安眠

こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。10月のお休み6日(日)、7日(月)、14日(月)20日(日)、21日(月)、28日(月)2年前に制作したオリジナルブレンドアロマ。只今在庫切れとなっています>_<発注済みで、再来週には届く予定ですので購入したいとおっしゃってくれたお客さまもうしばらくお待ちくださいませ今回さらに値上げになったらどうしましょと思っていたら前回と変わ

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介PR：ハグモッチPRです。ハグモッチってご存知ですか？これですPR【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の92%が推奨】【TVで多数紹介】20万人の眠りを変えた高さ調整枕人をダメにするクッション大きい抱き枕

おはようございますonoshapeディーラーさんへご挨拶トリップ中三重県の朝です。今回の宿は、最近良く見かけて一度泊まってみたかったコンテナを改造した宿泊施設を予約しました！ワクワクします駐車場から見るとこんな感じでワンルームのコンテナがたくさん並んでます。チェックインして玄関を開けるとこんな感じですシングルベッドが2台けっこう清潔な感じでした。奥から玄関を見た写真です、玄関すぐにユニットバスがコンパクトに収まっています、シャワーも好調でした。泊まった感

朝はようやく涼しくなりました半袖での散歩は肌寒くジャンパー着る最近…夜中に目覚めると兄ににチャットをしてる(あんまり仲良しではない)何らかの返事がくる返信の音だけで安堵して再び眠りへ兄にしたら迷惑だろうな～その後も何度も目覚める枕が安眠妨害なってるのかも普通の枕を止めて今は毛布をくるくる巻いて枕にしてるそれでも何度も何度も目覚める父ちゃんが横に居ないから安眠はずーっと出来ないのはわかってる早く寝すぎなのか…心に余裕がない毎日ちゃんと片付けなくちゃねっ父ちゃん

でもちょっとした過食衝動はあり忙しい週末よりも、時間のある平日夜の方がそわそわする何か口にいれてないと落ち着かないし常にだるい、でも安眠できない疲れてるけど、歩かなきゃ、筋トレしなきゃとも思ってしまうから余計にストレスなんだなでもこの予定のない平日をフラットに過ごしていく事が大事頭で考えで、過食に乗っ取られない今年が大事何かに打ち込んでキラキラしてる人が羨ましくても、自分と比較してしまっても摂食障害を手放す事は避けられない過食真っ盛りの頃は考えられなかった、朝ごはんやお昼ごはん

トルコ料理を出すカフェでいただいたアップルティーが最高に美味しかったのでAmazonで購入しました。何と、乾燥りんご100%です。適量を入れてお湯を注いで、しばし待つ。時々混ぜながらの５分後。だいぶ濁ってます。濾す。ところで。お茶は最後の一滴が素晴らしいと言われていますが、このティーメーカーはカップの上に置くだけで自動でそれを絞り出してくれるので非常に簡単便利。Amazonで12ポンドで買いました。今は20ポンドみたい。T2TeamakerS

ただいま１３０９人参加中Voicyとブログネタ大大募集中＼メッセージやリクエストはこちらから／Voicy月水金更新！片付けの会社を経営してる私の友達が言うてた今は誰も人を呼べないご時世リビングを片付けるよりも今は少しでも健康でいられるためにもしかして・・に備えるためにもまず寝室を片付けるのはどうだろう？むむむ安眠は健康の近道なり寝室に必要なものやめてよかったもの書きまーす☑︎布団乾燥機買ってからずーっとずーっと寝室のすぐに取り出せる棚に出しっぱなし

知的障害の娘を育てています。子育てがやっと一段落…と思ったところ、孫の自閉症がわかりました。2人と家族の忙しい日々を綴ります。今朝洗面所で顔を洗ったら、水が冷たかった。やっと夏が終わるかな。天気予報士の石原良純が、今後、日本の夏は5月から10月になるって言ってたけど、1年の半分が夏って、キツイな💧秋や春の季節が、貴重になりそうだね。そんな今日、我が家の娘は2時から起きているレディースディになると、

ホーマックで購入したイス付きキャリーカートイスの座り心地も悪くなかったけどもっと楽チン快適にならないかと意を決して大改造に着手大好きダイソーにて材料2点をお買い物①耐寒・保冷パイプ保護カバー②折りたたみ携帯マット材料が揃い、大改造作業開始折りたたみ携帯マットは座面にピッタリただ載せただけ耐寒・保冷パイプ保護カバーにカッターで切れ目を入れてフカフカ背もたれの出来上がりキャリーカートの取手の部分にパカッとはめてただテープで留めただけ折りたたみ携帯マットを座面

ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として生まれ変わりました。これから末永くお付き合い下さいませ。『嫁がカツシンと呼ばれる理由』ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として…ameblo.jp初めての方はぜひこちらをお読みくださいこんばんは、こ

夫のイビキがうるさい。自分もいびきかいてるしお互い様なんだけど。けど！まず、夫は秒で寝れるタイプ。3呼吸目にはいびきかいてる。私は寝るまでに最低でも30分はかかる。30分うだうだして、やっと寝れるかも…と思った頃に夫の歯ぎしりが聞こえてくる。布団引っ張ったり叩いたりして、歯ぎしりを止める。さぁ、もう1回寝よう…と思ったらイビキが聞こえてくる。そして歯ぎしり。あぁ、新聞屋さんが来ちゃった…こんな感じで全然寝れないから毎日睡眠不足。あまりにもうるさいから今年の夏はリビングのソ

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「水キムチ」って？？？「キムチ」大好きです「カクテキ」も大好きです業務スーパーの「キムチ」も「カクテキ」すごいんです「白菜キムチ」格安なんですが、辛さが丁度いい辛いのが苦手な娘も食べてました４００gは１５０円くらい１kgでも３００円くらいしょっぱくもないから、バクバク行けますなので、冷奴、納豆、そうめん豚キムチ、チゲ、チャーハンに贅沢に使えます常に冷蔵庫に入ってます♡韓国ドラマでは、ラーメンには「キムチ」がつきもの(漬物だけに〜(笑))ですねコンビニとかで、ラ

災害時をシミュレーションするように、ラジオを紹介してくれました。☺（※引っ越しの準備などでバタバタとしており、更新が遅れてしまって申し訳ありませんです‥。🙇）

夢にも脚本家がいたら、ロマンだなぁ・・

清瀬・東村山の女性専用・ゆがみ調整ヨガ・ピラティス教室ひまわりヨガです。西武池袋線の清瀬駅北口けやきホールで対面レッスンと、ご自宅で受講できるオンラインレッスン、出張レッスン、出張指圧リラクセーションを提供しています。教室詳細・料金はコチラ出張レッスン情報はコチラ出張指圧・リラクセーション情報はコチラ保険適用の訪問マッサージ情報はコチラ講師プロフィールはコチラ10月のレッスン日程【ストレッチ必要？②】前回、ストレッチとは筋肉を伸ばすこと、という記事を書きました。ストレッチと

昨日は仕事がはかどらずイレギュラー対応でしたい仕事が出来なかっためちゃくちゃ大きいため息を何回もしてました星ですさてさて少し前の記事にVENEXの商品注文しましたぁと書きましたがそれが届きましたァァァァVENEXのトレーナーズクロスVENEXに関しましてはHPをどうぞVENEXの企業理念リカバリーウェアのベネクス|企業理念企業理念のページです。休養専用リカバリーウェアのVENEX（ベネクス）公式サイト。VENEXリカバリーウェアは、「人間が本来持っている自己回復

健やかな体は上質な睡眠から💤暑くて寝苦しい夜が続いていませんか眠りの質が落ちると体力や記憶力、肌やお通じなど様々なところに不調がエッセンシャルオイルの力の助けを借りてぐっすり眠り、夏バテ知らずのヘルシーライフを過ごしましょう足浴じんわり足浴で温まるぬるめのお湯にオイルを数滴ゆっくり温まることで、冷房による冷えを解消し、寝つきをよくします。上がり湯にお風呂上がり湯に１滴全身にほのかな香りをまとって首の後ろに塗ってシャワー🚿で流してもオイルマッサージ足裏をオイル

今日は久しぶりにドラクエの通し稽古。4キャストもある今回は、練習時間にもかなり限りがあり、貴重な1回でした。本番までも時間は限られてきた中、自分の課題をクリアー出来るよう頑張りたいです。毎日暑い日々ですが、皆さんちゃんと睡眠取れていますでしょうか？目覚めた時しっかり疲労は取れていますか？"効果がない"という口コミもあったので分かりませんが、足裏にサロンパスを貼るのは良いそうです。足の疲れやむくみが取れ、全身の血行がよくなり、安眠できるんだとか。試してみるのも良いかも知れませんね。

治療歴と経過2020年5月〜アバスチン➕パクリタキセル胸の癌と肺転移、あちこちのリンパ節転移消失！ただ、縦隔リンパの転移のみ残存2021年10月〜アバスチン➕タモキシフェンの内服2021年12月〜EC療法2022年9月〜リュープリン➕タモキシフェンの内服右胸のリンパ節が腫脹！2022年12月〜エリブリン療法右胸の癌が再び出現、リンパ節転移も数箇所発覚！2023年2月〜ロゼウス2023年4月〜5月放射線治療併用皮膚転移発覚！2023年7月〜

こんにちはチャルです！スミマセン‥昨夜つい‥我慢できずにナデナデしちゃいましたかわいいリスさん♥と、くり🌰く‥.り‥と、リ🐿ス‥指でナデナデしたら気持ちよかったみたい‥満足したので良く眠れそう‥しょーもな！オシマイ

結構キツく注意をしたので、モミモミされて、起こされる事は一応無くなった。それでも、数日は警戒して寝てたけどやっと寝れる…安眠できるって素晴らしい旦那との関係性は良くなっても、浮気発覚前に戻れる訳では無い。多少は緊張感を持ってもらわないとね。寝てる最中に胸揉むなんて許さんというか、浮気発覚前でも嫌だわ

こんにちは！エルメス大好きあずきです今日はめーっちゃ気に入った寝具のお話こちら💁‍♀️ハグモッチっていう枕ちゃん‼️実物はこちら💁‍♀️ホールド感が絶妙で、ものすごく気持ちいんですお昼寝とか１０秒で寝ちゃいます仰向けはもちろん、横を向いても、抱きつけて最高ソファとしても🛋️開けた直後だったので、シワが目立ちますがシワは伸びまーす体圧が分散されるから、体が軽くってすぐ寝ちゃいます‼️もうハグモッチなしの生活は無理な体になっちゃいました夏の寝苦しい夜に、いかがでしょう

ストレス社会ともいわれる現代社会において、不眠の訴えをもつ人は年々増加しています今、日本人成人の5人に1人が何らかの不眠の症状を感じているのだとか・・・元気な毎日を送るために良質な睡眠は不可欠だけど気分が高ぶっていたり、スマホの見すぎで目がさえてしまったりして、寝つきが悪くなることがあります。そんなときは、アロマ（精油）を活用しましょう心地よい香りと有効成分の働きで安眠を誘います心地よく眠りにつけるアロマ3選1️⃣ラベンダーリラックス効果で知られるハーブ。イ

こんにちは、実藤珠子（さねとうたまこ）です。寝室の風水は、健康運にダイレクトに影響を及ぼします。なので出来る事なら、寝室は玄空飛星の良いチャートの位置に配置したいです。山星9か山星1か山星8が望ましいですね。それに、陽宅三要を重ねて寝室の位置が延年か天医になると尚良いです！！なんて言っても・・・現実はそんなにうまくいかないんです。じゃあどうするのか？ベッドの位置や周りにある家具の位置を変えていきます。ここからは、寝室の風水で絶対にやってはいけない事になります

能登地方の豪雨災害はニュースを見る度に心が痛みます。新年早々の地震の被害からやっと復興に向けて歩み出したばかりなのに追い打ちをかけるかのような自然災害です。無慈悲です！！！神様、仏様はいないのかしら～と叫びたくなります。私んち地方は今年の梅雨は梅雨らしくない天気でそう雨も降らず夏に突入７月、8月殆ど降らず、台風１０号の影響で少しの雨、その後もにわか雨が降った程度です。昨夜は何カ月かぶりの涼しい夜でした。６月頃からかつけて寝るようになったエアコンも必要なしの夜でした。本来な

9/1～9/15までセール(20％OFF)、さらにクーポン利用で5,000円OFFのお得なマットレスがあると知り、マットレスを替えてみました以前使用していたコイル入ってるマットレスと違って軽いのめちゃ嬉しい↑SOMRESTAマットレスPREMIUM高反発マットレスシングル10cm折りたたみマットレス腰痛ベッドマットレス三つ折りマットレス洗える体圧分散硬め固めかためシングルマットシングルベット三つ折り防臭折りたたみ通気性高反発極厚ウレタンベッド

おはようございます。ネットの買い物で大失敗しちゃってショックを引きずっています。そんな私が購入したのは…パジャマ！！私は独身時代からシルクサテンのパジャマを愛用していて夏も冬もほぼ1着を着続けていたんですもうかれこれ6年以上も！でね、今回の別居でももちろん持ってきていたのですが、年に軽く300日以上、6年間で最低1800回は着ているもので…かなりボロボロ！！手洗いしてるんだけど生地が繊細だから薄くなっちゃってて今にも破れそうだったの。母にも早く新しいのを買えと

【メール便不可/送料無料】暖かさプラス5度UP!？毛布のような肌触り裏起毛フレアロングスカートcocaオリジナル(マキシスカート無地ウエストゴムロ楽天市場2,189円↑暖かさプラス５度？（いつもたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方返信希望とコメントにお願いします。）おはようございます。昨日のブログでりょうくんを失うのがこわい。と書いたんですが、それには理由があります。先日お互いの両親にお付き合いしている報告を済ませ、更に関係を進める為に過去を清算しよう。