楽しく運動

こんにちは明日・11月21日は東習志野店8周年いつもご利用ありがとうございます明日は、楽しいイベント行いますよそしてこちらの試飲会も開催いたしますご来店お待ちしておりますアルペンクイックフィットネス東習志野047-455-8083

こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です11/19短縄まずは学習とおやつです本日は前跳びや後ろ飛び駆け足跳びなどいろいろな技にトライ連続で何回跳べるかなまずは2人でペアを組んで、それぞれ自分が挑戦したい技を決めますお互いに数を数えあいましたよ得意な技でもよし、自分が苦手な技でもよしです前跳びや後ろ駆け足跳びなどの練習をしていましたよそして、本番1分間で連続何回跳べたかチャレンジお互いに見せっこをしましたよ途中水分補給をしつつ、目標を持

せっかく役員にプロがいるならよろしくお願いしまーす！！と鶴の一声？で即興ではなくてオーダープロだからその場で組み立てます約7分のウォーミングアップでしたいつもなら、ラジオ体操これも充分に素晴らしい国民的体操ですがわたしの場合は、オリジナルですね「ZUMBAを教育の現場へ」というプロジェクトがありますアプローチ方法ややり方は幾重にもあるがZUMBAの普及をさせたいなら無料体験会の定期開催をする。これに限るのです。これには複数のインストラクターが関わりどんな風に教育の現

こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です11月21日バランスボール&トランポリン本日は新下栗店スタッフオリジナル検定バランスボールとトランポリンに挑戦しようまずは学習から分からないところはスタッフに聞きながら真剣に取り組んでいます終わったら好きなおやつを買って食べようおいしいね本日挑戦する検定表はこちら・お腹でのる(レベル1)・仰向けにのる(レベル2)・片足はなす(レベル4)をそれぞれ5秒キープ・跳びながら勝つまで足じゃんけ

こんにちは😊今日は雨の中お昼前に楽天チェックしてきました🐾☔️👆️八幡前公園コチラの公園には遊具広場と小さなプール(左手)がありますコチラの公園は楽天チェック場所に指定されています🤗👆️すすき公園コチラは楽天チェック場所です✨👆️やまもも公園は楽天チェック場所には指定されていません😂👆️せんりょう公園コチラは楽天チェック場所です🤗👆️まんりょう公園因みに…まんりょう公園は楽天チェックの場所には指定されていません😂👆️こちらの行徳南部公園も楽天チェック場所ではありません😂

こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です11月18日ダンス毎週月曜日はダンスの日おやおや先生が今回は違うようです今回はサキ先生がご都合によりお休みのため、タイト先生が来てくれました初めてお会いする先生に少し緊張気味でしたが、元気に挨拶してスタートですまずはストレッチ体をよーく伸ばしたりバランスを取ったり腹筋を使ったりとさまざまなストレッチを行いましたそして本日のステップ普段サキ先生ともやっているので、みんな得意気にタイト先生と音楽

皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド七井店です七井店では協調運動をメインとした身体を動かすレクリエーションを毎日実施予定です気になる方はいつでもご見学お待ちしております本日の七井店レクリエーションは風船パタパタゲームでしたーーー活動の様子を見ていきましょう風船パタパタゲームは２チームに分かれて自分の陣地に入った風船をうちわで扇いで相手チームの陣地に入れ自分の陣地内の風船

みなさんこんばんは１１月も後半に近づいていますが体調管理万全ですかあさって２３日(土)は勤労感謝の日でお休みをいただいておりますお間違いのないように来週月曜日からまた一緒に楽しく運動しましょうアルペンクイックフィットネス東習志野047-455-8083

こんばんは🌛札幌は寒くなってきて家から出るのがますますめんどくさい😑✋笑この前遂に街中でも初雪が観測され、いちいち厚着するのがもう嫌だ…wでもいっちょ前に運動はしたいという事で、コロナ禍は売れすぎてずっと買えなかったこれ、ふとお気に入りページを見ると再販されてたので遂にGETしました〜リングフィットアドベンチャー楽天市場7,692円${EVENT_LABEL_01_TEXT}元々知り合いが持ってて楽しく運動できるよ〜と聞いてたので買って損はないはず///////

こんにちは😃ZUMBAPartyですサークル1周年㊗️記念としまして、このたびZUMBAPartyのTwitterを開設しましたサークルZUMBAParty@ZUMBAParty90855月は12,26日(金)10-11時で開催します♪ご参加、お待ちしております😊#平塚市#ズンバ#ZUMBA#サークル#公民館https://t.co/WZUK3cGUvs2023年05月03日14:56内容はこちらのブログとほぼ変わりませんが…（笑）少しでも皆さんにお知ら

武豊町親子リフレッシュ講座前半はあやちゃんの#抱っこ紐の付け方付け方直したら軽く感じる！動くのが楽！パートナーと一緒に使うので体の大きいダンナさんに合わせがち肩こりや腰痛の原因になる！こどもの背骨にも良くないです面倒だけど正しくつけよう💕#バランスボールエクササイズ笑いいっぱいで楽しく運動頭も体も心もリフレッシュ✨後半は#短所を長所に変えたいやき#自己紹介と#座談会子育てひろばのご案内みんなで子育てお得情報シェアフルーツがお得に買えるファミリー

こんにちはひさびさブログ担当のスタッフO.Yです先週末、家族で箱根へ泊りに行ってきました着いてすぐ、就寝前、早朝と、3回温泉につかりとーーーーっても心身ともにリラックス・・・・・・・なのに次の日、なぜかホテルから大涌谷まで歩いて上る羽目にでも頑張って登坂でもお尻が下がらないよう背筋を伸ばして渋滞のの横を上ること1時間弱汗だくになりました。。。せっかく登ったのに頂上は小雨で視界ゼロ1個食べると寿命が7年延びるという黒卵を2個食べて14年延ばして帰宅しました

こんにちは！ヨガチッタのきりこです皆様元気にお過ごしですか。ヨガチッタは今日も元気に活動しています2024年10月〜03月までのレッスンスケジュールをお知らせいたしますーーーーーーーーレッスンスケジュールーーーーーーーー【2024年10月】10月01日（火）10月04日（金）10月08日（火）10月18日（金）10月22日（火）10月25日（金）【2024年11月】11月12日（火）11月15日（金）11月19