お昼ご飯

『【番外編】改めての自己紹介』ダイエット仲間のみなさま「いいね」ありがとうございますお初の方々も多く来てくださってるので改めて、自己紹介深夜3時頃就寝午前11時前に起きてブラックコーヒ…ameblo.jp金曜日の起床時は、51.6キロまずまず。お昼ご飯は、こしあんどーなつ、ブロッコリー、煮物美味しいこしあんどーなつ近隣スーパーには無いんだよねえたまに見つけるとうれしくて買っちゃう生地は、もちもちで揚げてあるけど、胃もたれしないしなんといっても中のあんこが

ジム帰りにLisa‘sカフェベイカリーへ🥖☕️タイ🇹🇭チキン・クランチーサラダを購入致しましたピーナッツドレッシングが美味しかったです🥜そして今日のスペシャルのスープ🍲コーンポタージュ🌽バーターの香りが強く甘味もあり美味しかったです🌽サラダとスープでお腹がぱんぱんになりましたLisa‘sCafeLosAngelesCatering|CateringinLosAngeles|Weddings|CorporateLosAngeles.Los

今日の方が寒く感じました🥶最高気温10℃くらいだったと思いますが風が時折り強くて冷たくて・・・昨日の方が気温低いのに今日の方が寒く感じました特別なものはない手抜き弁当ですがお昼ご飯用食べてから歩けば良さげですが寒くなっても外で食べるお弁当って美味しいんですよね〜おかずはなんでも良いのですこの休憩場所はこの時期・・・冷んやりとする場所なのですが静かで落ち着きます。階段上がった場所なので慣れてる方しかここは通らないしここのとこ寒い

ブログを見てもらいありがとうございます感じた事を感じたままに伝えたい「緒方康人」ですよろしくお願いしますこんばんは本日で45日目です特になんにもありませんが切のよい数字は好きです最近ふと思いますけっこうお昼ごはんは外食が多く外食するとお店によっては食後しばらくすると「むねやけが」となりお弁当を作ってくれるのでお昼ご飯はお弁当ですちょっと足りない時などや寒い時お弁当にプラスちょい買い足し本日も寒かったのでカップラ

アメリカワシントンD.C.9ダレス国際空港仕事も終わって、お土産も買ったので空港へ向かいます。ANAで羽田-ワシントンD.C.直行便がでているダレス国際空港。中心地から1時間くらい離れているので、落ち着いた雰囲気です。チェックインや荷物預けは全てアナログです。便数も少ないので、エコノミーでもビジネス以上の優先カウンターが空いたら受付してくれたので、待ち時間は少なめでしたターミナル間を結ぶ電車に乗って移動します。ターミナルBの通路。人は少なめでした。ママには免税のお酒を買いまし

チャオ君だ〜い好き❤️って？？ナビちゃん幸せそう顔♪午前中はクリスマスグッズを出したけれど、私の陶芸作品の繊細な部分の一部が割れたのでボンドでくっつけて？トール作品も出したけれど、残りはまた明日ね^_^午後からは横浜駅にある証券会社に頼んであったカレンダーを受け取りに。毎年このカレンダーを家族の予定表を書いて、車の使用など、ダブらないようにメモ書きしている。娘は「百均でも今はカレンダー色々出ているから買えばいいのに！」と言うけれど、紙の厚みもしっかりして、無駄な絵や写

今朝は昨日よりも一段と寒くなりました。外に出るとおぉぉーーさむっ１枚重ね着をしました。姉のことですが、２年前に旦那さんが亡くなりました。夫婦仲は普通、けれど断然姉の方が強い県外で家庭を持つ４０代の子ども２人旦那さんの闘病中、心労でしょうね、１０キロも瘦せた。今はひとりやっぱりさみしいよね猫を飼い始め、さらにもう１匹の猫も加わった。姉と私の２人姉妹私にできることは助け合っていくこと。実家の木が伸び放題で姉が困ってる。女ひとりで何本もの木を切

朝ご飯昔から食べれなくて…でも食べないとお昼ご飯の時に、血糖値が一気に上がって太るとか…食べた方が健康にいいという情報よく聞きますね！！食べなくても身近にすごくいい飲み物をあります！！森永のアイスココアです！！紛失ですが冷たい牛乳にすぐ溶けますシェイカーなんかいらないです😊味も普通に甘くておいしい😋ですしかしただのアイスココアじゃないんです！！このアイスココアは栄養機能食品なんです！！ビタミンB群もバッチリ！！ビタミンDも入ってるし鉄分もOK！！ナイアシンも

週ラストの病院🏥は、、1.6の増えで、1.8の設定です😊お昼ご飯は、もちろん！粕汁✌️ほんの少しのハンバーグ。昨日の残りね😁山盛りご飯と、、美味しかった😁で、アイスも、、頂きまして😁1.6で、良かった✌️穿刺は、ドリモグくん、慎重に、、慎重に、、少し痛かったけど、、まぁー我慢できる痛さ😅でも、、介助が、、、おばさん2号、めちゃ、手際が悪い👎わたくし様より、遅く穿刺した、隣りのおじさん。スタートが、先！！なんで？管を繋ぐのが、遅い！もう少し、早く出来たらいい

題名通り、私がお腹を下しています。今日は娘のお遊戯会の発表があったので、義理実家とお昼ご飯、夜ご飯を一緒に食べています。お家に帰ってきて、お風呂終わったら「あれ？お腹痛い！！？」となり、トイレに駆け込みました。その様子を見た娘が驚き、爆泣き。「ママが入院しちゃう、救急車呼ばないで〜」と叫んでいました。不安にさせてごめんね。取り敢えず、痛みの波はさったかな？今落ち着いているので、このまま何もなく朝を迎えられますように

こんばんは。今日からダンナとゴルフと旅行です。4時出発で、頑張って運転してくれて、7時過ぎには到着して、8時過ぎからゴルフです。鹿児島空港36カントリークラブ空港コースでした。今回で3回目でした。空港コースは2回目です。グリーンが綺麗で、早かったです。こんなグリーンでいつもゴルフしたいな。バンカーが入りやすいところにあって、バンカーに何度か入れて、設計者の思うツボです。パーが1回取れました。わーい。パーフォーで、ツーオン出来たんだ。私にしては、パーフォーでツーオンは、

前回の記事の続きになります・・・（和歌山→大阪出張編）※随分前（25年の夏頃・・・）の記事になります。和歌山駅に到着！時間は11時チョット前。チョット早いですがお昼ご飯にすることに・・・駅の近くの「太平洋酒場」のランチタイムに行ってきましたYO！居酒屋さんなのですが、ランチタイムは定食メインで営業しています（飲んでる方もおられましたが・・・）注文は、このお店の名物となっているチキン南蛮定食（1,000円）のご飯大盛（＋100円）です！メインのチキン南蛮はコレ！タルタルソー

こんばんは⭐️晩ごはん塩鯖豚汁（豚バラ、玉ねぎ、人参、蓮根、大根、しめじ、ネギ、生姜）とうふちくわカニカマときゅうりのわさびマヨ和えお昼ごはんふりかけごはんお弁当のおかずの残り柿豆乳（パン作りで使った柿のメイプルシロップ和え）朝ごはんおさつベーグルネギと柚子皮の卵焼き春雨サラダコーンクリームスープカフェインレスコーヒー旦那さん弁当牛肉としめじの味噌炒めほうれん草のごま和えネギと柚子皮の卵焼きポークウインナーソースハムカツメンチカツパン作り柿と

また、中学の時の３年間、好きだった人の夢を見ました。時々、夢に出てきます。もう、３０年以上も前の思い出なのにね。美化されたまま残っています。おばあちゃんになっても、現れるのかしら？深夜に、目が覚めた時、はっとしました。それで、目が覚めて、彼のfacebookを検索してみました。なら、友達リクエストしたままだったので、それを解除しました。仕事に行くまでの、２時間、自室で、電気毛布をかけて、寝ていました。アラーム

こんばんは🌛*°今日もお休み。旦那も5連休だから今日もゆっくり♪朝ゆっくり寝ていたいけどビビのヒーターが切れちゃうから、朝7時に起きました☀️🌱前日のシチューを朝ごはんに食べてそれからお掃除を開始🧹⸒⸒2階はいつも通りの掃除で1階はキッチン周りをちょっとだけ整理整頓しました✨ぐちゃぐちゃが気になって、キッチン下収納と冷蔵庫、食器棚を綺麗にしてリビングを徹底的に掃除して、終了しました(*^_^*)掃除が終わって録画したドラマを観てお昼ご飯は近

わてだけの餃子作ってます。医食同源健康スペシャル餃子。無投薬豚肉をミンチにしてね、丹波黒どり胸肉ミンチを合わせます。白菜、白葱、葉にんにく、にんにく、生姜、椎茸、菊芋と蓮根ペースト、玉葱、金胡麻。味付けは、天然塩と胡椒と湯浅醤油と胡麻油。出来たら直ぐに食べます。本日のお昼ご飯でおますわ。遅遅の時間にね。おおーーーーーー旨い！パワー全開や！体がぽかぽかとしてきますわ。食べても食べても血糖値の心配要りまへんわ。餃子と

うどんとろろこんぶに★今だけ価格★6種類から味が選べるヘルシースタイル雑炊18食ダイエット食品ダイエット雑炊置き換えダイエットダイエット食品低糖質糖質制限プロテインタンパク質ダイエット低カロリー糖質オフ楽天市場この雑炊の和風を。ちょっと味が足りなかったかな野菜不足は昆布とこの雑炊の食物繊維で。

今朝、眼科に行った。開院前に行ったのに、すでに待合室には、まぁまぁ人がいてビックリだ。眼科で視野検査その結果、緑内障と言われた。高齢になれば、いろいろ出てくるものだ。しかし、治ることは無いとキッパリ言われてちょっと凹んだ。目は大事だものねぇ。眼科のあと、一旦、家に戻って、買い物に行ってきた。ガソリンも入れ、灯油も買って来た。ガソリンは、１５０円だった。大急ぎでお昼ご飯を食べ仕事に行った。金曜は、さほど忙しくない。が、作業はたくさんある。１時間残ってやっ

仕事終わって帰ってきて休憩もせずに父の歯医者送迎先週ならこの動きは出来なかった休憩なしでここまで動けるなんてやっぱり一昨日キートルーダを投与してレンビマを一日おきに服用続けてるからだな私にとってキートルーダとレンビマの治療は特効薬だ父が歯の治療中ちょうど待ってる間満月のお月様みて豊かな気持ちに耀いてるなぁ身体がラクで動けて送り迎えさせてもらえて明日は休みで、、、あ〜有り難い！！これをポチッとした【期間限定3180→27

何気ない普通の夜(*´艸｀)はじめまして。北海道で車中泊旅する夫婦と３ワンコ達。キャンピングカー「レガード号」で旅した体験記をお届けさせていただきます。時間差がありますがご了承下さい。m(__)m２０２５・１２・４・ＴＨＵいよいよ我が家地方にも雪が降りました(*´艸｀)⛄突然降ったので天手古舞になった朝４時半真っ暗(*ﾉωﾉ)除雪の為会社に向かいますこんな感じ～まだまだサラサラ降っています

皆さん。こんばんは。お疲れさまです。今日は、1日病院でバタバタだったけど。お昼ご飯もしっかりいただきました。ちなみに、お昼ご飯は、病院に行く前にいただきました。極たまに行く喫茶店で、ランチでした😊。明日は、仕事です。無理せずに、頑張ります。

昨日、栄養指導をうけて朝食をとる、その時野菜をとる毎日体重計にのる間食、フルーツやめる。みたいな、話から……朝から食パン1枚と野菜はレタスをちぎってたべた。お昼ご飯は、15時ころ、ドラックストアにいったついでに、おにぎりと菓子パンと缶コーヒー。夜は鍋をするつもり。なんにも、ダイエットできていない。ただ、今日は1日ゴロゴロでなくて、部屋の掃除をしていた…よけい、ちらかった感じもするけど、まだ、うつのお薬は飲んでない。

前日の天気予報で明日は最高気温10度でかなり寒くなると言ってましたのでランチはこちらのお店で長崎ちゃんぽんって決めていました珍しく並んでないやん、この寒空に外待ちは辛いので助かりました一日分の野菜が入ってるって書いてあるけど生野菜やったらどれぐらいのボリュームになるんやろ、いずれにせよ野菜がいっぱい取れるのは有難い魚介の旨味と野菜の甘みがしっかり染み出ている優しいスープ野菜（白菜、もやし、人参）魚介（海老、烏賊、浅利）豚肉、ちくわ、なるとが惜しみなく入ってる

今日は満月。射手座の太陽に、双子座のお月様でございます。昨日はハローさんからラインが飛んできて、ハローさんが月見酒をしているとのラインをいただきました。ここでハローさんに付き合って、月見酒ラインをすればよい友達なのでしょうが、あいにくいけもとは今週の火曜日に無理をしてしまい、腰を痛めていたので月見酒ラインは断念しました。そして今日は病院に薬をもらいに行く日だったのですが、あいにく腰を痛めてしまい、動けなかったので、妹に薬を取りに行ってもらいました。妹が病院のそばにあるフ

昨日の午前中に配車係から電話『日曜日の仕事出たけどやりますか？』給料の無事故手当が減ったから稼がなきゃいけないので『やります』の返信『プロ失格』11/19の朝８時いつものように荷下ろししてと思ったらえっどーして４パレット中１パレットだけが崩れているしかも中身が出て電子部品やハーネスがコネクター付きに関…ameblo.jp金曜日の仕事の連絡と日曜日の仕事それなら土曜日の養育費を渡して子供達との食事も問題ないなこの連絡で月曜日の仕事の話もしてきたので来週の火曜日まで仕事が埋まった

曇り！寒さが少し和らいだ・・午後からまた風が・・散歩中、雲が飛んでくる！我が家の野良猫の子供だった「桜」は今日も日向ぼっこ！さあ！今日も散歩に！猫たちに会えるかな？まずはCおばあさん家へ！居た！ちょうどお昼ご飯を貰うのを待っていた！ポテチ＆たびちゃんあおちゃん川に出て海を目指して・・河口付近で動く塊？鴨が食事中！海水と川の水がぶつかる付近はプランクトンが多く、小魚も多い！海に出ると飛ばされそう！もう一つの川へ！こちらは浅瀬が多い！河川敷には木々が・・葉が落ち、実だけになってしま

訪問いただき、ありがとうございますフードコートでお昼ご飯を食べましたお目当てはケンタッキーの竜田揚げバーガーCM見て食べたくなった・・・だったんだけどすっごく並んでいたのでリンガーハットに変更長崎ちゃんぽん初めて食べるかも・・・な、わりには味噌味にしちゃった麺少なめにしたけど野菜が山盛りで麺の量も丁度良かったです夫はノーマルな長崎ちゃんぽん麺少なめにして半チャーハンと餃子３個セット美味しかったです

ご訪問いただきましてありがとうございます。定年退職後に年金&パート勤務の生活を1年5ヶ月続けましたが､仕事内容に対して体力と気力が続かず再び退職しました。これから収入が年金のみの生活に戻ります。物価高や税金等で生活の危機感はありますが少し休んでまた頑張ろうと思います。このままでは(;˘-ω-)ｴﾗｲｺｯﾁｬ12/5(金)☀️/☁️今年も残り26日□再び年金生活へ(´灬`)ﾉ今朝も寒いですね。カーテンを開けて観葉植物🪴に日光浴をさせることから始めました。外には37

今日は寒い🥶🏠でまったり、、ちょっとお掃除したり、、友達がラインくれたので、ランチの約束したり、、、あっという間にお昼になり今日は「パスタ」にしましただいぶ前、スーパーで特売やってて買い置き、、先日もトマトソースのを、、在庫数がなくなったので、また買い置きしておかなくちゃ😄昨日は、旦那が「うどん」が食べたいと、、、行きつけの「ぶっかけうどん」屋さん、ここも美味しいんだなぁ今回、オーダーしたのは「ピリ辛豚大根うどん」豚肉と大根の薄切り、そして鷹の爪が入っててピリっと辛い👍

素敵な病院生活。お昼ご飯食べて、リハビリ頑張りました。病棟の端から端まで歩行器で歩けました。まだ介助なしでは自由に歩けません。明日もう一度申請します。介助なしではトイレにもいけない。自由が欲しい。早く束縛から解放されたい。ゲンタ。