安眠

ニトリで人気だった「かぶって寝るまくら」（一般には“安眠ドーム”とも呼ばれていました）は、静かな環境で眠りたい方や、集中したい方にとって本当に素晴らしい商品でしたよね。あの適度な閉塞感が、周りの光や音を遮ってくれて、まるで自分だけの空間にいるような安心感を与えてくれました。しかし、残念ながら現在では販売が終了してしまい、多くの人が代わりになるものを探しているのではないでしょうか。私自身もその一人で、あの心地よさをもう一度味わいたいと、色々な商品を探し回りました。この記事で

冬の夜、顔だけが寒くて眠れないことってありませんか？布団から顔だけ出ていて冷える頭や肩も冷気でひんやりする喉や鼻が乾燥して夜中に目が覚めるそこで、寝るときの顔の寒さ対策として注目されているのが「顔を覆うドーム型のアイテム」です。結論を先にまとめると、こんな特徴があります。顔まわりの冷気をカットしてくれる濡れタオルを使えば保湿対策にもなる一部は遮光効果で明るさもシャットアウトコンパクトに折りたためて、旅行や避難時にも便利ドーム型アイテムは、寒さ・乾燥・明るさなどをまとめて解

ストレス社会ともいわれる現代社会において、不眠の訴えをもつ人は年々増加しています今、日本人成人の5人に1人が何らかの不眠の症状を感じているのだとか・・・元気な毎日を送るために良質な睡眠は不可欠だけど気分が高ぶっていたり、スマホの見すぎで目がさえてしまったりして、寝つきが悪くなることがあります。そんなときは、アロマ（精油）を活用しましょう心地よい香りと有効成分の働きで安眠を誘います心地よく眠りにつけるアロマ3選1️⃣ラベンダーリラックス効果で知られるハーブ。

寒い季節になると話題になる「まるでこたつソックス」🧶ふと「これって、寝るときも履いていいの？」と気になったので調べてみたら…結論：通常タイプは寝るときはおすすめできません🙅‍♀️ということでしたでも、まるでこたつソックスのシリーズには睡眠専用タイプがあるんです！「まるでこたつソックスおやすみスイッチ」なら寝る時にはいても大丈夫ですよ寝ている間もぽっかぽか【10％OFF】【最大10％OFFクーポン配布中】＼新色登場／【靴下の岡本公式】靴下サプリまるでこたつおやすみスイッチ靴下

※当ページのリンクには広告が含まれています。「冬場は耳が冷えてなかなか寝付けない」「繰り返し使える耳を温めるグッズなんてあるのかな？」そんな風に悩んでいますよね。しかし何も下調べせずに耳を温めるグッズを買ってしまうと、何千円も買い物で損してしまいます。本記事の結論繰り返し使える耳を温めるグッズは、以下の5つ。①アテックスルルドのミミトロリン（1番おすすめ！）②タナックのナイトループ③ドクターエアのイヤラボ④サンコーの耳ぽっか⑤電熱イヤーマフ本記事

VENEXリカバリーウェアその後2024年9月の終わりにVENEXリカバリーウェア上下セットを購入して『就寝時に疲労回復⁉リカバリーウェア購入！』疲労が蓄積する季節＆お年頃疲労が蓄積しやすい季節、疲労が蓄積しやすいお年頃になってきたので「リカバリーウェア（VENEX）」を購入してみました25…ameblo.jp涼しくなった頃に1ヵ月使った感想を書きましたが『リカバリーウェア（VENEX）を１ヵ月使ってみた結果』就寝時にリカバリーウェア

今の地域に越してきてから冬が寒くて寝る時には自作の「あったか睡眠ドーム」を愛用していた暗くなるという利点もあるのよ『寒さ対策②あったか睡眠ドーム』「寒さ対策①冬の家着～おうちでユニクロ祭り？！」夏に耳に風が当たると耳が寒いという話を書いたのですが『風を避ける。耳を冷やさないための耳袋(*´艸｀…ameblo.jpでもね、段ボールじゃ小さいし狭いのお布団を肩まで上げるとドーム(段ボール)に引っかかってしまう。できれば、敷マットレスごとドー

今回は、コンパクトで首をしっかり支える設計が特長のヒツジのいらない枕ネックピローについて紹介します。TPEとウレタンを組み合わせたハイブリッド構造で、移動中やデスクワーク中の首の安定感をサポートします。ネックピローって種類が多くて、どれが自分に合うのか分かりにくいことってありますよね。この記事では、口コミ分析をはじめ、商品の特徴やメリット・デメリット、選び方のヒントまでまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。【LINE500円OFFクーポン】ネックピロー敬老の日プレ

最近SNSでよく見かける「安眠ドーム」や「快眠ドーム」なるもの。周りの光をシャットアウトして音も軽減してくれるので、快適な睡眠のために使ってみたいアイテムですよね😴✨これからの季節は、冷気や乾燥からも守ってくれるのでますます重宝しそうです。でも実際、「安眠ドームってどこに売ってるの？」と探す人も多いはず。今回は、安眠ドームの販売場所や通販の取扱状況を調べてみました。取扱まとめ✅コンビニ・ドンキ：ほぼ取り扱いなし✅家電量販店（ビックカメラ・ヨドバシなど）：一部モデルあ

※当ブログはアフェリエイト広告を利用しています最近SNSでよく見かける「マグピローパワー枕」磁気を使った枕ってどんな感じなんだろう…？と気になって、口コミをいろいろ調べてみました🌙首や肩のこりに悩む人や、ぐっすり眠りたい人の間で話題になっているみたいですよ【2個セット特別価格】光の扉枕【わかさ生活公式】磁気枕磁気枕マグピロー肩コリ血行首肩はりコリ対策安眠快眠健康まくら疲労軽減健康枕日本製プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL

Hi♡日本からマレーシアに帰ってきました日本が凄く暑かったからマレーシアが涼しく感じますマレーシアがこんなに快適に感じるなんて今日は、イソップAESOPへハンドクリームはイソップ一択オーストラリア製植物由来成分と肌を柔らかくするエモリエント成分をブレンドされてるのうるおいに満ちしなやかそして、べたつかない柑橘系の爽やかな香りハーブ🌿が◎つけるだけでモチベーション上がりますシトラスウッディハーバルとにかく香りが良く癒されます甘すぎずスッキリした香りなのでとても使い

ここ最近、眠れない日々が続いています。眠れない理由の一つはなぜか夜中に息子が起きてくること。一緒に寝ていて夜中に目が覚めた息子はなぜか私を無意味に起こしてきますそんな時間が大体2時か3時…💦早番勤務の場合は3時に起こしてもらえるとありがたくは思いますが私の場合はシフト制ではあるもののありがたいことに時間は固定なので早番勤務はありませんなので、早くに起こされて寝かしつけをしている間は眠れないもう一つの理由は、旦那が帰ってこないこと。これが私にとって体調を

nerugoo（ネルグー）ホットアイマスクについてまとめました。結論を先にお伝えすると、口コミ全体では「心地よい温かさでリラックスできる」「使い捨てよりも経済的で快適」という声が多い一方、充電や洗濯の手間を気にする意見も見られます。正しい使い方を守らないと発熱や肌負担につながる場合もあるため、使用時は注意が必要です。詳しく知りたい方はこの記事を、すぐに試してみたい方は以下のリンクからチェックしてみてくださいね。▼実際に使っている人の口コミを見てみる【繰り返し使える】アイマスク

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございますお家大好き母さんと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp朔ちゃん潜るのが大好き何かヒラヒラしてる物見つけたら潜らずに

こんにちはポニョ子ですワタシ専用の羽毛布団をゲットして1週間ほど経過しました。布団購入の経緯はこちら⇩『【冬の夜あるある】夫婦で布団、1枚？別々？』こんにちはポニョ子です朝晩すっかり冷えてきましたね秋…ameblo.jpお布団のヤバい感想はこちら⇩『自分専用の布団を買ったら、殿様気分になれた件。』こんにちはポニョ子ですついに「自分専用の掛け布団にする！…ameblo.jp子供の頃に雲の上に乗って遊ぶ妄想ってしませんでしたか？ドラえもんにもよく

最近の冬の定番アイテムとして人気なので、靴下サプリ「まるでこたつシリーズ」。「日中用と就寝用があるけど、どう違うの？」同じように悩んでいる方の参考になればと、両方を比較してまとめました！項目まるでこたつソックスまるでこたつおやすみスイッチ利用シーンリラックスタイム／日中の室内就寝時／夜の冷え対策温熱刺激部位足首（三陰交）足首（三陰交）、かかと（失眠）特徴独自素材でぽかぽか＆ふんわり履き心地足裏を温める二重構造＋つま先オープンで快適サイズ23〜25c

ふるさと納税でも大人気のエアウィーブですが、長年使うと内部の樹脂やほこりなどが粉になって、白い粉がでてくるらしい。少し前に気になって、なぜエアウィーブをひいていた床部分だけサラサラしたしろい粉があるのだろう？と疑問に思っていた。エアウィーヴ(airweave)マットレスシングルエアウィーヴ01マットレスパッド高反発折りたたみ洗える1-227011-1肩回りが柔らかいホワイトメーカー3年保証【最大30日間お試し対象】Amazon（アマゾン）カバー

基本的にNASは大容量の保存領域を搭載しますしHDDは比較的寿命が短く壊れるものとして設計差rています。他にNASは24H電源をONにしたままにしますので、省エネ機能なども充実しています。さらにルーター外からのアクセスや資格がない人からの不正攻撃に対応するため、様々な機能が搭載されています。そのうちで主にHDDの寿命を伸ばしたり、省エネ機能などの代表的な物を説明します。(ここで解説した機能はUGREENのNASに搭載されているかはまだ分かりませんが)1.HDDの寿命を伸

じぶんまくらアインシュタインの出没！ひな壇団でアインシュタイン河井さんが試したじぶんまくらの寝具。楽天市場ではギフト券が購入できます。☆プレミアム近くの店舗に要予約すればオーダーメイド枕を作れるギフト券。横幅が70cmタイプ。肌に触れる表生地には特殊立体構造の新素材「ファイネックスR」を採用。軽量で通気性に優れたしなやかでもちもちとした感触。【ネット限定商品】じぶんまくらプレミアムギフト券43×70cmお近くのじぶん

安眠を促すマグネシウム入浴「天才ごはん」よりマグネシウム入浴をつづけると「夜間にトイレに起きなくなった」、そして「熟睡できるようになった」という声が、とても多く聞かれます。頻尿は過活動性膀胱などと診断されます。頻尿になる要因のひとつに、膀胱にカルシウムが沈着しているケースが考えられます。膀胱が硬くなってしまい、伸び広がることができなくなっているのです。膀胱が広がらず、尿を溜めておくことができないから、頻尿になると考えられます。夜寝る前のマグネシウム入浴により、膀胱のカルシウム沈着が改

ダイハツムーヴで13ヵ月車中泊生活をしています。最近フルフラットシートから、DIYで広々としたベット空間を作ったのですが、ゴツゴツしたところがあり、まだ安眠という状態にはなっていません。車中泊マットも気になるのですが、失敗したときのダメージが痛い！そこで、家庭にあるもので車中泊マットにして、寝心地具合を確かめていきます。【累計20000個販売】車中泊マットインフレーターマットインフレータブルマットテントマット車中泊マットコット56×177cmアウトドア登

ごきげんよう土曜日開催の月桃の種まくら作りこの効果みなさんにお知らせしたい！！県外の方には申し訳無いですが県内の方には非常に身近な月桃まさに今種の季節この時期だけのおたのしみ安眠効果のある月桃の種を使ってアイピローサイズの枕を作りましょう目の上に乗せると心地よい重さがありまた頭と枕の間に挟むのも効果あり月桃の種には健胃胃を健やかにする作用もあるのでストレスが溜まったり食べすぎたり胃に負担がかかった時にお腹の上に乗せてゆらゆら揺らすと胃がスッキリしま