人間関係のストレス

公認心理師のカウンセリング×行政書士のダブルライセンスで心のケアと法的書類等手続きをワンストップでサポートします初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書公認心理師/行政書士の佐藤千恵ってどんな人事務所のご紹介はこちら自己紹介はこちらよく読まれています（人気の記事）すぐ怒鳴るモラハラ夫の心境についてモラハラ夫が一人になった、その後妻の体調不良にキレる、もしくは信じないモラハラ夫の心理夫と”だけ”

仕事が急になくなるときのスピリチュアルな意味✳︎強制終了（解雇や契約終了）が教えてくれる人生のサインある日突然、解雇された。。突然、契約を打ち切られてしまった。。急に仕事がなくなった。。そんな仕事の強制終了、人生でとても大きなショックですよねでもスピリチュアルな視点から見ると強制終了は不幸ではなく、宇宙からのギフトや人生の転換のサインという可能性もあります仕事が突然なくなるときに起きやすい出来事突然の解雇や契約終了会社の倒産や部署の閉鎖上司や同僚との人間関係トラブル

以前ブログで、今年中にタイミーをやると宣言しましたが『【専業主婦】タイミーをやりたいけどボタンを押す勇気が出ない』少し前から専業主婦になった私ダラダラしてしまう自分にモヤモヤしてしまうこともありますだからといってパートをやる気にもなれず最近話題のタイミーならできるかもと思…ameblo.jpなんと本日初タイミーしてきました！飲食店で、主な仕事は店の掃除や開店準備、バッシング、洗い物などでした飲食店で働くのは大学生の時のバイト以来で（正確には主婦になってからも一度経験しましたが４日ほど

【はじめまして・・】『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「理解する場所」ではなく「終わらせるための場…ameblo.jp【悩みの原因は】『抱えている心の問題の正体』『ブログに初めてお越しくださった方へ』初めまして、私のブログに興味を持ってくださって有難うございます。このブログは、アダルトチルドレンの生きづらさを「…ameblo.jp【私が心理カウ

北海道の片隅で、今日も繰り広げられる人生ドラマ。🎬主演：シングルママ・まる🤦‍♂️共演：元夫（ポンコツ自由人）👵特別出演：元義母（マウント職人）ジャンルは――ヒューマンコメディ。笑って、泣いて、ツッコんで。ツッコミと自虐で、今日も生き延びてます🤣こんにちは！まるです^^最近、在宅ワークについてママ友から聞かれる機会が増えてきた。私は、離婚した直後にバックオフィス代行の仕事↓テレオペって、２つの完

ひとり暮らしの“ちょうどいい”を探す日々、ゆるっとブログやYouTubeで紹介しています☆彡nokotanちゃんねるタイミーから「TimeeLookBack2025」をいただきました✨数字で振り返ると、自分でもびっくりです。■2025年のタイミー実績💪はたらいた回数：173回（上位1％）⏰はたらいた時間：865時間（上位1％）スキマ時間をコツコツ積み重ねた結果、気づけばここまで来ていました。■よく働いた職種はこちら🛒販売・コンビニ・スーパー

初めての方は必ずご確認下さいこのブログの注意点、取扱説明書◆まずは、公式LINEで繋がりませんか？？◆「まだ何を相談するか決めていない」「何から話せばいいか分からない」という方も、もちろん大歓迎です。ご登録後お好きなスタンプを1つだけ送ってみてください。私から直接、追ってご挨拶メッセージをお返しします。一人で抱え込まず、まずは繋がるところから始めましょう。[↓↓公式LINEのご登録はこちらから↓↓]上のボタン、または下のURLからお友達追加

LINEの通知が鳴って画面を開いた瞬間、目に飛び込んでくる画面いっぱいの長文。それを見ただけで、どっと疲れが押し寄せてくることはありませんか？私も、LINEの通知を開いて画面いっぱいに文字が並んでいるのを見た瞬間、「あとでゆっくり読もう……」とそっと閉じてしまうことが何度もあります。内容は決して悪いことではないのに、「ちゃんと読まなきゃ」「失礼のないように返さなきゃ」と考えれば考えるほど気が重くなり、返信がどんどん後回しになってしまいました。結局、中身をじっくり読む前から

みなさん、こんにちは過食改善の専門家、ハッピーイーティングかなこです💗ながら聴きに最適な音声配信はこちらから♪ハッピーイーティングラジオPodcast·[objectObject]·世界一幸せな食べ方「ハッピーイーティング」。過食症やむちゃ食いを効果的に落ち着かせることができます。このポッドキャストではみなさんに楽しくハッピーイーティングのアレコレをお伝えしています♪open.spotify.comKIBIYAベーカリー。鎌倉の老舗ベーカリーです。KIBIYAの一

樹木希林さんによると、「人から軽く扱われた時の対処法」は・言い返す・我慢する・気にしないより賢いやり方があって…​①意図を確かめる言葉「どういう意図で言ったのか、聞いてもいいですか？」人を軽く扱う人ほど、自分の悪意を暴かれるのを何より怖がるのよ。この一言はね、戦うための言葉じゃない。あなたの領域を守る「境界線」を、静かに、でも確実に引くための言葉なの。​②具体性を求める言葉「ご指摘ありがとうございます。その点について、具体的に改善点を教えていただけますか？」相手のド

シルバー人材センターに登録したあと、人間関係で悩んでしまう人は少なくありません。無理のない範囲で働くつもりだったのに、現場の雰囲気が合わないとかなり疲れますよね。退職後に少し働こうと思って始めた場所で、人間関係に悩むのは本当につらいものです。自分が悪いのかと考えてしまう人もいると思いますが、決して自分を責める必要はありませんよ。シルバー人材センターに登録したあとの人間関係や、現場での雰囲気に悩む人は実際にいます。なかには、無視や強い言い方、仕事の押し付けのように感じ

空亡くうぼうってなんかよくわからないけど怖いもの。または良くないことが起こるもの。そんなイメージを持っていませんか？…でも実はそこまで怖いものではありません。正確には・空回りしやすい・裏目に出やすいといった傾向はありますがいわば「ズレやすい時期」のようなものです。（タロットカードの逆位置みたいな感じ）四柱推命は生年月日からわかる命術めいじゅつで先に流れを知り対策できるのが大きなメリットです。つまりあらかじめ知

保育園のママ友関係って、入園前に想像していたよりずっと繊細でした。🌷子ども同士が仲良くなればうれしいし、送り迎えで顔を合わせるママとも気持ちよく挨拶できたら十分。私は最初、本気でそのくらいに考えていたんです。でも実際に通い始めると、なんとなく空気を読む場面が増えました。朝の送りの数分。お迎えの立ち話。行事の待ち時間。たったそれだけの時間なのに、なぜか気疲れする日があるんですよね。😢そしてある日、笑顔で言われた一言にモヤっとしました。「いつもち

「ねえ、それさっきも聞いた…」「またその話？何回目？」そんな風に、同じ話を何度も繰り返す人に、ついイライラしてしまうこと、ありませんか？身近な家族や同僚友だち、ご年配の親御さんなど。繰り返される話に「聞いてられない…」と思ってしまうのは実はよくあることなんです。でも、そこには「ちゃんと聞いてほしい」という、心の奥のメッセージが隠れているかもしれません。同じ話を繰り返す人は「リアクション」を求めている実は、同じ話を繰り返す人にはまだ満たされていな

先日お会いした方は、少し前に転職してスーパーの生鮮売り場のバックヤードのお仕事をなさっています。あるマネージャーがなぜか、その方にだけ冷たく接するし、キツイ言葉をかけてくるし、ちょっといじめにも近く、辛いというお話を聞きました。よくよく聞けば、そのマネージャーは一時的な担当らしく、あと10日ほどで別の方と交代するとのこと。あと10日なんだから少しの我慢なんでしょうけど、もうその人の辛い言動に心が占められて、冷静に俯瞰してみることができなくなっていると思いました。かつ、それ以外

あなたは家に帰ってきても「ホッとする」どころか、なんとなく落ち着かない感覚を覚えていませんか？「家に帰りたい」と切実に願って会社を出たはずなのに、いざ玄関のドアを開けるときに一瞬ためらってしまう。リビングに入る前、家族の機嫌や気配をうかがって、無意識に身構えてしまう…。もし、そんな矛盾した心境を抱えているなら、それはあなたの心がSOSを出しているサインです。決してあなたの性格が悪いわけではありません。今回は、家で心が休まらない本当の原因と、今すぐ部屋の環境を変えて心