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年に一度のブログになっております今日で59歳になります。思えば遠くへ来たもんだ〜来年還暦なんだなぁ…やり残したこととかいっぱいありそうで一度棚卸ししないとなぁと思いますが部屋のタンスの上や引き出しの中がゲゲッと目を逸らしたくなるようなそんな有様再来年には次のステップに進むべくちょっと重〜い腰をあげてと誕生日が来たからどうこうということはないのですがひとつずつ丁寧にいいな、この人〜とか真似できるようにがんばろ〜とか還暦を迎える時には何かひとつでも進化して次のス
おはようございます。世間では、お盆休みも終わってって感じですが、私の生活には全く関係ないです。w昨夜、母から今日お寺に経木を持って行って欲しいと連絡があったんで、朝から納めに行って来ました。いつもの散歩歩数より少ないですわ。経木は、4枚あるので7000円のお布施になりました。帰りに、お寺特製のばら寿司を頂きましたので、そのまま母親のお家に持って帰りました。帰宅したら、先日ネットで購入したゴルフウェアのアディダスパンツが届いてました。ちなみにデカい系の私ですが、ウエスト以外（笑）は、ほ
こんにちはお盆休み明けの出勤昨夜から気持ちは重くて今朝体重を測ったら体重も増えてて重くて仕方ないな。。たくさん食べたもん本日より少し控えめに挑戦お供えはマダ残ってるけど箱入りは日持ちするし冷蔵庫に入れて来月娘が帰ってきたら渡して食べてもらうことにする今朝テレビでコメンテーターの方が言ってた「次の連休、いつか見て楽しみにがんばる」ってカレンダー見たら９月の「シルバーウィーク」が５連休やぁ～それ楽しみにがんばろ
お盆明け。今日は夕方の個別、そして夜の中３。中３受験生、まさに今やってる勉強が入試に直結する。もっともっと自覚して取り組むと更に吸収が良くなるんじゃないかな。さて今週は、全学年塾内学力テストを実施する。中２と中３は志望校判定テストだ。ますます意識が高まる空間にしていこう。ということで、今日もがんばろ。↓ショート動画を続々更新中☆⇒『ホクトInstagram』⇒『入塾をお考えの方へ』
朝日記昨日もお稽古だったんだ楽しみ！苦しみ！笑って！お稽古は脳みそと心がぐちゃぐちゃににる。もーできない！！と投げ出したくなる。でも、いつかできた時は嬉し涙流しながら喜べる。あーなかなかその日が、まだ来ないけどお稽古が、なんと2週間お休みになるんだ。その間に、がんばろ！！今日は、できなかったけど、頑張った私にちょっと悔しくてストレス解消にすぐお菓子に走る私はコーラと、ポテチと、ミニワッフル4コも食べちゃった。これだから痩せられないのよね。でも、心と脳は、
イェィ今日、頑張れば三連休じゃお盆……疲れた。お天気も不安定だったしね。今回も、いろんなお客さん居たなぁ。1番ムカついたのが４０代の女性。PayPayが使えないのが分かったら、一万円札を投げるように置いたの。側に居たお客さんも、ビックリした顔してたわなんなんだろね？？そんな態度をしてくる人ってさ？？バチが当たりますようにって願ったよね
今日から仕事早くも電車の中がんばろう💪今週もよろしくお願いしますパイン入りの酢豚はあり？なし？▼本日限定！ブログスタンプ
大文字とともに父も帰っていきました。無事初盆を終えることができよかったです。14日に叔母の家に行ったときお盆の飾りについて教えてもらいました。勉強になります。まだまだ知らないことも多いです。送り火も焚き父が無事帰っていけるよう祈っておきました。明日から仕事。がんばろう
母が会いに来てくれて、道すがらにあった魁力屋へ。初めて食べましたが、ピリ辛で美味しかったです😋夜は焼肉へ美味しいものを食べてお盆休みが終わり明日からまた5時起きがんばろう
明日面接だがんばろう🔥にゃん💖
最近は自分で横になれないので横にならせてトントンすると眠りについてくれます💤その前にご飯とお部屋の中お散歩させて充分に満たされてからじゃないと寝ないりくお嬢様♡老犬は赤ちゃんみたいでかわいい♡3kg以上あった体重も今は2kgになってしまいました。今ある筋肉は落とさないようにがんばろ！
こんにちわ♪午後です😊後半日がんばろーヾ(˙❥˙)ﾉ水分補給してね♪この前LAWSONで冷たいまま食べるチキン南蛮！！！買ってみました(人•͈ᴗ•͈)食べた感想は…りんさんのイメージとは違ったかな？冷たい唐揚げにタルタルソース掛けた感じでしたヾ(˙❥˙)ﾉ100円引きだったから試しに買ってみたけど定価なら買ってないかな(•▽•;)りんさんはリピないです😊個人差あるので気にしないでください😊あぁーそ
ここ最近の落ち込みには自分自身が戸惑っています。落ち込みというか、疲れ果てた。そんな感じです。そんな時に寄り添ってくれていた、マコちゃんはもういない。泣いたところで、どうしょうもない。ただね。みんなが温かい。ブロ友さん達も、知り合いも温かい。心強い。昨日、知人から勇気づけられました。がんばろうとか言われた訳じゃない。ただ、日常の会話をしただけ。でも、ふっと肩の力が抜けた様な感があります。そろそろね‥。そう思いました。今日は、３ワンズがトリミングに行っています。久し
昨日は図書館と買い出しに行きました生理痛もひどかったし、お昼は買い出しついでに惣菜でも買おうと思ってたのに、しんどさがピークでお腹も痛いし吐き気もするし何も考えられなくてフラフラになりながら帰宅そんな状態から頑張ってそぼろ丼作りましたよ‼️めっちゃエライ私‼️シーツも洗って布団も干したし、エライ私‼️今日は午後から義父が次男の誕生日プレゼントを持ってきてくれるので、夜は焼肉パーティです先日、法事で会ったし、正直サッと帰って欲しいけど、夏休みだし一イベントとし
昨秋からサッカーやる気出し始めてもう少しで1年今日2026/08/16は6:30〜のTMに参加させて頂きました。ちょっとずつよくなってると思ってたのに、見事になんもできんかった...やっぱそんなもんなんだなぁ😓もっとできるようになりたい。。と、いいつつもそのステージの取り組みをしてないのも事実で、そのへん変えないと永遠にこのままだなーサッカー。せっかくトレーナーとかまでやり出しているし、環境与えて貰えてるのだから、この状態は脱却したい。ここ1か月くらいで怪我３つというこれまでなかった
じゃじゃーん！首の牽引が出来るそう。下向いて仕事してるから首肩腕がパンパンで。温まるアイマスクがオマケでした。温度調節出来るようです。さ、明日もがんばろっと。
相棒🐕を見送って生活に変化が出てきました朝夕のさんぽ無し外出減少ご近所さんとのあいさつ激減おしゃべり激減スマホに【アクティブエネルギーの減少】も気付かれて指摘されました動物を飼育していると認知症のリスクが低くなるというのが頷けます。これからは脳と身体に刺激を増やして行かないと…相棒🐕の果たした役割は大きかったなぁ【酷暑放置、一度枯れてからの復活…日々草強し】日々草を見習って、がんばろ。先ずは運動不足解消のタイミーをぽつりぽつりと入れ始めました。相棒🐕のオシッコで茶色く変色
スポーツジムフルマラソン挑戦シーズン４7週木曜日【上半身プル】猫背改善・くびれ作りアレンジアレンジ今日は二の腕：上腕三頭筋腕の後ろのたぷたぷが気になると伝えてトレーナーさんにアドバイスをもらう①-1リバースプッシュアップベンチに浅く腰掛け、ふちをつかむ肘が90度になるま腰を落とし、二の腕を意識して元の位置に押し上げる休みを入れずに①-2①-2フレンチプレスダンベル3㌔ベンチに座り両手でダンベルを頭の後ろで持つひじの位置と高さを変えず
金曜ロードショーで風の谷のナウシカやってる。10回はみてるな。。これが40年前の作品なんて。。名作は色褪せない。。明日も夜勤がんばろう。。吉野家のステーキ定食値段は高いが美味しかった。もっとレアーがよかったがこれで十分だ。朝から贅沢。いいこと丶美味しいものが食べれた。丶家族で団らんできた丶幸せな形ができた。
インターネットやsnsを使いこなせていないので、練習や実験を繰り返す。今日も1日がんばろう！、
お家からShoppingバッグ持って駅前でちょっと飲み物１時間半かけて吟味スーパーが広いので周るだけでそれでも✋️３周ぐらいしちゃったかも今回は葉物野菜を沢山購入帰ってきてまたひと休み（笑）もぉ０時を迎えよぉとしています今夜でございますが……エプロンつけちゃってやる気ですいやいや最近は💦野菜の下洗いを先にやって直ぐに調理できるよぉにしていまふがんばろ
こんばんは！ひまわり！！！男山に２本のひまわりが咲いてました🌻ひまわり畑でたくさんのひまわりもいいですが、こういう少ない数も生命力感じて、なんか元気もらえますよね☺️明日からもがんばろっと^^それでは！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆コメントお待ちしております🙏Instagram&YouTubeも見てね〜♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日はリハビリと、リハビリの医師の簡単な診察でした。膝曲げは、120度？（どうやって測るか不明？）つま先を伸ばしたら？怒られましたぁ！😵つま先は上に！さて、リハビリ！リハビリ師の方に痛い所をおもにもむ？マッサージ？をしてもらいます。つま先立ちをして、自転車漕ぎ10分！45分で終わりです。自宅でのリハビリ！サボっていたのが、バレてしまいました。痛い！痛い！筋肉を戻さないとこまります。😞来週までにがんばろう✊
朝活しようと思い、家で朝ごはん変わり映えしない地味なお弁当がんばろ
熊本が被災し、当事務所のスタッフ全員、所属タレントやプレイヤー全員、とても切なく辛すぎる…と毎日の被害状況を聞き…切なる想いでいます…そんな時に…突然所属の紗蘭が…『歌で元気になってもらおうよ』と…大泣きしながら…『先生…曲を作って下さい』と…『私たちに出来る事は…心の中に響く歌で、頑張ってもらいたいです』紗蘭の懇願する気持ちに…みんなが、それはとってもイイ案だと賛同し…熊本の方達に元気を
北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MIKIですさて。今週はレッスンがお休みです。先週はイベント前ラストレッスンでした。はい。わたしはとっても心配ですだってイベント前のレッスンがないんだもーーーーんバージョンが少し変わったからね。１人居ないから、色々変えたんだけど…レッスンが1回しかないからえらいこっちゃですなんとか仕上がりはしたが…みんなどーだろー？？
北名古屋チアダンス、中区チアダンス、西区チアダンス、そろばん、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス子供の習い事【リノキッズスクール】チアダンス講師★MIKIですお姉さんチームも夏休み企画がスタートしました！！こちらはあみだくじでチームを決める！って事だったのであみだくじ〜こんな感じになりました1チーム、全然ポーズが決まりませんえ？どーやるの？どーなってんの？？手がーー！！！！！ちゃんと止まってーーーー！！！ようやく完成！！完成？なの？？？笑何が正解なのかよく分
お盆休みにやっと、パラコード作りました。平編みからの飾り付けてみました。真ん中はゴムにしたので通し易くて、でもこういうのでいいのかどうか‥センス無いですがま、自分のだからいいかな。後よく皆んなが作っている、何でも挟めるホルダーみたいなのを。もう少し作り込まないと、なんかバランス悪い気がする💦でも楽しいですね〜手作りって。また可愛いパラコードあったら制作してみよ。全部セリアで揃えました。100均のおかげで、手芸も手軽に出来ますよね。昔は、普通の手芸店で定価で買ってました
8月はまだ折り返してないんですが・・・すでに9月の予定も決まってきてます。そんな中、急遽決定事項もありつつw９月1日火曜日EuroPia2026残暑お見舞い申し上げます@MAHARAJAOSAKADJUZとのコラボ。そのDJUZoriginalmixCDを先着20名様にプレゼントします！新しく始まったイベントですがこのCDを聴けばテーマを感じて貰えますよー9月30日水曜日MAHARAJAClassicsfeat.T&CNight@MAHARAJAOSAKA
昨日はイギリスで皆既日食！天気もよく！しかも夕方なら絶対見えるじゃん！と、ロンドン皆は湧いていましたうちももれなく笑。裏庭にでたら結構賑わい↑やっちゃっだめな写真の取り方😂肉眼だとピーク時でもこの眩しさ！日食グラスがないとほぼ見えないカメラも、日食撮影用のアイテム使ってこんな感じでした。見れてよかった🤭さて明日は半休で月はおやすみ。しかし火曜がヤマなんだよねーがんばろ
