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※2025年4月25日訪問※曲輪Ⅵから曲輪Ⅶに戻り、曲輪Ⅶの西端へと歩いて行きます画像では分かりにくいかもしれませんが、画像真ん中に横一直線に堀切が走っており、その先に【曲輪Ⅷ】の高台が見えています絵図で言うと、このように曲輪Ⅶの西端から堀切を挟んで曲輪Ⅷの台地を撮影した形ですね✨堀切に降りて曲輪Ⅷに行きたかったのですが、堀切に降りる高低差がかなり有ったのと、サッカー観戦前に急遽決まった岩切城散策の為、山登り用の靴ではなかったので、曲輪Ⅷに関しては遠目から写真を撮るだけとなりました◆陸
骨盤矯正を仙台市泉区泉中央オアシス整骨院最近仙台は気温が高く、桜もちり、夏の始まりらしい天気になってきましたね！あまり外にお出かけが出来なかったり、入学式などの入場制限などもありなかなか厳しい生活が続きますね...一刻も早く終息するように今は我慢して、完成拡大の予防に徹底して努めていきましょう！！今回は、骨盤矯正について書いていきたいと思います。自宅にいることが増えたいま、寝たままで動画を見ている方や、休みの日の睡眠時間などがふえている方が多いかと思います。
海老チャーハンごちそうさまでしたおしながきの中でも、超オススメとか、迷ったらコレとか、初めて来た人はコレとか…とかく筆頭の稼ぎ頭である海老チャーハンを初めてオーダーしました。まぁ、プリプリ大きさでいったら過去１でしょう。特筆されるのは海老が多いと思いますが、その下のチャーハンがあればこその逸品です。
https://www.ekiten.jp/shop_71777299/お子さまのピアノデビューは初夏がオススメ🌷只今、有料体験レッスン実施中1,000円ピアノはお子さん主体で🟠親御さんに質問ですどんなときに、お子さんのピアノが上達した！と感じますか？🌹出来なかったのが弾けた🌹両手で弾けた🌹テキストが進んだ🌹発表会で上手に弾けた🌹先生、友達にほめられたなど、、、上記は↑↑↑お子さん主体の上達を感じ親子でハッピーな気分でいられますね、、、ところ
野菜の盛り合わせオレンジワインナポリ風ミートボールスパゲッティメカジキ香草パン粉焼ゴルゴンゾーラのセミフレッド
ども！ラッシーです。仙台市若林区のS様のお宅にて、草取り、掃除、買い物補助、送迎。仙台市宮城野区のM不動産の物件にて、草取り。（ビフォー）（アフター）では、やる。わんっ。
公式HPhttps://www.ciwawa.com〒985-0016宮城県塩釜市港町2-3-16電車でお越しの場合仙石線本塩釜駅を「アクアゲート」出口へ。そこから徒歩15分～20分。車でお越しの場合三陸自動車道「仙台港北」インターチェンジを降りて国道45号線を石巻方面へ。駐車場10台
※2025年4月25日訪問※Ⅶ曲輪から【Ⅵ曲輪】へと登って行きます絵図のⅥの部分ですね✨登りきった先は平場になっており、遠くには仙台市泉区の松森・鶴ヶ丘方面を臨む事が出来ましたそこそこの面積を誇る平場ですので、物見台のような役割を担っていたのかもしれません✨松森方面を臨む事が出来る曲輪なので、松森城の国分氏に対する抑えの役割も有りそうですね✨※画像は南側から見た松森城跡※◆陸奥国・岩切城（高森城)Ⅷ曲輪／国指定史跡◆に続く
仙台市泉区での交通事故専門治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院仙台市泉区でもゴールデンウィークでの影響か、交通事故が多発しています。交通事故でのケガはとても厄介で、早期に適切な治療を受けないと後々になって痛みが悪化してきたり、その痛みがずっと残ってしまうことがあります。また、他にも痺れや怠さなどの症状が現れることがあります。また、保険会社とのやり取りがわからずに自賠責保険を使っての施術を受けない方もいらっしゃいます。泉中央オアシス整骨院では、交通事故によるケガの施術はもちろ
前を通るたび気になっていた沖縄料理屋さんへ楽天球場の近くにあります。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com沖縄しばらく行ってないな〜という沖縄行きたい欲を満たせるかと挑んで訪問沖縄
※2025年4月25日訪問※西郭の堀切を見ながら登城路を進み、【Ⅶ曲輪】へ登って行きます絵図のⅦの部分の平場で、東西に長く腰曲輪のようにも見えますね✨Ⅶ曲輪からⅥ曲輪へと登って見ましょう✨◆陸奥国・岩切城（高森城)Ⅵ曲輪／国指定史跡◆に続く
スポーツのケガは仙台市泉区泉中央オアシス整骨院こんにちは！！連休は皆さまいかがお過ごしでしょうか？お休みの方やお仕事の方など様々だと思います。コロナウイルスもまだまだ気が抜けない状態なのでお出かけの際は、マスクやアルコール消毒を徹底して行いましょう！連休中、部活動や趣味のスポーツなどで怪我をして整骨院をお探しの方は泉中央オアシス整骨院にお越しください！！当院には、足首をくじいて
仙台市泉区泉中央オアシス整骨院肩こり、腰痛、背部痛改善テーマ：ブログこんにちは(^^)泉中央オアシス整骨院です！今日はストレッチポールについて書きます！ストレッチポールを使う理由として、・背中や腰の筋肉が固い・筋肉の固さのバランスが悪い・背骨と背骨の間の感覚が狭いなどがあります。このままだと腰痛や、肩こりを引き起こしたり、矯正を入れても逆に痛めてしまうなど、いろいろな問題が起きてしまいます！他にも、筋肉が硬く張っている状態で横になってしまうと、その張っている部分
※2025年4月25日訪問※真っ直ぐ登って来た登城路ですが、途中で右側に大きくクランクしていますそのクランクの位置には巨大な【堀切】を見る事が出来ます✨絵図で言うと《オ》の位置に当たります画像では伝わりにくいかもしれませんが、中々の規模を誇る堀切で、保存状態の良い遺構ですね✨かつてはⅠ曲輪(本丸)に向かう【土橋】が有ったとする説も有るようです✨一見すると【薬研堀】にも見えますよね✨続いて堀切を曲輪の上から見て見ましょう画像の真ん中に写るアスファルトの道が登城路です🚶現在の登城路
※2025年4月25日訪問※《高森山公園》として整備されている岩切城跡へのアクセスはいくつか有るようですが、一番分かりやすい南西部の入口から公園へと入って行きます非常に広大な城域を誇り、多くの曲輪群で形成されている岩切城ですが、大きく分けると【西郭】と【東郭】に分けることが出来るようで、今回の公園入口は【西郭】の南西側に位置しています✨整備された遊歩道の西側に迫り来る巨大な曲輪が西郭の【西側尾根曲輪群】です岩切城には無数の曲輪が存在している為、縄張り図ではローマ数字で各曲輪を分類している
※2025年4月25日訪問※では早速岩切城跡へと向かいます仙台に住んでいる人間として、岩切という場所は決して遠い場所では無く、個人的には利府でのサッカー観戦の際の降車駅として最近は頻繁に訪れる場所でも有りますそんな岩切には《国指定史跡》にも指定されている広大な山城【岩切城】という中世の城跡が存在していた事はあまり知られていないようです【仙台市宮城野区岩切】という住所の通り、岩切地区も仙台市内『近いからいつでも行けるだろう』という理由でこれまで訪れて来なかったのですが、『山城の為、駅
※2025年4月25日訪問※仙台市宮城野区岩切・利府町神谷沢にまたがる【岩切城(高森城)】を訪れました▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼岩切城は、宮城県仙台市宮城野区岩切にあった峻険な日本の城。高森山にあることから、別名を高森城という。周辺は高森山公園として整備されている。東西約500メートル、南北約400メートルの天険の地を城域としており、標高106メートルの高森山の尾根を3段ないし4段に削平して中心となる曲輪を設け、峰続きの台地や谷を隔てた丘陵や台地の各所にも曲輪を置いて掘割を
仙台市泉区で下腿部の痛みは泉中央オアシス整骨院仙台市泉区の泉中央オアシス整骨院には、下腿部の痛みで来院される患者様もいます。日常生活でよく歩く方や、趣味でランニングをされている方、部活動で陸上競技をされている方など、日頃から体をいる方が多いと思います。体を動かすことは、筋力を保つためや健康面に関してもとても良いことですが、その分しっかりとお体のケアをしていかないと肉離れや足をつりやすいなどの大きなケガに繋がります。特に下腿部のふくらはぎとアキレス腱の境界の部分に負担や
巻肩治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院こんにちは！さて、今回は巻き肩についてです。巻き肩とは、肩にある骨が身体より前に出て肩が内側に巻いてしまっている状態の事を言います。巻き肩になってしまうと、肩や首回りの筋肉が引き伸されてしまいます。すると、筋肉の中の血管が引き伸ばされて血流も悪くなり頭痛が生じやすくなります。また、巻き肩の肩は背中が丸まって顎が前に出てしまいます。この姿勢を維持すると老け顔の原因にもな
猫背矯正は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院！！おはようございます。最近の仙台はとても天気が良く気持ちいいですね！！GWもすべて営業予定です。たくさんのご来院、おまちしております。今日もお洗濯日和でした！今週が終わればもう5月ですね...時の流れは速いものです...今回は猫背についてです！！最近猫背の方が増えてきています。それは、パソコンなどのデスクワークが多い方や、学生などのスマホを長時間使用することにより猫背は
腰痛専門治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院今日から仙台は気温が高くなるみたいです！春が近づいてきましたね！花粉症の方は大変な時期ですね...僕も花粉症なので春はくしゃみと目のかゆみがの症状が出てたいへんです...コロナウイルスの影響もまだまだ続いています。マスクの着用と手指のアルコール消毒を徹底して行っていきましょう！今回は腰の痛みについて書いていきます。この腰の痛みのお悩みは抱えている方も多いのではないでしょうか？
交通事故専門治療は仙台市泉区泉中央オアシス整骨院こんにちは！！仙台は雨がとてもが降ってきましたね！雨が降り始めの時は、まだ道の運転になれていない為注意力が散漫になってしまい事故が増えてきてしまいます。また、雨が降り朝や夜などの気温が低い時間帯に運転される方などは、道路のスリップ事故などによりスリップしやすくなります。これにより昨日は玉突き事故が多発していたようです
姿勢矯正で冷え性改善、泉区泉中央オアシス整骨院今回は冷え性についてです。実は冷え性は様々な原因で起こります。原因の一つに骨盤の歪みや長時間の姿勢の維持により冷え性が起きてしまいます。骨盤が歪む事で下半身の血行が悪くなり、代謝が悪くなります。他にも猫背の方だと内臓などを圧迫し、血行が悪くなります。これらを治療するには正しい姿勢を意識する事が大切です。正しい姿勢を意識することで本来の良い状態に戻す事ができます。他にもストレッチを行う事で血行を良くする事が出来ます。また、
仙台市泉区で腰痛では泉中央オアシス整骨院こんにちは(^-^)最近すっかり暖かくなってきましたね！新生活にも慣れてきましたか？さて、今回は最近来院されることの多い理由のひとつである腰痛についてです。皆さんも一度は腰痛に悩まされたことがあると思います、、そもそも腰痛の原因とは何なのでしょうか？普段の姿勢の悪さや骨盤の歪みなどにより、筋肉に負担が加わりやすい状態が続いているとその筋肉が硬くなっていき、痛みとして現れてきます。それを我慢したまま治療せずに
金土曜日と福島市野地温泉に行ってたので、今回は日曜日に、春秋恒例の2025卸町春のふれあい市へ。思ったほどの混雑もなくてよかった。うちのコーヒーは、杜の香り。他に気になったのが、仙台麩。登米市津山町柳津町のお店。味噌汁やラーメンにも使えるし。外のフードコート、10時過ぎだからこれから忙しくなるでしょう。ここはいつも人気。食器屋を回って、少し早いランチは、フォレオせんだい宮の杜のやまなか家で。11時30分頃だとスムーズに座れた。旅行の大食いのせいで胃腸・体調・絶不調。カ
朝ラー（小）¥600（2025年4月時）今回もまたまた仙台市で朝ラー回です仙台朝ラーの代表格『太平楽』さんの流れを汲む『霜月』さんを訪問しま〜すオープン間もない7時前にお店に到着すでに店内には7割方のお客さん券売機で食券を買います朝ラー・細麺・小でポチッとなお姉さんに食券を渡す時に醤油or塩選べます『塩』でおねシャスしばし待って着ドンです斜め上からパチリんー〜ーっしみじみンマーー細ストレート麺がスープと合いますスルスルスルスルどんどんイケる煮卵ハーフ君
