ブログ記事13,913件
今朝9時に予約の美容室。出かけようと用意をし、1階に下りると、既に夫はフィットネスジムへ出かけた後。今担当してもらっている美容師さんは、元々こちらのお店に居た方。数年前、系列の他店に移られ、今年戻って来られました。それまで担当してもらっていた人と入れ替え。今の人のが私にとってはありがたい。美容室から帰宅してまもなく、夫も帰宅。「寒いけど、どうする」出かけました、両家のお墓参り。同じ墓地公園にあり、毎月月初めのお参り。我が家
おはようございます12月がスタートしましたね！今年も残り1ヶ月を切りました本日は昼夜共にビタイレッスンです！『夜活』にもぜひご参加ください^_^ボクシングをお楽しみください♪本日も宜しくお願い致します今日も一日ふぁいつ！！！！！11月16日で5周年を迎えました！！6年目を共に戦って頂けるスポンサー様を募集しております※来週より準備に入ります『湘南龍拳6年目の年間スポンサー募集のお知らせです！』いつも湘南龍拳をサポート頂きありがとうございます^_^来月11月16日で湘南龍拳はお陰様
会員としてリフィナスに復帰します退院したらね純太さんにも会いたいししゅうすけ君にも会いたいしコウサクともご飯行きたいし堀田さんそして牧山君のぎはらさんにも会いたいなトレーナーとしてではなく会員として復活するので稲井社長お願いしますわ。ミット軽くやるし筋トレもトレーナーが指示出したのちゃんとやる。俺はリフィナスと言う本物のフィットネスジムを日本に広める使命があります。ティックトックも協力するのでお願い致します😊退院したら楽しみだなぁ
明日、48.5kg契約4回戦に出場する夏嘉麒が前日計量を1発でパスしました！明日は後楽園ホールにて、17時45分開始、第1試合に青コーナーから入場します！☆板橋区ジャパンスポーツボクシングクラブホームページはこちら応援します！本気のあなたを！新しい学生生活、社会人生活を不満があるボディのまま送りますか？?何か始めたいなら、優しいけどマジな仲間たちと一緒にボクシングを！・食べても太らない『無敵のボディ』が手に入る！・一人暮らし、ひとり旅も安心。強者の余裕！・プロボ
先日、広告に出てくれた会員様と食事に行きました🙂とり駒→bloom→大蔵家すべて石山です😁美味しいもんいっぱい食べて歌って飲んでたのしかったー🤣広告に載ってもいいよって方…ぜひ、よろしくお願いします🙇大津市周辺でボクシングをするなら大津ボクシング・フィットネスジムへお問い合わせ→077-537-2443https://maps.app.goo.gl/ZpmZYKdkRJcYNkz66?g_st=ic草津市周辺でボクシングをするなら草津ボクシング・フィットネスジムへお問い
年末年始の営業時間について12月31日(水)10：00～17：00特別営業(レッスンは、スタッフレッスン＋インストラクター1名のみレッスン太陽礼拝)会員特典の箕面水春無料利用は水曜日のみ可能（三箇日は利用不可）2026年1月1日(木)～3日(土)休館日・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩5分のフィットネスジム！最新設備＆地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられる・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールcl
12月入会キャンペーン2025年Be-fitlight24plus南草津はマシン特化型のフィットネスジム・・・・・・・・・・・・・・・・・・[Be-fitlight24plus南草津]所在地：〒525-0059滋賀県草津市野路5丁目17番14号ビーバーワールド2号館営業時間：24時間営業スタッフアワー・受付時間：10:00～22:00電話番号：077-565-3599公式WEBサイト：https://be-fit-lig
12月B-fitでフィットネス始めよう室内で快適レッスン＆トレーニング！！運動習慣をつけましょう♪入会キャンペーン開催中！B-fitsportsclub千里中央に行こう・2025年・健康の遊び場・無理なく続ける・大阪モノレール・フィットネスジム・ジムマシン・プール・ヨガ・ピラティス・スタジオレッスン・筋トレ・トレーニング・gym・fitness・ワークアウト・ダイエット・腹筋・千里中央・水中を歩く・水中ウォーキ
おはようございます😃縄跳び🪢お昼頃🕛午後の部スタート▶️対人クラス✨みなさん、お疲れ様でした🙇NKジム大阪のホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/NKジム│大阪城東区のキックボクシングジムNKジムは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com
新マシン導入のお知らせ背中に鬼の効きをもたらす。こんにち腕橈骨筋💪トレーニーの皆さま、お待たせしました。FitnessGymSWAGに、新たな“戦力”が仲間入りしました。それが今回導入予定の…ノーチラス・ローイングただの背中マシンではありません。とにかく効く。存在がレア。背中が変わる。この3拍子が揃ったマシンです。■なぜこのマシンが特別なのか？最近ではほとんど市場に出回らない“幻級”のビンテージマシン。数十年前に作られたモデルで、今
ゴルフのラウンド後のジム！久しぶりなので、２時間程度頑張るか…１時間のジョギングに１時間のウェートトレーニング。12月、1月は飲み会予定も多くなるので、かなり気合い入れてダイエットしないとなぁ…あ！一度体重等の推移をとってみるかな…やる気のモチベーション維持の為に。😅それにしても日曜日のこの時間だからか、ほぼほぼ貸切状態。😅#フィットネスジム#ダイエット
いつも湘南龍拳をサポート頂きありがとうございます^_^11月16日で湘南龍拳はお陰様で5周年を迎えました！！5年目の年間スポンサーになっていただいた企業様の宣伝広告準備が少し遅れてしまったので、12月まで5年目スポンサー様の宣伝広告をさせていただきたいと思っております^_^そして2026年1月より新たに湘南龍拳6年目のスポンサー募集とさせて頂きます。宣伝広告の準備を早目に進めていきたいと思っておりますので、湘南龍拳6年目をサポートして頂ける企業様、個人様は12月1日（本日中）までにご連絡
・巡回バスは、ライフサイエンスビル1階ロータリーに停車します。・・・・・・・北大阪急行千里中央駅から徒歩3分のフィットネスジム！最新設備＆地域最多数のスタジオレッスンで楽しく続けられる千里ライフサイエンスセンタービルの3階・・・・・・・opencloseマシンエリア・プールclose・平日9:0023:00(22:45)・土曜10:0021:00(20:45)・日祝10:0019:00
ヤ、ヤバいよ、フランドル。入会してしまったよ❗️ど、どうしよう。持久走のトレーニングは何の説明もなく（←してたかもしれないが、その先生が嫌いで、何しろ聞いてなかった、たぶん）、昭和よろしく❗️で練習させられて、理屈は分かってなかったけど、とにかく、メキメキ強くなったことは確か。インターバル走トレーニングと腕を大きく振るというシンプルなフォーム変更だけだったけど。今考えると、ピッチ走法がストライド走法に劇的に変わった。もの凄く疲れるようになったけれど。トラックではなく、ロードレースをやっていた
１２月１日（月）から時間帯変更になります❗️変更点として月、木の一部時間帯変更朝９時から１３時まで午後の部は１６時〜２２時まで※一般会員は９時〜１３時１６時〜１７時３０分１９時〜２２時お間違いのないようよろしくお願い致します。
おはようございます😃朝の時間帯から賑わっております♪みなさん、お疲れ様でした🙇NKジム大阪のホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/NKジム│大阪城東区のキックボクシングジムNKジムは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com
モノレール千里中央駅から「B-fit(ビィフィット)」のある千里ライフサイエンスセンタービルまで・運動習慣・ウォーキング・ストレッチ・トレーニング・プール・フィットネスジム・千里中央・千里中央駅・モノレール・大阪モノレールB-fit（ビィフィット）スポーツクラブ千里中央所在地：〒560-0082大阪府豊中市新千里東町1-4-2千里ライフサイエンスセンタービル3F営業時間：［平日］9：00～23：00／［土曜］10：00～21：00／［日曜］1
masami京都ではさまざまな場所で『伝わる』にこだわり活動していますピラティスのコンセプトをベースに日常で取り入れやすいワークを織り交ぜご案内していますピラティス縁の広がるワクワクを味わっていますお会いできることを楽しみにしていますエニタイムフィットネス長岡京店エニタイムフィットネス長岡京店24時間営業のフィットネスジムジムとマシンのみで365日24時間OPENだからご自分のペースで気軽にご利用できます。只今キャンペーン実施中!ご見学受付中!www.anytimefitn
現在Wワーク中の私ですが、歯科医院とフィットネスジム半々くらいで出勤しています。ジムのビジターやメンバーの方と色々お話をすることも多く、他のスタッフも含め、なぜか世間話が弾むフィットネスジムです。私も「ここをカフェみたいなフィットネスジムにしたいんです」と話しています。「カフェだったらコーヒーでくつろぐスペースないの？」などと言われますが、皆が集うコミュニティースペースを意識していますので、そうしたいのはやまやまです。フィットネスをしながら、世間話に花が咲き、ビジターさんのフィジカル＆メ
来週のプログラムです^_^やってますよ！！『HOTビタイレッスン』来週も宜しくお願いします現在のキャンペーンはコチラ『新しい月の始まりにボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます8月もあっという間に終了して新しい月の始まりですね！！そんな新しい月の始まりにボクシング始めてみま…ameblo.jp復帰キャンペーンはコチラ『新シーズン♪復帰キャンペーン実施中！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます8月も終わり新しい
おはようございます😃朝の様子📷ゼーハゼーハ陣取る🚩夜はいつも賑わっておりますみなさん、お疲れ様でした🙇NKジム大阪のホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/NKジム│大阪城東区のキックボクシングジムNKジムは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com
気がつけば、2025年もあと1ヶ月と少し。早く感じるのは、年をとったのか、充実した日々を過ごせているかもしれません。今日も12/5に48.5kg契約4回戦に出場する夏嘉麒が充実したトレーニングで試合の調整をしております。また夏選手の練習風景に影響され、他の選手や練習生の方々も熱気で溢れています！☆板橋区ジャパンスポーツボクシングクラブホームページはこちら応援します！本気のあなたを！新しい学生生活、社会人生活を不満があるボディのまま送りますか？?何か始めたいなら、優しいけどマ
1ヶ月前にフィットネスジム入会して行ける時に頑張ってます日頃の運動不足解消して将来の自分のために体力貯金したいです
NKジム大阪１２月スケジュール表❗️・毎週水曜日は休館日・７日（日）、２１日（日）は直心会大会問答無用大会の為、お休み・２０日（土）は問答無用大会前日設営の為営業時間１５時まで年末最終営業は２７日（土）まで年始は１月４日（日）スタート！お間違いのないようよろしくお願い致します。
こんばんは！今日は、フィットネスジムの後、美容院へ3週間に一度、美容院は面倒ですが、グレイヘアーにするのも勇気がいるので、私には無理そして、白髪が少しでも見えると、子ども達が驚くといけないので、まめに染めています今回は、白髪染め＋カット＋パーマなので、とても時間がかかります座り続けているのも、疲れます（タブレットで雑誌を読んでいます）それに、予約がフィットネスの後の時間という中途半端な時間のため、お昼をまたいでしまいますお腹すいた〜美容院にいるあいだ、ずっと、お昼ご飯は、何を食
この丸い棒みたいなので誰かが背中とか脇の下グルグルやってるのを真似したらとてもよかったです✨あとは自転車30分〜40分と一通りのマシ〜ンをゆるゆるで〜☝️自分の身体と向き合うこの時間が好きになりました✨↑↑↑これは右足はまだまだきついけど鍛えられます💪
こんばんは！私、生活のリズムができてきている気がします午前中は、簡単掃除（ホントに簡単にです）、洗濯、晩ごはんの支度、フィットネスジムに行く（もちろん、ピクミンブルームやポケモンGOも入っていますが）昼ご飯を食べるときに、TVerを観る📺️午後はお仕事仕事のない日には、買い物、その他の用事を午前中のフィットネスジムが、ちょっと前まではなかったことです（2ヶ月半経ちました）でも、午前中にやれることをやってしまう生活は、義両親の介護生活のときからの生活習慣なので、フィットネスが入った
おはようございます😃お昼🕛お昼頃から賑わいました♪夜はいつも通り大変賑わっています久しぶりのツーショット📸対人クラス⚡️今日はグループを分けてみなさん、お疲れ様でした🙇NKジム大阪のホームページはこちらです。https://www.nk-gym.com/NKジム│大阪城東区のキックボクシングジムNKジムは大阪のキックボクシングジムです。キックボクシング初心者から経験者まで幅広く通えるジムになっております。www.nk-gym.com
こんばんは！眠い毎日眠いのは、夫が5時に起きるので、私も起きてしまうからです夫は、早く寝て早く起きる、健康的な生活で、問題ないと思いますが、私は、夫が寝てからブログ書いたり、なんだかんだと雑用をして…いつも寝るのが遅いのですでも、これでは病気になりそうですこれからは、私も夫に合わせて（そんなに早くは寝れないけれど）、睡眠時間🛏️を確保しなければ…今朝もフィットネスジムへ行きましたお友だちができたわけではないけれど、グループで身体を動かすのは楽しいし、「おはようございます」「お疲
