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はじめましての人は→★テーマ別もくじ★当ブログの複製・転載を禁じます娘がすっかり気に入って愛用している着圧くつ下が今10%引きなんです先日のAmebaイベントで久しぶりに再会した知人の会社の着圧くつした医療従事者から大人気だそうで安心の国内老舗メーカー製造✨強圧なのに生地感はスッキリしているので夏にもおすすめです伸縮性に優れていてムレにくい素材なので私はジム通いに履いていますかかと部分&足裏はこんな感じつま先は圧迫されず足先は余裕がありますすぐに穴が開いたりとい
●軽い力でリンパは流れます最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。軽い力だけれど、変わりますよ。リンパマッサージはリンパにアプローチするケアです。初めて体験される方には、驚かれることが多いです。これで大丈夫なの?って思われるかもしれませんが、大丈夫。触ってみると、変化を感じられますよ前回やってもらった次の日、すご
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中!楽天人気ストア健康fan美容/健康病院卸50年の会社が選ぶ、美容と健康向けの商品を豊富に取り扱う専門店ブースで、着圧ソックス(強圧)を頂きましたありがとうございます靴下の産地奈良県産ハードワークの医療従事者にも人気の強圧!綿混でさらっと快適肌ごこちボトムスを選ばず夏場にもオススメ着圧ソックスはこんな方にオススメ◆長時間の立ち仕事やデスクワークをしている
●リンパが流れているのは、自覚できる?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。施術中、時々言われることがあります。「ここをされると、スーッとする感じがします。」リンパのゴールに近い側のマッサージをすると、それより先の部位で感じるようです。例えば、内ももを行ったときに、足先がスーッとする感じ。二の腕を行ったときに、手
●同級生と話して発覚した、身体の衰え最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。「子どもと一緒に逆上がりしてみたら、目が回った。」同級生の友達が、そんなことを言っていました。またまた〜、なんて思っていたのですが、他にもそうだと言う友達がちらほら。普段気づかないだけで、身体は衰えてる。「患者さんには普段言ってるけど、実感
●介護保険をお持ちの方向け、訪問サービスでのリンパ浮腫治療最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。当サロンに来られている方々の多くは、40〜60代です。なかには、70〜80代の方が頑張って来られることもあります。治療直後で、体力が戻りきっていない状態で、来られる方も。施術室が2階なので、本当に大変そうなんです。高齢
●美人化で話題のタレントさんの言葉最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。最近、美人化で話題になっている、タレントさん。クソメンクソガール(おぎやはぎのメガネびいきリスナー)ならピンと来るはず。大沢あかねさんです。先日おぎやはぎのラジオにゲストで主演した際、美容について聞かれた時、「すごい頑張ってるもん、私。時間も
*たおやか美人のための《薬膳と姿勢の教室》の詳細につきましては、コチラをご覧ください。むくみ・たるみ・体調不良…美容にも健康にも大敵な【梅雨】がもう目の前ですが。。なんにも対策をしないのは実はかなり危険⚠️梅雨にボーっとしていると夏まで不調を引きずって余計につらーい毎日を過ごすことになるかも😭そこで梅雨に入る前の今のうちに!むくみを外側からも内側からも改善して元気な夏を迎えましょう✨\
●なくそう!リンパの流れをせき止める要素最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。むくみをなんとかしたい。そう当サロンに来られる方で、ちょっと難しいなと感じるケース。圧痕が残らない。本人はむくみだと思っているのですが、すでに組織が変性している可能性があります。あとは、そもそもむくみではなくて、脂肪だったり。でも、ま
●紹介してくださったのは、どなた?最近の人気記事pickup皮膚が硬くてつまめない!そんな時やってみたいこと足首の骨折の手術後は、特に早くむくみを引かせようお風呂で「ママ脚細くなった!」原発性リンパ浮腫の女性こんばんは、牧原広実です。こちらに来られた事のある方から紹介され、当サロンに来られる方がいます。その時のあるあるですが、どなたの紹介かわからない。昨日来られた方も、紹介してくれた方の名字しか知らなかったため、どの方かわからず。身近な人が困ったときに、ススメていただけるの
●リンパの流れを良くするには、無理なセルフケアより早く寝るこんばんは、牧原広実です。むくんだ脚をケアするため、自分でリンパマッサージ。自分の身体をいたわるのは、いいことですよね。ただ疲れている日は、無理せず早く寝ましょう。それでもリンパは流れますよ。このような研究があります。椅子に座ってリンパマッサージするのと、ただ寝っ転がるだけ。リンパの流れが良くなるのは、寝っ転がるだけの方です。腹式呼吸をすると、更に流れは良くなります。重力の影響から開放すること。これは、リンパの流れ
こんにちは☻◎スクエアサイト~スキンケアサロン空‐くう‐~◎ヤフーショップサイト~BIHADA~ですいつもご利用いただき、ありがとうございます☻本日5のつく日⚘◎全商品5%OFFでご購入いただけます◎ヤフーショップでは通常より5倍ポイントです更に!!!LPY会員の方は500円OFFクーポンを発行していますので是非ご利用くださいませ!急に暖かくなりましたね!今回は急激に暖かくなった季節にぴったりな2アイテムです☻今回のおすすめ商品は?1点目・ミネ
ゆるセラピスト着物おまたマスターふみですだんだん暖かい日が増えてきてますね!あっという間に暑くなるんだろうなぁ〜で、これから夏は薄着の季節…薄着になってくると、身体のラインやむくみなど気になってきませんか??かといって、毎日毎日マッサージなんてめんどくさ〜い!!ですよね( ̄▽ ̄)私は20代の頃は毎日のように自分でマッサージしながらボディケアをしていました。ちなみにマッサージ歴は10年以上ありますの♪でもここ5年くらいは一切マッサージなんてしてませんが、ボディラインは整う
●振動マッサージ機で、むくみはよくなる?こんばんは、牧原広実です。時々、質問されることがあります。「振動する機械は、むくみにいいですか?」どの機械を指しているのかわかりませんが、商品としては色々出ていますね。ひとまず、目に止まったのはこちら。(プロテアジャパンさんのHPより)パワープレートという製品です。振動による筋の収縮と弛緩の繰り返しが、筋ポンプを活性化させ、血流が促進されるそうです。50Hzの振動で、5分後には皮膚血流量が増加しているという報告もあります。いろいろな文
おはようございますセルライトケアやむくみが気になる部位におすすめ【モンテボディSエッセンス】レスペデザエキス、ウルバラクツカエキス、コンブレタムミクランサム葉エキス、スファセラリアスコパリアエキスなどのハーブがスッキリとひきしまったボディの美しさを引き出します。また、ダイヤモンドと同じバイブレーションをもつ天然水がツボや経絡に働きかけ気(経絡)・血(血流)・水(リンパ)の流れを良くします。グラムールにて絶賛発売中¥15,400-(税込)
●抗がん剤治療のむくみに対応できるサロンを、探していましたこんばんは、牧原広実です。抗がん剤治療でのむくみ。どうにかしたいけれど、健康な人を対象にしたお店で大丈夫なの?心配になりますよね。当サロンで使用しているのは、医療の現場でも使われている手技。体に負担がかかる強さではないので、安心ください。普通のマッサージではなく、治療に対応できるため、当サロンを選ばれたお客様から感想を頂きました。抗がん剤治療で、脚の、むくみに悩まされていました。医師から処方された、飲み薬を服用してみま
●「何をしたらいいか?」と同じくらい大切なことこんばんは、牧原広実です。「自分で何をしたらいいですか?」よく聞かれる質問です。自分の体に関心を持ち、自分でできることをするのは、いいことですよね。それと同時に、考えてほしいことがあります。「何をやめるか。」実はこちらの考えも大切。真面目で頑張り屋さんな人ほど、こちらに意識を向けてほしかったりします。ちょっとだらっとするくらいが、むくみを改善するにはちょうどいい。ジムに行って、負荷をガンガンかけなくていいんです。痛くなるほどス
●売り切れ寸前!なんとか購入できて良かったこんばんは、牧原広実です。仕事が早めに終わって、まだ間に合うかも!とダッシュで行ってきました。こちらのイベントですCara-bisさんの商品は、ほぼ売り切れ!!大人気でした。今日のCara-bisさんの製品は、こちら。ピスタチオのフィナンシェと、発酵バターのガレット。どちらもおいしい!インスタで上がっていた写真を見たら、他にもおいしそうな商品がいっぱい。おいしそうなものがズラリまた出店されるときは、早めの時間に駆けつけたいです。
●「すぐに破れる」?着圧ソックスこんばんは、牧原広実です。着圧ソックスは、履き方や手入れの仕方で長持ちします。ショッピングサイトで着圧ソックスのレビューを見て思うこと。「すぐに破れる。」というレビューが意外に多い。どうやって履いているのか、どうやって洗濯しているのか、気になります。説明書で、履き方や洗濯方法を確認すると、少し長持ちするはず。以前、弾性着衣メーカーに勤めている時、感じたこと。セラピストさんでも、意外に付け方が雑なケースがちらほら。専門的なスタッフでも、そういう
●ちょこっと意識でむくみ予防こんばんは、牧原広実です。少しの意識で、むくみによい影響がありますよ。年齢とともに狭くなってくる、歩幅。歩幅は20代から徐々に低下し、60代以後、急激に低下します。歩幅が狭くなるのに伴い、股関節の動きも狭まります。ここで影響ができてくるのが、体幹を脚をつなぐ腸腰筋。筋肉の伸び縮みが小さくなることで、筋肉の収縮によるマッサージ効果が低下します。歩くことでむくみを和らげたい。その場合は歩くときに、気持ち歩幅を大きめに出すこと。早足で歩いても、歩幅は広
*たおやか美人のための《薬膳と姿勢の教室》の詳細につきましては、コチラをご覧ください。まだまだ先のことのように思われがちですが、あっという間に梅雨のシーズンが到来しますよ!そして、その梅雨のジメジメが、なんと!顔のたるみの原因にもなりかねないのです😨というのは・・まず、東洋医学では、私たち人間も自然界の一部で、気候は身体に影響すると考えられています。つまり、梅雨の時期は、「湿気」が身体の中に
こんにちは☻◎スクエアサイト~スキンケアサロン空‐くう‐~◎ヤフーショップサイト~BIHADA~ですいつもご利用いただき、ありがとうございます☻本日5のつく日⚘◎全商品5%OFFでご購入いただけます◎ヤフーショップでは通常より5倍ポイントです急に暖かくなりましたね!今回は急激に暖かくなった季節にぴったりな2アイテムです☻今回のおすすめ商品は?1点目・ミネラリアアロマバスソルト・ミントハーバルブリーズ!◎ミントハーバルブリーズこのバスオイルもサウナバス
●腕に包帯を巻きたい!片手で巻ける便利なアイテムこんばんは、牧原広実です。腕のむくみが気になる。包帯を巻きたいけれど、片手だと巻きにくいですよね。片手でも巻ける包帯もありますよ。ソニックバンドという包帯です。このように指を引っ掛ける穴があります。ここに親指を引っ掛け、後は生地が半分重なるよう巻いていくだけ。半分重ねて巻くと、圧力が30mmHg程度になります。表面は綿素材になっているため、下巻きも必要ありません。最後に端を止めるテープさえあれば完結できるので、楽チンです。腕
#マツキヨオンライン#購入品紹介#寝ながらメディキュット#ショート寝ながらメディキュットショートMサイズ送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}寝ながらメディキュットショートLサイズ送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昔からずーっと#リピしてる#必需品。今回は破けたから新調したよ!特に足が疲れた日には休足時間を使うこともあるけどお高いから普段の疲れにはメディキュットで対応しています👣#めぐりズ
●むくみを起こしにくい椅子の高さは?こんばんは、牧原広実です。むくみにくくするために、注意したいことの一つ。椅子の高さ。足の裏が床につかず、足がぶらぶらする座り方は、むくみやすくなります。ももの裏側が圧迫されることで、表在静脈が押しつぶされるからです。理想的な椅子の高さは、足の裏がしっかり床面に付くこと。深く座ったとき、膝裏と座面の前縁が2〜3横指開く程度だと、姿勢も安定します。自分に合わない椅子だった場合、・こまめに立ち上がる・足首を動かすなど、むくまないよう意識してい
はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」です韓国のインフルエンサー様のかぼちゃジュースの感想をご紹介させていただきますインスタ@dotorisisters様の感想<日本語訳>出産して、産後ケアをしていた友達がこの機会にあなたもこれでむくみをとりなさいって自分が飲んでいたかぼちゃジュースをいっぱい送っ
●痛みを伴うむくみで考えられることこんばんは、牧原広実です。むくみが急に強くなった場合、痛みが出ることがあります。炎症によるもの、血栓、運動器疾患が背景にある、急激にむくみすぎて皮膚が突っ張るなど、色々な要因が考えられます。リンパ浮腫の場合、痛みはない。そうおっしゃる方もいますが、前述したように他の要因が絡んでいたら、痛みを感じることも。リンパ浮腫で痛みを感じる方に、運動器へのアプローチを行ったら、一定数は痛みの訴えがなくなった。そのような報告もあります。年齢が重なれば、色々
お天気がよいのは気持ちいい♬洗車に店舗周りの除草作業スイスイできちゃいます差し入れいただきました☆げんこつなんて、懐かしい♬お心遣いありがとうございます✨ムクミケアにご来店☆ありがとうございますかなりパンパンで相当お辛かったでしょう。。。
●出来上がりは半年後!手づくりみそこんばんは、牧原広実です。先日、みそ作りをしました。ここ数年タイミングが合わず、前回作ったときから4年も経っていました。自分で大豆を煮るのは大変なので、用意してもらった材料を混ぜるだけ。柔らかく煮た大豆を潰し、塩と麹を混ぜ合わせ、樽に詰めて完成。出来上がりは半年後。自分で作ったみそは、豆の粒が程よく残り、おいしい。自分で作った愛おしさもあり、よりおいしく感じます。発酵する期間によって、塩味の強さが変わるので、減塩したい方にもオススメ。年齢を
超秘伝・プロが教える「美顔・美肌セルフケアレッスン」*いずれもお化粧品は使用いたしませんまたお化粧の上からでもできるケアとなります*個人レッスン/グループレッスン私がサロンで施術させていただいていた、【美容矯正】と【リンパドレナージュ】の技術をセルフケアにアレンジしました。ごく一部の方へしかお教えしていない、超秘伝レッスンとなります。サロンでは、どの技術も・驚くほどソフトタッチ・一時的なものではなく効果が継続する・内側