札幌ヨガ

こんにちはいよいよ来週はクリスマスですねお子さまのいるお母さんたちは大変なイベントになるかもしれませんが、せっかくなのでご馳走を楽しみましょう料理を皆んなで囲んで食べるときくらいは太るとか体に悪いとかは気にしないで楽しく食べるのが一番だと思います食べる順番や組み合わせだけ気にしましょう先に炭水化物や脂質を摂るのではなく、空腹には食物繊維となるものを先に摂れば良しとしましょう炭水化物を摂ったら白湯を摂る塩分を摂ったら果物を摂る脂を摂ったらお茶を摂るなどを心掛けていれば激太り

こんにちは前回のブログでご紹介させていただきました後早速ご購入ありがとうございました素敵なインテリアにミニツリー🎄はプレゼントにも嬉しいと思いますクリスマスは終わっても冬の間は素敵なインテリアになることでしょうBLUESTAR×Candleは現在も改良中で、失敗を繰り返しながらも…改良する度にコストが上がってしまいましたが繰り返し使っていただけますそして作る時間がなかなかとれず、、欲しい方はお早めにご注文いただけますと大変助かります🕯️ボタニカルキャンドル2,000円🕯️