子どもを亡くした親

私にしては珍しく服と靴を新調して会社の行事に出席するため珍しく東京へ行ってきました今日はきちんと感重視のお洋服コリスも一緒ですよアリス3歳、コリス4ヶ月の時からがむしゃらに働き続けてきたよ…気がつけばコリスはいい大人で自分はベテランのオバさんになってた😅私は永遠のハタチだけど此方にいたらもうアラサーだったね式典が終わったあとは旅行モード翌日に備えて早めに寝ました💤おはよー！晴れてるよ☀️コーヒー飲んだら朝ごはん行こう朝食ブッフェは人が多くてゆっくり選ぶ余裕なく空

娘ちゃんがお空に行ってから娘ちゃんコーナーのあるリビングに布団を敷いて寝ているところが足を怪我してから布団から起きあがるのがえらい…手術後しばらくはベットのほうがいいでしょうということもあり大模様替え２階から和室へベットを下ろしテレビを下ろし娘ちゃんコーナーも和室に移して…学生時代のワンルームの部屋のようになった一つの部屋で全てが終わってしまうおこもり部屋落ち着くわ〜早くからこうすればよかった因みに２階から降ろしたのはじいちゃんとばあちゃん私は足が痛く

ここ最近、プチ絶望感で目が覚めるようになってしまいました落ち込みの原因は、夏休みが終わり、長男と次男が寮に戻ってしまったこと。あとは気温が急に下がった、というのも関係していると思います今年の夏は暑すぎだったので、気温が下がって喜ぶところなのですけどねでも急に気温が落ち着いてしまったものですから、体がついていかないのだと思います。ですが、去年の大絶望しながら寝覚めとは雲泥の差です『瞑想で睡眠がマシになりました』末っ子ちゃんが亡くなってから、寝るのはともかく、起きる時がとても辛くなりまし

どんな死因であれ、此の世で出会った大切な人の死には、後悔や自責の念がつきまとうものだということを、ブログで拝読する様々な死別体験記事から読み取ってきました。けれど、………自死という逝き方を目の当たりにした遺族の後悔や自責は、ある種独特な複雑さがあったり、闇深いだけでなく、衝撃度の高い爪痕を残す場合が多いのではないでしょうか。どうあがいても一切消え失せるということは無いように、自分の今現在を見ていて思います。これも、愛するがゆえの悲しみの一部だと思うので、無理に取っ払おう

土曜日の朝、ちょっと悲しい気持ちで目が覚めました中学生になってから、末っ子ちゃんはずっと寝不足でした睡眠時間が足りていなかったので、正確な判断ができなくなってしまったとしても、仕方がありませんでした。そして、末っ子ちゃんはちょこちょこ弱音を吐いていたのに、ホワンとした末っ子ちゃんの様子に、私はそこまで深刻に受け止めていませんでした。私は末っ子ちゃんに「がんばれ！」と言ってしまっていました自分が、いろいろ抱えていっぱいいっぱいになっても、文句言いつつ最後までやり切ってしまうので、つい自分

９月になりました様々な天災に見舞われています地球が、世が、荒ぶっているようで私たちの心身にも大きく影響をもたらしているでしょう厳しい真夏の暑さから低気圧ラッシュに体調も乱れやすく気持ちがあがりにくいといったこともあるでしょう情報過多な時代ゆえに誤報も多く飛び交っています「知ること」は大事ですがそれによりしんどくなる場合には「目を背ける」こと「耳を塞ぐ」ことも時にとても大切ですしんどさを感じたらどうか一人で抱え込まないでください家族

3日前に、お友達からランチのお誘いのLINEが届きましたそのお友達は、次男の同級生のお母さまです。以前は年に一回くらいの頻度でランチに行ったりしていました。お友達の次男くんは、うちの次男と幼稚園から小学校までずっと一緒で、お互いに馬が合うようで仲良しでしたさらに別の同級生の男の子のご家族の別荘に、お友達のご家族全員と、我が家の家族全員で泊まりに行ったこともあります。そんな感じで、ちょっとした家族ぐるみのお付き合い的な間柄ですそして、そのお友達の旦那さまは、地元のPTAのOBの皆さまと

昨日から、お鍋を磨いています普段、お鍋をこまめに磨いていないので、鍋底や把手の隙間に焦げ目がついていてまずは大きなステンレスのフライパン１つと、やかんから…30分かけて磨いてピカピカになりました今晩は、カレーを作る時に使う大きめのお鍋を磨きました筋肉が落ちた腕はダル重で、ちょっと痛くなりますが、ピカピカのお鍋を見ると、ほんの少しだけ気持ちも晴れた気がします無心になれて、意外と眠れない夜や気持ちが落ちた時に鍋磨きをするのはいいかもと思いました

先日、車で駅前に行った際のことです。少し眠気を感じつつ穏やかな気持ちで駅前駐車場に入りました末っ子ちゃんがいい仕事をしてくれて、とても停めやすい場所が空いてました。(末っ子ちゃんありがとう！)そして車を止めて目的地に行こうとしたら、一台の白いミニバンが、スーッと私の前を横切って止まりました。車のナンバーを見ると「15」でした。(末っ子ちゃんがお空に帰ってから、無意識に車のナンバーを見るようになってしまいました)おぉー♪イチゴちゃんそう思って横を通り過ぎようとしたら、運転席に座って

長女の旅立ち後お腹が空く感覚もなく、誰かと一緒の時には仕方なく食べるけれど、1人の時はずっとお布団かソファで寝ていて、何も食べずにいました娘への理解不足と娘を守れなかった、自分への懲罰感情が大きかったと思います。気づけば、ズボンやスカートがごそごそに。8kgくらい痩せていました。ずっとそれでいいと思っていました。長女を守れなかった私が美味しいものを食べて、顔色も良く健康的に過ごすなんて、そんな自分は認められない、許せないと。今でも、そういう気持ちがゼロになったわけではありません。

先日の夕方、全寮制高校に通う次男とLINEでやり取りしていました次男は晩御飯の前のぽっかり空いた時間だったようで、私がメッセージを送るとすぐに返事が来ました。何度かやり取りしていると、唐突に次男が「末っ子ちゃんの病院の写真送って」とメッセージを送ってきました。えっ？なんで？ビックリする私病院の写真というのは、末っ子ちゃんが救急搬送された病院で撮った、末っ子ちゃんの抜け殻の写真です。あの時、警察の方からお話を伺ってから通された広いお部屋の真ん中に、ポツンと置かれた移動式ベットの上で、

まだまだ時間はあるのだけれど入院にあたってアレルギーとか病歴とか書類に書く病院へ行った時空いた時間に書いていた全身麻酔だから今まで麻酔をしたことがありますかとか病気のことを誰に相談すればいいですかとか微妙に地雷なんだよ…帝王切開で娘ちゃんを産んでいるから（局所麻酔している）その旨書く病気のことを相談する人は妹と書くすると子供さんじゃないんですか？とくる…愛想笑いして「妹です」と言い切る子供を産んでいると書けばもう年が年だから子供がキーパーソンに

息子ニャンの夢をみました普通の顔して普通に家にいるイメージかわいいな☺️撫でたり抱っこしたり起きてからセンベーにアリスは夢でいろいろ教えてくれたしチーちゃん(ワンコ)も若い姿で元気にしてるよって伝えてくれたけどあの子は何も変わらないな何を伝えるでもなくただいるだけで笑でも会いに来てくれるだけで嬉しいそんなことを話していたら２晩続けて息子ニャン登場(初)仕事で外まわってたらあ、息子ニャン首輪つけた茶白の子と一緒だイメージ仲良く箱に入ってる仕事終わったら連れて帰

お隣のお家には、小学生のお子さんがいらっしゃいますそのうちお一人は女の子ピアノを習っていて、土日や祝日の午前中に練習している音がよく聴こえてきます最近涼しくなって窓を開けているからか、夏場は聴こえなかった音色がまた聴こえるようになりましたまだバイエルかな娘たちが、幼稚園や小学生の頃を思い出します。音や音楽って、不思議ですね。その頃の記憶が蘇る感じたどたどしい音が愛らしいです練習熱心ではなかったけれど、娘は2人ともそれぞれ13年11年習いました。毎年の発表会、合唱コンクールの伴

命と向き合う全てのママのためにSingformyAngelSingformyAngelゆめのたね放送局パーソナリティのMikaJeanがお届けするラジオ番組。イエローチャンネルにて毎週月曜日11:00〜11:30放送。www.yumenotane.jpおかげさまで３周年を迎えることができましたリスナーの皆さまゲスト出演して頂きました皆さまへ厚く御礼申し上げます遅くなりましたが…皆さまへ感謝を込めてこの一年の番組を公開したいと思いますココでしか聴けないお話多数ぜ

月命日は晴れが多かったけど今日は天気が悪い午前中はネイル行って、午後からはダイエットサロン(?)に行って、前から気になってたケーキ屋さんでケーキ買って、お花屋さんにも寄って帰った。夕方は私の脳神経内科へ。痩せなきゃいかんのにデブ活しちゃった夜はマック買ってきちゃったし月命日はムスメの好きなマックのポテナゲ大は外せないからねオシャレな外観のケーキ屋さんだったけど、価格はけっこう良心的。ムスメにはチーズケーキにしたんだけどこれで500円。サイズも気持ち小さめだからかな🤔私はイチ

先日、夏休みが終わった長男が寮に帰っていきました長男は夏休みの帰省中、スポーツの習い事に通ったり、長男が「奥さん」と呼んでいるワンちゃんのPちゃんとイチャイチャしたり噛まれたり、長女の大学見学に同行したり、家でゴロゴロしたり、ダラダラしたり。。。超マイペースに18歳の貴重な夏を満喫(？)しておりましたでも時折、渋い顔をして「うぁー！」と叫んでました。どうしたの？と聞くと「うぅ、彼女が欲しい」と嘆く長男。その割に、憧れの外国籍の先生に気に入られるよう勉強を頑張るでもなく、先生以外の出会い

今年で第19回めになる全国自死遺族フォーラム。開催まで(このブログをアップした時点で)あと一週間。日時:2026年9月12日(土曜日)13:00～場所:大阪駅前第４ビル23階『リファレンス』2307【100名様～座席あり】※ご予約不要です講演:岡知史氏(上智大学教授)長期にわたり、じっくりと執筆に勤しんでこられた『悲しみは愛しさ(仮題)』がいよいよ書籍化間近とのこと。◎参加費無料◎配布資料あり主催:一社)全国自死遺族連絡会

４日は娘の月命日おやつを新しくしてお線香焚いてお喋りをする曇天→雨予報低気圧だと体調が優れない空を見上げても曇天だと気持ちも晴れないそこへ市区町村からのアンケートがきた（可能な限り答えてます）well-beingについて心と体と社会のバランス取れた良好な状態幸福度につながる地域生活においてのアンケート設問に答えながら段々と「・・・」となる娘がいる生活なら、母がいる生活なら、福祉制度や環境整備な

4ヶ月ほど前のこと。家族の用事で、ある街を訪れていました用事を済ませてから時間があったので、近くの観光スポットをぶらぶらおしゃれカフェや雑貨屋さんがあり、それほど人混みもなく、グリーフ中にはちょうどいい散策でした観光スポットから少し外れた場所にある口コミがいい無添加食品のお店を見つけたので、Googleマップを見ながら、なんとかお店に到着お店に着いたのが14時過ぎ、買いたかった商品は残念ながら売り切れていたのですが、ご賞味のものとして置いてあるものをお店の人がわざわざ冷蔵庫から出して来

ややこしい用事で叔母の家に行く。末の娘である叔母を、祖母は息をひきとる寸前までわたしの父に「あの子のことを頼む、あの子のことを頼む」と繰り返して亡くなった。祖母を心配させる十分な理由のある叔母だった。叔母の家に行くのは小学生の時以来。楽しい用事でもないし、なんなら少し憂鬱な気持ちで向かう。「あと15分くらいでつきます」と電話したら、なんと暑いのに外にでて待っていてくれた。すこし小さくなったように見える叔母。不釣り合いなサイズの大きなマスクをつけている。「おばさん、歯がないのかな、歯

先日お出かけ中に電話がかかってきました何だろうと思ったら、仕事関係の自治会の役員になってもらえないか？という勧誘の電話でした。会社がその自治会に入ったのは、今年の3月頃なので、まだ5ヶ月しか経っていません。(自治会には絶対に入らないといけませんでした)それなのに、いきなり役員？と思いました。私は「ごめんなさい。できません」と言いました。どうやら、ブロック毎に役員を選出しないといけないのに、所属しているブロックの全員が辞退してしまったようで、お電話してきた方はとても困っているご様子でした

『メッセンジャーぞくぞく』ちょこっとスピ寄り内容です苦手な方はスルーしてくださいねメッセンジャーそのもの自体がもつエネルギー要素や古来からの云伝えなどにより傍にきたり見かけたりす…ameblo.jp『続・メッセンジャーたち』『メッセンジャーぞくぞく』ちょこっとスピ寄り内容です苦手な方はスルーしてくださいねメッセンジャーそのもの自体がもつエネルギー要素や古来からの云伝えなど…ameblo.jp『９月お朔日詣り』早いもので今日から９月ですね毎年９月に入ると「あぁ命日

娘の旅立ちから、ずっと心と体が常に固く緊張している状態が続きました。呼吸することも忘れているのか、時々息苦しさを感じて『あっ、息止めてたかも』と気づいて、大きなため息をついて息をする感じ深呼吸をしようとしても、空気がうまく吸えなくて。元々肺活量が少ないせいもあるかもですが…きっと、皆さんも同じようなご経験がありますよね今まで瞑想とは無縁だった私…スポーツ選手や芸能人で瞑想を習慣にされている人がいることを聞いたことはありましたが、関心を向けることはありませんでした。瞑想のメリット①

ハイビスカス、レモン、チャイニーズハット。レモンはまだ小さいです。4センチ位。このハイビスカス、大きい花ではなく小さな花が咲きます。かわいくてお迎えしました。こちらはほとんど雨が降らず相変わらず、水やりが大変パニックになってからは不安も出てしまいおこもり状態またパニックになったらと思うと…8年前娘の余命を医者から聞いた時にもなったあの時は病院で起こったのでまだ良かった今更なぜ？足の病院へ行ってきたやっぱり手術が必要だ！と11月にしますなんか疲れるパニックになっ

先に旅立ったあなたの愛するスピリットはどんな世界にいるのでしょうか？人は亡くなったらどんな経路をたどるのだろうか？仏壇にお供えしても食べられるのかな？お線香は絶対に必要なのかな？綺麗なお花はあったほうがいいのかな？まだまだ、知りたいことはたくさんありますよね今回はあの世のQ＆Aを私の個人的な解釈になりますが書いてみたいと思います正解、間違いの捉え方ではなくなにかのヒントになりましたら幸いだと思っています

皆さまは麻酔をかけた事はありますか私は20代の頃に1回だけあります。よく覚えていないのですが、口から吸うタイプの麻酔で、吸い込んで「1、2、3」でスイッチを切るようにプツンと意識が無くなりました意識が戻る時は、ひどい寒気でぶるぶる震えて気分も悪く、もう2度と全身麻酔はごめんだと思いましたあと、麻薬が切れる時ってこんな感じになるのかな？なんて思ってしまいましたうちの長男も末っ子ちゃんがお空に帰る4ヶ月前の昨年のお正月明け頃に、全身麻酔(？)をしましたちょっとした体の不具合を治す手術をし

老後の心配はあるけど、ストレスはないかも…家の中で、元旦那の影をかんじることない薄情な気もするけど、この部屋にいたんだ！というのが全くなくなった娘の影は常にあるのにねこの1か月、ママ友に会って話をしたり、ランチした実家の家族たちと何回かゴハンを食べるのに集まった数年ぶりや、卒業以来の高校の同級生に会う機会も多かったわりと平気会話に普通に娘も登場させることあるし普通に笑って会話する深刻な話になっても、みんながシィーんとなるからオチをつけたり自虐でしめるだい

我が家はマンションで、内廊下にちょっとした植え込みや花壇があります共用スペースで、管理人さんが毎日お手入れしてくださっています。ちょうど我が家の前にも、花壇があって色々な種類の木が植えられているのですが…数日前に気づきました寝室の窓を開けた真ん前の植木だけ、枯れてる…我が家と2軒隣の家までが一つの花壇です他の植木は綺麗に葉がついていますそれなのに、我が家の寝室の窓を開けたところだけ、枯れているんです…植木に面している部屋はふた部屋。ひと部屋の前は2本、見事に枯れてる…ちょうど

先日、末っ子ちゃんと親しかったと方とお話ししていました。その方が涙ぐみながら「私があの時、もっと末っ子ちゃんのお話をじっくり聞いてあげたら、あんな事にならなかったんじゃないかって思ってしまうの」とおっしゃいました。私はその言葉を聞いて、なぜか憤りのような感情が湧いてきましたはて？私は何に憤っているんだろう？と、その時不思議に思いました。でもとりあえず、憤りの気持ちは一旦置いといて、その場は笑顔で当たり障りのない会話をしました。その後、家に帰ってからじっくり考えましたその方は末っ子ちゃ