ありのままの自分

「ありのままの自分でいられるって、本当に心地いいですよね。ついつい、自分のちょっと弱いかなって思うところを、人に悟られないように隠しちゃうことって、ありますよね。人に知られたくない、ちょっと変わってるって思われたくない…そんな気持ちから、無意識に理想の自分を演じてしまう。しかも、演じていることさえ気づかないうちに。でもね、自分が短所だと思っていることって、案外他の人から見たら魅力的な長所だったりするんですよね。それに、誰かの役に立つことだってある。自分がちょっと苦手だなって思うことこそ

本来の自分で生きてゆく♡いつもブログを読んで頂きありがとうございますプロフィールは、こちら♡ブログタイトルを変えました。本来の自分で生きていく♡オラクルカード♡【純粋な心】先日、カウンセラー仲間の子とランチへその彼女は自分の本音全開でありのままの自分で生きているめっちゃ衝撃を受けましためっちゃキラキラした目で１ミリのブレもなく自分の夢を熱く語ってくれましたがもはや、夢ではなく目標ではなく【必ず、そうなるんだ】と信じて疑わないそれ、夢じゃなくてもう

明日12月20日(土)10:44頃月は射手座で新月を迎えます。この射手座新月は、来年の飛躍のための準備を始める絶好のタイミング現状維持を手放し来年に向けてグレードアップを図る人に最強のパワーを与えてくれます射手座は拡大と発展、無限の可能性、楽観的海外、挑戦などのサインこの際、お金も愛も豊かさも引き寄せる為にどんどん行動しちゃいましょうラッキーアクションは、①楽観的に考え行動するこれに尽きま～すなりたい自分への投資（学び）は最強アクション

こんにちは✨YUIKAです♡突然ですが…私は友達がほとんどいません。笑相手に対して、思ってもいないのにかわいい～♡すごーい！と言い合ったり恋愛の話も、仕事の愚痴も最近話してない友達の噂話も全く興味がないから。群がりたいわけじゃない。傷のなめあいもしたくない。その時間に使うくらいなら仕事に時間を使いたい！自分がこれからこうなりたい！っていう夢や野望、明るい話をしたい！そう思いながら楽しくお仕事を毎日させていただいて

エントリーはこちらこんにちは！アメリカ式×日本式の”いいとこどり育児”実践中のMAYUMIです。年末年始は、忘年会にクリスマス、年越し、新年のご挨拶と、一年の中でも人との関わりが一気に増える時期です。「空気を読まなきゃ」「ちゃんとしてると思われたい」「変に思われたらどうしよう」そんな気持ちで、気づけばどっと疲れてしまう…。特に、普段から人に気を遣いやすいママほど

「今の自分を認めましょう」「ダメな自分も愛しましょう」自己肯定感を上げるために、鏡に向かって「愛してる」と言ってみる。自分のいいところをノートに書き出してみる。でも、やればやるほど、「こんなダメな自分、愛せるわけないじゃん…」という心の声（反発）が大きくなり、惨めな気持ちになる。そんな経験はありませんか？ハッキリ言います。心が抵抗しているのに、無理やり肯定しようとするのは「自己洗脳」です。そして、脳は洗脳を嫌います。あなたが自分を愛せないのには、正当な理

ブログ運営者ヒプノセラピスト荒井美智江心の奥の声に寄り添い、あなたが「本来の自分」を取り戻すお手伝いをしています。1,000人以上を導いたヒプノセラピストが心の癒しと気づきをサポートします。はじめましての方はこちら⇒ご提供のセラピー詳細はピュアアクセプト《pureaccept》仙台ヒプノセラピストの荒井ですいつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます年末が近づくとぼちぼち今年もお世話になりましたぁとご挨拶する場面が増えてきますねそして私自身も今年はどうだ

マヤこよみメッセ-9405/1より、マヤのシンクロ話から《あなたの取扱書として、書いていくことにしました。マヤ暦では、1年が260日で廻ります。20の紋章が13日毎に日々のメッセージとして題して色々な意味合いの流れを起こしてくれます。🟡あなたの誕生日から▪︎太陽紋章（顕在意識）▪︎webスペル（潜在意識）▪︎銀河の音（宇宙の音）を導き出します。🟪過去の鑑定した例▪︎過去に縛られているとか、▪︎親からの虐待やイジメ▪︎親子関係▪︎不登校

苦しいと感じる生き方から抜け出すには○○することですみたいな言葉に私もよく惹き付けられていたものでしたでもそこで語られるのは今のあなたを否定しないこと受け入れること許すことですみたいなことを言われる私も以前はそういうこと言ってましたそう言っててさらに変わりたいと思いませんか変われますよ変われば楽になれますみたいなことを言ってたんですでもね、ある時これ、おかしいなって気づいたんですねだってさ今のあなたを否定しないこと受け入れること許すことですって言っ

嫌な気分に支配されやすい人は、基本的にこの社会では「生きづらい」と感じてる事が多いと思います。あなたもその一人かも知れませんね？多くの場合、それは今の日本が向いている方向が大きく影響しています。「みんなと同じことが出来て、溶け込めなければいけない」という風潮があるので、それが出来ない人は居場所が無くなってしまうのです。生きづらいと感じる人は、世間一般で言われる「普通」の枠におさまろうと努力するよりも「自分はどうすれば社会

JOC＝日本オリンピック委員会の前の会長で、おととしけい椎を損傷したあと長期療養から先月、大学の講義に復帰した山下泰裕さんが取材に応じ「スポーツで生きる力や喜び、連帯ができる社会になってほしい。できることは本当に限られてしまうが、お役に立てることがあれば力になりたい」と話しました。山下さんは、おととし、けい椎を損傷して長期療養を続け、ことし6月にJOC会長の任期を終えて退任していました。教授を務める東海大学では先月講義に復帰し、18日は講義のあと、報道陣の取材に応じました。この中で

今日のご縁に感謝します募集あなたも愛する我が子のためだけのヒーラーになれるアニマルヒーリング入門講座受講生募集アニマルヒーリングには特別な能力は要りません誰にでも出来るセラピーですわたしはアニマルアロマケアアドバイザーで認定講師でもあります当日受講された方には動物さんと合ったアロマまたは受講生さんに合うアロマをプレゼントお申し込み・お問い合わせはこちらをタップしてくださいアニマルヒーリング入門講座まだその先へ進みたい、プロになりたい方は

いよいよ冬至まで今日を入れてあと3日となりましたが、冬至に向けての準備は進んでいますか？少しずつ私も準備が進み、今日は仕事ややるべきことが終わったら、友人の紐解きに集中して紐解き書を完成させる予定です。冬至から2026年が始まり、2026年は『大調和の扉が開く年』と言われており、カタカムナで読んでも時間をかけて分れていく分岐点となります。真実は一つなのですが、それをどの方向・どの角度からみるのか、そしてどこを切り取るかで解釈は変わっていきます。冬至までに自分自身を360度あらゆる角度から見てみ

こんにちは。パッシブハウスｘ「ずっとお金のかからない家をつくろう」の工務店株式会社スズモクの鈴木です。その目指す理由や、つくる家の詳細はスズモク公式WEBhttps://www.8341ie.com自己肯定感という言葉、よく耳にするようになりました。家づくりにおいても自分なら出来る！というよりもやっていいんだという自分を認めることだったりします。これは単に「自分に自信がある」ということとは少し違い、もっと深い心の土台のようなものです。分かりや

自己受容とは自己受容とは、良いところも悪いところも含めた「ありのままの自分」を、無条件に受け入れることです。これが基盤になると、自己肯定感（自分を価値ある存在として積極的に肯定する感覚）が高まり、生きやすくなります!ということで、じゃあ、どうやったら自己受容できるようになるの？？？私の経験からいうと、やらなきゃいけないとかこうでなきゃいけないっていう自分に厳しくが自己受容を妨げてるのかもしれないと思います。もっと自分にゆるゆるでいいんでしょうけどねでは、紹介していきます1.まず

そう言われますよね。本当にそうだなと思ったことを今日はシェアさせていただきます。数日前、とても残念なことがあったのです。残念というか悔しいという感情の方が適切かもしれません。人生初の論文、3年連続して取り組んでいた臨床研究をどうにか形にしたくJSPEN学会誌に投稿したのですが結果がリジェクト（不採択）だったのです。５年前ICU専任管理栄養士となり、非常勤のある女性の医師との出会いをキッカケに臨床研究をすることを決め、医療統計を学び、統計の専門家の先生や未来医療センタ

関わる人全てを助ける事はできません！1番救わなければならないのは自分自身です✨自身が救われていない状態で人を救う事はできません自分が救われていれば勝手に周りは救われていきます。愛の波長で満たされた人はその振動数を放ち周りはその振動数に同調するもしくは、その波長に合った人が集まります。そして波長の合わない人は離れていきます。まず自分自身を知ることからです。依存している間は気づきから、遠い所にいます。依存は人だけに限らず物、SNS、LINEに至るまで何かに繋が

マヤ暦が好き過ぎるマヤ暦アドバイザー惠良信子ですこのブログではマヤ暦の日々変わるキンナンバーからのメッセージをお伝えしています。今日のあなたの行動の意識ポイントや1日の振り返りの気づきのヒントになれば嬉しいです。【聴くマヤ暦】今日のマヤ暦の振り返りと明日のマヤ暦からのメッセージを夜にインスタライブしています。https://instagram.com/maya.food.king39?igshid=YmMyMTA2M2​私、今の年回り運気が音3の年回りを生

マヤこよみメッセ-9395/1より、マヤのシンクロ話から《あなたの取扱書として、書いていくことにしました。マヤ暦では、1年が260日で廻ります。20の紋章が13日毎に日々のメッセージとして題して色々な意味合いの流れを起こしてくれます。🟡あなたの誕生日から▪︎太陽紋章（顕在意識）▪︎webスペル（潜在意識）▪︎銀河の音（宇宙の音）を導き出します。🟪過去の鑑定した例▪︎過去に縛られているとか、▪︎親からの虐待やイジメ▪︎親子関係▪︎不登校

「思い通り以上の人生へ。宇宙とつながる意識開花プログラム」オンライン無料開催2025年も、あと少し。このままでは終わりたくないあなたへ。こんにちは宇宙意識ビューティーコーチ眼力あゆみです！心の奥で静かに目覚め始めた“うちなる宇宙”へ贈るオンライン無料開催講座募集です！！気づけば、2025年も残りわずか。「このままで終わりたくない…」「変わりたい…」そんな気持ちを抱えている人は多いはずです。実は、私も同じです。焦るし、そわそわするし、“何かが動き

ラシュランは、東京都立川市と福岡県福岡市にある結婚相談所です。オンラインの活用により、全国対応しています。目次ありのままの自分を武器にする！大人世代のパートナー選び3つの極意安心感と実行可能性を示す！成婚へのロードマップと心のカウンセリングあなたの優しい一歩を、私たちが全力で守ります＞お問合せはこちら＜シワが増えた、体型が変わった、若い頃のようなエネルギーがない。再婚を考える際、今の自分に対して自信を持てず、どこか引け目を感じていませんか。鏡を見るたびに、こんな自分を選んでく

✦――――――✦――――――✦精神の癒しワーク無償バージョン0円２０２５年１２月２４日（水）２１時００分～２３時５９分精神の癒しワーク無償バージョンは心労疲れが癒えて、気持ちもニュートラルになれるワークです。ぜひこの機会に、一年間がんばってきたご自身の心と身体を癒してあげましょう。毎日頑張っている方、熟睡したい方日々の生活に追われている方ホッと一息つきたいな、という方にもおすすめです。～期待される効果～✓疲れた心が癒されます✓気持ちがニュートラルになります

忙しなくてあまり余裕のない時期だからこそ自分だけのための時間を持つそれは冬の中での暖かな陽射しの下で透き通った青空を眺めたり大好きなコーヒーを香りとともにゆっくり味わったりお気に入りの音楽にしばらくの間聴き入ったり特別ではないようで自分にとっては特別な穏やかで心地良い時間

ストーリーテラー♡愛の歌詠み師UTAKOです🌈まず何もないと感じている自分を手放すためにコンフォートゾーン超え伴奏者にチャレンジ❗️劣等感があってもいいとありのままの自分を受け入れることができた。そして、ピアノ＝得意になった。得意を伸ばすことに決めた。得意を伸ばすうちにあることに気がついた。歌を口ずさんでいるときワクワクして心が弾む。そこからピアノと歌が趣味になる。それが後に１０年後の「ガールズバンド結成」の種となる。その時の私は次に夢中になったのがビジュ

2025.12.18こんばんは🌇今日も一日お疲れ様でした💐木曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰以下、フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～～～【人は変われる】人は変われる、そう思った時から、人は変われる。自分を信じ続ければ、人は変われる。かすかでも希望があれば、人は変われる。悔しい思いを忘れなければ、人は変われる。運命の出会いがあれば、人は変われる。迷いがなくなったとき、人は変われる。自分を疑わなければ、人は変われる。今の自分に満足

こんばんは☺︎いつもブログを読んでくださり本当にありがとうございます✨本日は“現実が動き出す！引き寄せ3ヶ月プログラム”のさらに詳しい内容をまとめていきます。具体的に、3ヶ月のプログラムで行うことは○本当のあなたになる27のレッスン○ノート活用術○日常で使える瞑想講座1つ目の○本当のあなたになる27のレッスンこれは日常生活の中で、「自分の本音」を聞きながら「ありのままの自分」を愛し、愛されるようになるそして「在り方そ

ゆきがいつも居るところキャットタワー最上階私のアトリエは天井を高くしてあるので相当な高さだが故に安心できるらしい。出勤の時に通りがかると頭を引っ掻かれる恐れが有るｗ先日送った大腸がん検査の結果陽性反応が出て「精密検査を受けて下さい」という通知が来た。正直、良い気分では無いが現状を正確に知るという観点からなんだか少しワクワクしている結果はどうであれ受け入れる気持ちに揺らぎは無い。ただ、最低でも3回病院へ行かなければならずもううんざりと言った感じ。昨日

欲することを抑えるとカラダは歪む。欲を抑える人生はしんどい。欲は敵じゃない。欲を許したとき、感じる力を取り戻し、身体は美しくなる。食を抑圧すると、性も感じにくくなる。食とは生きるためのエネルギー、自分を作るもの。性とは生きること、自分そのもの。食と性はどちらも生きることを味わう力。食べ方＝感じ方＝生き方食べたらいけないものなんてない。感じたらいけないことなんてない。美味しいと感じること、気持ちいいと感じること、罪悪感なく、自分にぜんぶ許可するのは怖い？きっと抑圧が強かった

こんにちは！美香凛です。先日SNSを見ていて、ふと気づいたことがあります。自信がない人の特徴って「アピール」することなんです。「私、これが得意なの！」「こんな素敵なもの買っちゃった♪」「今日も頑張ってる私！」根拠がある間はアピールするけれど結果が伴わなくなるとしゅん...と、おとなしくなる。私も以前はそうでした。でも本当に自信がある人は「余計なことは口にしない」んです。内側から溢れてくるものがあるので誰かに認めてもらう必要もない。誤解されても、それを解く必要もない

ブログを書くにあたって、自分自身を癒す他に、葛藤を抱えているママや子供時代に傷がある方に、私みたいな人もいるよ、と伝えたい気持ちがありブログを書いていますが、、、最終的に“ありのままの自分を受け入れる”ってよくある言葉だし大事なことなんだろうなって思いますが、本当の意味でそれができるって、かなり難しいことですよね。私自身、“自分に1番優しく”“そんな自分でもいいじゃん”“自分の心の声を大事にする”とか自分ファーストを心がけていますが、やっぱりそれって難しいことがたくさんあります。余談で