みずほ台

幼児少年部今日はリオ先輩が、全日本大会で獲得したビッグトロフィーとチャンピオンベルトを持って、みんなに報告してくれました！🏆子どもたちも大喜びで、撮影会になりましたね😁そして、リオ先輩は受験勉強に専念するため、しばらくの間、補助をお休みすることになりました。リオ先輩が最後に組手にも入ってくれました！みんなの攻撃を受けながら、相手をしてくれましたね😁普段から補助として後輩たちを支えてくれているリオ先輩。自分が強くなるだけでなく、後輩たちの成長を支えてくれることも、先輩として大切な役割

富士見市・ふじみ野市でエステ＆リラクゼーションならSalonＱ-bi(キュービ）＊１０月より西みずほ台でリニューアルオープンしました場所はこちら→新店舗・みずほ台駅からQ-biまでのアクセス心と肌のアンチエイジングをお届けする内野ですビフォー（ノーメイク）特に肌のトラブルはありませんがアフター（ノーメイク）より毛穴が閉まり肌のトーンも明るくなりました１０月４日１４時のお客様ですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこ

昼カラテクラス今日は2人での稽古！人数が少ない分、型も一人ずつゆっくり確認しました。動きの正確さだけでなく、見栄えや細かな部分も意識して稽古！自分ではできているつもりでも、少し意識を変えるだけで動きは変わります。組手では、ガンダムを使って受けながら技を調整しました。それぞれ、いい動きができていましたね！一人ひとりの課題に向き合いながら、着実にレベルアップしていきましょう😁幼児少年部こはる先輩が、全日本で獲得したビッグトロフィーとチャンピオンベルトをみんなに見せてくれました！

中高生クラス基本稽古から、引手や予備動作を厳しくチェック！何となく動くのではなく、一つひとつの動きに意味を持たせることが大切です。移動稽古では、重心が浮かないように細かく確認しました。そして、型も分解しながら、一人ひとりにアドバイス！指摘されたことを頭で理解して終わりでは意味がありません。大切なのは、身体が自然に動くようになるまで意識して繰り返すこと。一度できたから終わりではなく、いつでも正確にできるようにする。その積み重ねが技術の差になっていきます。言われたことを自分のも

小6女子42キロ以上クラス優勝大場心遥4連覇達成小6女子42キロ未満クラス優勝中川凜音ジュニアの全日本シーズンが始まりました！ここから3月まで走り抜く中、1発目が関東で関西や九州の強豪と戦える第5回全日本グランプリ大会！どこまで選手たちが出来るか楽しみでした！こはるは今大会4連覇達成！治療で1ヶ月入院から本格的に稽古をできたのは3週間。最初は欠場の予定でしたが本人の意思もあり出場を決意！動きは到底ベストではない中、試合に出れて嬉しくて勝ちたいと気持ちだけで全てを

富士見市・ふじみ野市でエステ＆リラクゼーションならSalonＱ-bi(キュービ）＊１０月４日(日)より新店舗でリニューアルオープンします場所はこちらから→新店舗・みずほ台駅からQ-biまでのアクセス心と肌のアンチエイジングをお届けする内野ですビフォー（ノーメイク）アフター（ノーメイク）毛穴が目立たなくなりました９月２０日１４時のお客様ですQ-biでは『穏やかな心』とエステ後だけではない『続く美しさ』を目指しています定

富士見市・ふじみ野市でエステ＆リラクゼーションならSalonＱ-bi(キュービ）＊１０月４日(日)より新店舗でリニューアルオープンします場所はこちらから→新店舗・みずほ台駅からQ-biまでのアクセス心と肌のアンチエイジングをお届けする内野ですビフォー（ノーメイク）アフター（ノーメイク）くすみが抜け明るい肌に戻りました９月２０日１１時のお客様ですQ-biでは『穏やかな心』とエステ後だけではない『続く美しさ』を目指して

幼児少年部型試合に向けて、型を分解しながら細かな部分まで稽古しています！審査会もあるし、頑張ることがたくさんあるね😁でも、一つずつ取り組んでいけば大丈夫！ミットでは、突きから膝蹴りへのつなぎを練習しました。技を覚えるだけでなく、実際に使える技術にしていくことが大切です。現役選手の技術もしっかり学びながら、みんなでレベルアップしていこう！柏原先生と一緒に、技術も心も成長していきましょうね🔥少年部さすが三連休初日！今日は少し人数が少なめでしたね💦そんな日も、やることは変わりま

こんにちはみずほ台教室ですいつもブログを読んで頂いてありがとうございます。10月オススメ講座のご案内ですどちらも久々の開催となりますご参加お待ちしています！では最近の講座の様子をご覧くださいパラシュートコード講座初めて参加のお2人はワンちゃんに挑戦🐕️とっても上手に完成しましたよワンちゃんも首輪もお好きな色を選べます。ぜひおうちのワンちゃん用や、お友だちにプレゼントにいかがでしょうか🙌初めての方も大歓迎です！次回は10/2

富士見市・ふじみ野市でエステ＆リラクゼーションならSalonＱ-bi(キュービ）＊１０月４日(日)より新店舗でリニューアルオープンします場所はこちらから→新店舗・みずほ台駅からQ-biまでのアクセス心と肌のアンチエイジングをお届けする内野ですビフォー（メイクあり）アフター（ノーメイク）肌にハリが出てふっくらしましたビフォー＆アフター９月１８日夕方のお客様ですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお陰

社会人、主婦クラス一般部でも続々と仮審査に合格し、審査会の申込みをもらえていますね！👏日頃の稽古の積み重ねが、少しずつ形になっています。ミットでは膝蹴りの打ち込み方、突きから膝蹴りへのつなぎ方、そして相手の攻撃の受け方を練習！技を単発で終わらせず、次の攻撃につなげることを意識して取り組みました。組手でも、しっかり動きながら頑張りましたね！大人になってからも、新しいことを学び、課題を見つけて挑戦する。その姿勢が素晴らしいです！審査会に向けて、引き続き頑張っていきましょう😁

富士見市HPに、市立中学の部活動の人数などが載っています。部活動に係る中学校の指定の弾力化についてwww.city.fujimi.saitama.jp＞自分が入学する予定の中学校に＞希望する部活動がない場合に限り、＞特例として＞希望する部活動がある中学校への＞入学を認めています。たとえば、東中には陸上部がありません。だから、陸上部に入りたい東中・学区の小６生は、勝瀬中へ越境入学できます。各中学の部活とその人数は、以下のpdfファイルで見ることができます。https:

こんにちは富士見市西みずほ台、鶴瀬駅藤久保の自転車屋リングジャパン西みずほ台店の上平です電動アシストって、車体が重いのばっかりで軽いのはないの？と相談が来ていますじつはあるんです「軽さ」にこだわったビビシリーズの軽量モデル段差での持ち上げや押し歩きも楽々ですバッテリー容量１２Ａｈ一度の充電で約４６ｋｍ～約８３ｋｍ走行が可能です車重量約２2ｋｇビビＤＸより約８ｋｇも軽くなています乗り降りしやすいフレーム低床アルミフレームかろやかにスタンドが立てられるタンドらくらくスイ

幼児初級クラス審査会に向けて頑張っていた一名が、見事仮審査突破！👏卒業に向けて一歩前進ですね😁後輩たちも先輩に続けるように頑張ろうね！稽古では突きや膝蹴りにも挑戦！まずは元気よく、楽しく、一生懸命に取り組んでくれればそれで良し👌小さな一歩の積み重ねが、いつか大きな成長につながります。これからも楽しく頑張ろうね！初中級クラス今日は成先生が試験期間のためお休みで、綾先生が担当！基本稽古では生徒同士が向かい合い、気合い勝負🔥みんな、いい気合いが出ていましたね！組手は少

幼児少年部まずは内部試合の振り返りから😁メダルを獲得した子たちは、みんなで拍手👏頑張った結果をみんなで喜ぶ。これも大切なことです！そして、惜しくも負けてしまった子たちも、ただ「悔しかった」で終わりません。どこが悪かったのか、何が足りなかったのかを伝えて、次に向けて頑張ることを約束しました🔥負けた経験は、次の強さにつながります。悔しいなら、次の稽古で変えていこう！そして、もう次の目標は型試合！型も厳しくチェックしていきます。「内部試合が終わったから、ちょっと休憩」なんてし

おはようございます富士見市西みずほ台の藤川鍼灸整骨院です「読書の秋」「食欲の秋」「スポーツの秋」と秋はいろいろな楽しみがある季節ですね。でも、朝晩の寒暖差で「なんだか体が重い」「肩や腰に不調が出てきた」と感じていませんか？秋の寒暖差は自律神経や筋肉に負担をかけやすい時期でもあります。せっかくの秋を満喫するなら、お体のケアも「飽き（秋）」ずに続けることが大切です！藤川鍼灸整骨院では、お一人おひとりの不調に寄り添い、鍼灸や整体で秋の体調変化をしっかりサポートいたし

シュレッダーが壊れました。紙を切り裂く刃が、上手く回らなくなったみたいです。１５年使っていたので、しかたありません。▼壊れたシュレッダーそれで新しいシュレッダーを買いました。amazonで3,182円では、壊れたシュレッダーはどうしたか。事業系の廃棄物なので、家庭ゴミには出せません。事業系廃棄物の適正処理にご協力くださいwww.city.fujimi.saitama.jp許可業者に頼むことになります。富士見市一般廃棄物収集運搬業許可業者について

昼カラテクラス今日は胸・肩へのパンチを練習しました。ミットではフォームや当て方を意識。ただ力いっぱい打つのではなく、どこに、どの角度で、どう当てるのかを考えながら練習しました。受け返しでは、もちろん「当てる」だけではなく、どう受けるのかもしっかり確認。組手では、「当てる！でも貰わない！」これが大切。攻撃だけでもダメ。受けるだけでもダメ。攻撃と防御、両方の技術を身につけていきましょう🥋幼児少年部型試合、そして審査会も控えているので、今日は基本稽古から細かくチェック！立

こんにちは。個別進学塾アライン大網校です。夏期講習が終わり、中学３年生の実力テストが終わり、中学生の２学期中間テストも終わりました。（それにしても、ほぼ季刊状態のブログになっている・・・。）当塾は千葉県の大網白里市にあるのですが大網駅周辺では、この夏●令和８年８月千葉豪雨●台風２５号による被害複数回の川の氾濫、浸水被害に遭いました。当塾は「みずほ台」という地域にありますが幸いにもとくに被害はなく夏期講習、中間テスト対策を行うことができました。（台風２

中高生クラス今日は突きの打ち方をテーマに練習！ただ腕を出して突くのではなく、「どうすれば胸パンで相手にしっかり体重を乗せて打てるのか？」ここをポイントに、身体の使い方を意識して練習しました。突きは、ただ数を打てばいいわけではありません。一発一発の精度を上げること。どうすればもっと強く、もっと効く突きになるのかを考えながら稽古していきましょう！そして筋トレ部は……ベンチプレス記録対決🔥それぞれの記録に挑戦して、みんなで勝負！次回は今回の回数・重量を一回でも超えられるように

第93回NHK全国学校音楽コンクール埼玉県コンクールで鶴瀬小学校が金賞でした！https://www.event.nhk.or.jp/e-portal/ev/file?id=13121&e=3948そして、鶴瀬小が全国大会に出場！すばらしい。Ｎコン2026NHK全国学校音楽コンクールの公式ホームページです。www.nhk.or.jp＞関東甲信越ブロック代表富士見市立鶴瀬小学校（埼玉）＞10月11日(日)午後2時00分～5時00分【生放送】Ｎコン2026N

幼児少年部内部試合を終えて、次は型試合！負けて悔しい思いをした子は、その悔しさを型試合にぶつけよう。そして勝った子も、そこで満足して終わりではありません。次は型試合でも結果を出して、ダブル入賞を目指そう🔥空手は組手だけではありません。組手も型も、どちらもできてこそ空手家。せっかく空手をやっているなら、どちらにも挑戦してほしいと思います。今回の内部試合で得た経験を、次の目標につなげていこう！このモチベーションを落とさず、また一歩ずつ頑張ろうね😁少年部少年部も、試合が終

第16回大場道場内部試合が開催されました！今回はデビュー戦の子も多く、105名の生徒が参加しました。正直大丈夫かなって心配もありましたがみんなの成長の方がすごく、指導者の想像以上にみんなの成長を感じました。ちゃんと稽古してきてる子は結果に関係なくちゃんと強くなってました！強い人はまず無理とかでなくやれる理由、やる事を優先して見つけます。次のステップアップになってくれたら嬉しいです！年中クラス優勝鈴木啓太新座教室準優勝渡邊夏菜富士見道場第3位椎名小秋富士見道場参

富士見市・ふじみ野市でエステ＆リラクゼーションならSalonＱ-bi(キュービ）＊１０月４日(日)より新店舗でリニューアルオープンします場所はこちらから→新店舗・みずほ台駅からQ-biまでのアクセス心と肌のアンチエイジングをお届けする内野です2012年40代2026年9月60代どちらもエステ前の写真です肌のフラット感そしてシワの違いを確認して下さいねこちらが今回のアフター今回のビフォーアフター

幼児少年部10月から、土曜日の幼児・少年部は柏原先生が担当することになりました‼️柏原先生は現役の大学生で、全日本大会準優勝の実績を持つ選手。そして普段は塾の講師もしているということで、子ども達とのコミュニケーションもバッチリ😁初日からすぐに子ども達の心を掴んでいましたね！稽古の雰囲気も明るくなり、子ども達も楽しそうでした✨明日の内部試合に向けて、ミットも組手もしっかり追い込みました🔥新しい先生との稽古も楽しみながら、みんなで成長していこう！少年部少年部は明日の内部試合に

社会人、主婦クラス月が変わり、型も項目も変更！久しぶりの型ということもあり、今日は号令をかけながら一つひとつ確認しました😁審査会も控えていますので、ここからしっかり精度を上げていきましょう！ミットでは「クロール」を練習🔥しっかり打ち下ろすことを意識して、基本から丁寧に取り組みました。初級クラス今日から、るい先輩・そうま先輩が補助に入ってくれました😁また新しい雰囲気になりましたね！先輩が後輩を教え、後輩も先輩から学ぶ。こうやって一緒に成長していくことも、大場道場の大切な

こんにちは富士見市西みずほ台、鶴瀬駅藤久保の自転車屋リングジャパン西みずほ台店の上平です乗り降りが楽ちんで使いやすくお洒落に通勤や通学をしたいと言う方にピッタリな定番の横ハンドルモデル１台あれば家族皆で使えます使いやすく、ある程度丈夫で値段もお手頃で耐摩耗タイヤやサビに強いハイガードチェーンが装備されています売約済になった場合は注文になります27インチ路面状況に合わせてラクラクチェンジ・外装６段ギア暗くなると自動で点灯する明るいライト・ＬＥＤオートライトキーキーブレー

幼児初級クラス今日は、明日から始まる基本稽古の項目を確認しました。基本の蹴り技も、ただ蹴るだけではありません。まずは帯の持ち方など、基礎的な部分からしっかり練習。小さなことですが、こういうところを丁寧に覚えることが大切です👍最後はミット！走って、飛び込んで、キック！みんな楽しそうに頑張っていました😁「楽しい！」の中に、しっかり技術を身につけていこうね！初中級クラス来月には型試合、そして審査会も控えています。ということで、今日も細かな部分まで確認！仮審査にも続々と挑戦し

幼児少年部稽古前からみんなで仲良く遊んでいて、雰囲気が本当に良くなりました😁遠足を一緒に過ごしたことで、学年を超えた絆も深まったのかな？こういう姿を見ると嬉しくなりますね。そして、内部試合のルール説明をしてから稽古へ！今回はみんなで「メダルを目指そう！」を目標に、ミットも組手も頑張りました🔥楽しむ時は楽しむ。でも、やる時はしっかりやる！試合に向けて、ここからさらに頑張っていこう👍少年部いやぁ〜、今日はスタミナ稽古の時のみんなの雰囲気が最高でした🔥みんなで大きな声

昼カラテクラス今日はなんと……親父だらけのダンディーなクラス🤣そんなダンディーな皆さんと、今日は「技を繋げていく」ことを意識してミットや受け返しを練習しました。一発一発を強く出すだけではなく、次の技へどう繋げるか。組手を意識しながら繰り返していきましょう👍そして最後はフィジカル！火曜日の塩トレに負けじと、こちらもガッツリ追い込みました🔥幼児少年部今日はみんな、いい集中力でした👏少し早いですが、昇級審査会に向けて仮審査もスタート！もちろん、すぐに合格をもらえる子もいれば、