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ローランドさんのようなタイトル…!わたしは毎日ヨガをしてるのですが今日はまりこさんの朝瞑想もやってみました。https://youtu.be/FgZuiFpSNro?si=Yv9pwnvRXyolROKe【1日10分】朝のマインドフルネス瞑想ココロとアタマを浄化する#471【B-lifeオンラインサロン】B-lifeオンラインサロン7日間無料!全部で100時間以上のLIVEレッスンが受けられます。https://lounge.dmm.com/detail/1005/--------
自分にやさしくするとは自分の今の意見や気持ちを最優先にすること。眠りたいと思ったら素直に眠って遊びたいと思ったら出かけてとりたくない電話は無視して自分の今の気分を優先させること。怒りが込み上げたら怒り倒して悲しかったらなんか笑えてくるまで泣き続ける。笑これらを繰り返すことですべての自分を、自分で肯定できる。自分が自分を抑制しないとわかれば自分自身は自由に物事を考えることができる。行動することができる。ひたすらにベッドでうだうだしてる自分にがっかりすることもなくな
これまで書いてきたブログも好きだけどもっともっと等身大のわたしが、人生を意図的に創造していく過程をシェアしていきたい!!そんな想いからまた新たにブログ書いていきます♡読書はほぼ0からのスタートだけどこれからどんどん仲間ができたらうれしいです!!
引き寄せの法則はとても勘違いされてるなぁと最近感じます。引き寄せの法則は気分のよさと結びつくことで初めて【嬉しい、幸せだと感じる物事】を引き寄せます。だから、人間にとって都合のいい引き寄せをするためにはいい気分でいることが必須なんですよね。引き寄せの法則はそのものに似た性質のものを引き寄せるわけですからいい気分でいれば、いい気分なものが引き寄せられて悪い気分でいれば、悪い気分なものが引き寄せられる。本当にシンプルで簡単でわかりやすくて最高な法則です⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
わたしは親に褒められたかった。だから頑張った!でも無意味でした。人のため、人のためそれがわたしの生きる道だと思っていたので自分の好きなものを楽しむことに罪悪感がずっとありました。人のためと思って生きて来たから自分のことを蔑ろにしていました。そして心の奥底では人のために生きてることが自分のためにならないと知っていてでも今まで人のために生きることをしてきたから生き方を変えるのが怖くてそれに気づかないふりをして頑張っていました。でもそれがとてもつらいからお酒に逃げてア
お金について考えた時○月末になれば支払いが待っている○あれが手に入ったらどれだけワクワクするだろうどちらの方が抵抗感(嫌な気持ち)が少ないですか?○わたしはお金持ちだ○ごはんを買えて屋根のあるお家に住むだけのお金はあるどちらの方が抵抗感(嫌な気持ち)が少ないですか?ソースと調和することは今の自分が満足して、ホッと安心できる思考を選択することなのです。『自分はお金持ちだ!』という思考は現実とのギャップで抵抗感を感じる人が多いかもしれません。でも今日困らないだけのお金はある
お金を望むことは自由だ~!!🗽エンタの神様世代です。犬井ヒロシさんめっちゃ好きでした。お金のことを考えていて今はお金に困ってないから、これ以上あってもなぁ。って、なんか勝手に思ってました。入ってくるお金を制限していたのは紛れもなくわたし自身だなと感じる思考をしていました。お金、いくらあってもいいですよね。酸素みたいに常にどこにでもあっていいですよね。豊かさのひとつでありわかりやすい願望と豊かさの象徴。それを望むことは悪いことだ。卑しいことだ。恥ずかしいことだ。お金
完璧じゃなくてもやってみたいことはやってみよう。わたしも少しずつ少しずつ着手していてそのおかげかなんだか最近気持ちがスッキリしています。いずれこちらでもお知らせしたいなと感じながら自分の気分で進めています。自分の気分で進めていいし自分の気分で生きていい。気分のよさを感じながら生きることは本当に楽しいのです。こんなに楽しい旅ができていること本当に感謝しています。気分のよさを感じるためにさらに自分の気分と感情を優先しながら旅を続けています。
自分が人生の創造主として意図的な創造にチャレンジしたり、自分がワクワクすることをやっていても、自分が決して好きではない感情を覚えるような想定外の出来事というのは必ずと言っていいほどやって来る。でも、何度もそれを体験しているうちに、やはり、思い知らされずにはいられない。想定外の出来事は、お宝大チャンス!なのだ。自分が不快に感じる感情の理由は、必ず自分の中にある。その出来事自体は、完全に中立な出来事だから。完全に中立だ、と
ボルテックスに居ればいい気分でいれば人のことが気にならない。わたしたちが気にすることは人からどう思われるかではなく自分がどう感じるかのみ。これを徹底し始めてから本当に楽になりました。人からどう思われるかを気にして生きてきたのでどう思われるかを気にしなくなった生活は快適でとても楽しい。自分の好きなことができるし怒られてもいいや~嫌われてもいいや~いい意味でどうでもいいや~🤤楽"(ノ*>∀<)ノ楽で楽しいから会いたい人にはアポをとるし会いたくない人のことは全く考え
やりたくない、でもやらなくちゃこれ「やりたくない」という自分の望みを「でもやるんだ」という思考や行動で打ち消していたことに気が付きました。衝撃の事実🥺笑やりたくないならとりあえずやらないでいいしどうしてもやらなきゃいけないことならどうなったら最高か?を考えながら取り組んでいけばよかったんですね。あああ知らなかった!まだまだ知らないことばかり例えば掃除機をかけなきゃと思っていてでもやりたくない↓やりたくないから週末夫にやってもらおう↓気分よし✨またはで
ふと、バターケースが欲しくなり自分の気分が爆上がりするバターケースを探していました。そして見つけました。3410円!バターケースが3500円近くすることにわたしは一瞬戸惑いました。高!って思いましたしバターケースにこんなにお金かけるのってどうなんだ?とか一瞬で色々考えました。でも欲しいんですわたし。だから買う。だってめっちゃかわいいんだもん((o(。・ω・。)o))♥️迷いがなかったので買うことにしました。でも一応夫に、これ買うね!って言おうと思いました。そうしたら
かつての友人と5年以上ぶりに会いました。その友人となぜかバシャールやエイブラハムの話をしました。彼は知っていましたしそれを無意識に活用して自分の収入を倍にしていました。その友人に、わたしが普段引き寄せの法則の会話をたくさんしている別の友人の話をしました。帰り道、話題にあがった別の友人から連絡がきて引き寄せの法則についての動画が送られてきました。別の友人もかつて経済的に困っていたのに今やセミリタイアを目指すほど経済的に豊かになっていました。そしてわたしは帰り道の電車の中で別
わたしえらい!お風呂入ってえらい!ちゃんとベッドで寝てえらい!お布団かけててえらい!(:3[____]ごはん作ってえらい!生きててえらい!!!自分のこと、褒めていますか?わたくし、大人のイヤイヤ期を経て自分の機嫌の悪さに、家事が起因していることにやっと気づけました。でもやっぱり嫌だ嫌だと言えどある程度生活を維持するための家事って必要じゃないですか。なので家事をする度に買い物行ってえらい!洗い物してえらい!本当にえらい!!ガスコンロ使ってえらい!!掃除してえら
せっかく落ち着いたと思ったらPMSでまたもや怒りが大爆発('ω'💢)家事をまたやりたくなくなった。でもよくわかった。わたしは家事が大嫌いだ!!✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨👏🏻✨(*’ω’ノノ゙☆パチパチ(⑉>ᴗ<ノノ゙パチパチパチ~望まないものに気づくことは大変素晴らしいことですね"(ノ*>∀<)ノw(楽しくなってきたって言ってたのに🤣)楽しいと思いたかったんだと思います。家事が嫌いな理由はやっても褒められないからだとも気づきました。手伝っても褒められなかった
『幸せな無価値感【無意識の思い込みから解放されました】』先日自分は無価値なんだな。と感じる出来事がありました。無価値というよりは『誰かの役に立って、自分は価値がある人間だと証明したかった』んだと気づきました。だから…ameblo.jpねばならないことなんてこの世にはない!!!わたしたちが唯一すべきこととすれば幸せでいること幸せの川を下ること。もうこれだけ〜〜ねばならないの呪縛から解放されて今まで苦痛だった食事の用意がほんの少し楽しくなりましたᐠ(ᐢᐤᐢ)ᐟ家事を少しだけ
バシャール:『こうなるな』の想いの接点を望む事にフォーカスを合わせてください。「バシャール:『こうなるな』の世界に生きている」貴方は『こうなるな』の世界に生きています。『こうなるな』と感じる事が貴方の現実を創り出しています。貴方が感じる事が貴方の現実を創り出していますから、”今ここ”の貴方が感じる心の動きをしっかりモニターする必要があります。そうする事で、『こうなるな』の想いの接点が心地の良い事、自分が望む事に”意図的”に合わせていく事ができるようになります。ですから、『こうなるな』
先日自分は無価値なんだな。と感じる出来事がありました。無価値というよりは『誰かの役に立って、自分は価値がある人間だと証明したかった』んだと気づきました。だから色んなことを頑張ろうとしてたし完璧にできるようにしたかった。人に迷惑をかけないように業務を早く覚えたかった。誰かの役に立つことで自分はここにいていい存在だと証明したかったのです。そうすることで自分には価値があると思いたかったのです。この思い込みどこからやってきたのか。それは親との関係でした。わたしは親の役に
みなさまこれからどんな自分になりたいですか?(*´▽`*)どんな人生を歩みたいですか?どんな現実を創造したいですか?わたし、忘れていたんです。これからのことを語ること。気分のよさは常に感じていたけれどこれからどんな自分になって行きたいかどんな人生を歩んで生きていきたいのかそれらを語っていませんでした。それらを語ってワクワクしていませんでした。昨日久しぶりに自分はこうなりたい!こうしたい!を自分に向かって語ってみたのです。そしたらめちゃくちゃ楽しくて嬉しくて幸せな気
★+。。。+★楽LOVE♡World★+。。。+★【お金・パートナーシップ・人間関係】人生の全方位を豊かに!ぶっとい自分軸で愛されながら楽に自由に生きる♡を叶える『女性性覚醒ナビゲーター』の近藤江美子です私のプロフィールはこちら肉新年会2024肉肉肉♡間違いないマッコリ青森はまだ白子が出てくる♡白子天ぷらにクジラベーコン青森は本当に食べ物が美味しい♡冬は寒いんだけどお酒が進む食材が美味しくて愛せるわ〜★*゚*☆*゚**゚*☆*゚*★*゚*☆*゚**゚
とある動画にコメントを書いたらこんな質問をされました。楽しいことや打ち込めることがない場合どうしたらいいですか?楽しいこと熱中できるもの夢中になれること見つけたいと感じる方が多いんだなと感じました。わたしもそうでした。こういう時にまずした方がいいことはベッドに横になってふかーーい呼吸をすること美味しい☕️や🍵を飲んでふかーーいため息をつくこと(*´Д`)=3とにかく深呼吸をいっぱいして深呼吸の気持ちよさに集中して気持ちいい気持ちいい(*´ч`*)
生命の起源と進化についての探求は、複雑系の科学を通じて深まります。地球上の生命は、多数の相互作用する化学反応から成る複雑なネットワークとして存在しており、その理解は私たちが生命の本質を探る上で重要です。**生命の起源**:約38億年前、地球上に生命が出現しました。最初の生命形態がどのようにして誕生したかは大きな謎の一つです。一説によると、原始地球の化学的環境が、生命を自発的に生み出すのに適していたとされています。このプロセスは「化学進化」と呼ばれ、単純な化合物から生命の複雑な構成要素へと進化
宇宙の起源とその驚異的な微細調整は、科学と霊性の交差点において深い思索を促すトピックです。ビッグバン理論から宇宙の微細調整まで、これらの科学的な発見は、宇宙の根底にある法則や起源に関する私たちの理解を深め、同時に高次の存在や創造についての新たな視角を提供します。**ビッグバン理論**:約138億年前に起こったビッグバンは、宇宙が極めて高温高密度の状態から始まり、その後拡張を始めたという理論です。この理論は、宇宙の背景放射や遠方の銀河の観測によって強力に支持されています。ビッグバンは宇宙の始ま
『嫌な現実にノーを突きつけてやる!』九州に旅行に行ってきました。ですが、今回の旅は超悲惨でした🤣まず行く前から計画していた予定に対して思うところがありその予定は断ってもらいました。そして行く数日…ameblo.jp九州旅がボロボロで悔しかったので金沢に旅行に行きました!かに~~行きたいと思っていたエリアだったし能登半島地震を受け金沢の観光客が激減しているという話も聞いたので被災地に行くのは迷惑だけど、観光客としてできることをしたいと思いました。この旅は本当に素晴らしいものでした。
こんにちは、はるなです。ここ最近で分かった事があります。願いが叶わないときはつまづきやすいポイントがあるということです。願いが叶わないポイント①ゴール設定が正しくないここ、すごく重要だと思います。スピ知識だけ増えたり普段気分良く過ごせてるのに何も現実が変わらない人はここを見直した方が良いです。例えば、お金でつまづきやすい時にやりがちなのは「いつか入ってくる設定」未来に入ってくる設定なのでいつまで経っても入らない。「叶うと思えない金額を設定」抵抗を
わーわーモヤモヤして凹みまくっていて全然気分のよい方向に向かえなかった。でもふと降りてきたソースの言葉。光も闇もすべてはひとつネガティブな思考も自分でありそれを排除する必要はない。常にそこにある。すべてわたし。こんな言葉が降りてきてわたしは明るくていい気分に方向転換することができました。どこにいても今ここから明るくて前向きな気分のよさを目指せばいい。いつでも旅の途中で旅は終わることはなく気分の悪い時さえも旅の途中だと思って楽しんでしまえばいい。そうだ、なんでも楽
先月からずっと怒りが収まらなくて夫と喧嘩ばかりしていました。最近どうしてこんなに怒ることが多いのだろう?どうして怒ってしまうんだろう?と自分を責めるようになってしまいました怒りの根本はなんだろうかと考えたのですがわたしの場合は、寂しさでした。わたしは親と折り合いが悪いので義実家、義親族と仲良くしたいと思っていました。でもとある出来事をきっかけにわたしは輪の中に入れてないんだなと感じてしまいました。その孤独感が、寂しくて悲しい気持ちになりそれをうまく言葉に出来なくて怒
九州に旅行に行ってきました。ですが、今回の旅は超悲惨でした🤣まず行く前から計画していた予定に対して思うところがありその予定は断ってもらいました。そして行く数日前宿がきちんと予約できていないことが発覚。そしてキャンセル料100%で返金されず…(˘•̥⧿•̥˘)行ってからもトラブルが続き帰ってきてから大事なものを無くしてしまうというとんでもないトラブルで幕を閉じました(◜o◝)オワタ最悪すぎて旅行に行ったことを後悔しました。今回の旅が始まる前からわたしはこの旅に対して
ひーーー!『自分に感謝しまくった結果(°□°)』『自分の身体が動くことへの感謝』腰痛と、足底筋膜炎で日々激痛を感じてます(*॑꒳॑*)痛みにフォーカスし過ぎて逆に痛みがひどくなる日々でしたが数日前にふ…ameblo.jpこのブログのあたりから腰が劇的な改善を見せ始めて11月に入ってから、筋トレやストレッチをし始めて全然痛くなくなってたんです✨なんですけどここ数日また激痛が起きていて今朝は痛すぎていつもの朝のねこごはんやねこトイレ掃除が全然出来ませんでした。夫が起きてくれ
286回目:惰性的な生き方こんにちは、本日も我がブログに遊びに来ていただきありがとうございます。では毎日、意識して使う言葉私が、幸福になると決めている言葉私は今(瞬間)全てのことに感謝していますありがとうございます全てを許し、受け入れます、そして愛しています全ての現象は、ベストタイミングで起きておりすごく豊です最近は、寝る前の数分この寝る前が、ホッとして安心感が充満しています。違和感なく上の言葉が受け入れられる時です又朝起きたときのまどろみの中