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ご覧いただきありがとうございますヨガインストラクターAyumiですCHIHIROインストラクターと開催中のC.A.YOGA2026年9月スケジュールのご案内です『ヨガスタジオに通っているけど体の変化を感じにくい』『体をしっかり使えている感覚が少ない』『これで合ってるのか気になる』『体の不調を改善し元気に過ごしたい』『楽しく運動習慣をつけたい』など体の変化を感じたい方土台作りをしたい方体の不調を改善したい方C.A.YOGAにいらっしゃいませんか
こんにちはパーソナルヨガインストラクターあゆみです☺「下腹がぽっこりする」「前ももがぱんぱんに張る」この2つ、別々の悩みだと思っていませんか？実はどちらにも反り腰のような姿勢の乱れが関係していることがあります。例えば・立っているとそこまで気にならないのに座るとお腹のお肉がデニムにのる。・ご飯を食べると、お腹のあたりがぱつぱつになり下腹が苦しくなる。・さらに脚は、前モモがいつも張っている。そんな方は、一度姿勢を見て
ご覧いただきありがとうございますヨガインストラクターAyumiです2026年9月スケジュールのご案内です白石区民センターヨガ（場所の確認：GoogleMap）2026年9月日曜日に白石区民センターで開催中の少人数制ヨガ♡※少人数制(6～8名)お部屋によって人数が変動することがあります➤お部屋の予約が取れない場合はお休みになりますのでご了承ください白石区民センター詳細適度な筋力と柔軟性をつけしなやかな身体づくり少
【最新ご予約状況】💎2026年8月17(月)9:00又は9:3018(火)満席19(水)午前ゆとりあります20(木)9:00/11:0021(金)満席22(土)10:30以降23(日)15:00以降24(月)満席25(火)満席26(水)15:15以降27(木)午前ゆとりあります28(金)満席29(土)10:30以降30(日)15:3031(月)満席※最終入店15:30初めての方は下記フォームよりご予約お願いしますご予約・お問合せこちらからメッセージをお送りくださいws.f
身体をゆるめ姿勢から整えるパーソナルヨガ【レッスンの流れをご紹介】１）カウンセリングシートにご記入いただき、身体の悩みを確認していきます。２）お持ちいただいたウエア（動きやすい服装）にお着替えいただき今の身体の状態や使い方の癖を確認していきます。その後お写真を撮りレッスン前後で比較いたします。３）施術ベッドに横になっていただき身体の凝りが強い部分や、ご自身ではほぐしにくい部分を手技でゆるめていきます。(75分の方のみ)４）ヨガマットに移動しス
こんにちは今週は暑かったですねしかし土曜日は急に肌寒い体調管理が難しいこの頃、体調不良のお休みが多いので、皆さまお身体ご自愛くださいね9月のスケジュールが出来ました9月からは正式にRoseBlancheとしてスタートそしていつも通りのレッスンを少しずつ改良していきたいと思っています新しく取り入れていきたいレッスンがまだまだあるのですが、今回はYogates（ヨガ&ピラティス）から今までのヨガとは違う流れになり、スタートから少し経験者向けになります。その為、週1回ペースの
こんにちはお子さまがいらっしゃる方はそろそろ夏休みでしょうかお孫さんがいる方は遠方から帰省されたりで嬉しくも忙しくなる時期ですよねスタジオではもちろんお子さま同伴OKですから、運動不足に悩まずにご一緒にどうぞ8月12日(火)11時〜シークレットレッスンですが、まだ🈳ございます痩せたい方、デトックスしたい方、運動不足解消したい方、爽快感が欲しい方、ストレス解消したい方は是非お待ちしておりますあと、飽きっぽい方、レッスンは3種類の動きがあるので飽きさせません会員さま以外の方の参加ご希望
身体をゆるめ姿勢から整えるパーソナルヨガ【メニュー/料金】【1】姿勢分析パーソナルヨガ50分1回￥5,000（税込）（初回、所要時間70分）まずは自分の身体を知りたい方へ・姿勢タイプを知りたい（猫背、反り腰、スウェイバック）・身体の癖や不調に繋がっている使い方を知りたい・ヨガのポーズや身体の使い方を確認したい▶パーソナルヨガの流れはコチラ▶ご予約はコチラ【2】ぽっこりお腹改善パーソナルヨガ75分1回￥7,500（税込）（初回、所要時間10
ご覧いただきありがとうございます。身体が変われば心も変わる心のゆとりと健康美を目指し自分をもっと好きになる！NATURALBEAUTYYOGA主宰しなやかな身体作り♡Ayumiですはじめましてのあなたへ／こんにちは、AyumiですCHIHIROインストラクターと開催中のC.A.YOGA2026年8月スケジュールのご案内です＼(場所の確認：GoogleMap)『ヨガスタジオに通っているけど体の変化を感じにくい』『体をしっかり
