体のケア

会社や国の命運はそのトップにより決まります。毎年毎年の運勢を良く観て方向性を決めてゆく必要があります。アクティブに動いて良い年か動かない方が良い年かがあります。日本の首相の高市早苗さんは2027年まで良い運勢ですので暫くは良い方向に向かうと思われますが2028年に体調を崩す可能性があるのであまり無理をせずに今から体のケアをしておく事が大切です。また台湾の総統は2026年は非常に良い運勢なので中国からの攻撃は2026年はないでしょう。また地震においては災害級のものは日本では起きないと思われます。

昨日、忘年会しましたけどこれからまだまだ予定入っているので体のケアも気を付けないとですね。基本的に、睡眠大切なのであったかい寝具を見に行ってきました。肌触りもよくて良いものがあったので買っちゃいました！早速使うのが楽しみですねー！

こんにちは。暮らしを楽しむセラピストななえです。また新しい学びを始めましたー！「立腰体操」名前だけ聞くと「ん？」ですが、身体の構造らしい動きを取り戻して、整体師いらずの自分で体を見立てて、ケアができちゃうようになれてしまう立腰体操。という私の中の理解です。自分で整体院とか行かずとも、肩こりとか呼吸が浅いとか〜…なんだかんだのちょっとしたトラブルを自分でケアしていくことで回避できたら嬉しいですよねー！私も自分の体を自分でケアしていくことには限界を感じていてですねぇ。。。整体院に委ね

こんにちは、ミオル韓方病院です今日はミオル産後プログラムについて紹介いたします出産後は急激なホルモンバランスの変化により体調を崩しやすくなります自律神経の乱れから疲労倦怠感不眠などの精神面の症状の他に、むくみ冷え食欲不振などの胃腸のトラブルも生じます。乳汁分泌不足や、乳腺炎など女性の体にありとあらゆる不調が起こりやすい時期となっているので特に体のケアに注意が必要になります鹿の角から抽出した子宮を守る最上の薬材【鹿茸】を使用し

一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザーアーユルヴェーダは自然のリズムが心身に影響するという考えなので月の満ち欠けもドーシャに影響するとされています。上弦の月は、エネルギーが満ち始める時期で新月の静けさからから少しづつ光が戻り心と体に『増える、満ちる、活発になる』エネルギーが流れ始めるタイミング。アーユルヴェーダではこの増えていく動きはピッタ（火）＋少し

ご訪問ありがとうございますアスリートアロマトレーナーのともこです。練習では動けている。日々の体のケアやメンテナンスもしっかり行っている。それでもレースになると体が重く、思うように動かない。「疲れは取れているはずなのに、なぜか体がついてこない」これは、種目を問わず多くの陸上選手が抱える悩みではないでしょうか。そんな悩みを抱える陸上選手の施術事例をご紹介。メンタルが体に及ぼす影響と、回復につなげる考え方を解説していますので興味のある方はご一読ください♪

一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザーアーユルヴェーダは自然のリズムが心身に影響するという考えなので月の満ち欠けもドーシャに影響するとされています。新月は月の姿がほとんど見えなくなる『月のエネルギーがもっとも静まるタイミング』アーユルヴェーダでは月の光や満ちる力が弱まると自然界に『軽さ、空（スペース）、風の性質（ヴァータ）』が強くなると考えます。こ

６０代一人暮らしのぶんたです定年後に延長雇用で働いているのですが職種を変更したら収入ガタ落ち…家賃ぶん足りないってどゆこと？って感じで毎月ヒヤヒヤしています節約しつつ、でも健康だけは守りたいな〜ってゆるく奮闘中贅沢しなくていいから、心配なく過ごせたら最高ですね。お互いボチボチ頑張りましょう！こんにちは、ぶんたです😊60代になってから、

毎年一回の健康診断に来ている。場所はホーチミンにある日系病院のDYM。数年前から社員の健康診断もここで受けていて、日本の病院らしいサービスの良さと、流れのスムーズさで評判もいい。今年で60歳。ここまで大きな病気もせず来られたのは、やっぱり親のおかげだと思う。とはいえ、これからはもう油断できない年齢でもある。検査結果をしっかり受け止めて、体のケアをしていこうと思う。

昨日もR-1の個人練習とさやかさんとの個人練習まだまだ課題は、あるけれど(^_^;)練習の為の出費もあるけれど(^_^;)この僅かな時間に課題をクリアする事を決めて行く予定。本番前にここで、いつも体のケアをしてもらっている所体をほぐしたかったけれどそれは、次回にする予定。😁コインネックレス等のアクセサリーの事に対してのお問い合わせは、こちらの公式LINEからのQRコードから読み取っていただけます。⬇️⬇️⬇️⬇️https://lin.ee/VtFtc2BLINEAddFri

一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザーアーユルヴェーダは自然のリズムが心身に影響するという考えなので月の満ち欠けもドーシャに影響するとされています。満月を過ぎて月がだんだん欠けていく時期は自然界が整理、手放しへ向かう流れになります。この流れはアーユルヴェーダではヴァータ（空風）の性質が高まりやすい時期とされ、わたしたちの体や心にもその軽さや繊細さが影

心のケア毎日いや、毎瞬している。お顔も朝晩ていねいにケアしてる？なのに、体のケアはしてなかった。首から背中、左の肩、腰、膝、足首が痛いしガチガチ。何度も何度も体からサインあったのに放置してしまってた。改めてこの瞬間から大切にさせてもらいます。

今日は寒いですね～朝の公園は霜がおりていましたよっこちら・・・お客様から頂いた写真SBM枕がへこんでいるのが分かりますよね『SBM枕を変えたタイミング・・・この10年で最速かもしれません』と・・・。『SBMをより効果的に行うために・・・☆』皆さん毎日SBMを通じてご自身の体と真剣に向き合われています。貴重な日々の時間をSBMでのご自身の体のケアと向き合うことは、そこに価値を見出してくださっている…ameblo.jp以前もブログで書かせて頂きましたが、

一社）日本シロダーラ協会認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座チーフインストラクター一社）日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザーアーユルヴェーダは自然のリズムが心身に影響するという考えなので月の満ち欠けもドーシャに影響するとされています。月＝水の象徴。月が満ちると水が引き寄せられ体の中の水・粘液・.重さの性質のカパが増えやすいと考えます。☆満月の日はカパの性質である重い・湿った・落ち着く・溜め込むがいつもより表に出やすくなります。○体の

いつもありがとうございます·͜·ᰔᩚ寒い時期、いかがお過ごしでしょうか？足先が冷たくなり、感覚が鈍くなる季節。体の芯から温めるには、「温活」が大事です。⁡たくさんの生徒さんが卒業したCSR(CureschoolRefuge)ですが、卒業生さんよりお声がありまして、サポートプログラムを開設致します。⁡自身の体のケアにも繋がる6ヶ月コース。体の変化と心の変化を実感し、お客様に伝えられるメディカルケアをプラス。⁡Refuge主催のイベントに活躍していただきます。ぜひ

こんにちは、マギーですこちらの前回記事からの続きです。『二回目の移植の前に小休止とスピリチュアルなつながり』こんにちは、マギーです５回目の採卵周期で胚盤胞が2つ凍結できたので、次はいよいよ移植周期ちなみに、生殖補助医療（ART）の保険適用には回数制限が…ameblo.jp年が明けて、いつものように甲状腺の病院へ私は不妊治療を進めるにあたって毎月血液検査をして、甲状腺ホルモンの数値をチェックしています不妊治療では、TSHの数

こんにちわ渡邉紗千ですいつもブログをご覧いただきありがとうございますなんと今日は20度超え！12月なのに…ですよ〜こんなに暖かいと、体も「え、どうしたの？」って戸惑っちゃいますよね。気温の変化で体調を崩しやすくなるので、いつも以上に体のケアが大事です。しかも、忘年会シーズンもはじまります。おいしいものやお酒を楽しむ機会が増える時期ですが、つい体のバランスを崩しがち。そんなときこそ、神経整体で体を整えてあげましょう。冷えや疲れ、気温の変化による不調も整えることで、元気に12月を

同居してる母親が最近、「足が痛い…😣」「座ってるところから立ち上がるのが大変…💦」って、ことあるごとに言うようになった。最初は、またいつもの“ちょっと言いたいだけ”かな〜なんて思ってたんだけど、今回はどうにも様子が違う。去年の今ごろも同じようなこと言ってた気がするから、急に寒くなったせいかな？とも思いつつ…でも、日に日に辛そうになってきて💦これは放っておけないなと思って、前からちょっと気になってた、近所の鍼灸整骨院に急遽予約を入れて、母を連れて行くことに。ラッキーな

おはようございます。巣鴨和み接骨院ですすっかり年末になりましたね。クリスマスが楽しみです我が家の息子にもサンタさんが来る予定になってます！！また当院の看板も新しくリニューアルしました明るくなり目立ってます！！さて、12月の受付日程と年末年始の予定になります。今月は通常通りの月曜定休と年末の受付は30日（火）までとなります。年始は1月6日（火）からとなります。今月の「和み接骨院」もよろしくお願いいたしますm（＿＿）m院長より

宇宙の光の施術『solaceサロン』では高次元宇宙愛の光の施術にて人それぞれに必要な変化を促します皆さんのブループリント（魂の設計図）に沿った施術になるためサービス内容はそれぞれ違うものとなりますご予約可能日（12時〜）1/3（土）1/9（金）1/10（土）1/11（日）1/12（月祝）1/17（土）1/23（金）1/24（土）1/25（日）急に枠が空くこともありますので時折ご確認をいただけると幸いです☆solaceサロン（日野駅徒歩10分）

毎週金曜日は作業療法士によるマッサージの日です予約している利用者様も楽しみにしています朝晩寒さが増しているので体のケアが大切ですねお昼の準備では利用者様がテーブルをふいてくださいます。こちらも手をしっかり動かしていい運動になります綺麗なテーブルで美味しいお昼を沢山食べてくださいね本日もご覧頂きありがとうございます

健康のことを考えて、これから取り組む場合心を整えることを先にしたほうがいいか？体を整える方を先にしたほうがいいか？と言われますがどちらから先でも大丈夫ですあくまでも最大のゴールは「心の底から健康だと思えること」です心がゴールでも、始めるのは心のケアでも体のケアでもどちらでも構いませんただ、健康に進んでいくには車輪のバランスが必要になります片方だけ強くてもまっすぐ進んでくれません心と体の健康バランスを整えていくことが必要になってきますお金の考え方電子書籍を２冊プレゼント！utag

今朝はみやこさんのさすさすタイムに参加しました。みやこさんが教えてもらったさすさすをみんなで一緒にやろうというスタンスで毎月参加させてもらってます。体調が良くなくても毎回参加して良かったと思ってます参加者全員が肩こり、巻肩など体の不調がある人達という共通点に励まされてます。だから今回初めて情報をシェアしようと思えました。みやこさんのブログから引用始め----------------------------------------------------------

やっぱ背中から腕にかけての痛みが引かず家の近くの整骨院へってだいぶ前に奥様が通っていた所にまずは問診の後にやはり原因は首の下の方から来るものらしく首から肩そして腕にかけての干渉波での治療から続いてマッサージを神経の流れに沿ってその神経の圧迫を減らすと言うがまぁ鬼痛で地獄の時間で、痺れのあるうちはゴルフの打つ数を減らせとの指示でまぁそんなに打つことは出来やしないし…どちらかと言うとアプローチだのをやりなさいってこれを機にヤバいくらいショートゲーム

今日はいい育児の日！いい育児とは？お子様の体のケアもしっかりすると言う事です！アメリカへGO！大人達の背骨が見えます。今では女性60％カイロの入門編初級カイロ事業セミナー⇧11月限定初級カイロ事業セミナー日程✨⇧無料公式LINEからお問い合わせ可能(^^)ご来店日時選択（まるやままろん）｜ホットペッパービューティーbeauty.hotpepper.jp⇧50％オフ特別

身体の一か所が若返るならどこがいい？▼本日限定！ブログスタンプ今日はアンチエイジングの日なんですねアンチエイジングといえば・・・いつまでも若々しくいたいと思い顔や体のケアをせっせとしていた時もありました・・・しかし今では・・・・顔はシャボン玉石鹸洗顔のみで自作のヨモギローションのみからだは、散歩を気ままにすることのみからだの１か所が若返るなら・・・・・・心が一番手っ取り早いと思いますなぜなら・・・心は体とつながっているから・・・若い人たちと話し、新しい情報を取り入れて誰か

先月からの試合が3週続いてありちょっとハードモードでした体のケアもしっかりやっていたのに突然膝がまたロッキング転んだとか転ばされたとか全く身に覚えがない3月の時と同じ感じ膝蓋下脂肪体炎お皿の下にある脂肪が炎症を起こして痛みが出る骨が痛いっていう感じではない膝に水が溜まって大きさが全然違う今回もMRIを撮っていただき先生の診察骨はきれいだねぇ〜半月板も痛んでないしやっぱりリハビリでしっかりやらないとねっていう事でリハビリ復帰前回終わった後もう2度と来ませ

「マラソン徒然なるままに」では日々のアレコレを書かせて頂いています。今日は気温が下がって来る中で痛みや動きの悪さを感じる方もいらっしゃると思いますので、体のケア、特に脹脛のケアについて、少し書かせて頂こうと思います。以前は週末の距離走と思っても、当日朝に脹脛の重さを感じて、止めたことが何回もありました。2022年初めは何人かで距離走を行いました。3:35/nmでの30km走でしたが、終わった後に、アキレス腱に違和感を感じました。実際は年末にロングジョグを行った際に、何だか変か

心と体の健康になごやのかがみんです😄本日は、地味〜に活動しています『HARMONY』について日常ボディメンテナンスを紹介したいと思います。毎日の生活の中で、体のケアをしたいけど何から取り組んだらいいのかわからない👀という方におすすめ自宅にいながら、基本寝転がる動作で体ケアできてしまうレッスンです😄女性専用なので安心ご自宅にあるバスタオルをロール状にしたものを使います。なので準備は動ける服装ネットにつながる端末バスタオルがあればおっけい🙆日

犬は叱られてもすぐ忘れてまた同じことを繰り返すそういう人もいるけれど我が家のりきさんは一度叱られたことは覚えていて2度としませんりきさんは、テーブルにどんなに大好きな食べ物があっても家の者が留守で側に誰も居なくても決して口にすることはありませんもちろん拾い食いも絶対しません子供の頃、拾い食いと食べて良いと言われていないものを食べた時にはこっ酷く叱られた経験があるからです命に関わるような基本的ルールや甲斐主に対する行動でお互いに気をつけなければならない最