人間関係

目次ネガティブな感情を感じてはいけないと思っていませんか？ネガティブな感情を抑えてしまう理由怒りを抑えるほど人間関係は苦しくなる我慢しすぎる人ほど本音が言えなくなる感情を抑えると爆発と自己嫌悪を繰り返す感情を感じることは弱さではない【体験談】我慢をやめたとき関係が変わり始めた自分を大切にすると世界の見え方が変わる感情は感じてこそ手放せるもう我慢しなくていい。あなたの心を整える7日間目次を開くネガティブな感情を感じてはいけないと思っていません

こんにちは駆け出しカウンセラーのYuriです今回は、人生はうまくやろうとしなくていい。そんなお話ですわたしの実家には自分の要求は怒りや暴言、身体的暴力で支配するという方法で通すというコミュニケーションのしかなかったから、お互いがお互いを尊重するという温かいコミュニケーションの方法は学べなかったし当然のように境界線を踏み越えて来る人しかいなかったから、人との適切な距離の取り方もわかりませんでした他人を尊重すること他人と対等な形で共存すること他人と自分の境界線を引いて分けることこ

ストーリーテラー♡愛の歌詠み師UTAKOです🌈昨日は、妹家族が我が家に遊びに来てくれました🥰姪っ子と甥っ子は、少し会わないだけで急に大人になっていて。嬉しいような、少し寂しいような。そんな複雑な感覚になります。でも、この瞬間は今だけ。二度と戻らない時間だからこそ、しっかり目と耳に焼き付けておこうと思った叔母なのでした😳⸻この日は、妹家族の一員のイッヌ🐶♂と、我が家の家族のネッコ🐈♀の運命の初対面の日。2匹がどのように距離を縮めていくのか、親戚一同、淡い期待を抱いていま

こんにちは♪ご訪問頂きまして有難うございます😊あなたが映画や小説を読み終えたとき、最も心が満たされると感じる結末はどのような形でしょうか。提示された選択肢の中から、今のあなたの感覚に最も近いものを一つ選んでみてください。1.王道のハッピーエンド2.結末の想像を委ねるオープンエンド3.何かを失うが、余韻が残るビターエンド4.衝撃のどんでん返し1.ハッピーエンドを選んだ人は…安心と調和を愛する『ピースメーカー』王道のハッピーエンドを好むあなたは、周囲との調和と心の平安を何

妄想に入っているとき、どんな関わり方をしてほしい？​​一緒にその物語を広げる。​​「それはひどいね」と、火を足す。​​どうしたの、とただ聞く。​​それ、妄想じゃない？と少しだけ水をかける。​​勝手に進んでいく物語ではなく、何を怖がっているのかがにじむのを待つ。​​距離はあるけれど、離れない。​​そのときどきで、ほしい関わり方は変わる。​​ただ聞いてほしい日もある。一緒に大げさにして、吐き出したい日もあ

【⑶集団参加】1.内容の要約集団参加や儀式は、他者と直接深く関わるリスクを避けながら、間接的に承認（ストローク）を得るための「無難で効率的な」ふれ合いの形である。間接的なふれ合い:宗教団体、社会活動、祝賀会など、共通の目的を持つ集団に身を置くことで、「自分は一員である」という所属感と満足感を得られる。儀式の効率性と安全面:結婚式などの儀式は、進行順序（構造）が決まっているため、他者と深く関わるストレスを最小限に抑えながら、短時間で多くのふれあいを処理できる「潤滑油」として機能する。

例えば、「お笑いコンビ」の「ボケとツッコミ」はどちらが上でも下でもない。ボケが光るのは、絶妙なタイミングでツッコミが入るからであり、ツッコミが冴えるのは、ボケが思い切って振り切るから。どちらか一方だけでは、笑いは生まれない。互いの違いを理解し、相手を活かそうとするからこそ、二人でしか出せない面白さが生まれる。ビジネスや普段の生活でも、自分と全く違うタイプの相手と組むことがある。それを「合わない」と感じるか、「補い合える」と捉えるかで、結果は大きく変わる。自分にないものを持つ相手こそ、最高

職場の人間関係で悩んでいる方へ。同じ会社にいるだけで、価値観も、テンポも、正しさも、ぜんぶ違う人と毎日顔を合わせます。うまが合う人もいれば、どうしても噛み合わない人もいる。それが普通です。職場って、いろんな人がいますよね。・黙々と一人で進めたい人・会話がないと回らない人・必要な報連相ができない人・おしゃべりが多くてミスが増える人・噂話が好きな人・常に誰かとつるんでいないと不安な人・冷静で頼れる上司・仕事を押しつけてくる上司・ずっと不機嫌な上司

波多野美穂公式メルマガはこちらから↓↓https://miho-hatano.com/fm/9690/d2bY6dUsストアカで講座をしています。共感力をアップさせるコミュニケーション術オンライン講座「共感力をアップさせるコミュニケーション術」by波多野美穂|ストアカ共感力をアップさせ周りとコミュニケーションを円滑にし信頼関係を築く方法www.street-academy.com今日は「人と比べない人が決めていること」についてお話しします。ふとした瞬

「境界線、しっかり引けていますか」人との境界線。自分の感情との境界線。この境界線の引き方が上手になると…、楽になってきますよ〜私もまだまだ修行中ですが…イライラしている人、怒っている人、人に当たりちらす人、相手を嫌な気持ちにさせる人、攻撃してくる人、そんな人と自分との間には…ピ〜っと、線を引いてくださいねそれがたとえ…、家族であっても…、ずっと…面と向かって…、真正面から、その相手のエネルギーを受けていたら…、自分も持っていかれてしまいますその人の感

嫌な思いしてまで関わるのって自傷行為よなって私は思う…傷ついてまで関わる必要ある❓また娘ちゃんトラブってます。遊びに誘われたからルンルンで出て行ったんやけど傷ついて帰ってきた…嫌いな子を呼ぼうって話になり（その時点で私からしたら意味不明）娘ちゃんが呼ばれ「男子全員から嫌われてるで」言われたらしい。娘ちゃんも話を盛ってるところはあると思う。『全員❓』全員って誰❓クラスの男子全員❓学年の男子全員❓何で全員なんかわかるん❓『全員』に娘ちゃんのことが好きか嫌いかのアン

今日も素晴らしい一日になりますようマヤ暦的｜あなたへの大開運のメッセージをお送りします。おはようございますりっちゃんの部屋へようこそA・B・Cの中の好きなものをお選びください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Aを選んだあなた白い鏡のエネルギーがあなたをサポートしてくれていますよ！白い鏡のキーワードは永遠性のある秩序映し出す調和白い鏡は「守る」という意識が大

こんにちは、くまです。AIプロンプターとして「お金×引き寄せ×感謝」をテーマに毎日活動してるよ。先週、感謝アファメーションをアプリで聞き流しループしながら、毎日続けてみた。1日1分〜5分くらい、朝の布団の中や通勤中、寝る前に。特別なことをしたわけじゃない。ただ、「ありがとう」の言葉を耳で浴び続けただけ。でも、7日間続けたら、心に小さな変化が、ポロポロと起きてた。今日は、その変化を5つだけ、素直にシェアするね。あなたも、もし今「ちょっと心が重いな」って

今日はね、“派手に動く日”じゃない。静かに決める日定は、安定させる力参は、丁寧さが未来を整える力一粒万倍日って聞くと「何か始めなきゃ！」って焦りが出るけど。実はね、大きなことを始めなくていい。小さな“質の良い選択”が万倍になる日なんです。40代になると、・この選択でいいのかな・もう遅いかな・失敗したくないなって、慎重になる。でもね、それは弱さじゃない。経験が増えた証拠。顔相を見てても若い頃は勢いの線が強い。でも40代は、“安定の線”が育つ。今日の暦はまさに

心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや（いがぐりこ）です。「この人にさえ、わかってもらえたら」そう思って、たったひとりの人にしがみついていたことがあります。若い頃の恋愛がまさにそうでした。相手にわかってもらいたくて、でも思い通りにならなくて。「なんで伝わらないんだろう」って思って、勝手に落ち込んで、自分から離れていく。で、離れたあとに「やっぱりわかってほしかった」ってまた別の人を探そうとする。人間関係で、「もういいや」と「でもわかってほしい」の間を、ずっと

おはようございます。今日は「自分の成長曲線を理解する」そしてブレイクポイントをどう乗り越えるかについてお伝えします。■成長は直線ではないビジネスで成功を目指すうえで、必ず訪れる壁があります。それが「ブレイクポイント」です。多くの人は、「努力＝右肩上がりの成果」というイメージを持っています。しかし現実の成長曲線は違います。最初は努力に対して成果がほとんど見えない。むしろ横ばい、時には下降しているようにすら感じる。この「理想と現実のギャップ」に直面したとき、心に生まれ

「みんなに同じように接しなきゃいけない」「だれに対しても優しくあるべき」そうやって自分を律してきた人ほど、人間関係で静かに疲れています。本当は、人間関係って会うと安心できる人もいれば、なぜか気を張ってしまう人もいるものですよね。でもそれを口にすることすら、どこか“いけないこと”のように感じてしまう。そんなことがあなたの中にありませんか。けれど、人との距離感には「相性と相互性」という現実があるんですね。あなた

レオナルドダヴィンチという名前を聞くと、多くの人はまずあの微笑を思い浮かべるでしょう。モナリザを描いた画家、最後の晩餐を残した芸術家。しかし彼はそれだけの人ではありませんでした。科学者であり、発明家であり、解剖学者であり、建築家であり、音楽家でもあった。ひとつの肩書きでは到底語り尽くせない存在でした。そんな彼が残したとされる言葉に、「失敗は、学ばなかったときにのみ無駄になる」というものがあります。この言葉は、単なる励ましではありません。未来を切り拓こうとする人への、深い愛情と厳しさをあわせ持った

最初に、結論です自分嫌い＝人間嫌い＝自分の現状・自分の置かれている環境が嫌いです。よーく思い返してみてください！嫌な仕事をしている時の自分は嫌いだけど好きなこと(趣味・楽しいこと)をしている時の自分は好きなんてことはありませんか？恐らく、そういうことです。そして、厄介なことに…「嫌い」な環境(状態)に長時間(長期間)居て、かつ自分の「嫌い」という気持ちを押し●ろしていた場合には、「嫌い」という思考の癖が付きます。そして、時として好きなことをしている時にも影響する様です。

おはようございます😊2月25日、水曜日の朝です。🔮今日の占い🔮今日は、職場やコミュニティなど、所属している場所との距離感が大切になりそうです✨人間関係を深めようと頑張るよりも、少し引いて眺めるくらいがちょうどいいようです🌼無理に親しくなろうとしたり、ご機嫌を取ったりする必要はありません🙅‍♀️関係を壊さない程度の礼儀は保ちながら🙏評価を気にしすぎず、自分の立ち位置を見つめることで👀穏やかで安定した一日になりそうです🌿今日も良い一日を🌈

おはようございます(*^^*)金曜日に作業予定を組んで下さいと上司の方に言われ、社員とパートの方と予定表見ながら振り分けたんです。その時からそのパートさんが怒り全開オーラ‼️まぁ、わかる。下っ端の私(しかも一年目)が振り分けなんぞ良い気はしないですね。もちろん上からは、社員だからやらないとって言うんだが、相手は先輩…難しいです(*^^*)💦皆さんどうやっているんでしょうね。同じ境遇な方がいましたら是非お聞きしたいですm(__)mでは、良い一日を

捨ててもいいですか？というメッセージを時々いただきますSangoの場Sangoの場のゴミ箱とは、この「ポイッ！」と書かれているゴミ箱の事です（笑）ここは、私のクライアントさんやラインメンバーさんがいつでも訪れることのできる、情報空間にある「安全な癒しの場」です。私と繋がってくださっている方はどなたでもこの空間をご利用(共有)いただけますここは私が毎日、結界の張り直しや運気の上がる気をあらためて流したりとメンテナンスしていて

私は自分自身が霊能者であり占い師さんに「あなたの運が悪いのは終わりです！もうこれ以上起きません！！」と言われた後めっちゃ不幸が重なったことがある。占いというのは当たるも八卦当たらぬも八卦なので前々当たってねえよとキレもしない。だって不運がこれから連続する前に「もう起きないよ」といわれて嬉しかったしもう起きないといいなと考えた時はふわふわっと元気になったからまた不運が続いた時に戦えたのだと思う。人はまだ抜けない闇をずっとさまよう時

人間関係は、「我慢して続けるもの」だと思っていませんか？縁だから大切にしなきゃ。嫌われないようにしなきゃ。ここで離れたら冷たい人だと思われるかも。そんなふうに、自分よりも相手を優先していませんか？縁は、義務じゃないよく「ご縁は大事に」と言います。それは本当です。でも、無理をしてまで守る縁は、本当の縁ではないと私は思っています。会うたびに疲れる。話すたびに自信がなくなる。なぜか心がザワつく。それでも「縁だから」と言って自分をすり減らす必要はありません。人間関係は

おはようございます吉田空由（あゆ）です先日エネルギー循環の記事をアップしました！ぜひ読んでくださいね『手放せない思いをずっと持ち続けいると起きる事って？！』おはようございます吉田空由（あゆ）です2月も最終週がスタートしましたね暖かい時間帯もあれば急に冷え込む時間帯もあって体調管理も大切です…ameblo.jpそして今日はエネルギーが循環するための自分への声がけをお伝えしていきます毎日自分への声がけは

「未熟な人」と聞くと、わがまま、自己中心的、感情的、そんなイメージを持たれがちです。けれど、少し視点を変えると、未熟さの正体は性格の問題ではないことが見えてきます。未熟な人は「悪い人」なのではなく、心の栄養が足りないまま大人になってしまった人です。人の心は、放っておけば勝手に育つものではありません。安心、受容、肯定、尊重。そういった“心の栄養”を、ある程度の期間、安定して与えられ続ける必要があります。仮にそれを数値で表すなら、1000くらい満たされて、

「遅い人生なんて無い」若い頃は、みんな急ぐ。早く金を稼ぎたい。早く女を知りたい。早く大人になりたい。だがな――“早く”手に入れたものは、だいたい浅い。若さはスピードで生きる。だが年を重ねると分かる。人生はスピードじゃない、密度だ。同じ10年でも・焦って生きた10年・噛みしめて生きた10年重さがまるで違う。人は「やり直し」がきかないんじゃないやり直さないだけだよく言うよな「もう歳だから無理」違うな。無理なんじゃない、恥をかきたくないだけだ。子供は転ぶ大人は

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カンピシは、理想や感情よりも「現実」を見よ、と強く語った思想家です。人は本来善であるとか、誠実であれば必ず報われるといった希望的観測よりも、社会が実際にどう動いているかを直視せよ、と説きました。その視点は、現代を生きる若者にとって、驚くほどリアルに響きます。「努力より成果が評価される現実を知ろう」という言葉は、冷たい現実を突きつけているように聞こえるかもしれません。しかしカンピシの意図は、絶望させることではありません。むしろ、無駄に傷つかないために、そして本当に力をつけるために、まずは社会の仕組

お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立したお豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごすこれを実践しカリフォルニアでパートナーと幸せな毎日を過