ブログ記事14,868件
このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。2026年3月20日からは「若々しさを保つための日々の積み重ね」に関するアンチエイジング情報を発信しています。若々しさを保つためには具体的にどうすべきか…「見た目の若さ」と「体の若さ」の両方を考えた情報の発信ができるように情報収集する過程で、若々しさを保つためには「睡眠」「紫外線」「食事」の3項目が老化に大きく影響しているこ
毎日たったの約100円-200円、食べ続ければ－5歳も夢じゃない？そんな注目を集めている魔法のような食材をご紹介。（本記事では、成分や一般的な活用法について紹介しています。効果の感じ方には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるとは限りません）その名も「ブロッコリースプラウト」。スーパーで見かけたことがある、あるいはすでに摂っている方も。ブロッコリースプラウトには、、強力な抗酸化作用を持った「スルフォラファン」という成分が豊富に含まれています。これは抗酸化・解毒作用が非常に
お好きな色で・お好きな香りで・・お好きなデザインでオリジナル石けんをつくってみませんかＣＩＥＬＡでは決まったデザインではなく、ご自身のお好みで・その日の気分で手作りの石けんをお作りいただけるサロンです新型コロナウイルス対策について新しい生活様式に則りアルコール消毒・マスクの着用・換気を徹底し時短レッスンといたします。（お茶の時間は設けません）当日、体調の優れない方のご参加はご遠慮願います。お願いばかりで恐縮ですが皆さんに楽しんでいただけますようご理解と
こんにちは、Allige/東京育毛オーナーセラピストの高橋ですAlligeはアンチエイジングに特化した大人のプライベートサロンです。13年の実績があり幻冬舎の『東京神エステ100選』選出世界的ミスコンの講師及びフェイシャルエステ提供プロアスリートのコンディショニング担当人気講座の小顔フェイシャル講師など、店舗以外にも実績があります特に人気メニューは、ボディ□排毒リンパ経絡トリートメント90分圧の深いマッサージで、こり固まった筋肉や筋肉のねじれも改善
皆様、こんにちは銀座院受付です。7月に入り暑い日が続きますね最近スタッフとかき氷を食べに行きました銀座SIXの裏にあるひいらぎ✨ずーっと気になっていたお店なので、やっと行けて嬉しかったです本日は今月のキャンペーンのヒアルロン酸キャンペーンモニターについてご紹介します✨ヒアルロン酸はシワを目立たなくするだけでなく、頬などの中顔面やこめかみのボリュームを改善し自然なアンチエイジング効果が期待できます。今回のキャンペーンは、お好きな箇所に最大3ccまで
プラセンタ注射を19年続けてますもうこの記事を書いてから4年かぁ早いなぁ相変わらず同じペースでプラセンタ注射に通ってます4アンプルも変わらず今年で19年そのおかげでどんどん若返って…なんてことはありません、当たり前だけど老いのペースをいかに遅くするかが目指すところでしょうかこれも誰かと比べるわけにもいかず自分自身の体感ですが…顔だけじゃなく身体全体の肌は結構白く保ててますそしてあまりシワがないこれは痩せてないせいもあるかもだけど一応張りがありますそしてなにより肌
こんにちは、ぴむです一昨日荷物が届きました。これです。２カ所から同時に届いたんです何が入っているのかな・・・・・今回の当選は・・・村上農園【公式】@murakamifarm様の『村上農園×宇都宮餃子会初夏のおいしいキャンペーン』に当選です★豆苗・ブロッコリースーパースプラウト各4パック★冷凍餃子１箱を頂きました普段ブロッコリースプラウトは種から育てて食べているんですがブロッコリースーパースプラウトは初
ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト理恵です。「五感を使って食事を楽しみ、薬に頼らず健康美を育む女性を増やすことで、カラダとココロを豊かにする社会を目指す。」1日3食しっかり食べて健康で美しくなる食事術をお伝えしています。理恵ってどんな人？自己紹介老けない食事で10年後も健康美へと導くあなたのパートナーになる！！黒ごまの健康パワー♪黒ごま豆乳プリンで健康美づくり先日
ダブルMクリニック💉🏥大好きなクライオが意外と置いてるクリニック🏥少なくてダブルM👩⚕️でお願いしましたー!!!!!笑😚😚😚メニュー見たけれど施術メニューがめーーーーーっちゃ多い‼️点滴はグルタチオンとビタミンで予約してたけど、カウセして当日変更🙏🌷💉チオクト酸（α-リポ酸）💉高い抗酸化カと代謝促進作用を持つ成分💉ビタミンC・Eの約400倍とされる抗酸化力によるアンチエイジング効果、および疲労回復が期待できる👩⚕️🤍ダウンタイムなしの回復メニュー❤️🩹モデ
あやうく名前が桃子ちゃんになるところならなかった私（笑）は、桃が大好き♡過敏性腸症候群の傾向があらわれたときには、スーパーの普通の桃が食べられないくなってしまいましたが、良くなってきてからは有機や無農薬なら大丈夫だとわかり小躍り♡ちょっと離れたスーパーでいつもお買い物してるんですが、有機の桃ちゃんが安くなっててこれは買っちゃっても良いかな～？って迷いつつもお買い物カゴの中へ（笑）ジワジワと暑くなって
こんばんは♪昨日ペリカン手術の方の抜糸でした抜糸する前の傷↓拡大すると↓ガーゼの切れ端汚くてごめんなさい…小さいガーゼは顎プロテがズレない様に牽引されてる糸らしい※この糸は来週抜いて貰います顎プロテはこんな感じ上:入れる前下:今日抜糸後も1週間は固定する様に言われてるからテーピング貼ってるけど…いい感じ〜ただ…一抹の不安が…まだ痛い痛みの感じ方が変わってきて鈍痛…前回も痛みが出だして抜去してる経緯があるだけに…むちゃくちゃ不安これ以上痛みが出ない様に祈る
パン＆発酵教室epi〜発酵ライフで美と健康を〜パンと発酵料理の教室ですこんにちは。epiです明日は7月最初のレッスンとかち野酵母クラスのシナモンレモンロール🍋暑い日でも爽やかに召し上がっていただけます♪🔸6／30勤労福祉会館主催行事〈発酵あんこ講座〉ご参加いただきありがとうございました♡砂糖不使用の発酵あんこの作り方、最中作り、フルーツビネガーゼリー、甘酒ヨーグルト、味噌グラノーラなどアンチエイジング効果が期待できるメニューをご紹介しました。次回の練馬区立
夏ボケという言葉が辞書に載っているかどうか知りませんが今日は朝からボケボケでした家から出て１０分位歩いたところで財布もスマホも忘れて出た事に気づき家へ引き返したり鍵は持ってて良かった夕方、遅めのシエスタでぐっすり～良く寝てスッキリ目覚めた時、アナログの掛け時計が目に入りへ？もう7時過ぎ？！なのに、親方がソファで寛いでいてまだ会社に行ってないど～祝日だっけ？と、夜7時を朝7時と勘違いして焦ったりその後、2人で爆笑したわアタクシ何か栄養が足りてないのかなそういえば、
最近、出張や夜間の仕事が増えたため、外泊が多くなってしまう。体型維持のためにも、なるべく宿泊先もジム併設のホテルを選ぶ。武術、武道ではウェイトトレーニングは全く必須ではない。では、何故、ウェイトトレーニングするのか？ちゃんと意図と目的があります。①ホルモンバランスのコントロールテストステロンをはじめとする意欲やモチベーションを高めるホルモンを生成する。特にスクワットはかなり運動の中でいいとされる。アンチエイジング効果も期待。②基礎代謝の維持筋肉の7割が足にあるとされてます。足の筋
「しっかり寝たはずなのに、日中ずっと眠い…」「朝起きた瞬間から、すでに体がだるい」「最近、疲れが抜けにくくて肌の衰えも気になる」そんなお悩みはありませんか？実は、睡眠時間をとっても解消されない眠気や疲れの根本原因は【脳と細胞の酸欠・サビつき】にあることが多いのです。千葉県佐倉市、京成臼井駅前にある美容室「nol（ノル）」です。当店は、大人女性のためのオーガニックサロンとして髪の美しさを育むとともに、身体の内側からリカバリーを叶える【高濃度水素酸素カプセル】をご用意しております。カ
インプット？インプットの方が得意かも😎✨2026年3月17日インプットの対義語はアウトプット。アウトプットは、アメブロ原稿を書いてるから、出す回数は無限。時間制限があるなら、寿命。アウトプットするものがなくなったら、書けませんけどね。インプットも、アンチエイジング効果はあると思うが、その時の状況次第で内容に変化がある。インプットするなら、何回も同じものを聞く、読む参加すると、深いものになっていくと思う。やればやる程疑問が湧いてくる場合もあるから、何回
昨日の夕食はこちらケールのサラダ🥬アンチエイジング効果が高いケール！！かなり嵌ってしまった〜「野菜の王様」と呼ばれるほど非常に高い栄養価を誇り、中でも「強力な抗酸化作用と総合的な栄養補給」が一番の健康効果です。豊富なビタミン・ミネラルが体の老化を防ぎ、免疫力アップや美肌づくりに優れた効果を発揮します。そして朝食はたいやき駅前のここのお店一個122円と超格安なのにあんこたっぷりアンもずんだやスイートポテトとかもあるのよ〜よく繁盛してますそしてそして昨日から１日までは
アウトプットしたら、頭の中が整理されて清々しいです。2026年3月17日2026年1月29日から、アメブロに書くようになりはや……ですが、アメブロ投稿原稿=アウトプット。殆どの原稿が、急に書き始めるパターンで、同日に10個とか書いちゃう日もある。早かったら、10分程で書き終える。途中で、読み返しはしてなくて書き終わってから、誤字脱字確認はしている。モヤッとした時に書いていたら落ち着くし、イラッとしてた事も忘れてしまうほど🤣脳内サプリみたいなもの？アウトプ
名古屋新栄で美しい姿勢と歩き方レッスンを行っている今井裕子です。2026年7月のポスチャーウォーキングマンツーマンプライベートレッスンのスケジュールのご案内です。グループレッスンだと、他の人の目が気になって質問しづらい・・・。自分の歩き方のクセをもっとじっくりとことん見てほしい。そんなあなたにお届けしたいのが、ポスチャーウォーキングの完全マンツーマンレッスン。周りを気にせずあなたのペースであなたのなりたい美しさだけに向き合うレッス
こんにちは♪お茶好き、ひふみよです。今日、ミツワで黒豆茶を見つけて買いました。黒豆茶は、香ばしくて好きな味です。息子に一口飲んでもらうとわらび餅の味がする、、と言います。え？後味が、きなこの味なのだそう。言われてみれば、黒豆茶のあの香ばしさは、焙煎されたきな粉の香りと通じるものがある？豆の持つ優しい甘み。。毎晩、黒豆茶でホットしようと思います。黒豆茶はとても健康に良いらしく。黒豆茶の効果美容・アンチエイジン
指紋スイッチ®︎の考え方の原点はこちら↓6月28日(日)10時〜16時《夢叶⭐️東京万博》池袋としま区民センターに出店します！！指紋スイッチ®︎体験ブースと脱！！"年のせい"というタイトルで講演もさせていただきます^^お時間の都合をつけてぜひいらしてください^^当日は予約優先となります。かなり埋まっておりますのでお早めにご予約くださいね。夢叶⭐︎東京万博2026来場予約｜霜崎ひろみ(しもざきひろみ)夢叶⭐︎東京万博2026来場予約｜霜崎ひろみ(しもざき
