寒さ対策

寒さは嫌われがちですが、実は役割があります。冬は、・余計な活動を減らす・エネルギーを内側に集める・本当に必要なものを見直すそんな時間を与えてくれます。植物も動物も、寒い時期は無理をしません。人間だけが、「冬でも夏と同じように動かなければ」と思いがちです。でも冬は、・計画を練る・整理する・手放すそんな準備の季節。寒さは、次の季節のための静かな調整期間です。無理に急がなくていい。この寒さの中で、何

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皆様TAIONってご存知ですか？私はお友達に教えてもらうまで全く知りませんでした・・・。ある日の公園にて子供達を遊ばせながらお友達ママと話していた時。子供達が遊んでいる間待っている親の苦労話。暑い時は蚊に刺されるのが嫌だし、冬はダウンを着ても寒いし・・・。そしたらお友達ママがTAIONがお勧めだよTAION【公式】TAION(タイオン)ベーシックVネックボタンインナーダウンベストメンズ(TAION-001)楽天市場【公式】TAION（タイオン）ベーシッククルーネッ

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こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。2026年初のフルマラソンは、満足する結果には届きませんでした。第46回館山若潮マラソン2026.1.25(日)参加最近フルマラソンのレースから遠ざかっていたので、何年かぶりに千葉房総半島最南端、館山市で開催される館山若潮マラソンの第46回大会に参戦してきました。先に結果を申し上げると、27km関門にてタイムリミットとなりリタイヤでした言い訳ではなく完走できなかった原因を探るべく、こちらでレース概況を報告していきます。当日

我家の唯一着果したレモン、いよいよ色づき始めました☆りり♪さんのレモン部日記楽天市場みなさん、こんにちは！【我家のレモン】ブログへようこそ。今日は、待ちに待った嬉しいご報告です。なんと、我が家のレモンがついに色づき始めたんです！「りり♪さんのレモン部日記」でもお馴染みの、あのレモンちゃんですよ！今年はたった一つだけ実ってくれた、本当に貴重なレモンです。今回は、これまでの栽培記録と、私が実践してきた成功の秘訣を、惜しみなく公開しちゃいますね。レモン栽培に興味がある

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🥔春への第一歩。ジャガイモの植え付けをしました🌸今日はジャガイモの植え付けをしました🥔✨土をならして、等間隔に並べた種いも。写真のように、ぽん、ぽん、ぽん…と一直線に並ぶ姿を見ると、なんだかそれだけでワクワクしてきます😊２月の後半は少し寒くなる予想。正直、ちょっとドキドキしています。でも、この時期に植えれば５月の末頃には収穫の予定✨あの、土の中からごろごろと顔を出す瞬間を想像すると、寒さもなんのその！と思えてきます🌞種いもをひとつずつ土に置きながら、「大きくなってね

今日は本日🚀０🐸１７６２２🪙０🍆１７６４０本日の合計０＋１７６２２＋０＋１７６４０＝３５２６２昨日まで３０３８４０なので本日までの合計３０３８４０＋３５２６２＝３３９１０２予定では２２×１７８６０＝３９２９２０なので３３９１０２−３９２９２０＝➖️５３８１８目が痒い

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こんにちは！ずずです☆まだ２月だけどもう冬も終わり❓️最近は春みたいに暖かくなる日があって過ごしやすくなってきましたね段々と春に近づいているので冬の暖かグッズが徐々に安くなってきている気がします普通に売られていると買わないものでも安くなっていると買ってしまう今回は寒くなってくるとかかせない毛布が安くなっていたので買ってきました毛布と言っても掛けるものではなく着る毛布足の方から履いて着る感じこんな感じの着る毛布とか言う暖かグッズを購入してきましたオコまるガブッと着る毛布コ

「セールは嬉しいけど、結局どれを買えばよいの？」そんな人向けの記事です。SALE開催期間：2026年2月19日(木)20:00～2026年2月23日(月)01:59掲載アイテム全品20％以上OFF！生活用品でのセールで見ると、コスパ重視なら歯ブラシ30本毎日使用する歯ブラシを楽天ＳＡＬＥで手に入れる衛生対策ならダニ忌避簡単にダニ退治できるシートを楽天で確認する毎日使う快適さ重視なら防寒インナー人気のあったかインナーを楽天で見てみる

寒暖の差が激しい三寒四温…今日は風も無く快適!!!1月末に母が退院にわか対応の寒さ対策それでも少しはマシになったと思うプチプチ貼り廊下にもストーブアンペアUP⤴️浴室エアコン交換ポータブルトイレ購入🚽🚻

今日はお花の展示会を見に行くために都内へ。7時の気温は6℃でお昼過ぎには16℃、最高気温は18℃の予想です。ベランダに出て太陽の光を浴びると、じわじわとあたたかい。日なたで太陽の光に当たるとあたたかいけど、日陰ではまだまだ2月だからひんやり。こんなふうに気温に日内変動があると、アウター選びが難しいです。朝晩に外にいるならアウターは厚手のもので、中は薄く。昼間あたたかい時間だけでかけるならアウターは春物で、中はやや防寒気味に。今日は昼間のおでかけなので、スプリングコートをチョイス！今年

寒い日は、お風呂が面倒になることがあります。......わたしは年中面倒くさいのですが（笑）でも実は、冬こそお風呂が「脳のリセット」に直結します。お風呂に浸かったとき、「あれ、こんなに冷えていたんだ」と自分の体の状態を実感することはありませんか？体が冷えているとき、自律神経は緊張側に傾きます。その状態が続くと、・考えすぎる・眠りが浅い・イライラしやすいという形で出てきます。40度前後のお湯に10〜15分ほどゆっくり入

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