ブログ記事12,462件
水素吸入、もっと早くやっておけば。あくまで、わたしの感想ですが、水素吸入始めて、二週間後のメモ。肌のハリつやだけじゃなく、生理周期も整い、水素吸入していると眠くなる。不眠で水素吸入が良いと聞いて、やってみたんだけど、水素は、体のわるいところから効いてくるとのことで、最初は髪のコシ。ふわっと頭皮や額の細胞が膨らむ感じで、髪の毛が子供の時のように、柔らかく上質になり、コシが出て立ち上がりました。でも水素吸入終わって、一日たつと、また髪の毛が寝てくる〜うーん、活性
お好きな色で・お好きな香りで・・お好きなデザインでオリジナル石けんをつくってみませんかＣＩＥＬＡでは決まったデザインではなく、ご自身のお好みで・その日の気分で手作りの石けんをお作りいただけるサロンです新型コロナウイルス対策について新しい生活様式に則りアルコール消毒・マスクの着用・換気を徹底し時短レッスンといたします。（お茶の時間は設けません）当日、体調の優れない方のご参加はご遠慮願います。お願いばかりで恐縮ですが皆さんに楽しんでいただけますようご理解と
4月のレッスンメニュー☆麦飯石の石けん☆見た目が麦飯に似ていることから麦飯石と呼ばれるようになった石は中国では数千年以上も前から「薬石」と呼ばれ、利用されてきました。はれものや吹き出物、傷口の治療に麦飯石を通した水を利用されてきたといわれています。今回の石けんはこの麦飯石を使った石けんです。レッスン料7000yen☆ソープナッツの石けん☆聞きなれない名前のソープナッツ天然の木の実「無患子ムクロジ」のこと。昔はこのソープナッツが天然の洗剤と呼ばれ使
皆様こんにちは、仙法師トワです。今回は、食事を通じて運気を上げる方法についてお話しいたします。食事は私たちの体を作り、エネルギーを供給する大切な要素です。適切な食材を選び、バランスの良い食事を摂ることで、運気も向上することができます。では、幸運を呼び込む食材とレシピをご紹介いたします。【幸運を呼び込む食材】ごま：ごまは古くから縁起が良いとされ、金運アップに効果があると言われています。また、健康にも良い食材で、美容やアンチエイジング効果も期待できます。イワシ：小さな魚でありながら栄養
料理名アスパラガスのトマトビネグレサラダ料理紹介日本の本島では春野菜と言えば、ふきやたけのこ、たらの芽、菜の花、新セロリ、新じゃがいも、新ごぼう、春キャベツなどが有ります。が、今回はアスパラガスを使って、スペイン王室御用達XEVオリーブオイル、早摘みオリーブオイル、「フラントイオ」を使ったとっておきのレシピをご紹介します。この早摘みオリーブオイル「フラントイオ」は青リンゴやキウイの果実の香りとともに、針葉樹のような清涼感があり
こんにちは🌷産後ママの体型コンプレックスを解消して綺麗ママに変身させる産後ケア専門セラピストの三谷友子です。プロフィールはこちら♫もはやダイエットサプリ扱い？と思われるほど人気の高カカオチョコレート。おやつに食べている人多いですよね☺️でもそれまでの甘〜いチョコに慣れていたからか、発売になった当初は苦みが強くて美味しく感じられなかった高カカオチョコレート。週末こんな感じのナッツ入りを見つけました。マカダミアナッツのおかげで、カカオの苦
31日(金)スタッフ情報🌿博多店🌿店休日🌿天神店🌿古橋・中尾計2名が勤務しておりますいつもラ・ヒールのブログを読んでいただきありがとうございますLahealの宮川です🍀＊＊＊2日間続けてレシピ配信させていただきました！＊＊＊本日はレシピの補足をご紹介今年の1月18日に中尾ちゃまがLaHealで使用しているオリーブオイルのご紹介をされていますのでオリーブオイル意外のオイル簡単レシピにも使っている胡麻油についてご紹介です。◆ごま油
断食で脊髄小脳変性症などの難病が治るとは思いませんが、カロリー制限や空腹の時間を長くするのは体にいいという研究結果がいくつかありますただストレスがあるとそれはそれで体調が悪くなったり病気になったりもすると思います程々がいいですね😁CareNetより長生きの秘訣は、食べる量を減らすことかもしれない。その可能性を示唆する研究結果が、「NatureAging」に2月9日掲載された。論文の上席著者である、米コロンビア大学メールマン公衆衛生大学院のDanBelsky氏は、「われわれの研究の
最近まで使っていたハンドクリーム緑の方は、テーブルに置いて、水仕事が終わるごとに使い、ピンクの方は日焼け止め入りでアンチエイジング効果があるとのことで、カバンに入れて持ち歩いていました。まあ悪くはないけど、一時的にしっとりするだけで、水で洗えばすぐ落ちてしまう炊事や、コロナ禍の手洗い癖で、しょっちゅう手を洗っている者からしたら、何の意味もないハンドクリームだったんですこれ最強説塗っても塗っても間に合わないし、すぐ落ちるので、何かいい方法はないかと考えつい
４月からのレッスンについて桜も咲き誇りすっかり春らしくなってきた今日この頃ＣＩＥＬＡへお越しの皆様へレッスン変更のお知らせをさせてください家庭の諸事情により４月からのレッスンは土日祝日のみとすることにいたしました。平日にお越しの皆様へは勝手な変更で大変申し訳ありません。今後もＣＩＥＬＡで石けんを作りたいなと思っていただけるならばお時間の許す日にぜひお越しいただけると幸いです。土日祝日はある程度余裕を持ったスケジ
皆様こんにちは、ラジュネスの山下です。今日は、相生駅前の桜がキレイでしたよ～。きれいな花は、心が和みます。🌸相生駅前医療ビルの桜🌸久しぶりにマスクを外した顔先日、久しぶりに同業者（エステ屋仲間、私よりもお若い方）と食事をしました。今までは、家族や親しい人以外で（マスクを外して）食事をする事が無かったので・・。私でも緊張しましたし、日ごろの積み重ねが、どれだけ助けになるかを思い知らされる日でもありました。シミより老け顔！同
子どもから高齢の方妊婦さんも利用できる酵素風呂。一つ一つの細胞に働きかけ活性化させる働きがあるので老化抑制作用傷の修復を早める作用等があると言われています。そのためダイエット身体の不快症状の改善アンチエイジングなどそれぞれの悩みにお役立ていただけますが酵素風呂さえ利用すれば１００％改善するか？と言われるとそうではありません利用を続ける事で理想の身体へと近付いていきますが利用をやめれば日が経つにつれ元に戻ってしまいます。今の自分を作り上げてきたものはこれま
ヤフーニュースで美容家のIKKOさんがある番組でご自身の美容法について話していたという記事を読みました。これからの時代は、肌の“根幹ケア”が凄く大事ということで、美容クリニックで幹細胞の点滴を投与するなどの「脂肪幹細胞ケア」を紹介したそうです。おそらくご自身の組織を使って培養して作る自家製剤のため超高額なのだと思います。聖心では自分自身の細胞からではありませんが国内の信頼できる製剤でエクソソームの点滴をしています。エクソソームといってもメーカーによって内容にかなり差があり
こんにちは、ごはんは作るより食べる派、四柱推命鑑定師やまがたはるのです。生年月日と生まれた時刻（わかれば）を送っていただくと、四柱推命的に見たあなたの本質＋魅力をお伝えします⭐️最新スケジュールもLINEからお問い合わせくださいね♡走り始めてから、以前にも増してお腹が空くようになりました。そりゃー、まぁ、一日中在宅でほとんど動いていない人間とちょこっとでも毎日走っている人間の消費カロリーが同じであるはずがない。笑びっくりするほど動いていなかったかつての記
皆さん、こんにちは☀️今日はオリーブオイルについてお話しします。油だから体に悪いんじゃない？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが他の油とどう違うのかも書いていきたいと思います。・オリーブオイルとはオリーブオイルは１００%オリーブの実から取れた油で、加熱処理を行っていないのでビタミンやミネラルの成分が壊されないまま含まれています。酸化しにくく、抗酸化物質が豊富に含まれているヘルシーオイルです。摂りすぎには注意が必要です！対してサラダ油は、酸化しやすく２型糖尿病やアルツハイマ
このお客様、実は…白髪があっても、カラーリングが楽しめます💪僕の『白髪ぼかし』はハイライトを入れなくても効果的❗️では実際に👇👇👇ハイライトを入れずに『白髪ぼかし』勿論白髪染めは使いません❗️onInstagram:"【白髪ぼかしで悩みを解決されたお客様の動画です❗️】白髪をあえてしっかり染めず『ぼかして染める』【白髪ぼかし】が得意です！もちろん白髪染めは使いません！ハイライトは入れずに白髪を活かして白髪をハイライト風にみせる技術です。(ご要望に応じでハイライトを入れる場
\魚と肉/私の食生活の1番のポイントは、お肉とお魚、卵タンパク質をしっかり取ることです。コレしかない！という食事栄養学療法のおかげで、日々の献立は、昔と比べて360度変わりました。昔は、あだ名はうさぎ？サラダ野菜中心で、お腹が空いても3食で我慢して、でも3時にお腹が空くから、結局、既製品のお菓子を食べていました。（今もたまに食べますけどね😌💛）砂糖の既製品のお菓子は、食べた一瞬は幸せになるけど、そのあとは、体もスカスカです。いつもお腹が空いていて、砂糖を枯渇しては我慢
万年ダイエッターでダイエット➡リバウンドを繰り返していた私まさかの40代で8か月で−8.5キロ体脂肪－8%✨食べる”ほど”に無理なく痩せられる🎵現在、小学生以来の人生最少体重更新中！！（MAX体重から、現在－12.2キロ!!）こんにちは。ベルラスダイエット認定パーソナルサポーター浅井みやこです。👑人気記事👑はコチラ👇🌟ダイエッターでもチョコ食べたい！！🌟みそ玉作
ご訪問いただきありがとうございます。天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpこれからの人生楽しく過ごせるようにサポートさせていただきますお友達登録いただいた方に好評いただいた動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます
桜がすでに満開🌸の木もありあまりの早さにビックリしますが…花の美しさに感動しますね❣️服もメイクもインテリアも春仕様に変身の季節ですねこの春あなたは変身するならどんな人a.親しみやすく明るい人b.優しく上品な人c.大人カッコイイ出来る人d.知的で存在感のある人a.を選んだ方…1お洋服・髪色は少し明るめの色がオススメ！アイボリー・黄・黄緑・コーラルカジュアル・スポーティなファッションb.を選んだ方…2お洋服・髪色は少し落ち着いた明るい色がオススメ！ピンク・水
いただきものの記録が続きます。昨日はいただいた大豆で味噌作りをした時の記録でしたが、今日は大豆をいただくより前に金柑をいただいた時の記録。せっかくいただいたものなので、感謝の気持ちを忘れないように記しておきたいと思いますこれもご近所の庭仕事をお手伝いに来てくれるおじさんからいただきました金柑は皮ごとかぶりついて食べれちゃうただちょっと、ほろ苦さを感じたりもしますよねそのほろ苦さを利用して、甘いスイーツのトッピングにもこのロースイーツを習った時にトッピングに『金柑』が指定されていまし
美容健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプお早うございます。プルーン（せいようすもも）は、ほぼ毎朝食べています。鉄分が豊富でアンチエイジング効果も期待できるそうですよ。紅茶に一粒入れても美味です。奈良の今日は雨模様です。午前中の散歩はせずにキッチンまわりの掃除をします。新しい電子レンジを買ったので模様替えをします。少しずつ家電を入れ替えていますが新しいものが入ると気分がちょっと上がります。今日のコーデです。元気を出
母の日に贈るプレゼントの中で、下着は女性にとって特別な意味を持つものです。特に、小さく見せるブラは、女性たちにとって大きな助けになるアイテムの1つです。今回は、母の日に贈る小さく見せるブラについて詳しくお話しします。【小さく見せるブラとは】小さく見せるブラとは、女性のバストを小さく見せることができるブラジャーのことです。多くの女性が、自分のバストを小さく見せたいと考えていることから、小さく見せるブラは人気があります。特に、服の着こなしや体型の悩みを解消したい女性たちにとって、小さく見せるブラ
流行りのSNSでフェイスリフトを伝えるのが難しく感じたからです。こんにちは。東京美容クリニックの梅田です。クリニックが始まって1年が経ちました。開院当初は来院患者様が１人もいない日もあり、涙を流した日もありましたが、お陰様で予約がそれなりにいっぱいになるようにまでなりました。それでも常に予約満員と公表している大人気クリニックには届きませんが汗当院の患者様は30%強がInstagram経由、30％弱がTwitter、20％強が紹介（患者様から、スタッフから）、10％弱が前の職
MIMIZUはいろんなことに人一倍のこだわりがある！何においてもまずは中国製、韓国製は避けている！（機能によっては稀に妥協する事もあるけど）山服は日本製のファイントラック1択。ファイントラックの機能性には絶大な信頼をしている！昔はファッション性だけで選んでた。色やデザインがかわいいとか、ロゴが好きとか。あと、救助や捜索してもらう時に見つけてもらいやすいように派手な原色じゃなきゃいけないと思い込んでいた節もある！しかし、しばらくお山をやってるとそうそう救助や捜索してもらうことはない
レーザーリフトのトップ!サーマクール、ウルセラ。私に適したリフトは？肌の弾力や小じわ改善の目的でレーザーリフトは何を受けたらいいか悩んでいる方が多いです。最近若返りへの関心が高まってアンチエイジング効果に関する情報を求める方もたるんでしまった肌と顔型を変えて老化の問題を改善したいからです。代表的なリフト施術としてはサーマクールとウルセラが挙げられます。ウルセラは高強度の超音波を利用して肌荒れの原因とな
メトホルミンダイエットを始めて1ヶ月が経ちました。私は曜日により食事の量が違うので、前回と同じ火曜日のデータを載せます。3/21(火)朝50.8kg夜52.1kg朝の体重が0.9kg減りました。メトホルミンはゆっくり痩せるとの事なので、これで良いと思います。また4週間後に更に1kg程度の減量を目指します。なお、メトホルミンの副作用はありません。飲み始めの便通の良さは感じなくなりました。メトホルミンはアンチエイジング効果もあるという事なので飲んで損はなさそうです。
