いい気分

10月旅は市の補助金利用で隣町のアヴァンセ福地に行きました子供たちが小さかった頃はプールとスパの利用で時々きてたけどそれもなくなったので久しぶりの来訪宿泊は初🔰長い廊下をスリッパもなく歩いてたどり着いたロビー持参のスリッパ履こうか迷ったけど履かずただの広い空間なのでもったいない感じがした夕食はまあまあがんばってる感じ☺️タコ唐揚げが美味しかった😃お風呂の造りは変わってて宿泊者用の風呂と入り口があるけどつながってて自由に出入り出来るから😱宿泊者用の意味が…😒あ

今まで、自分の好きなことをやってなかったり、心地良い時間を作ることをやってこなくってずっとしなければならないことばっかりしてくると、自分の好きがよくわからないこともあリますよね？私も、ワクワクすることって何？私、何にワクワクするのか分からないって思ってたし、好きなこと仕事にするって何やるの？って考えても全然思いつきませんでした💦そういうときは、時間の制限やお金の制限がなかったら何したいのかを考えて、それが叶ったときの気分に浸ってみるといいです。そして、ちいさなことでもホッとすることあ

YouTube動画を久しぶりに作りました動画作るの楽しかった…！忙しさにかまけて5ヶ月ぶりくらいの更新になってしまいました。笑頑張りすぎてしまう人に届いたらいいな🦭身体や心を酷使してる人に、もっと楽していいんだよって伝えたい(:3_ヽ)_人に何かを伝えるのがあまり得意な人間ではないけれど、それでもやってみたいという自分の気持ちに従って動画を生み出すことができた。とても軽やかで楽しい作業ですこれからも定期的に作っていきます！

師走に入り、一気に季節が進み、「今日は寒かったね」という会話が増えてきました。ここのところ、どうも体調が低空飛行気味💦上向きは無理でも、墜落しないように気をつけつつ、家中の掃除をぼちぼち進めています🧹先月のことです。パントリーをひっくり返すところから始め、相当の不用品を処分。どれほど、不要なものやら「なぜここに？」というものがあったことか。犯人のほとんどは😤推して知るべし・・・。冷静に、論理的に指摘しまして、速やかに撤去していただきました☝️お次は、キッチン

いつもいつも、いい気分でいることはとても大事です。先日セッションでも聞かれたのですがいい気分でいることが大切だと知るといつもいい気分でいないといけない！みたいな感覚が生まれいい気分でいれない自分はダメみたいな捉え方をしてしまいがちなんですがそうではなくてどんな現実が展開されていようとどんなことが起こっていようとあなたは、たった今しあわせを感じていいということです。今の目のまえとは切り離して

こんな時代じゃないですか。いろいろあったじゃないですか。「開放」して、好きなパンツ穿くようにしたじゃないですか。毎日幸せです、その部分だけは。それでも、日によっては未だに滅入る日があるんですよね。そんな日、そんなときのためにちょっとしたワンポイント、香りの魔法について紹介します。以前、和の香水、沈香が好きだ、ってお話ししたことがありましたけど、今回紹介する香水は、GIVENCHYのウルトラマリンEDT。ジバンシイGIVENCHYウルトラマリン50mlEDTSP【当日発送

おはようございます。Miyukkyと申します。警察官を辞め(勤続20年)、自分の人生を心から楽しもうと決めました。子供３人、夫は単身赴任中。「いい気分」を意識し、日々軽やかに過ごせるように心がけています。いつもブログを読んで下さりありがとうございます💛。『起きてすぐにメモメモ』おはようございます。Miyukkyと申します。警察官を辞め(勤続20年)、自分の人生を心から楽しもうと決めました。子供３人、夫は単身赴任中。「いい気分」を意…ameblo.jpあいかわらず面白い夢を見ていま

こんにちは〜、松さんです😊いつもグレイシー川口店をご利用いただき、ありがとうございます✨最近ほんと寒くなってきましたね〜❄️みなさん風邪ひいてないですか？？気づけばもう年末…！バタバタしがちな時期ですが、ヘアスタイルも年内にサッと整えて、スッキリいい気分で新年迎えましょ〜🎍✨12月はご予約が埋まりやすいので、早めのご予約が安心です◎もしホットペッパーで空きない時は、お電話いただければ調整できることもあります📞（けっこう何とかなります笑）＼12月の店内商品SALEやってま

食べ物にはうるさいです（笑）相当久しぶりにケンタッキーの店舗へ…Xでケンタッキーのくじがあったので遊び半分でやったら当たりが出ちゃって…しかも割引とかじゃなくて鶏竜田バーガーの無料引換券が！！出不精だし人見知りだし…有人レジで「これください」なんてめっちゃしんどい！！しかも単品って！！無料引換券のみっていいのかって！？スタバでも桜ドーナツの単品買ったことあるし意を決して行ってみたら…セルフレジだった!(良かったー)それであっさりとテイクアウト出来て家で食

無理することは毒☠️どんなに心や身体にいいと思うことでもちょっとでも無理してやってたらもうそれは自分にとってよくないことになってしまう💦(無意識だから気付きにくいけど😢)一時は頑張ってやってる自分に満足できるしいい気分でやれちゃうけど少しでも無理してたり違和感あったらそれは絶対に続かない！！でも、続かなくていいの❣️続けないほうがいいの❣️続かないことは自分の意志が弱いからとかじゃなくてそもそも必要ないことだったり手放すことが大切だっ

いい気分になるには、好きなものに浸る心地よくいる浸るというのは感じ方に集中するということでもある。今ここにある、ということでもある。また思考が湧いてきたとき、ネガティヴ思考を止める、考え方の癖を変える、のも、低い波動から高い波動にうつるのに役立つ。瞑想は心の状態が穏やかになる!いろんな思考が止まる!潜在意識にお任せ→エゴ思考より無思考マインドフルネスの活用できると自分の心地良い時間を増やしていけると思うのでマインドフルネス勉強していますなんかつながってると思うんですよね

毎日の“ちょっとしたストレス”をひとつ解消しました😊Gmailに届く大量の広告メール…。高齢になるほど、こういう整理って本当に面倒だし、不安になりますよね😅でも、受信トレイの「プロモーション」「ソーシャル」「新着」をオフにしただけで…受信トレイが一気にスッキリ✨必要なメールだけが見えるようになって、朝から気分がとっても軽くなりました。そしてここが大事👇この設定は“削除”ではないので、大切なメールはちゃんと届きます。通販の注文確認や発送通知、飛行機・高速バスの予約メールなど、

世の中にタダはない家族はこうあるべき！を手放すモノは処分まで自分で考えて購入心のグラスからいい気分があふれ出すと自然と周りにも優しくできるのを感じます一度子供をよそから預かっている子として扱ってみましょう大きくなったらそれくらいでちょうどいいのかも日常はアイデアが湧き出て日々アップデートしている感じ田舎は未だに家長制があるフランス人自分のお金がどこに流れて誰を支えるのかを考えてからお金を使う人がとても多い45才超えるとエネルギー減っていくきのう

ふとした出来事に、心ごと持っていかれそうになる瞬間って、誰にでもありますよね。・目の前の景色は、過去。ここにいる私は、現在。いま選ぶ思考が、未来。だから、未来はいつでも「いま」から変えられる。・私たちは、目の前で起きていること、それがネガティブなことであるほど、その事実に反応し、なんとかそれを変えようとしてしまう。たとえば、SNSで楽しそうにキラキラして、うまくいっていそうに見える誰かの投稿を見た瞬間に、心がざわついて、今の自分の状況を急に

ありがとうとか感謝する→波動があがる→引き寄せじゃなくっていい気分でいる→波動があがる→感謝が自然と出てくる→引き寄せだから、無理矢理ありがとうを何百回言ってもそれが波動をあげるということではないんだなと気づいた!いい気分でいると自然とありがとうが言えるようになる。いい気分最高!いい気分にとにかくなってください💛

今日もいい天気🌻💛☀️いい感じ♪朝のこの時間のが重要性がほんとよくわかる!自分で意識的にこういう時間を作るのはとても大事なんだなあ最近はありがたいなあって思えることが増えてきたよ!波動がそういう状態になってきたのかも。自分の好きな時間作って、自分の意識に注意払って、気分良くなると、感謝もできるようになってくるのね♪皆様、良い一日を〜💛

今日は、午前中に宅急便が届くのを待つので、雨も降ってるし引きこもりの日かな〜って思ってたら、友達からお誘いが。猫カフェに行かない？荷物が届いたので、待ち合わせして、猫カフェに行って来たよー。友達の推し猫、かわいいね！あたしは、ビールを２杯とワインを飲んだら、いい気分に。チーズピザがまいう〜！保護猫ちゃんたちは、いい環境で生活している。癒されて帰って来た。ちょっと100均で買い物して、帰ってきたら、買ってたCDを聴く。RADWIMPSの２０周年のトリビュートアルバムめっちゃ、良

株で勝っている人は、このことがよくわかります。しかし、暴落で、お金を失う人は、このことがわかりません。人は感情をもつ生き物です。お金がどんどん増えますと、どんどんいい気分になります。自分が天才になったような気もします。こんなに簡単にお金が儲かるという錯覚を感じます。こういう気分がわいてきた時、相場で勝てている人は、すぐに、手じまい決済を始めます。しかし、大半の人は、手じまいができません。これを理解するために、芸能人を出して、説明をしま

市で行ってる子育て支援の３歳までのお子さんとママの集まり絵本読ませてもらってる今日はクリスマスバージョン入口はもうクリスマスモード導入の♬とっとこさんぽ♬親子でメリーゴーランドも笑顔がはじけてる職員さんが♬ジングル・ベルで雰囲気あげてくださったのでごあいさつ絵本♬ととけっこうお子さんの名前呼びながら読まさせていただきましたさらに📖ぶたたぬききつねねこうば車やコウノトリシチメンチョウは首をかしげるママばかり♬トントンひげじいさんクリスマスバージョン

凄いな〜🥰最近改めて感じたこと…それは《聞いてくれる存在♡》聞いてくれる存在って本当に有り難い🙏✨何かを教えてくれることよりただだだ聞いてくれる人💓例えば、カーブスのコーチ✨行くたびに周りの様子を見ているとコーチは一人一人に声を掛けて「最近どうですか〜？」「たんぱく質摂れてますか？」「今日も頑張って来れましたね👏」大体1日に200人以上来店してて同じ時間にトレーニングしてるのが20人くらいかな🏋️40代くらいから80代くら

3週間チャレンジの後、ふと気が付いたことがあります!やりたいこと＞やらなければならいことチャレンジやる前はやらなければならいことが頭にあって、やりたいことが頭の中を占める割合は少なかったような気がします。不思議たぶんチャレンジ→元気が出てくる→インスピレーションもくる→情報もやってくる→やりたいこといっぱい今こんな感じです♪やっぱりいい気分→引き寄せかもしれない!いい感じ💛

『ネガティヴ思考の止め方!』思考しないほうがいいのはわかってるけど、どうすれいいのって思いますよね？無理に抑え込もうとすれば余計にそのことばかり考えてしまう。思考抑制の逆説的効果です。「…ameblo.jp皆さん、『ネガティヴ思考の止め方』やってみましたか？私、やってみました！私:「同居人、仕事忙しいからって皿洗いもやらない日々がほぼ毎日．．．．．怒り🔥」私:「そうだ!『ネガティヴ思考の止め方』やればいいんだ!そして今に集中。」4つ試した結果．．．．．．．じゃじゃ～ん!一番

おはようございます。Miyukkyと申します。警察官を辞め(勤続20年)、自分の人生を心から楽しもうと決めました。子供３人、夫は単身赴任中。「いい気分」を意識し、日々軽やかに過ごせるように心がけています。いつもブログを読んで下さりありがとうございます💛『もうすぐレベルがあがるぜっ❗』こんばんは。Miyukkyと申します。警察官を辞め(勤続20年)、自分の人生を心から楽しもうと決めました。子供３人、夫は単身赴任中。「いい気分」を意識し、日…ameblo.jp昨日は子供の陸上の送迎

こんばんは。Miyukkyと申します。警察官を辞め(勤続20年)、自分の人生を心から楽しもうと決めました。子供３人、夫は単身赴任中。「いい気分」を意識し、日々軽やかに過ごせるように心がけています。いつもブログを読んで下さりありがとうございます💛『ギャルへの憧れ』こんばんは。Miyukkyと申します。警察官を辞め(勤続20年)、自分の人生を心から楽しもうと決めました。子供３人、夫は単身赴任中。「いい気分」を意識し、日…ameblo.jpギャルに憧れ…まだ冷めてません(笑)。まずは

さてさて、KenjiSpritさんの動画を見て始めてみた３週間チャレンジの結果発表！詳細はこちら『3週間、朝心地良くいるチャレンジ』ちなみに私が3週間チャレンジしようと思ったきっかけはこちらの動画ですKenjiSpiritさんの3週間チャレンジhttps://youtu.be/QFSH…ameblo.jp結果！人生楽しくなってきた！段々楽しくなってきましたいやあ、これにつきるなあ。なんかやりたいことが出てきた！あとは、他の人の機嫌とかあんまり気にならなくなり

420わたしをいい気分にさせない奴らは呪よし地獄に落とす。ここは私の脳の中の世界、私の思いどおりになる。44100320

今日もおひさまから充電してます💛マインドフルネスを勉強してたら瞑想の方法を学ぶ項目があったので、ちょっと瞑想も取り入れていこうかな〜とか考えたりしてます!呼吸に集中結局、今ここに集中、ということですね♪そういえば、エイブラハムの瞑想CDもYouTubeにありましたね。ちょっと聞いてみよう✨✨✨✨🌞🌞🌞🌞🌞なんかやっぱり元気が出てくるといろいろやりたいことが出てきていいですね♪感謝💛💛💛

夜になっちゃった🌃こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ(ᴗ͈ˬᴗ͈❀)みほみほですごきげんいかが🦑自己紹介はコチラポチッとな『改めまして【自己紹介】いたします』【自己紹介】以前に書いた自己紹介から3年が経ち、直腸がんの手術をしたり…色々ありましたので、自己紹介を少し手直し致しました稲穂美穂と申します。生まれも育ち…ameblo.jp朝の明治神宮参拝🙏🏻´-をして『朝の明治神宮』11月最終日ですね🗓(｡･･)ﾉぉはょぅ♪みほみほですごきげんいかが🦑自己紹介はコチラポチッとな『

お今晩は剛から〜

認識技術の価値を語るチャレンジをしています。今日は、名古屋の街頭演説とBestbeingパレードに参加してきました。パレードはパフォーマンスをやるので精一杯で写真撮影できず。よって、街頭演説の写真のみ。街頭演説では、若者から年配の人までエネルギー溢れる演説で、元気をもらいました（笑）。認識技術を学ぶ人の街頭演説の特徴として、自分が感じた限界、問題、絶望から、それが自分だけではなく人間共通であること、そしてその共通の限界を新しい学問教育で乗り越えて、自分がその発信者となっているというのが大