乳がん術後

ご覧いただきありがとうございます10月15日(木)右胸全摘手術から1年8ヶ月経過ノルバデックス服用中今日も元気です久々のジェルネイル昨日久しぶりにサロンでジェルネイルをしてもらいました～最近タンパク質を意識してギリシャヨーグルトやオイコスを食べるようにしていますそのおかげなのか以前よりも爪が割れにくくなって少しだけ伸びたんですそこで爪が割れるのを防ぐこととオシャレを楽しむために(笑)ジェルネイルをすることにしたんです爪にとっては負担かもしれない…

今日はなんだか気持ちが落ち込む。ぐったりしている。乳がんの手術からちょうど３カ月経ちました。まだ３カ月しか経ってないのかーとすっかり日常に戻っているので変な気分。ですが、乳腺クリニックの診察となると何だか気分が憂鬱になってきた。今日はただの経過観察で悪いところがあるわけじゃないのに診察に行くたびに怖い、嫌な思いをしていたからなのかそれが無意識に刷り込まれているのかも。なので、軽い緊張状態になってしまいます。主治医も別に怖い事はないんだけどそれでも、不機嫌な日が

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【PR】本記事には楽天トラベルなどのアフィリエイト広告を含みます。---「温泉には行きたいけど、大浴場で、肌を見せるのが不安」「入っていい湯と、入らないほうがいい湯があるなら」そんな思いでこの記事を開いてくださった方へ。乳がん手術後の入浴でいちばん大きな壁は、湯の温度でも泉質でもなく、「人の前でどう入るか」だったりします。だからこそ、この記事では「入浴着」「貸切風呂」という2つの選択肢を軸に、見られる不安から自由になる宿を3軒紹介します。---【いちばん知ってお

ご覧いただきありがとうございます10月14日(水)右胸全摘手術から1年8ヶ月経過ノルバデックス服用中今日も元気ですいつかのおやつこれも術後1年8ヶ月の傷跡昨日で右胸全摘手術から1年8ヶ月が経ちました手術の傷跡はもうすっかり肌色に落ち着いています傷跡の写真を載せますので見たくない方はここで閉じてくださいねそれでは～じゃん傷跡を触った時の違和感や感覚がおかしい感じはまだ少し残っていますがここまで傷跡がキレイになってきたことそして以前と変わらない日常

ご覧いただきありがとうございます10月12日(月)右胸全摘手術から1年7ヶ月経過ノルバデックス服用中今日も元気です浜松へお出かけ3連休最終日旦那が久しぶりに仕事が休みだったのでふらっとお出かけしてきました「浜松餃子を食べに行こう！！」となり浜松まで行ってきました～石松餃子本店へレッツゴー待ち時間100分となっていましたが実際には35分しか待ちませんでしたラッキーあっさりしていてパクパク食べれちゃう優しいお味でしたカリッ！パリッ！というより柔らかい

よろずマルシェに参加してきましたついに！！昨日10月11日に開催された、広島市紙屋町シャレオ中央広場「よろずマルシェ」に参加させていただきました。出展内容はこのところ取り組んでいる乳がん術後の胸パッドプレマ・ボーディーです。主催の「よろず支援拠点」は、中小企業や小規模事業者が、経営に関するあらゆる悩みを何度でも無料で専門家に相談できる、国が設置した総合的な経営相談所で、日本で初めてのビジネス立ち上げにあたって色々と相談させていただいています。10代の女子学生たちとの取り組みマルシェには

ご覧いただきありがとうございます10月11日(日)右胸全摘手術から1年7ヶ月経過ノルバデックス服用中今日も元気ですモーニングへ​今日は友達とガストでモーニングあれこれ話しているうちにあっという間にお昼ということで！そのままランチも食べることにランチはミニオンのポテトとシュリンプにしましたお腹いっぱい～！と言いながら結局しっかり食べて(笑)ドリンクも何杯飲んだことかその後も話は尽きない楽しい時間って本当にあっという間ですねたくさん喋ってたくさん笑って

乳がん術後の2〜3日は気圧ソックス🧦を履いていました気圧ソックスを手術中に履く理由は足の静脈に血のかたまり血栓ができることを防ぐためエコノミークラス症候群や深部静脈血栓症を防ぐためです血栓がないことを確認してから気圧ソックスを脱ぎその2日後位かな？両足🦶に「痺れ」を感じました数日間様子見で右足の痺れはおさまったのですが左足の痺れは昨日からちょっと悪化した感じがして・・・乳腺の先生形成外科の先生麻酔科の先生看護師さんにもずっとお伝えしてい

ご覧いただきありがとうございます10月10日(土)右胸全摘手術から1年7ヶ月経過ノルバデックス服用中今日も元気です前髪4月にストレートパーマをかけましたがその時は脱ウィッグする勇気がなくてその後もウィッグをつけていました毎日ウィッグで押さえつけていた影響で前髪がうねうねに特に左側がひどいんです先日美容師さんに相談して前髪だけストレートパーマをかけてもらうことになりました他にもうねっている所はあるもののストレートをかけるほどではなく…今回は見送ること

こんばんは✨ナチュラル・シャンティです🎀ピンクリボン運運動2026🎀無事に終了しました〜😊神戸市北区西鈴蘭台『ふらっとスペース』さんで今日の飛び込み参加もあり6名の🎀ピンクリボンイベント🎀「乳がん術後セルフケア&椅子ヨガ」飛び込み参加もあり、6名の方に参加いただき無事に終了する事ができました❣️普段から体を動かしている方も又違った動きで良かった！椅子ヨガはとても楽しかった❗️高齢でもやりやすいと思った膝が痛くて悩んでいたがやりやすく良かった、タオルを使用したり

こんにちはメディケアリンパサポートSCEARN.代表看護師でリンパ浮腫治療技術者の安川千弘ですご覧いただきありがとうございます先日、乳がん術後まもない方にケアをお任せいただく機会がありました。少ない情報の中から当店を見つけてくださったそうです。いつもどのように当店を知ってくださったかお聞きしているのですが病院からのご紹介リハビリの先生からのご紹介ネットで検索して見つけた大体はこの３つのどれかを理由に来店いただくのですが先日初

【ママの乳がん術後２年６か月】パパは、ママさんの病院の付き添い運転手と医師との話し合いには必ず立ち会います💕今日は、ママの眼の注射後の１か月ぶりの眼の検査でした。お客さんに、リフォームの打ち合わせの時間を１時間ずらしてもらい、当たり前ですがパパがママの付き添いました。先生との話眼圧は、両眼１７と１８でしたので良かった。失明した右眼は、悪い血管が生えてきていなかったです。左眼も最初は失明寸前でしたが、今日も状態が維持されて良かった。パパは、見えている左眼の状態を重

リンパ浮腫リュックを背負うのはちょっと怖いリンパ浮腫の経過2024.9左上肢リンパ浮腫と診断乳がん術後の抗がん剤中にリンパ浮腫になりました。2024.12LVA（リンパ管静脈吻合術）１回目手術2025.5LVA（リンパ管静脈吻合術）2回目手術2025.12リンパシンチグラフィー検査2026.6経過観察中こんばんは、sol-dekoでございます唐突ですが、

ご覧いただきありがとうございます10月4日(日)右胸全摘手術から1年7ヶ月経過現在ノルバデックス服用中今日も元気です​今の髪今日は久しぶりに髪の写真を載せてみようかと思います以前はよく髪や服装をブログに載せていました髪と言ってもウィッグですけど最近は載せることもなくなっていたけど脱ウィッグしてから2ヶ月ちょっとの髪の記録ということでどなたかの参考になればこんな感じですけっこう伸びたんですが後ろは毛量が多くて長くトップはまだ短めそして前髪はうねって

こんばんは✨神戸市北区ヨガ教室ナチュラル・シャンティです💕🌿リンパセルフケア🌿10月23日の10時〜🎀ピンクリボンイベント🎀で「リンパ浮腫セルフケア」講座をしていただく、リンパ浮腫セラピストのさえこ先生に、先日セルフケアのやり方の施術を受けました❗️この台風の影響で、私は両方だったので全摘した右の手先〜だるくなり特に放射線あてた左は、気圧の影響を強く受ける事が11年経った今でも多々あり首〜脇が硬くなりガチガチになります。今迄、なんとか自分なりにセルフケアやヨガを

ワンステップブログをご覧いただきましてありがとうございます【期間限定】人工乳房リアリーフ®/ブラPita®モニターご協力で15%OFF！いつもワンステップをご利用いただきありがとうございます。ワンステップでは、ただ今人工乳房リアリーフ/ブラPitaの着用シルエット写真・動画の撮影にご協力いただけるモニター様を募集しております。モニターにご協力いただくと、モニター価格として人工乳房リアリーフ/ブラPitaを15％OFFでご購入いただけます。開催中！

ご覧いただきありがとうございます10月1日(木)右胸全摘から1年7ヶ月経過今日も元気ですようやく晴れがやって来たーー昨日今日とよく晴れて昼間は暑いくらい洗濯日和で嬉しいです月に1度のエステ今日は月に1度のエステの日でした毛穴の洗浄と顔の産毛の脱毛リフトアップをしていただきましたエステではNetflixのドラマ「ダウンタイム」の話で盛り上がりその後もドラマの話で大盛り上がり「分かるー！！」「そうそう！！！」思ってることが一緒すぎて嬉しびっくりお手入れを

【参加費無料】🌸乳がんサバイバーのためのオンラインフィットネスフェス2026🌸が開催されます。乳がんサバイバーのためのオンラインでのフィットネスウィーク🎀こころとからだが軽くなる時間を一緒に過ごしましょう！🍀自宅から気軽に参加でき、カメラOFFでのご参加も大歓迎🍀※周りを気にせず、ご自身のペースでゆったりとお楽しみいただけます☘️私、村上智子は☘️10/16（金）20:30～21:00【乳がんケアのためのツボ+セルフマッサージ】担当：村上智子乳がんを経験された方や治療中・

こんにちは！ヤー今日から１０月、あと３か月で2026年も終わりだね台風がまた発生したけど今日は、良い天気洗濯物も乾いて気持ちが良い昨日は、乳腺外来へ乳がん術後丸４年の検査へ行って来ました。マンモ、CT、血液検査をして来ました。検査結果は、また後日。昨日は、病院がすごく混んでいてかなり時間がかかりました。病院の後に予定を入れてなくてよかったわ。血液を３本取ったので「お昼は、お肉だな」ということでランチは、とんかつを食べました

退院したからといって、元気になったわけではなかった。⁡前回、そんなお話を書きました。⁡では実際。⁡退院したあとの私は、どんなふうに回復していったのか。⁡振り返ってみると。⁡元気！⁡動ける！⁡……やっぱりダメだ💦⁡元気！⁡今度こそ大丈夫！⁡……やっぱり疲れた😓⁡そんなことを繰り返しながら、少しずつ少しずつ日常へ戻っていったように思います。まず。先回も書きましたが退院後2日目。⁡岐阜で開催された梅宮アンナさんの

こんにちは。久々の更新です。さて、9年前の9月21日。私は乳がんの手術をしました。あれから、9年。今年もこの日を迎えました。9年……。長かったような、あっという間だったような。でも、9年前のことって、意外と覚えているものなんですよね。そして私には、9年前の入院で出会ったAさんという友人がいます。先日、Aさんから連絡が来ました。「出会って9年目だね」って。そう言われて、「そうかぁ……もう9年なんだ」と、改めて思いました。私たちが出会っ

ご覧いただきありがとうございます9月29日(火)右胸全摘手術から1年7ヶ月経過今日も元気ですランチ昨日はいつものお店でパート仲間とランチでした今月初めにも友達とランチへ行きました～気の合う友達とああだこうだと話す時間は楽しい～美味しい物を食べながらたわいもない話で笑ったり近況を話したりこういう時間大事！ただ食べすぎちゃうんですけどね…まぁそれもまた楽しいか食べすぎた分また運動頑張らなくちゃ​今日はジムへ行くぞ！と張り切っていたのに雨で冷え込ん

うーん。どんよりしてます術後の病理診断が出ました最終的ながんの大きさ:5mm✖️5mm画像で見た砂粒のようなガンぽかったやつは良性(え、広がってるて言われたから全摘したのに？？)リンパ節転移が1/5個3.5mm(マクロ転移)組織学的異形度1Ki67:10.3%ハーセプテスト:0HER2：陰性女性ホルモンの刺激で育つタイプ最終ステージ:1→2A今後の治療としてはホルモン療法推奨(必須腋窩リンパ節への放射線推奨薬物療法はやや推奨もうちょっと医師や看護師と会話し

ご覧いただきありがとうございます9月27日(日)右胸全摘手術から1年7ヶ月経過今日も元気です体重増えてます…気づけば…体重が2キロ増えていましたまぁこのくらいなら…なんて思っていたけどパート用のパンツがちょっとキツイ顔も浮腫んでいるようだし最近は「食べたら寝る」だったのでそりゃ太るよね…やっぱり元に戻したいということで昨日は食べる量を減らしておやつは抜きそして夜はジムへ今日も食べる量は減らしておやつは抜きこんな感じです朝はわりとしっかり食べます

ご覧いただきありがとうございます9月26日(土)右胸全摘手術から1年7ヶ月経過今日も元気です食べ歩きリベンジ9月23日軽井沢旅行2日目小雨が降ったりやんだりする中もう一度旧軽井沢銀座通りへホテルの朝食を食べたのに(笑)朝から昨日とは違うカレーパンに世界一のアップルパイパン屋さんのアップルパイお団子お蕎麦みんなでシェアしながらたくさん食べましたさすがにお腹いっぱいで長～いカレーパンは断念雨がだんだん強くなってきて霧もすごいことになってきたということで

乳がん術後２か月と１０日経ちましたが・・・最近、チクチクした痛みが始まりました！右腕の下側もずっとしびれのような感覚があります。脇もチクッとすることがあります。チクチクした痛みだけじゃなく寝ている時に多いのですが、左側の胸が打撲のようななんかわからん痛みが走ることがあります。元の体に戻る事はないんでしょうが・・・耐えられない痛みでもないし、術後のせいだろうと思うので不安はないのですが。胃腸の方は、胃は朝起きた時の痛みはなくなりました。逆流性食道炎も良くなってきたのか

みなさま、連休いかがお過ごしでしたか？💌連休最終日夫が予約してくれて近郊の貸し切り温泉に行ってきました温泉大好き💕ですが・・・乳がん術後の傷後が気になってやっぱり一般入浴はちょっと・・・😂そんなでまず温泉近くの古民家そば屋によって夫は十割、私は二八そばを注文天ぷら付きで↓こんな感じ手切りじゃないんだなあ〜〜🤔まあ、普通においしかったです🤭↓そして貸し切り温泉温泉場のホテルの5階で見晴らしもいい😃二つの湯壺🤭湯は単純温泉で弱アルカリ性無色透明で

愛知県で開催されるイベントです❗地元での開催なのに今からでは仕事が休めないわ😢乳がん術後に抱えているいろいろな思い仲間と語り合う事ができる貴重な時間になると良いですね久しぶりの5連休地元での用事が重なり遠出は出来ず初日はブルーインパルスのスモークでの編隊飛行が見たくて豊橋まで行ったのですが…混雑は予想していたけれど想像以上渋滞中している国道のバイパスからの見物になりましたでも感激したわ～😆そこから少し足を延ばして伊良湖岬へ台風はまだ離れていたけれど海はか

行って来たよ～～～～ん！佐野元春＆THECOYOTEBAND大阪フェスティバルホールIN&OUTツアー、和光に続いて２日目ツアータイトルもロゴもいいわ～～～このポートレートもすごくカッコいい！写真とるのにみんな遠慮しているのか？係の人がずっともっと前で撮ってくださーいと言ってました。乳がん術後２か月で、ライブに参戦して来ました。１か月後くらいでもライブには行けると思ってはいましたが体力的にどうかな？と感じていましたが２か月ともなると多少のツッパリ感はあっても腕