安眠

GUSUMIN☺︎寝返り防止ベルト子の首が座ったので(たぶん)寝返り防止ベルトを用意しました！寝返り防止ベルト(GUSUMIN)布団、ベットともに対応。取付けかんたんな一字型ベルトなのでシーツに差し込むだけで取付け完了。布生地のため季節を問わず使用できます。お腹周りと股下で赤ちゃんを2か所から固定します。仰向けで固定するのではなく寝返りしようとしても横向きで止まる仕様なのがとても良さそうです。他のマジックテープのみの商品では赤ちゃんの力に負けてしまったというレビューがありました。

ゆっくりできる休日は、目覚まし時計をセットしないで、起きるまで寝ています一度も目が覚めることなく、１１時間ぐらいぐっすりです安眠はもちろん、眠りすぎも防いでくれる石がありますいつもブログをご覧いただきありがとうございますスタッフのあすかです安眠＆眠りすぎを防止する石のご紹介ですアメジストです男性にも女性にも人気の石です肉体と精神と魂を調和させ、オーラを浄化しバランスを整えてくれます。ストレスを癒し、緊張を和らげ、穏やかで安定した波動を持つ平和な石です。不眠

安眠の工夫。第二弾。寝室には、枕を3種類ほど用意しています。うわ、面倒くさい、この人🟰ワタシ彼氏に嫌われるタイプの人🟰ワタシ羽毛ヒノキチップ蕎麦殻気分や季節に応じて、使い分けています。冬は羽毛をよく使っています。下記はイメージです。そして蕎麦殻真夏はこれが多いです。下記はイメージ。そして今使っているヒノキチップ。実物。眠るときにほのかにヒノキの香りがします。そしてさらに。ピローミストを就寝前にシュシュっと枕に吹きかけて、安眠を確保すべく…楽しんでいます。お気に入り

枕を変えてみました。変えてから1ヶ月間じっくり使用してみたので、感想を書いてみようと思います。使ってみたのは、市販の枕ではなく、今巷で話題？の、自分で作る「玄関マット枕」です。結論から。「すごくいい」理由長年悩まされてきた、首（頚椎）の痛みと腕や手先までの痺れからほぼ解放されたから。痛みを鎮める気休めの貼り薬が年じゅう手放せず、ひどい時には名前を呼ばれると体ごと向きを変えないといけないくらい動かせなかった首が、痛みを気にせず動かせるようになりました。このところ仕事がめっちゃ立て込ん

去年通販で取り寄せたクワンソウの鉢植え。無事冬を越して子株ができるまでに成長したので念願のクワンソウ茶をつくってみました！果たして安眠効果は感じられるのでしょうか？参考:クワンソウ茶を自宅で作る方法このしゅっとした葉っぱがクワンソウです。外側からすこし収穫。30秒ほどさっと蒸します。蒸しあがり。さらに細かく切って天日干しします。今年は梅雨が長くて乾かすのに苦労しました。乾燥した葉を乳鉢でひたすらゴリゴリ。１時間くらいかかってようやく抹茶状になりました。回転寿司のお茶のよ

こんにちはmarimeです。拙いブログですが見に来てくださってありがとうございますmarime'sdataheight:157cmpersonalcolor:イエベスプリング・1stbrilliantspring・2ndbrilliantwinter・3rdlightspring骨格:ウェーブ顔タイプ:アクティブキュートフェミニンworkingmotherInstagram:@mari.marie.marimeトップ

今回の秋田竿燈まつり訪問の滞在は「ホテルメトロポリタン秋田」でした。JR秋田駅に直結していて傘要らずです。ホテルのフロントは１F。今回の宿泊はノースウィングということで、チェックインを済ませて長い廊下を進んでエレベーターに乗って部屋へ。エレベーター乗車時には、カードをかざさす必要があります。鍵はカード式で人数分渡されました。部屋はツインルーム。部屋からは秋田駅が見えます。ベッドはシモンズ製、エアウィーブのエアマットが使われているらしく、説明ができないのですが、寝

入学までにクリアする事入学に必要なものを購入すること最後の最後まで制服を受け取りに行けなかったけど何とか受け取れて間に合ったあ〜終わった〜と思ったら通学定期まだ買ってないやマジでマジでま〜ジで収入10万でどおやって６人育てろと？ほんとなぞ明日には米も無くなるよこんな時間まで書類とにらめっこ辛い。あ〜やろうと思えばもっと早くできましたよでもさ、やろうと思えね〜んだよ休みね〜んだよダブルワークスキあらば寝たいんだよでもそのスキすらねーから寝れねぇんだよ金も無いの

ここ最近、眠れない日々が続いています。眠れない理由の一つはなぜか夜中に息子が起きてくること。一緒に寝ていて夜中に目が覚めた息子はなぜか私を無意味に起こしてきますそんな時間が大体2時か3時…💦早番勤務の場合は3時に起こしてもらえるとありがたくは思いますが私の場合はシフト制ではあるもののありがたいことに時間は固定なので早番勤務はありませんなので、早くに起こされて寝かしつけをしている間は眠れないもう一つの理由は、旦那が帰ってこないこと。これが私にとって体調を

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学1年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp梅雨…だからなんでしょうか。ずーっと雨です。今日も大

【メール便不可/送料無料】暖かさプラス5度UP!？毛布のような肌触り裏起毛フレアロングスカートcocaオリジナル(マキシスカート無地ウエストゴムロ楽天市場2,189円↑暖かさプラス５度？（いつもたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方返信希望とコメントにお願いします。）おはようございます。昨日のブログでりょうくんを失うのがこわい。と書いたんですが、それには理由があります。先日お互いの両親にお付き合いしている報告を済ませ、更に関係を進める為に過去を清算しよう。

VENEXリカバリーウェアその後2024年9月の終わりにVENEXリカバリーウェア上下セットを購入して『就寝時に疲労回復⁉リカバリーウェア購入！』疲労が蓄積する季節＆お年頃疲労が蓄積しやすい季節、疲労が蓄積しやすいお年頃になってきたので「リカバリーウェア（VENEX）」を購入してみました25…ameblo.jp涼しくなった頃に1ヵ月使った感想を書きましたが『リカバリーウェア（VENEX）を１ヵ月使ってみた結果』就寝時にリカバリーウェア

元美容師が施術するドライヘッドスパ＆エネルギー調整セラピー【極上の癒し時間】神奈川県相模原市横浜線淵野辺駅南口より徒歩約1分女性専用完全予約制プライベートサロンRe:SORA(リソラ)です。※男性はご紹介の方のみ受付可”脳を深くリラックスさせる”魔法のドライヘッドスパ魔法のドライヘッドスパ約60分～(トータル90～120分程度)指の腹や手のひらでゆったりと強すぎない圧をかけながら頭皮や筋肉を揉み解していく緩んでリラッ

至高の眠りに投資しよう『ブログ説明と自己紹介（初めての方は必ずお読みください）』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます！私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは！生チョコぽん酢です。かなり久しぶりにオススメ商品記事を書いてみようかと思います。今日は寝具のお話。昨年投稿したこちらの記事を覚えていますでしょうか。『先生それはちょっと・・・』先生それはちょっと・・・『ブログ

ただいま１３０９人参加中Voicyとブログネタ大大募集中＼メッセージやリクエストはこちらから／Voicy月水金更新！片付けの会社を経営してる私の友達が言うてた今は誰も人を呼べないご時世リビングを片付けるよりも今は少しでも健康でいられるためにもしかして・・に備えるためにもまず寝室を片付けるのはどうだろう？むむむ安眠は健康の近道なり寝室に必要なものやめてよかったもの書きまーす☑︎布団乾燥機買ってからずーっとずーっと寝室のすぐに取り出せる棚に出しっぱなし

こんにちはご覧いただきありがとうございますわが家は、おおむね大満足の家が出来ました保育園児&フルタイムワーママで、極力ゼロ旦那&ポンコツハウスメーカーとの間で一人、間取り作成よく頑張ったなぁーと思います唯一、なぜ見栄を張ったのか？なぜ、期待してしまったのか？と後悔している間取りがありますそれは主寝室…主寝室なんていらなかったーーなんか、勝手に提案される間取りには当たり前に主寝室が入っているし、まぁ部屋数の問題だけど、マンションのときは川の字で寝てたし…本当は夫婦別の寝室の

こんばんはー！！＼166cm・61キロ／みやこです！！！！主に楽天・UNIQLO・GUで着痩せできる可愛い服を探してご紹介していますInstagramはこち今日は在宅でみっちり動画編集してました〜編集好きだし楽しいけど体ゴリっゴリにかたまります。。今日は夫が帰ってきたら絶対炭酸お風呂入る！！！！『体をあっためたほうがいいと気づいた話。』こんばんは！みやこです！1週間前くらいから首から肩にかけてひどい痛みでその痛みが続きすぎて頭痛や吐き気も出てくる

おはようございます♡いつもいいね、コメントありがとうございます(o^^o)朝から結構暑い！！けど、昨日とか少し肌寒かったし、今本当に毎日の服装に迷ってます無難なのは薄手の長袖シャツやカットソー着て、暑かったら腕まくり、これが1番間違いない。これから、外は暑いのに、電車やお店はガンガンにクーラー効かせて寒いっていうわたしが最も体調を崩しやすい季節がくる。。。こわっ。さて、この度ありがたいことにお声がけいただき、ハグモッチをお試しさせていただきました！【日本No.1獲得】さらに改善【

昨日の夜は、YouTubeでヨガ。ぐっすり眠れる安眠ストレッチ。10分間です。股関節が少し柔らかくなってきたからか、真珠貝のポーズもだいぶ楽になりました。足を立てて右、左。骨盤もずれているのがわかるので、整えたい。右に倒しづらいんですよね。最近、電気をタイマーにしているのですが、切れる前にぱたっと眠れます。今日も９時間くらい寝ました今日もいい天気。夜は雨が降る予測ですが、どうでしょうか。行ってきます。

しんちゃんと同棲するようになって、寝る時は温かい身体が隣にいるようになった。夜勤帰りで冷えきった家の中に入り、プルプル震えながら布団に入ってた日々が懐かしいくらい。今は暖かい部屋に「ただいまー！」と帰ってきたり、帰ってもらったりそして寝る時の話だけど、実はこの約11ヶ月の間、毎日腕枕！しかも朝まで！！私が夜勤で夜中に帰ってシャワー浴びて、起きないよにコソコソコソ～～～っと布団に入っても、ん？？と起きてガッッ！！と腕枕でお出迎えそのまま朝目が覚めても腕は首の下にある。。。すごくない！？

こんにちは！あずきです【半額クーポン対象】【奇跡の再販】プリーツスカート選べる丈感キレイめAライン美シルエットスカートロング丈ボトムスレディース春夏【lssk301-431】【予約販売：（1）3月11日/（2）3月18日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2楽天市場【半額クーポン対象】【奇跡の再販】プリーツワンピースフードシフォンフーディー長袖レディースおすすめおしゃれブラックフリーサイズ【lswp210-587】【即納&予約：3月11日入荷

おはようございます隣のおっちゃん、土地の大部分を売ったので、今年は田んぼをしないのだろうと思ったら、めちゃ小さな田んぼを作って、稲を植えました。すると狭い田んぼにカエルが直ぐ来るのでしょう～。夜はカエルの大合唱狭くなったから若干、カエルも少ない気がしますが・・・うるさいに変わりはなく気を取り直して、仏陀の言葉です悪口を言う人はどこにでもいます。悪口を言い返せば自分も周りの人も不愉快になります。悪口は

ホメオパシーでゆったり安眠♪自然な眠りを取り戻す秘訣神戸西神中央で活動する普段着ホメオパスの川崎です♪最近、不眠に悩む方からのご相談が増えています。特に30代以降の女性は、ストレスやホルモンバランスの変化など、さまざまな要因で睡眠の質が低下しがちです。今回は、不眠の原因を紐解き、自然なアプローチであるホメオパシーの魅力と具体的なレメディーを紹介します。依存や副作用の心配が少なく、自己治癒力を引き出すホメオパシーで、穏やかな眠りを取り戻しましょう！不眠の原因不眠症

おはようございます☔今日は臨時休業です。雨は小雨でホッとしています😊20年ぶりにエアコンの交換❗ずっと、扇風機で過ごした部屋さすがに去年からの猛暑で寝る前につけるだけで安眠出来ると思うので🎶元々、息子の部屋で最近は夫が寝ているので☺️午後から取り付けに来てくれます。雨があがっているのを願っています。１３時からはBリーグCS、千葉ジェッツ対アルバルク東京アマゾンで応援します✌️頑張って下さい🥰

週末、彼の家でお泊まりさせてもらって月曜日の早朝に帰る・・・という生活も早いもので半年になります😅しかし私はイビキをかいしまうため、日曜日の夜、要は月曜日に彼は3時半に起きて仕事に行くのですが、私が横に寝てると安眠の妨げになってしまって😱とうとう今週から日曜日は別室で寝ることにしました。正確には先週、夜中に彼が私のいびきで起きてしまい、耳栓派してもらってるんですが、使ってるのが使い古してて劣化してるため効果が薄く・・・途中で私は私が寝てる長座布団ごと別室に移動しました。朝起きたら彼にお礼

みなさん、こんにちは。りわです。おりわ雛様人形の反響良いですね😆うれしいなぁー☺️ありがとうございます😆🙏そんなふうに言われたら作りたくなっちゃうなぁ〜😆作ってくれるところ探してみましたが、金額がどうなるんだろう〜😨💦見積もり出してもらおうかなぁ〜個数たくさん作ってもらえるんだろうか。15周年記念で作りたいなぁー💕もちろん、ただのぬいぐるみじゃなくて、夜寝る時も入院した時もホテル泊まった時も心強くて、眠れるように魔除けして、邪気祓ってくれる安眠ぬいぐるみにした

優しい自然の香りのよもぎ風呂🌿ぽかぽかに温まって癒されます〜☺️よもぎ風呂でリラックス習慣週末は自宅でよもぎ風呂にゆったり入りました😊最近、Fitbit(スマートウォッチ)で睡眠スコアをチェックするようになり、どうすれば睡眠の質を上げれるかを考えたところ、、寝る前のお風呂がとても大切と改めて知りリラックスできるよもぎ風呂を久しぶりに試してみました🌿もともと自宅によもぎ蒸しのセットがあり以前はよく使っていたのですが準備や片付けが少し面倒で最近は遠ざかっていて、、＾＾;

床から視線二重にマット敷いているのででなにより広くて快適コルの隣で今日は2回ローヤルゼリー飲ませて震えなく落ち着いて寝ていますご飯もバッチリ鶏ひき肉のスープが気に入ってるみたいラベンダーが安眠にというけどでラベンダーオイル足の裏にも塗ってるけど実はラベンダーの香りあまり好きじゃない

おはようございます昨日は身体中痒くて痒くてたまらないまま、夜中じゅうレスタミンを塗りながら四苦八苦していたので一睡もできず皮膚科の先生に診てもらい、ステロイドの点滴を処方されました。点滴が終わっても痒みは治まらず、どうしたもんかと思いながら夜7時にセロクエル（眠剤）を入れてもらいました……すると、今朝の目覚めが嘘みたいに快適❗️病人だという事を忘れるレベルのスッキリした目覚めに身体も軽く見てみると、じんましんもすっかり消えていました丸一日寝られなかったのもあり、超爆睡出来たのが

おはようございます。昨日の午後も雨、、と乾季にも関わらず、雨が続いた２日間。今朝は晴天ですが、天気予報によると午後はまた雨らしい。。雨の日が続くと、もちろん湿度も高くなりこういった日が続くと頭によぎるのが『ダニの大量発生・・』😱😱😱シンガポール生活では、あらゆる虫対策はほんとうに必須です。。こちらに引っ越して来てから初めて日本に帰国し、数週間家を留守にしていた時のこと、この留守期間にダニが大量発生し、シンガポールに戻ってから寝ている間にダニに噛まれた経験が完全にトラウマになり