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お忙しい中の来訪、ありがとうございます。m(__)m[♯つながる朝顔プロジェクト]に賛同し、１人でも多くの方に“起立性調節障害”を理解していただけるよう､朝顔育成中♪※本日も朝顔日記お休みですお悔やみとお見舞い申し上げます雨のお陰で大船渡の山火事がやっと鎮火したようです。自然の力にはかなわない…人間ってホント無力💧亡くなられた方に心からお悔やみ申し上げます。また、被災した多くの方々にお見舞い申し上げます。お金が無いから、早速ポイント寄付させていただきました！お給料が入ったら募金
こないだ通りすがりに馬ちゃんヤギちゃんとこに寄ったよごめん…いつも行こうと思ってくるんじゃなくて通りすがりが多いので何か持ってこようと思いながら持ってきたためしがない…だよね〜ごめん！！この日とてもおやつ欲してるようだったので次こそ〜次こそはにんじんとか持って行きたいそうそう散歩中に見かけた金と銀の鯉このコンビ、非常に縁起がよさそうでしょ何回もここ通ってるのに鯉がいるなんて知らなかった…リラックスして眠る方法は？基本的には何も考えてないことかしら…あとは
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようその質問は、対象を睡眠の専門家のみにした上でするもので、誰彼構わずし捲るのは、余りにも馬鹿です。ので、尚更私は回答しません。
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう線路が近いし、道路も一日を通して通りが多いし、建物がよく揺れるし。それを前提に寝るから安眠していると言っていいのか少し疑問。しかし、それなりに心地よく寝るためにどうしているか🤔ラジオをつけながら、低反発枕を使って寝るくらいか。ラジオはTBSラジオのJUNKが主になるから、特に眠りにいいわけではない。でも、安心して眠りにはついているかな。あ、今の時期は暖かいほうじ茶を部屋に持ってきて、それで寝てるな
お疲れ様です。高倉町珈琲を利用した際、限定のパンケーキを頂きました高倉町珈琲珈琲屋さんのティラミスリコッタパンケーキvol.21¥1,650（税込）以前販売され好評だったティラミスパンケーキがパワーアップして再登場しました‼️特製チーズクリームと自慢のカフェゼリーが使用されていますふわふわ💕柔らかな口あたりの生地は出来立てほかほか💕玉子の風味と甘さがお口の中いっぱいにふわぁぁぁと広がっていきます✨✨ココアパウダーとカフェゼリーのほろ苦さが大人の味わいを感じ
管理人のなつみかんです。ブログスタンプのお話。リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう寝る時はリラックスしているものかと思っていました。部屋を暖かくする、乾燥具合を調べて湿度を調整するなど、快適に眠れる環境を準備したいです。以上
『今日はなんの日』の記事を毎日書いて、一つ一つは大したものではないので、土曜日または日曜日にまとめて投稿しております。この記事の前に1日毎に書いた7記事を投稿しています（当日に投稿した分は除く）が、同じ内容なので読まなくて良いです。でもいいね！だけ押してくださるとすご～くウレシイです(^o^)寒天ゼリーは何味が好き？▼本日限定！ブログスタンプ寒天ってみつ豆の缶詰でしか食べた記憶がなく何味があるのかすら分からない。このイラストどーゆー意味だあ？BingのIma
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプ音楽聴きながらだとすぐ寝られるのだ(^o^)あなたもスタンプをGETしよう
まずは出遅れネタプロレスの試合見たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう生ではないかなあ…そもそも怖いからテレビでもよう見られへんかったけど昔はテレビで中継も多かったけど、最近まるで見なくなりましたね昔レスラーやった人が今はタレントになっていたりしますが、そのギャップが楽しいですお芝居を生で観たことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう初めて見たのは、幼少期に母に連れられて見に行った「ヘンゼルとグレーテル」の着ぐるみの人形劇
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう僕、精神科の薬（眠剤ではない）を飲むようになってから、夜眠れない、と言うことがないです、、、まあ、薬もあるでしょうが、僕は、個人主義、、、他人のことは、あまり気にしない主義なので、それで、ストレスもなく、よく眠れるのかも知れない、、、あの恐ろしい、日本館で働いてた頃は、不安とかあって、今日仕事に行きた
ポンコツな私のリタイアに、多くのコメントと、温かいお言葉をいただき、誠に有難う御座います。感謝です。(m´・ω・｀)m〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●さて、青山学院大駅伝部の子が夭逝したとか・・・。(´；ω；`)ｳｩｩつば九郎さん。アメブロやってはったんやなぁ…。この記事を深読みすると、もしかしたら、闘病生活が長かったのだろうか？そういう気もしました。ご冥福をお祈りいたします。〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●〇●
真夜中のこんばんは私ってこんなにも『寒がり』だったの？暑いのは子供の頃から苦手だったけどココ１週間は外にさえ出られないのよ朝、実家に行くのは仕方なく一緒に朝ごはんを食べていつものルーティンだけはこなすでもアパートに帰ってきたらもう何も出来ない自転車でスーパーにさえ行けないうちの方は下町なので大きめのスーパーはなくて商店街のスーパーは昔ながらの駐輪場だけのスーパーか品質の良い八百屋さんのスーパーソコで生活必需品を買い揃えるそんなんだから駅前にさえも行けないし写真を
忠海港からフェリーにのって向かった先は大久野島別名うさぎ島休暇村大久野島の送迎バスに乗って本日宿泊する休暇村大久野島へ休暇村大久野島【公式】《ベストレート保証》瀬戸内海国立公園内、瀬戸内海に浮かぶ小さな島、大久野島にあるホテルです。休暇村だけしかない島内には野生のウサギが600羽ほど生息しており、伸び伸びと生活しています。休暇村ホテル前にはヤシの木が並び南国ムード。日帰りのお客様が帰った夕暮れ～夜の静かな時間は特別な時間を過ごすことができます。www.qkamura.or.jp
２月18日は安眠の日十分な睡眠時間をとり、しっかり休もうという日です。2014年に神奈川県川崎市で制定されました。その後、関東地方を中心に、東京都、千葉県、埼玉県の一部地域でも制定されています。日付の由来は、2と18を組み合わせて「ふとん」と読む語呂合わせからです。安眠の日だけど、起きましょう（笑）リラックスして眠る方法は？😪💤💤（まだ寝てるんかい！）▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようもうすぐお昼お腹がすいてもいっぱいになっても眠いぶ〜ぶ〜です今日(18日)は何の日安眠の日でしたリラックスして眠る方法は？てことなんですが…1人で寝る事ですねいや1人で寝てますが同じ部屋に人がいると動かれる時目が覚めるんです相手も同様で…こんなものを買って来てと言われ買ったのにずっと冷蔵庫きくのかな？ここのところは寒いので…自分より早く部屋にあがるでかもんさんは布団かぶってるのに
かっこいいと思う苗字は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう東雲桐生一条如月西園寺伊集院←光はキライ✱苗字制定記念日✱1875年（明治8年）2月13日に平民苗字必称義務令が出されたことに由来する。また、明治3年9月19日（1870年10月13日）に平民苗字許可令が出たため9月19日は「苗字の日」とされている。✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄よく家に置いてるお菓子は？▼本日限定！ブログスタンプあ
その後kotaさんにご紹介して頂きました☆『リブログしていただきました…』☆『リブログしていただきました』こんばんは今日もいや、朝めっちゃ寒かったです🥶ねむいのにー(。´・ω・)ん?取り合えずくしくししてでなおしまっちゅ👀✨きまちた～…ameblo.jp☆ブログ～ブログ訪問いいねコメントフォローポチポチっと応援❣️引き続き応援❣️宜しくお願い致します(__)m(__)mkotaさんのブログリブログご紹介ですブログ～ろ
TikTokライブ…그〜냥2/18・月・ネガヨギ・()・君がいれば・DAISUKI・RAINYDAY・そらいろ・ひまわりの約束秦基博・水平線Backnumber갓브레스아스✝️2/192/202/17だったらしい(2/2022:01)
だいぶ前(２０２０年)にも書きましたがMEC食(＋藤川理論)オープンチャットのご案内☆『MEC食＋藤川理論(摂食障害のみ)オープンチャットのお知らせとメンバーさん募集♡』突然ですがオープンチャットの管理者に任命されました😵❗️前の管理者さんが退会することになり、管理者の権限を付与していただきました。何の前触れもなく私が最初の参…ameblo.jp久しぶりに紹介させてもらいます先日、久しぶりに新メンバーさんが参加されたので『そういえば、このオプチャの管理者って...誰だっけ？笑』とふと考え過
いつもありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟメインブログはこちらです↓↓↓『じゃあまた寝るか（笑）〜２月18日は安眠の日』２月18日は安眠の日十分な睡眠時間をとり、しっかり休もうという日です。2014年に神奈川県川崎市で制定されました。その後、関東地方を中心に、東京都、千葉県…ameblo.jpリラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
リラックスして眠る方法は？お陰様でこの頃は眠れてます『【自律神経】眠れるチカラがあれば大丈夫』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️My日が佳き日🍀My日が新しいワタクシは眠れるチカラを取り戻すことができました重度の更年期障害で極度の不眠とうつ…ameblo.jpワタクシの睡眠習慣朝は６時に起きる２２時までに布団に入る一日の過ごし方がいろいろでも朝と夜の時間設定は変えない🍀🍀🍀朝ご飯はしっかり食べる晩ご飯は食べないこのパターンは調子がいい遅くに食べると安眠でき
毎日の生活。健康に欠かせない”睡眠”わたしが普段やっている安眠への環境・習慣づくり。・湯船に浸かる。入浴剤を日替わりで楽しむ。今は、バブナイトアロマを使っています。バブナイトアロマ12錠×2個+入浴剤付き［医薬部外品］Amazon（アマゾン）湯船に浸かりながらゆったりと読書をする。ストレッチをする。フォームローラー使い、３０分くらい身体を動かす。[並行輸入品]トリガーポイント(TRIGGERPOINT)
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう最近、目をあたためるホットアイマスクを購入したので目をあたためてリラックスするようにしている人生が不安だ先が見えなくてこれからどうしたらいいのかわからない心身ともに調子が悪く、頭が回転しない😵パソコン教室で学んだことをどんどん忘れていくし、新たに物事を覚えられない手が動かなくてタイピングの成績がどんどん落ちていき、後から来た人にどんどん追い越されていくそんな状態の
夕飯は鯵フライレタススナップエンドウ炒め酢豚卵スープリラックスして眠る方法は？今さがしている▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようごちそうさまでした♪
🍃🍃✨🍃🍃.。＊➰♫✨☁️☁️☁️こんにちは。今日もお立ち寄りいただき、感謝いたします。✨✨神さまご縁つなぎ・ことだまヒーラーの「陽菜海.（ひなみ）」です。今日は、あなたにとって、どのような日ですか？(*´ω`*)＊。今は、ほっこり・楽しんでいただける時間であったら。。。と思います♡🍃🍃✨🍃🍃.。＊➰♫✨。.*
みなさま、こんにちは。エジプト旅行詳報⑯旅行９日目１月28日(火)観光最終日午後の記録です。エジプト考古学博物館エジプト初代考古学局長官のフランス人考古学者オギュスト・マリエットは、遺跡からの出土品が国外流出するのを危惧し、管理収蔵を進め、1902年この博物館に集約この博物館は老朽化が進み、2021年に開館したエジプト文明博物館や今年７月に開館する大エジプト博物館への収蔵品移送を進めています。ツタンカーメンの黄金のマスクや棺は、この中。写真撮影禁止ツアーの説明書には
リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう光の入らない部屋で適温適湿静かな環境寝具は清潔で軽いそして日中の適度な運動？何一つ整ってないけどくるくる🌀体が悪いから？疲れて電車で立ってても寝てる！このところまた朝の3時頃までゲームしてて（ロイヤルマッチの無料無間地獄）昼過ぎに起きる生活あーあーこれでまた自律神経失調症に逆戻りね(ﾉД`)ｼｸｼｸチャリで西新井疲れたので老人会館で一休み誰も居なくって今日も良い感じリ
私が知りたい・・・脳が勝手に色々考えちゃって、眠れなくなることが多い私。昨日も結局、スマホのこと考えて眠れなかったよ。身体は疲れてるんだけどね。リラックスして眠る方法、私が知りたいよ。そう言えば。スマホのことでいっぱいで昨日書かなかったけれど実家に自転車停めてて、帰り自転車とって帰ったんだけどマンション敷地から出ようとしたら、遊歩道をものすごい勢いで走ってきた女性。自転車に乗ってね。私が、よく見ないで飛び出してたら接
リラックスして眠る方法は？直ぐに眠りにつくためには出きるだけ起きていることどうしても起きていられなくなったら床につく！ストンと眠れる▼本日限定！ブログスタンプ2012年2月15日の母H子のブログより父KA郎は雪の降りしきる2月14日（14日のam1時）に亡くなった私はサンダル履きのまま泣きながら病院に駆けつけた泣き声が大きすぎたのか先生に注意されてしまった(ＴДＴ)母は父が亡くなってから優しい妻になった妻を演じてるように見えるあなたもスタンプをGETしよう
歯のメンテナンスと晩酌メニュー火曜日。仕事のあと、歯医者の定期検診へ。私の小さい口では毎回大変な戦いですがしっかりメンテナンス完了！時間がないとわかっていながらもちょっとだけジムに寄りました。やっぱり筋トレバカはやめられない少しでも体を動かすとスッキリするし自己満足度も爆上がりそして、最近コツコツと書き進めているミステリー小説。展開が盛り上がってきてますます楽しくなってきました。いつか誰かに読んでもらえる日を夢見て書き続けます！さて、お待ちかねの晩酌メニュー！
