がんばろ

なんか甘いもの食べたいと思っていたら！ミルクレープロールケーキ甘くて最高ペロリと食べました暑いと甘いもの欲しくなるよねぇ甘いミルクティーとか、、アイスとか、、🍨夏バテ気味だけど去年の今頃より1キロ増えたままトレーニングがんばろ

こんにちは＾＾温活リンパマッサージ&ドライヘッドスパサロンアンドスールです。アンドスールは仕事や家事などで毎日がんばっている女性のための「自分を労わる」リフレッシュサロンです。たまったお疲れをスッキリ流して「よし！明日もがんばろう！」と前向きな気持ちと軽やかなお体になるようお手伝いさせていただきます。２月のご予約可能日・2月24日9:30〜12:00・2月25日9:30〜19:00・2月26日9:30〜19:00・2月27日10:00〜1

今日の練習では、3・４年生の時間が一番長かった３年生は頑張らせたかったからね原点であるトレーニングから、難しいトレーニングそしてゲームやはり、やりがいのある学年始めたてのビンゴのように当たりまくる明日はゲーム今の場所が分かるだろう鍛えよう！子供らしく、弱っちくて、個性のある個達こんな個を変えるのは、楽しいがんばろう！育成を楽しもう！ゼッタイウマクスル！

庭石菖(にわぜきしょう)のお花👀🌸🌿少し進んでいま、全部で29輪お花部分だけ縫えました〜😄💚💚あと、7輪縫ったら茎や葉を広げていきたいと思います🌸☘️健康診断で再受診のお手紙が〜😨😨😨心半分、ここにあらずで、で、で、でも………メ、メ、メ、メンテナンス大事〜って他の方にも言ってる手前やっぱ、ここは腹をくくって再受診せねば〜😨😨😨そうだ‼️メンテナンスは全て刺繍の為なのだ👀✊🏻✊🏻人生最後まで刺繍で彩るんだもん🩷🩷🩷が、が、が、がんばろ〜〜

2026.2.20田島篤の世界いよいよ初合わせが近づいてきて💦💪ただいま真剣に楽譜と格闘しております🫡、、、悩みの手首は😫一ヶ月近くオカリナ触らないようにしてみたら、まだ痛みはあるものの、痛いのに慣れてきたというか、動かし方に気をつければ🫡大丈夫そうです🫡いい動かし方見つかりそう🫡まだまだ吹きたい💪と吹けなくなると強く思う気持ちは、若い時と変わらんです😅👍そしてそしてその田島作品🎉おっもしろいですね〜🤣すごい才能👏👏👏👏サクッと譜読みができないリズムとメロディの展開😏

​声が！？今日は本業で長めの休憩時間をとって友達に会いました私が「こういうのが欲しい❤️」って伝えたら、いつも期待以上のものを作ってプレゼントしてくれる友達✨✨今回はアクセサリー✨✨⬇️かわいい🩷ありがとうって話してたら友達が「それよりラーちゃん声どうしたん？すごいな。」って笑われましたどうやら副業を始めてから喉がやられて声が荒れてるみたい💦自分では全然気が付かなかった💦もっとかわいい声なのに…たぶん。もっとキレイな声なのに…たぶん。後5ヶ月この声、もしくはも

🌞わたしの朝ルーティン紹介💛おはようございます🐰✨今日は、わたしが毎日してる朝のルーティンを紹介するね！☀️①コップ1杯のお水起きたばかりの体にしみわたって、シャキッと目が覚めるよ💧🧘‍♀️②軽いストレッチ5分だけでも体がポカポカ〜♪血のめぐりがよくなる感じが好きなの！💄③スキンケアここで登場するのが、最近お気に入りのプラセントレックスジェル20g(PlacentrexGel)✨さっぱりした使い心地で、朝のスキンケアにぴったりだから、

indeedではま寿司の求人が出てて…22時から5時。最初…何することあるんかな～って思いながら…夜…私のタイミー終わってからはま寿司に行ってきた‼️若者らがいっぱい居た❗️入口に3時までって書いてた‼️あぁー遅くまでやってるんや～そこにも求人の貼り紙(ポスター)あって…朝5時から9時の募集もしてた💧24時間動いてるってこと❓厨房大変そうだった💦注文しても時間かかってたし💧時給も1400円だったかな❓長続きするバイト少なさそうだったなぁ〜ちょっと行く気失せた😨

こんにちはやっちゃんです🥰本日のご予約状況です☆イス席空いてます☆8時〜ご案内可能卓が1つ☆8時半〜ご案内可能卓が4つございます☎️📞0527946755お電話お待ちしてます🤙よろしくお願いします🙇今日は、嫁ちゃんぷりんございます大人気キャラメルプリンです巷でめちゃくちゃ噂の幻のプリン嫁ちゃんの体力と気分でいつやるかわからない焼肉八ちゃんの自慢の嫁ちゃんプリンぜひぜひ、ご賞味くださいテイクアウト不可ですよろしくおねがいします🙇今日もがんばろ感謝を忘

2026.2.17今年の夏は長野・松本で性教協夏期セミナーです8月1日2日、松本でお会いしましょう私は今年も実行委員で、大したお役に立てていないけど、プレ講座を担当することになりました。性教協の会員さんはみなさん、目も耳も肥えている方々ばかり。そんなみなさんが集う大切な会の「プレ…」緊張しかないが、担当の方とのメールのやり取りが、温かくて癒される。がんばろって思える。オンラインも併用のハイブリット開催なようです。

雪の重みで外れてしまったネットを土日の練習中に直しました。なんとか直せてマシンもセット。計測も行い、通常練習へ復活。定期テスト前の選手多数の為欠席者も多かったですが今週末は暖かく、野球シーズンは近い！とワクワクしました。テスト勉強、がんばろう。中学生、がんばれ。3年生も今週はいよいよ公立受験。落ち着いて、力を出し切って欲しい。みんなで応援しています！

忙しすぎて倒れそう…と、いっても私の場合、プログラムの作成なので頭を酷使する…どうしたらより良い講演になるか…頭爆発しそうで、たまに廃人化しながらがんばっています（笑）でも楽しいからがんばれる！今週と来週は、たくさんの方にRISKWATCHのエッセンスを込めてセミナーをお届けいたします。昨年に引き続き、今年もお願いしていただけたことがとってもうれしい！一回教えてもらったらもう次は別のこと～って感じで、何度も教えることがなかなかできな