体のケア

おはようございます先日のレッスンでは、『感覚をクリアにしておくこと』の話をお客様としていました。『まず、身体が元氣じゃなくて、どこか具合が悪かったりすると、何かを決めるにも選択が鈍りますよね。』とおっしゃっていましたが・・・本当にその通りこの選択も大きなものから小さなものまで、自分がする行動は全部自分で選択しています。だからこそ、体も心も健やかでいること・・・ここがすごく大切ですよねそしてもう一つ大切な事は・・・『五感をクリアにしておくこと』・・・これは直感にも繋がります。ではこの

2026年3月カイロプラクティックの受付可能日は3/1(日)・8(日)・14(土)・15(日)・20(祝)・22(日)・27(土)・28(日)となっております。少しずつ春の気配を感じられるようになりましたね嬉しい反面、コロコロ変わるお天気や、花粉などで体調管理が難しい時期です…最近疲れが溜まってるな、なんかスッキリしないな、て感じてる方は、ぜひカイロプラクティックで体のケアをしませんか？ご予約は、ネット予約、お電話にてお待ちしております

こんにちは。ナチュラルケア＆ヨガ『Ｓａｒｉ（サーリー）』の伊達です。Ｓａｒｉのメニュー、フェイシャルからボディまで色々ご用意しております。Ｓａｒｉならでは・・・は、すべてのメニューがよもぎ蒸しとセットにできること♪お腹から温め発汗した後に受けるボディコースやフェイシャルコースはとっても効果的。リラクゼーション効果も高まるので、セットにされるお客様がとても多いです。お肌のケア、体のケア、ぜひお気軽にご相談くださいませ（＾＾）ナチュラルケア＆ヨガ『Sar

こんばんは。やさしいダイエットコーチの高井です。パーソナルやグループレッスンでお客様にお伝えしている『ふるふる』大変気に入ってもらえています。『ふるふる』とは？今までにいくつか記事にしていますのでご覧ください⬇️『【ふるふる】朝起きてすぐに動きたくなる体』『やさしいダイエット講座』受講生随時募集中〜ダイエットで悩むのはもうやめませんか？〜この講座は、３０年間やせ…ameblo.jp

おはようございます～まだ、さむいじゃんか！！！人々は今、お天気と気温に左右されていますね風邪ひきさんになりやすい環境です皆様気温に敏感になり洋服の調整を行ってくださいね～(*^▽^*)まるもみもしっかり気をつけていきます！！！本日ルネサンス店は休館日でお休みですm(__)m↓ルネサンス店カレンダーそういえば、皆様は体のケアどのようにしていますか？栄養たくさん摂るためにたくさん食べる！！(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ。。。。。それもいいかもですが実は食べ過ぎは

自律神経が乱れているそう言われたとき私たちは何を想像しているのでしょう休めていない働きすぎている疲れているけれど自律神経そのものが休んだり働きすぎたり疲れたりしているわけではありません自律神経はただ調整しているだけです緊張が必要なときには交感神経が働き眠るときには副交感神経が優位になるどちらも身体を守るための自然な反応です問題は休めないことでも頑張りすぎることでもなく切り替わらなくなること緊張が抜けない休んでも回

取手市で接骨院をお探しの皆さまへ、2月23日（月・祝）の受付時間についてお知らせです。祝日は、普段と時間が変わることがありますが、当院では午前中は通常通り対応しています。体の調子や予定に合わせて、無理のない範囲でご利用いただけることを大切にしています。なるしま接骨院では、施術の丁寧さだけでなく、通いやすい環境や相談のしやすさも重視しています。初めての方も、気軽に「ここで相談してみよう」と思っていただけることを目指しています。体のケアは、日常生活の中での小さな気づきや、体の声を大事にする

こんにちは昨日・今日と春のような気候で嬉しいですねレッスン後・・・お客様からのメールを頂きました『体のケアは一番大事！！は忘れないように意識を変えていきたいです。ちょっと位の我慢、無理しがち・・・、のようなことは長年のクセなので、本当に少しずつ書き換えていきたいです。自分で自分を大切に扱うみたいな感じですかね！もっと自分に優しく、ゆとりを作る必要があるな～と最近改めて考えています。』本当にその通りこのようにご自身で見つめなおし、気付くことが出来ることが本当に素晴らしい事なのです皆

【ギックリ腰（急性腰痛）とは？】原因・症状・治療法をわかりやすく解説こんにちは、巣鴨和み接骨院です。「朝、顔を洗おうとしたら腰がグキッと痛くなった」「荷物を持ち上げた瞬間に動けなくなった」そんな経験はありませんか？それは一般的に“ギックリ腰”と呼ばれる状態かもしれません。ギックリ腰とは？ギックリ腰は正式な病名ではなく、急に腰に強い痛みが出る状態の通称です。医学的には「急性腰痛症」と呼ばれます。原因はさまざまで、次のような腰のトラブルが含まれます。腰椎椎

私にただいま＆おかえりあこです💜「今日のカラー＆ナンバー」マージカラーナンバーって何？☆彡『マージカラーナンバーって何？☆彡』私にただいま＆おかえりあこです💚「マージカラーナンバー™」は自分とつながるための練習ツール♡数秘術を参考にしたあえて”意味をもたせない”色と数字…ameblo.jp2/11（水）は「ブルー」と「8」見かけたらLUCKY！身に着けてもGOOD！☆彡プチメッセージ☆彡最近、強化しはじめた事は自分の体のケアです

ここのところ、夜9時には寝るようにしている。もう若くないので、疲れはたまる一方。しっかり睡眠はとらないといけないところまで来てる。休みの日であればもうちょっと寝るようになってる。体のケアは大切だと思う。

ロミロミのロミとはハワイ語で「揉む」「てのひらから伝わる愛情」という意味。ロミロミは体だげでなく心•魂まで癒すハワイの「マナ」（エネルギー）を用いたトリートメントです。古代ハワイアンが医療行為として大切に伝承されてきました。腕を使い、体重をかけて圧をかけることで深部までアプローチ。血行やリンパの流れを促進、デトックスやストレス解消、代謝の促進などの効果が期待されます。不調を手放すあなた本来の軽やかな日々を取り戻す。みなさんの人生がより輝き、幸せに満ちますように✨✨

今朝は体調不良で、思うように動けませんでした接客も、いつもの自分ではない感覚…「お店をしている以上、体調なんて言っていられない！」そんな気持ちがどこかにありました。午後には体調が回復し、結果的にはいつも通り１日を終えることができました今日、はっきり分かったことお店を続けるために一番大切なのは、『体調管理』40代までは勢いで乗り切れていたことも、50代になると、無理は確実に蓄積されます無理をして

今日はボトックス注射を打ってきました先月、北海道で雪道を歩いたことや年末から一月下旬までリハビリに行けなかった影響もあり体はいつも以上に硬くなつていましたボトックス後は可動域が広がり動きやすくなったように感じています明日は訪問リハビリ一時間とリハビリ二時間の予定があります正直楽なコースではありませんそれでも今の自分には必要な時間だと思い向き合うことにしました！体のことを優先する日は仕事を後回しにしているようでどこか心苦しさを感じるこ

お風呂に入っていると寝てしまうことがあったので最近は読書をして寝そうになったらお風呂から上がる体のケアをして早く、ベットに入ることをしています生成AIで湘南エリアの地図をイラストで作ってもらいましたそうしたら、位置場所江ノ電などバラバラになっていました。お風呂時間に読んでいる数冊の本そろそろ終わりそうな本があったのであたらしく気になった本を読み始めました。noteで年収1000万円Amazon（アマゾン）

最近、記録的な寒さで大変ですよね寒い日が続くと体調が不調になりやすいです。当院も腰とか膝に痛みを感じる方が増えてきているように思えます。日頃のケアを頑張りましょうさて、今月の受付日程になります。今月は通常通りの月曜定休の他、15日（日）をお休みとさせていただきます。今月も「和み接骨院」をよろしくお願いいたします。(^^)/院長より

宇宙の光の施術『solaceサロン』では高次元宇宙愛の光の施術にて人それぞれに必要な変化を促します皆さんのブループリント（魂の設計図）に沿った施術になるためサービス内容はそれぞれ違うものとなりますご予約可能日（12時〜）1日1組ご予約制です3/10（火）3/11（水）4/6（月）4/7（火）4/11（土）4/16（木）4/17（金）4/18（土）4/30（木）急に枠が空くこともありますので時折ご確認をいただけると幸いです☆solaceサロ

ボディスクラブジェントルマンみなさんお久しぶりです新年となり、新たな試みをと綾野剛さんで話題のサボンのボディスクラブを買うことに決めました私の住む地域では売り切れ続出もありましたがようやくボディスクラブジェントルマンを購入💡普段出かける際は、香水をつけているので体のケアとしてボディスクラブを使用してみました！塩の量がすごいですね〜塗る前と塗った後では、肌触りも違いそして匂いがずっとしてる感じがしてすごくいい気分になりましたスクラブを買うついでにジェントルマンのシャワ

テニスの大坂なおみ選手が左脇腹のけがで、24日に予定されていた全豪オープンの女子シングルス3回戦を棄権しました。大坂選手は24日、自身のインスタグラムに「2回戦の後、体のケアを優先させる必要があると感じ、苦渋の決断ではあるが大会を棄権することにした。試合を楽しみにしていたのでとても残念だが、シーズンを最後まで戦い抜くためにも今は自分の健康を最優先にすべきだと考えた」と投稿し、3回戦を棄権しました。主催者の発表によりますと、左脇腹のけがのためということです。元世界ランキング1位の大坂

こんにちは、ありさです今はヨガの練習を含めて、体の声をきくことが日常として習慣化しつつありますが、1人目産後はというか、今でも！子どもの体調や家族のスケジュールの都合上、自分のケアを後回しにしてしまうことも多いわたしです(先日も、ヨガのレッスン行く予定の日に長女が胃腸炎になって行けなかったり…)『体と心はつながっている』というけれど、わたしの場合はそれが特にわかりやすくて寝不足やお腹が空いていると心の器も小さくなって、やさしさ0%になるしちょっとストレスかか

コエタスのモニターキャンペーンでいただいたM2サプリメントのご紹介です。男性向けのサプリメントです。Ｍ2サプリメント。かっこいいパッケージですね！！男性向けらしくて好感が持てます中身はこんな感じです。小さめの錠剤なので飲みやすいですね！飲みやすくって続けやすいです。男ってどうしても食生活も荒れがちだし、体のケアもあんまりめんどくさいことはしたくないのが正直なところです。なので、このサプリメントを飲むだけでいいのはとても楽で助かります。漢方みたいな独特な香りはあるけども、飲みに

こんにちは小林整骨院の小林史朋です。いつもブログをお読み頂き、ありがとうございます今回は「健康スポーツと競技スポーツ」についてのお話です一般的に、運動やスポーツと聞くと「健康に良いもの」と捉える方が多いと思います。しかし、それは正解である一方、別の視点から見ると不正解な側面も存在しますそれは「健康スポーツ」と「競技スポーツ」で健康に与える影響は大きく異なるとういうことです具体例として、体操（ストレッチ体操、ラジオ体操等）、ヨガ、ピラティス、ウォーキング等は健康スポ

毎日占い🔮✳︎今日は、がんばりすぎてはいけない日。体のケアをしっかりしましょう。特に冷えには要注意です✳︎今日のあなたの運勢はこちらから❤️霊能者育代占いの城ORAC~毎日の占い~fortune.ikuyo.co.jp素敵な1日をお過ごし下さい💓

こんにちは、Mami（まみ）です★▶始めましての方はこちら▶元不登校→アメリカ留学→英語講師歴20年。エピソードはこちら▶5年間の別れを経て彼と復縁し、結婚→出産。結婚9年目の今も、毎日が幸せに包まれています💍エピソードはこちら▶Happymindを身につけてから毎日幸せ♡でしか生きられなくなってミラクルが連発している！そんな日々を発信しています♪1月も半ばとなりましたが、年末年始100個の感謝を書いている途中です

心が病んだときボーッとする綺麗な景色をみてぼーっとすると頭も心も空っぽになるからね〜アホみたいな顔してさ(*^ิ∀^ิ*)頭で考えると闇落ちするから闇と病みだよもう絶望しかでてこんから（´-`）あと体の疲れが溜まって限界超えるとだんだんと病んでくる。無理は絶対にダメツケはちゃんと回ってくる心も体も壊れて動かなくなるからちゃんと休む心のケアと体のケアがすごく大事だとわかった！当たり前のことが出来てない体の疲れが溜まれば心にも影響が及ぶ！心のケア、ストレスがうまく発散出来ないと

子どもが寝た後、やっと自分の時間…のはずなのに。。。気づけばスマホを見て終わる夜。何もできなかった自分に、少しモヤっとする。産後、仕事をしているのに余裕がないのは、私だけじゃないはずです。産後、仕事をしているのに余裕がないと感じる瞬間朝は時間に追われ、仕事中は気を張りっぱなし。帰宅後は育児と家事でノンストップ。「休む暇がない」と感じる日が増えました。余裕がないのは、サボっているからではなく、ずっと動き続けているからだと思います。子どもが寝た後に何もできない理由夜、

取手市で来院を検討されている皆さまへ1/24（土）は都合により、午後の受付時間を14:30〜17:00に変更しています。午前は通常通り9:00〜12:30です。初めての方も安心して予定を立てられるよう配慮しています。当院では、患者さまが自分のペースで通えることを大切にしており、時間の確認や相談も柔らかく対応しています。余裕をもって受付時間をご確認いただくことで、安心して予定どおり来院いただけます。当日は体の状態やご予定に合わせてスムーズにお越しいただけるよう配慮しています。体のちょ

新年あけましておめでとうございます。年末年始はのんびりさせていただきました寒い日が続いていますね寒い日は体調が崩しやすいので注意が必要ですね。今月の受付日程になります。今月は通常通り月曜定休になります。今月の「和み接骨院」もよろしくお願いいたしますｍ（＿＿）ｍ

金運の詰まりも体に現れています。そして、あなたの体は、実はもう答えを知っています。そう言われてもちょと驚きますよね。どういうことかと言うと「最近、なんだかうまく進まない」「お金のことを考えると、少し重たい気持ちになる」そんなとき、実は体が先にサインを出していることをご存じでしょうか。長年体を見てきた中で、金運が滞り始める人の体には、ある共通した次の5つの“動きの変化”が現れます。どんな症状が現れているかと言うと①朝、体が重く、なかなか動き出せ

心うきうき外はまだ寒いがさすがに春です季節の変わり目には体は敏感ですねもう花粉症マスク出ていますよお風呂あがり夜寝る前に保湿と体のケアマッサージを兼ねてボディミルクを全身によく寝られますよ薔薇の香りでゴージャスな夢を見てしまったけどあんな小さな瓶にン千円とかすごい精油もありますけど茶色の小瓶の歌大好きです