少しでも体を動かそうと、スクワットや踵上げ、片足立ちを30回ずつ、毎日続けているんです。スクワットは浅めだし、これで効果があるのか少し疑
こんにちは😃ZUMBAPartyですサークル1周年㊗️記念としまして、このたびZUMBAPartyのTwitterを開設しましたサークルZUMBAParty@ZUMBAParty90855月は12,26日(金)10-11時で開催します♪ご参加、お待ちしております😊#平塚市#ズンバ#ZUMBA#サークル#公民館https://t.co/WZUK3cGUvs2023年05月03日14:56内容はこちらのブログとほぼ変わりませんが…（笑）少しでも皆さんにお知ら
この4月から、市のスポーツセンターでエアロビ＋軽い筋トレのような、楽しく運動できる講座があって、それに申し込みをしました。皆さんのブログでも、きれいな桜を見せていただきましたが、お天気がよくてきれいでした。そのあと、急に息子の家でお昼を食べなからのお花見会になって。孫達とも遊んで、息子手作りのフォンダンショコラをデザートに食べて。くもっていたわけではないのですが😅⬆️道を挟んだ反対側にもマンションが建ちました。ベランダから見えるので、いいですよね。そのあと、バイクで都内
