ギリシアヨーグルト

よく食べるヘルシー食材教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようヘルシーさ皆無なんですよね、最近今は、豆乳と、ギリシアヨーグルトを１日１個食べていることくらいかな～良いお天気週明けずっと雨でしたが、今日は一日良いお天気でした洗濯物もよく乾きました王子は、テレビを見たりお昼寝を楽しみました買い物、いってきますねいってこいにゃぼくのおやつも、かってきてよはいはい

2022年新型コロナと円安の影響を受けショップ＆ラウンジ経営継続を断念仕事と預貯金全て失いました取り敢えず猫たちと田舎に移住田舎暮らし始めました猫と犬と馬料理や手工芸ハンドメイド習い事が好きアラフィフ女子ピュアにナチュラルに思いのままに心満たす豊かな田舎暮らし今年2023年当ブログスタート田舎暮らし1年スローライフスタイル綴っておりますマイブームはテラスごはんとお庭ピクニック＆お庭キャンプ5感全てが満たされますわたしは水切りヨーグルトが好き🇬🇷ギ

おはようございます相変わらず咳が抜けず、ゲホゲホしています苺ソースの色がちょっとリアルというか、煮詰めた感じの色ですが味が良ければ良しですヨーグルトは本当にクリーミーで、ギリシアヨーグルトはタンパク質も豊富で体にいいんですよね。これ食べたから、薬が飲めます！ゲホゲホ早く治るといいな〜！今日もいい１日でありますように↓ポチっとクリックお願いいたします。励みになります〜！

旅行10日目の朝です🇬🇷さて、ギリシアの食べ物と聞いてなにを思い浮かべますか？カタカナ語が覚えられない私はムサカとフェタチーズとギリシアヨーグルトくらいかな。羊🐏好きなので、それにも期待。アテネでの最初の晩ごはんは10時すぎてしまいました。こんな時間でも普通に賑わってます。首都だから？メニューの写真見て軽めに頼んだつもりが、目いっぱい来ましたよ。ハンバーグ3個、ナス、ズッキーニ、ピーマンのグリルと厚切りポテチ。これ、私がよく作るお弁当メニューですわ（笑）頑張って食べました。チ

ハワイより、アロハーハワイは今日がinternationalcatday(=^・^=)☆毎日暑いですが、如何お過ごしですか？常夏ハワイも夏真っ盛りで溶けそうです。。。そんな中、ヒンヤリと冷たいデザートのご紹介🎵頂きもののマンゴー🥭🥭🥭も残り4つとなりました💦何を作ろうかと思っていた矢先にこちらのレシピを発見！フローズンヨーグルト！そう、前回はマンゴーでアイスクリームを作りましたこれがダーリンに大好評だったので、今回はフローズンヨーグルトですしかも、大人気の

朝比奈志歩こんにちは。朝比奈です。朝比奈家では定番のカレー、久々に作りました＾＾。カレーといってもインドカレーでもなく日本のカレーでもなく・・いつの間にか完全オリジナルになったカレースパイスを使ったスープ、的な食べ物ですが美味しいのです(*^-^*)。こちらが材料。大量の野菜が入ります一番奥がすりおろしの玉ねぎと人参。真ん中はトマトと今回はオレンジ。フルーツは何か季節で良きものがあれば入れますがいれない時もあります。入

最近お気に入りのヨーグルト！お気に入りを楽しむ。おうち暮らしがメインのここのところだが、そんな中で、小さなお気に入りを見つけるのも、日々に彩りを添える大切な要素だと思う。上の写真の大きな容器は、ギリシアヨーグルト。チチパスファンだから、買うようになったわけではなく、最初は長女が買っていたものを、味見したら、私もこちらの虜になった。毎朝、フルーツをいっぱい入れてその上にたっぷりとこのヨーグルトをかけていただく。この日はリンゴとバナナとパイナップルなので、色味がパッとしないが苺や、

3番のおすすめヨーグルトはこちら！トレジョのギリシアヨーグルトハニー味このヨーグルト食べた時、トレジョのヨーグルトにかける思いが伝わってきた気がした。いや、言い過ぎた。フレイバーは10種類くらいある。いや、もっとかも。気になるフレイバーを試した結果、個人的にはこのハニーが群を抜いていると思った。蜂蜜の主張はそれほど強くないのに、それでもしっかりと存在感は示してくる。蜂蜜自体のクセはほとんどなく、なんとも上品。なんせお上品なので、よりパンチが欲しいなら追いハチミツがオススメ。一気にリッチに

チーズとワインがあれば生きていける…ような気もする前世イタリア人な私ですが（嘘です）、とろけるチーズを食べるとどうも胃が重くなってしまうのが難でした。そこに現れた救世主！噂には聞いていましたが、近所のスーパーにもようやくやって来てくれました。マルサンアイ豆乳シュレッド200g×5袋楽天市場1,728円楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見るあまたのレシピのおかげで食べやすくなったとはいえやはり口当たりがモソモソするオートミ

ハワイより、アロハーターゲットにちょうど良い分量のアンガス・ビーフのステーキ肉があったので、久しぶりにステーキを焼きました☆🎵お肉って、食べる直前に焼くので体力的にも大変だし、部屋が暑くなるし、私も汗をかくので嫌なのですが、、、結婚記念日のディナーで選んだレストランでははお魚の予定になりそうなのでどうしても肉が食べたくて焼きました💦付け合わせはきよみんーむぅさんのサラダスパゲティ☆これをブログで発見した時、とーーーーーーーっても美味しそうだったので、

ハワイより、アロハー少し前に、コストコで1パック、4ドル以下だったので購入したギリシアヨーグルト🎵1パックの容量が1.3キロ（）もあるので、毎朝フルーツやフルーツソースと一緒に食べても中々減りません。。。💦これはちょっとお料理やスイーツでも作らなきゃ。。。と思って作った、第一弾がこちらのカボチャのサラダ☆ヨーグルト嫌いのダーリンが美味しいと食べてくれましたビジュアル的にちょっと混ぜ過ぎたけど、これは成功でしょう❓こちらはヨーグルト入

濃厚なギリシアヨーグルトが好き。パルテノを初めて食べた時、感動した。でも少し割高。箱のヨーグルトの水分を切って、自分で"風"をたまに作る。目の細かいザルに、リード的なクッキングペーパーを敷き、3時間くらい水切り。クリームみたいになる。適していてお気に入りはこれ。酸味が少なく、濃厚ですっきりしたクリームみたいになる。晩ご飯は、お試しOisixの「彩りエスニックサラダ」ホワイトセロリ、パクチー、きゅうり、人参、ささみフレークや春雨も。トッピングにカシューナッツ

ケフィアを作ったので、コーヒー濾紙で水を抜いてギリシャヨーグルトにした。なかなかうまい。今回はバルサミコ酢をかけて食べた。バルサミコ酢というのはドレッシングなどにも使うようだが、ぼくはあまり使わない。なぜなら、サラダにかけると、サラダが真っ黒になるからだ。かけすぎなだけかもしれないが。最近はケフィアにはバルサミコ酢、と決めている。ハチミツでも美味い。ちょっと時間はかかるが、ケフィアは作るのが簡単なのでオススメのサビメシだ。おしゃれ気分で召し上がれ！次回もお楽しみに。

今日で3週間目早いな〜。今日はやたらとお腹がする。girl'sDAYってのもあるがダイエット始めてから未だかつてないくらいお腹が空くの…はぁー。けど、今日も頑張ろう。朝中華わかめカジキマグロ焼きピンクペッパー添えてユッケジャンスープ仕事やってからジムへ体重なんとか2日前の体重に戻った…3週間で3.9キロ減頑張ってるなー！BMI25.3まだ軽肥満だわな。がんばらないと！体脂肪も標準内とはいえギリ23-30が標準らしいからまだ頑張らないと！褒められるとこは内臓脂

とうとうきてしまった…girl'sDAYだと体重減らないし、むしろ太ったりするわたし。いくら頑張っても成果が出ない時期に突入です。昨日、頑張ったのにな〜普通だったら100gは痩せてるのにさ。動かず。昨日と一緒。マジかー！！けど、負けてらんない。今日も頑張るって決めて朝五目ひじき煮プラウンマサラカレーだけ、ヨーグルトと一緒に食べてみたりした意外と合うなー(〃ω〃)ギリシアヨーグルト案外、ギリシアヨーグルトはカロリーあって、カレーがなかった。わからないものだなー仕

寒くなりましたね。家から出るのが億劫になります。さて、薄毛のその後。皮膚科でこの育毛剤を処方してもらい2か月弱、朝晩つけてます。劇的に変わったわけではありませんが、場所によってほんの少し、効果が見られてるような気もします。と言ってもまだまだ薄いです。後ろは地肌見えてます効果が出るまで最低三か月かかるらしいのでもうしばらくつけてみます。そしてダイエット。糖質をなるべく取らないように、タンパク質を多く取るようにしてます。そして毎日のように食べていたお菓子やお団子、コン

【カスピ海ヨーグルト、作ったことある？】そもそもカスピ海ヨーグルトをあまり知らないんですが、紅茶キノコみたいなものでしょうか？とか思って調べてみると、近からずとも遠からずというか。結局、自作のヨーグルトという事ですね。作った事はないけれど、今度作ってみようかしら。美味しいという意味では、やっぱギリシアヨーグルトですけどね。ギリシアの料理は基本的に素朴系で無茶苦茶美味しい、みたいな印象ではなかったんですが、ヨーグルトはとても美味しかったです。基本的に普通のヨーグルトの水分（

今日、スーパーでこんなデザートを見っけた。へぇー、こんなのあったのー？きゃばりあ、けっこうギリシアヨーグルト好きなもんで、いろいろ試しているんだけど、これは知らなかったなーーー☆リラックマ、といえば背中にファスナーがついていて、いつも我々が見ているのはいわば【着ぐるみ】部分。中には何者かが入っているのだが、それは謎らしい。きゃばりあが思うに、【中身のひと】は、こんな人、なんじゃないかと・・・↓↓↓↓↓リラックマ氏、いや、【非・イケメン】氏と最近接点ないなー。(「

◯今日という日◯10時半起床出発靴修理やさん京成で昼食本屋、ロフト、お中元ギフト、地下ギフト、お弁当、ヨーグルト帰宅ドラックストアまで歩く18時夕食◯食べたもの◯ギリシアヨーグルトチェリー🍒カフェ・オ・レローストビーフのどぐろヨーグルト牛乳◯身体動かしたこと◯ドラックストアまで歩く5千歩◯身体で感じること◯重くなった💦◯心で感じること◯◯自分を祝福すること◯◯これから明日やりたいこと◯早起き昼間何しようかな夜温泉

ヨーグルトに何をいれて食べるのが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう元々甘味のついたヨーグルトを買うので、あえて何か入れて食べることはありませんが・・・しいて言うなら、はちみつかなはちみつ大好き毎朝、コーヒーに入れて飲んでいます。ちなみに割とはまり気味のヨーグルトは、ギリシアヨーグルトのGREEK高たんぱく、脂肪０ですこれも、プレーンを選ぶことはなく、その日の気分次第で、お好みの味を選びます

こんばんは〜〜今日はなんか朝から調子悪いんです…食欲もあんまりないし、力が入らんくて気持ち悪い。喉も違和感あるし風邪の引き始めかなぁと思って薬飲んだんやけど…それか、もしかしたら寝不足と栄養不足かもしれん。減量しようと思って、食べる量減ってる分気を付けて野菜やフルーツ、魚とか豆腐でたんぱく質とってんねんけど体脂肪若干増えてて、いつもと変わらん筋トレしてるのに筋肉量が減ってる…これは…不健康なやつや…！！笑絶対今不健康な痩せ方なんやと思う。食べる時間をバイトや仕事で逃

2019.05.15まだ気分の気落ちぎみが残ってるメソメソさっちんです。感情の神経ゆらゆらなんで、エチゾラム0.5mgレスキューで飲みましたでも、Dr.やDr.のドッカーンがどうであれ、周囲がどうであれ、気持ちの整理が根本からできて、恨み辛みも不平不満も心にないってことは、とっても気分は爽快若い頃は、よく、こんな爽快さ知らないで過ごせてたなって感じてます感情の神経を刺激しないよう、今日は大人しくしていました。が、そうもいかない事態が起きた(*ﾟAﾟ)福祉局の監査は明後

疲労maxです小一時間寝ました。夜の習慣、色々やったら、ちゃんと寝ます。寝ることで疲労が回復するのか…でも、今、頑張らねばならない。月末月初の経理処理が終わっていない、イベント準備もある。銀行のデータダウンロード出来るのが金曜日で、そこから派生する処理が色々あって、社内的にも経理の締切日で、かつ、イベント会場に荷物の搬入もある。でも、あと、木、金、2日行ったらとにかく休みなんだ。日曜は出勤だけど。とにかく土曜は休み。それまで頑張らなくちゃ。まだ夜の薬も飲んでない。

みなさんこんばんは！お仕事から帰ってきてる人も多いのでしょうか。今日も1日おつかれさまです！井本は今から夜勤です。どよーん。今日はちだが作ってくれるヨーグルトの紹介です。まずは実物からご覧くださいな。ギリシアヨーグルトですね。これはいつも僕が食べてるヨーグルトの様子です。僕はヨーグルト食べる時は、はちみつかけて食べるのが好きです。水分をきり、ねっちょねちょのモッタリとしたギリシアヨーグルトは、「今、僕、ヨーグルト食べてるーーー！」と味覚を通して実感させてくれます。僕はちだに出会

今日、食べなきゃごちそうさまでした

明日はようやく（旦那が）休みだ～！お弁当を作らなくっていいぞ～！朝もゆっくり眠れるぞ～！いつも二度寝してるけど、眠れるぞ～！と、ちょっとハイテンションな土曜の夜を迎えてます。冬夜です。ま、お弁当もそんなに手の込んだものはしてないから、自己満足ではあるんですけどね。ええ。さて、それでは先日のおためしフェスタの記事の続きです。今日から、ブースも後半戦です。ではでは、サクッとどうぞ～♪****１６：フジッコ・カスピ海ヨーグルトin黒

今日の選抜高校野球で、明豊が勝ってベスト８入りしましたね。冬夜です。大分の高校がベスト８に残るのは、かなり久しぶりだとか。この調子で、大分高校も残ったら凄いですよね～。では、今日もサクッとおためしフェスタの記事をば。サクサク書いて行きますね～♪*****１１：OHAYO・ロイテリプリンやアイスでおなじみのオハヨーさんから、新しいヨーグルトの紹介でした。今は腸でも働く乳酸菌……ってことを売りにしているヨーグルトが多い中、このヨーグルトはなんと

中は…フルーツミックスソースがたっぷり😊