ていねいな暮らし

今日は最悪な朝の始まりでした。冷蔵庫を開けたら、横置きしていたはずの麦茶ポットから中身が漏れていて……。朝から盛大に冷蔵庫を掃除する羽目になったんです。お茶は冷蔵庫の引き出しの奥までガッツリ入り込み、中身を全部出すことに。そこは、私が「とりあえず」でチャック付きの袋を放り込んでいた、いわゆるズボラ・スペースでした。お茶に浸かった袋たちを救出しながら、「あぁ、そろそろちゃんと管理しよう」と心に決めたんです。インテリアは好きなのですが、扉の中や引き出しの奥は、ついつい後回しにしがち。チ

もぐもぐの書～たべたんです～が実装されて、初めて1週間経過しました最初の週は、金曜日スタートだったこともあり、2日分でスラミチが変化しました最初は活力みなぎるスラミチでしたそして、獲得したマイレージは500Pでした記録した日数とカロリーなどでマイレージが変わるようですさて、ここからが本番私がGeminiに「健康的な1週間の献立」を作ってもらい、「リアルな写真風で、食卓に並べて、真上からの構図の画像」と指示して画像生成した食事で1週間記録しますメニューはこ

こんにちは♡ふるさと納税のポイントが付かなくなる前に駆け込みでポチった燕三条のステンレス蒸し器🍲届いて使ってるんですが控えめに言って最高ですっ🍲これ、生活変わります使い方もめっっちゃ簡単でズボラ向き🫶お鍋にお水入れて、蒸し器に好きな具材置いてとりあえず、この日は家にある残り物(お肉とか冷凍にしてある野菜)をてきとーーーにINあとは蓋して15分くらい放置するだけ！おわり！笑その間は好きなことしててOK🫶わたしは面倒だから水の段階で蒸し器をセットしちゃって使ってるけど←

ゆる寧blogへようこそおはようございますレナ蔵ですご機嫌な毎日の為に余白と仕組みで整えていること発信中です贅沢な週末この週末は、とてものんびり過ごしました🔸週末のお昼ごはん🔸甘めのかぼちゃサラダで胡桃パンサンドバナナに水切りヨーグルトトッピングは自家製グラノーラ（マサキッチンレシピ）食べたいものを時間をかけてつくったり、本を読んだり、YouTubeを見たり、、、時間がたくさんあることが、何よりもの贅沢に感じる今日この頃ですまたもや次男の登

親もこどももちょうどいい頑張りすぎないおうち学習を目指してるuni子です白崎茶会さんの豆腐で作る白パンをオーバーナイト製法で作ってみましたオーバーナイト製法とはパン生地を一晩かけて冷蔵庫などで低温で寝かせて発酵させる製法のこと娘が産まれたころにオーバーナイトを知りその頃パン作りしていたときはいつもこの方法でしたほとんど記憶はないのですがきっと作業を分割出来るからやりやすかったんだと思います最近のパン作りはどうしても夕方に焼いてしまって中途半端な時間に子供

ネックマッサージャーが気になっているけれど、「毎日使っても大丈夫？」「ジェルは必要？」など、ちょっとした疑問で足が止まってしまうことってありますよね。今日は、LuLufeel・WAVEWAVE・LaLuna・MYTREX・NIPLUXの5モデルでよく話題にあがる「基本のQ&A」を中心に、やさしいガイドとしてまとめてみました。まだ使ったことがない方も、すでに持っている方も、安心して向き合える時間になりますように。Q1：毎日使っていい？どれくらいの時間が目安

安さで選んだ入浴剤が合わず、期待外れだった経験があります。かといって、高すぎる商品を選ぶのも不安で決めきれないことがあります。そんなとき、価格だけで比べると判断がぶれやすくなります。まず整えたいのは、見る基準を「純度」と「容量」に固定することです。エプソムソルトは、香りや付加成分が増えるほど価格が上がりやすい傾向があります。高純度で余計な要素が少なく、大容量のタイプを選ぶと、1回あたりの使用量を気にせず使いやすくなります。結果として、続けやすさ

先日のおやつ胡麻と、そばクッキーミルクも食べてみたかったあたし、苺ソルベとピスタチオピスタチオうまうま旦那ちゃん、カフェとブルーベリーミルク紫と茶色、色味めちゃ可愛いカフェが味しっかりすぎて、ブルーベリーミルクがボヤケちゃった〜ブルーベリーミルクの味、よくわからず（笑）週末だから、駐車場もいっぱい、お客さんもいっぱい〜駐車場、どの車も、車内みんなジェラート食べてたこちら、別日の、先日のおやつ塩味、シンプルで美味しかったポリポリ〜止まりませんでした芋うららより、若干細めで

こんにちはこの頃は、「クエン酸&マグネシウム(にがり)」生活が板につき以前よりグッスリ寝ている私ですさて、６月に入って弟からメールがきました…で、持ってきてくれた梅の量、8〜9キロどうしようかなぁ〜…って調べていたら、YouTubeに薬膳梅コーラの動画を発見これは作るよね持病のリウマチって「炎症」に深く関係しているからね【分量】梅1㎏黒糖800gシナモン2本グローブ16粒カルダモン8粒(パウダーの場合、15振り程度）ブラックペッパーホール20粒生姜スラ

おはようございます、nanaです♡最近、はまってるのがパンチェッタ作り！カインズ(CAINZ)抗菌ダブルジッパーバッグS30枚入縦19cm横19cmキャットレンジ可冷凍可フリーザージッパー式ポリ袋小分け保存用バッグAmazon（アマゾン）常にストックがある状態です！イワキ(iwaki)パック＆レンジシステムセットクールグレーPC-PRN7GY2(1セット)【イワキ(iwaki)】[耐熱ガラス保存容器電子レンジオーブン食洗機]楽天市場${EV

巷で話題になっている（らしい）、ヨーグルトにクッキーさして、ヘルシーなおやつを作るレシピ。生クリームケーキのような食感になり、かつ、生クリームケーキよりもヘルシーで、簡単にできるとな。ヨーグルトは、パルテノなどのギリシャヨーグルトを使い。さすクッキーはココナッツビスケットがいいらしい。しかし。私は実はココナッツビスケットがあまり好きではない。ということで。いつもの定番セブンイレブンヨーグルトに。マリービスケットをさしてみた。数時間冷蔵庫においておき、取り出してみると。