安眠

ニトリで人気だった「かぶって寝るまくら」（一般には“安眠ドーム”とも呼ばれていました）は、静かな環境で眠りたい方や、集中したい方にとって本当に素晴らしい商品でしたよね。あの適度な閉塞感が、周りの光や音を遮ってくれて、まるで自分だけの空間にいるような安心感を与えてくれました。しかし、残念ながら現在では販売が終了してしまい、多くの人が代わりになるものを探しているのではないでしょうか。私自身もその一人で、あの心地よさをもう一度味わいたいと、色々な商品を探し回りました。この記事で

※当ページのリンクには広告が含まれています。「冬場は耳が冷えてなかなか寝付けない」「繰り返し使える耳を温めるグッズなんてあるのかな？」そんな風に悩んでいますよね。しかし何も下調べせずに耳を温めるグッズを買ってしまうと、何千円も買い物で損してしまいます。本記事の結論繰り返し使える耳を温めるグッズは、以下の5つ。①アテックスルルドのミミトロリン（1番おすすめ！）②タナックのナイトループ③ドクターエアのイヤラボ④サンコーの耳ぽっか⑤電熱イヤーマフ本記事

ストレス社会ともいわれる現代社会において、不眠の訴えをもつ人は年々増加しています今、日本人成人の5人に1人が何らかの不眠の症状を感じているのだとか・・・元気な毎日を送るために良質な睡眠は不可欠だけど気分が高ぶっていたり、スマホの見すぎで目がさえてしまったりして、寝つきが悪くなることがあります。そんなときは、アロマ（精油）を活用しましょう心地よい香りと有効成分の働きで安眠を誘います心地よく眠りにつけるアロマ3選1️⃣ラベンダーリラックス効果で知られるハーブ。

寒い日は、布団に入っても「足が冷たくてなかなか寝つけない…」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。そんな寒い夜の強い味方として注目されているのが、靴下タイプの冷え対策グッズ「靴下サプリおやすみスイッチ」。SNSやブログでは「まるでこたつみたいな暖かさ」「寝つきが良くなった」といった声もあれば、「思ったほど暖かくなかった」「毛玉ができやすい」といった意見も…。この記事では、実際に「おやすみスイッチ」を使った人たちのリアルな口コミを幅広く集め、どんな人に向いているのか、そし

nerugoo（ネルグー）ホットアイマスクについてまとめました。結論を先にお伝えすると、口コミ全体では「心地よい温かさでリラックスできる」「使い捨てよりも経済的で快適」という声が多い一方、充電や洗濯の手間を気にする意見も見られます。正しい使い方を守らないと発熱や肌負担につながる場合もあるため、使用時は注意が必要です。詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに試してみたい方は以下のリンクからチェックしてみてくださいね。▼実際に使っている人の口コミを見てみる【繰り返し使える】アイマスク

安眠を促すマグネシウム入浴「天才ごはん」よりマグネシウム入浴をつづけると「夜間にトイレに起きなくなった」、そして「熟睡できるようになった」という声が、とても多く聞かれます。頻尿は過活動性膀胱などと診断されます。頻尿になる要因のひとつに、膀胱にカルシウムが沈着しているケースが考えられます。膀胱が硬くなってしまい、伸び広がることができなくなっているのです。膀胱が広がらず、尿を溜めておくことができないから、頻尿になると考えられます。夜寝る前のマグネシウム入浴により、膀胱のカルシウム沈着が改

睡眠にはこだわりのある私。だって人生の1/3近くは寝てる訳ですからそりゃこだわりたいよねー。という事で、お気に入りの寝具が揃っていく中ちょっと不満があったのが枕！！結婚していた時に頂いたやつなんだけどね意外と感じが良くて、引っ越す時に使い分けていた枕の中でこれだけ持って来たの。確かに手持ちの枕の中では調子いいけどもっと首のところが高いやつがいいかなーと思っていたところ、PRで頂いた枕がまさに理想の形！そして名前がすごいのよ人をダメにする枕®️！！うんうん、私をダメに

※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています最近SNSでよく見かける「マグピローパワー枕」磁気を使った枕ってどんな感じなんだろう…？と気になって、口コミをいろいろ調べてみました🌙首や肩のこりに悩む人や、ぐっすり眠りたい人の間で話題になっているみたいですよ【2個セット特別価格】光の扉枕【わかさ生活公式】磁気枕磁気枕マグピロー肩コリ血行首肩はりコリ対策安眠快眠健康まくら疲労軽減健康枕日本製プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL

今の地域に越してきてから冬が寒くて寝る時には自作の「あったか睡眠ドーム」を愛用していた暗くなるという利点もあるのよ『寒さ対策②あったか睡眠ドーム』「寒さ対策①冬の家着～おうちでユニクロ祭り？！」夏に耳に風が当たると耳が寒いという話を書いたのですが『風を避ける。耳を冷やさないための耳袋(*´艸｀…ameblo.jpでもね、段ボールじゃ小さいし狭いのお布団を肩まで上げるとドーム(段ボール)に引っかかってしまう。できれば、敷マットレスごとドー

冬の夜、顔だけが寒くて眠れないことってありませんか？布団から顔だけ出ていて冷える頭や肩も冷気でひんやりする喉や鼻が乾燥して夜中に目が覚めるそこで、寝るときの顔の寒さ対策として注目されているのが「顔を覆うドーム型のアイテム」です。結論を先にまとめると、こんな特徴があります。顔まわりの冷気をカットしてくれる濡れタオルを使えば保湿対策にもなる一部は遮光効果で明るさもシャットアウトコンパクトに折りたためて、旅行や避難時にも便利ドーム型アイテムは、寒さ・乾燥・明るさなどをまとめて解

最近SNSでよく見かける「安眠ドーム」や「快眠ドーム」なるもの。周りの光をシャットアウトして音も軽減してくれるので、快適な睡眠のために使ってみたいアイテムですよね😴✨これからの季節は、冷気や乾燥からも守ってくれるのでますます重宝しそうです。でも実際、「安眠ドームってどこに売ってるの？」と探す人も多いはず。今回は、安眠ドームの販売場所や通販の取扱状況を調べてみました。取扱まとめ✅コンビニ・ドンキ：ほぼ取り扱いなし✅家電量販店（ビックカメラ・ヨドバシなど）：一部モデルあ

ドテラのヒノキを使った体験談をご紹介します。感動した3つの体験談1.おうちで森林浴仕事で疲れた日、ヒノキをディフューザーで香らせると、まるで森の中にいるような癒しを感じました。心がスーッと軽くなるこの感覚に、「毎日使いたい」と思いました。2.寝室でのリラックス時間夜、枕にヒノキを1滴垂らすと、穏やかな香りが心を落ち着け、深い眠りに導いてくれました。朝の目覚めも爽やかで、「香りの力ってすごい」と実感しました。3.セルフケアのひととき入浴時、ヒノキを数滴

こんにちは6歳娘まめりんと夫、ヨシヒコと３人家族のまめり吉田です。ご訪問ありがとうございます。今日やっと魔王城でおやすみ29巻読みました。魔王城でおやすみは大好きな漫画なのでサンデーうぇぶりでも連載を読んでますがやはり電子書籍のコミックスだと圧倒的画力を高解像度で読めます。アプリの無料版と製品版、だとやはり違いますよね。普通の紙の本でもいいと思います。がやはり読みやすさ、よく見えるでは書籍向けタブレットで読む電子書籍です。若者でしたらスマホの画面でも充分読め

今回は、コンパクトで首をしっかり支える設計が特長のヒツジのいらない枕ネックピローについて紹介します。TPEとウレタンを組み合わせたハイブリッド構造で、移動中やデスクワーク中の首の安定感をサポートします。ネックピローって種類が多くて、どれが自分に合うのか分かりにくいことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、商品の特徴やメリット・デメリット、選び方のヒントまでまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【LINE500円OFFクーポン】ネックピロー敬老の日プレ

Hi♡日本からマレーシアに帰ってきました日本が凄く暑かったからマレーシアが涼しく感じますマレーシアがこんなに快適に感じるなんて今日は、イソップAESOPへハンドクリームはイソップ一択オーストラリア製植物由来成分と肌を柔らかくするエモリエント成分をブレンドされてるのうるおいに満ちしなやかそして、べたつかない柑橘系の爽やかな香りハーブ🌿が◎つけるだけでモチベーション上がりますシトラスウッディハーバルとにかく香りが良く癒されます甘すぎずスッキリした香りなのでとても使い

いつもお読みいただきありがとうございます私はいつも目覚ましを15分おきに3回セットしていて、だいたい3回目でようやく起きるタイプなのですが…ここ数日は、1回目の目覚ましの頃に“トイレに行きたくてバッチリ目が覚める”という不思議な状態✨️身体もちょうど良く温まっていて、前の日に感じていた肩のこわばりもスッと取れていてすごく良い感じ✨️そのおかげで朝の準備もスムーズ。「毎日こんなだったら最高だなぁ」と思います。前にもそんな日が続いて始めたのが「私

基本的にNASは大容量の保存領域を搭載しますしHDDは比較的寿命が短く壊れるものとして設計差rています。他にNASは24H電源をONにしたままにしますので、省エネ機能なども充実しています。さらにルーター外からのアクセスや資格がない人からの不正攻撃に対応するため、様々な機能が搭載されています。そのうちで主にHDDの寿命を伸ばしたり、省エネ機能などの代表的な物を説明します。(ここで解説した機能はUGREENのNASに搭載されているかはまだ分かりませんが)1.HDDの寿命を伸

Sleep&Glowオムニア枕Omnia寝ジワや寝起きのむくみの軽減をサポートする設計の枕なのだそう✨顔と枕の接触を減らすことで、寝ジワや朝のむくみの軽減をサポートしながら、快適さも提供してくれるんですって！コンパクトにまとまる、柔らかな質感の低反発素材のまくら。なめらかな肌触りの専用カバーと、まくらの高さも調節できるインサートフォームで好みの高さに調節できるのがありがたい！真ん中のくぼみを中心に細部までこだわり設計された形状によって、横向きや仰向け

健やかな体は上質な睡眠から💤暑くて寝苦しい夜が続いていませんか眠りの質が落ちると体力や記憶力、肌やお通じなど様々なところに不調がエッセンシャルオイルの力の助けを借りてぐっすり眠り、夏バテ知らずのヘルシーライフを過ごしましょう足浴じんわり足浴で温まるぬるめのお湯にオイルを数滴ゆっくり温まることで、冷房による冷えを解消し、寝つきをよくします。上がり湯にお風呂上がり湯に１滴全身にほのかな香りをまとって首の後ろに塗ってシャワー🚿で流してもオイルマッサージ足裏をオイル

至高の眠りに投資しよう『ブログ説明と自己紹介（初めての方は必ずお読みください）』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます！私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは！生チョコぽん酢です。かなり久しぶりにオススメ商品記事を書いてみようかと思います。今日は寝具のお話。昨年投稿したこちらの記事を覚えていますでしょうか。『先生それはちょっと・・・』先生それはちょっと・・・『ブログ

4/17放送の日テレ「ZIP！」で紹介❣️今日の“流行ニュースキテルネ！”のコーナーでは劇場版「名探偵コナン隻眼の残像」とのコラボウィークで、毛利小五郎が登場✨新生活や気温の変化で睡眠不足になりやすい春におすすめの快眠アイテムを眠りの小五郎と山口綺羅さんが紹介！“眠りで変わる新生活！快眠の神器（アーティファクト）”着るだけで快眠効果が得られると人気のリカバリーウェア⭐️VENEXベネクスリカバリーウェアスタンダードドライ【VENEX公式】ベネクスリカバリーウェア