ありのままの自分

付き合っていたあの人のことを思い出すたび、胸の奥がちくりと痛む。まるで彼以上の存在はいないと感じてしまい、このままずっと苦しみ続けるのかと思ってしまう。実際のところ、そんな思いは誰にでも起こりうるものです。しかし、悲しみの中にいる自分の気持ちにふと目を向けることで、変化のきっかけは必ず見えてきます。相手の気持ちを勝手に当てはめない失恋や復縁、あるいは相手への想いが断ち切れないとき、多くの人がしてしまうのは「相手は今こう思っているはずだ」と推測することです。例えば、「彼はもう私のことを好きじゃ

「またネガティブになっちゃった…」「もっとポジティブに考えなきゃ」そんなふうに、イライラやモヤモヤが出てくるたびに、自分を責めたり、感情を消そうとしてしまうことはありませんか？😊今日は、そんなネガティブな感情との向き合い方についてのお話です✨引き寄せの法則で有名なエイブラハムは、感情について、「自分の考えと『本当の自分』の見方が一致しているかどうかを教えてくれるもの」という捉え方をしています。ここでいう『本当の自分』とは、内なる存在、ソース、魂、ハイヤーセルフなど、呼び方はいろいろ

思うようにいった日もあれば思うようにいかない日もあったりよく頑張ったと思える日もあれば何も頑張らずに終わったと思う日もあったり良いこともそうでないこともどちらもあり得ることでそうはわかっていても結果や成果に一喜一憂してしまうそんな自分がいるでもそれは仕方のないことでたとえ何かと反応してしまうそんな自分がいてもいいそれくらいに思っていればいいだけのことなのかもしれないそしてたとえ良かったとしたとたとえそうでなかったとしても振り返るところはちゃんと振り返りをし

あいのり桃って顔大きいよね？？？悪口とかじゃなくてわたしも顔大きいから桃ってどのくらいあるんだろ？？？と気になってしまった多分自分のblogは顔小さく加工したり足伸ばしたりしてるから。。スタイルよくみえるけどプチプラのあやのblogは加工されてないっぽくて『☆またあのメンバー☆』また川島菜月プチプラのあやあいのり桃クロでアンドミーの展示会行ってる誘ったのがプチプラのあやらしいのでプチプラのあやのところに声かけしてあるのかな？？？前…ameblo.jpそのまんまの桃が

＼ココロと売上の富豪化をディレクション／富豪空間コンサルタントともおかゆうこ♥はじめましての方はこちら♥お客様実績​●自分の価値観を貫く決心がついて、月商250万からラクに月商500万円を達成！(30代ビジネスコンサル)●「豊かなくらし」を叶える覚悟が決まって、“疲れ知らずの“年商3000万円を達成！(30代ビジネスコンサル

いつもありがとうございます。ルールは大事。ただ、ルール通りにできないこともある。ルールに厳しくなりすぎると、融通が効かなくなる。融通が効きすぎると無法地帯になる。このバランスは難しいところだなと思います。それぞれの個性もあると思いますし、個性では済まない部分もあると思います。という考えも私の個性でしょう。｢ルールなんてクソくらえ｣と、汚い言葉を使う人もいるでしょう。｢ルールを守らないなんてあり得ない｣と、清廉潔白な人もいるでしょう。本当に難しいところですし、正解は

皆さんこんばんは⁡YouTube動画をUPしましたhttps://youtu.be/hCudEPzLVg0?si=pdc_lxpDWXIZPVQ9-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be⁡今回は自己主張が苦手、自己表現するのに勇気がいると感じる方へ向けた動画です⁡自分自身の本音や伝えたいことを我慢し続ける→自己犠牲これが積もり積もると本来伝え

私には、どうしても諦めきれないものがありました。病気になっても、痩せすぎて、もう衰弱していくだけなんじゃないかと思ったときも。この、諦めきれないものを叶えない限り、まだ死ねない。そう思って、生き抜いてきました。ガンも経験したし、他にもさまざまな病気を経験しました。人からの冷たい視線や言葉も、きつかった。離婚も経験しました。どれもつらかったし、周りにも理解してもらえず、よくここまで生きてこられたなと、今は思うくらいです。もちろん、周りの人

こんばんは。ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます。自己紹介猫と暮らし猫を幸せにする方法を探し求めているうちに自分自身を幸せにすることが猫たちの幸せに繋がっていくと氣づきました人も動物も植物も鉱物も地球の仲間の元氣に繋がるような自分も猫も幸せな暮らしを探求中！日々の暮らしの中で使っている色々な角度からのアプローチや氣づきを綴っていきます幸せへ繋がる小さな種が必要な方の心に届きますように♡今年はバッチ博士生誕140周年。バッチ博士は自然療法の

撮影Instagramノウハウや「すごい起業家」を演じる発信に疲れていませんか？大切なのはうまく見せることではなく自分自身が真ん中に戻り心から震えて楽しむエネルギーを画面越しに乗せることあなたの本当の魅力や空気感放つ周波数をそのまま切り取る「世界観フォト」と「無理のないSNSの始め方」をご案内します現在すでに発信されている方も、これからSNSをスタートしたい方も大歓迎です✨🌸このような方へ・作られた「起業家らしさ」ではなく、ありのままの自分で発信したい方・ノウハ

今日のお仕事はお料理代行でした・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*ご訪問ありがとうございます(*^^*)【自分の『好き』を選べるあなたを応援】頑張りすぎ女子がありのままの自分でHappyに生きられるようになるサポーター思考整理プランナーふくたにちほです★最新の自己紹介はこちらから★・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*いつも見ていただき、いいねやフォローありがとうございます♡うれしいです(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

山梨県甲州市にある祝ふれあい親子館や大和ふるさと会館で開催されている岩崎保育園子育て支援センター『勝沼・大和のびのびチビッコひろば』に、今年度もフェーズフリーな「山梨発信！健康安全郷育プログラム～あそびのおけいこ～」をお届けしています。駆け出しの頃から「岩崎保育園」とは互縁があり、継続して保育園や子育て支援センターにお招き頂いています。コロナ禍もオンラインとリアルを上手に工夫し、途切れることのないように開催して下さいました。感謝しますm(__)m令和8年度の第3回目は「危ない人から我が子を守る

頑張っているのに満たされず、感情に振り回されて自分や相手を責めてしまうママたちへ✨✅子どもを怒った後に毎回自分を責めてしまう✅周りを優先しすぎて、自分が何をしたいのかわからない✅頼まれると断れず、限界になってからイライラしてしまう✅周りから見ると問題なく生活できてるが、なぜか満たされない✅正解を探してたくさん学んでも、自分を好きになれないそんなママが、思考と本音のズレに気づき、感情が揺れても自分で立て直せるようになるヒントをお届けしています📣まい💎本音回復コーチ

エッセイタイトル【KEEPSWIMMING3】〜すべては魂の経験値の違い〜ー無糖ソルトーこうやって書くと、母のことを毒親のように感じる人もいるかもしれないけれど、そうじゃないんだ。彼女は魂の経験値が幼いだけで、悪気はないんだと思う。そのことにもう、わたしはとっくに気がついている。彼女は、人の気持ちを想像する力が乏しいだけなんだ。自分の発言や行動が相手をどんな気持ちにさせるかがよくわからないだけなんだ。相手を

ショックすぎる。当てはまりすぎて、涙が出そう😞自分の弱点を認めてさらけ出さなかった為に、自分の長所を潰して生きて来てしまった💧この本を読んだのよ。さんざん周りにそのままの君が面白しろいよって言ってくれてるのに、自分に自信が持てずに逆の事をしてしまってたねぇ。みんな面白い人が好きで面白くない自分は魅力がないって思いこんでたから。雑談が苦手なんですよねぇ、というと大概の人は「そう？そう感じないけど」って言ってくれてるのにちょっとうまく話せない人がいるだけで自分は雑談が下手なんだって思い込

自分が犯してきた今までの過ちや失敗、治ることがないたくさんの障害。それらを、自分で到底許すことや認めることはできないけれど、少しずつでも、それらを認めていくようにしてみようと、自分に声掛けをしました。私がいつか、ありのままの自分を、受け入れることができますように。私がいつか、自分を許すことができますように。私が、幸せでありますように。

今回この記事では、個人（及びグループ）セッションを受ける上での重要なポイントを４つ（＋α）シェアさせていただきます。（※よくよく読んでみると、、セッションに限らず実は人生における様々な事柄に対しての大切なポイントにもなっています。）これから私のセッションを“受けるかもしれない方”はもちろんのこと、今現在セッションを継続的に利用されている方も、より素晴らしい方向へと進むためにもぜひ一つ一つを丁寧に確認しながらご参照ください。

こんにちは～✨️のんちゃんです☺️💛いつもありがとうございます♡今日は【《恋愛》好きな人から愛してもらえないワケ】についてお話していきたいと思います(*´◡`*)♪というのも今回、アメブロの整理をしていまして、４年前にわたしが書いたブログを見つけまして😯このときはパートナーもいないし友達はみんな結婚してお母さんになっちゃってすごく孤独で。。。人生だいぶどん底に近い時期だったんですよね😂そこから、あれから４年、ほんとうにいろいろなことが叶いました😿

こんにちは！人の気持ちや場の空気を敏感に察知して、つい自分の限界を超えて無理をしてしまう……。そんな優しいエンパスのあなた、毎日本当によくがんばっていますね。「人が苦手なのに、場の空気を悪くしないようにがんばってしゃべらなきゃ」「本当は疲れているのに、嫌われないようにいつも笑顔でいなきゃ」日常の中で、こんな風に自分にムチを打ってエネルギーを消耗していませんか？今日は、そんなあなたの心がほっと軽くなる、ある名作絵本を例に「手放しと調和」のお話をしたいと思います。こぐまのくまくんが教え

今日はKIN24青い夜×白い魔法使い×音10⸻青い夜には「豊かさを夢見る」というエネルギーがあります。最近、私はよく「私は、どんな未来を生きたいんだろう？」と考えるようになりました。以前は「この仕事に受かるかな」「この歳からでも大丈夫かな」「私にできるかな」そんなふうに“今の私にできるかどうか”を先に考えていた気がします。でも最近は、少しずつ「できるかどうか」より「どうなったら私は嬉しい？

「がんばりすぎて、気づいたら身体が限界を迎えて動かなくなっていた…」「頭では休まなきゃって分かっているのに、どうしても気が休まらない…」そんな経験、ないかな？💦実は、大人になってからも「限界までがんばるのをやめられない人」には、共通して育ってきた【幼少期の環境】があるんだよね。私自身も昔はそうだったから、その苦しさやしんどさが痛いほどよく分かるよ。今回は、なかやま治療院での施術の現場や、私の心理カウンセリングを通して見えてきた「身体を壊してしまうほど頑張ってしまう人に多い幼少期

いつもブログを読んでくれてありがとうございますFairiesColleges主宰のMeiです前回の投稿『Fairiescollegeギャルプリ学部【ブロック解除マスターコース】説明』👑【プロの技術を最速で習得！】ブロック解除マイスター集中コースで「自分で治せる人」になる！「誰にも頼らず、自分でブロックを外せるようになりたい！」「この技術を…ameblo.jp受付中セッション『Fairiescollegeギャルプリ学部【ブロック解除マスター

嫌な気分に支配されやすい人は、基本的にこの社会では「生きづらい」と感じてる事が多いと思います。あなたもその一人かも知れませんね？多くの場合、それは今の日本が向いている方向が大きく影響しています。「みんなと同じことが出来て、溶け込めなければいけない」という風潮があるので、それが出来ない人は居場所が無くなってしまうのです。生きづらいと感じる人は、世間一般で言われる「普通」の枠におさまろうと努力するよりも「自分はどうすれば社会

講座で先生がそう問いかけたとき、私は心の中で、〇と思えない部分があるなぁと思っていました。あれがダメだった、まだできていない、もっとこうなりたい。そんなふうに×ばかりを見ていたので今の自分をすべて〇として見てあげるなんてできませんでした。先生は、こう続けました。「今の自分を〇と思えて、それが一番落ち着く、と言えますか。そうでないなら、ありのままの自分を愛せていないということ。それでは、苦しくてストレスを感じるようになりますよ」その言葉が、胸に刺さりました。確かに、私はずっと

2026/9/18感謝ワーク1.今日も変わらず我が家で朝を迎えられていることに感謝。「これを言ったら、わたしの外側に出したら終わる」と思うものを、惜しみなく出しまくって、「働きたくない」まで言ったけど、現実は終わってない。安心安全な家で過ごせている。ご飯が食べられている。好きに生きている。ありがたい。ありがとう、ありがとう、ありがとうございます。2.「働きたくない」って外側に出したら、自分にも返ってきたことに感謝。その理由は、その言葉から、さらに自分の本音に近づけたからです。

最近、こんなことを感じていませんか？レAIが急速に進化して、仕事や働き方は、これからどうなるんだろう。レ物価も上がっている。レ自然災害も増えている。レ世界を見渡せば、争いや不安になるニュースも絶えない。レ人間関係も、仕事も、家族のことも、この先どうなるのかなんて、誰にもわからない。「10年後、私はどうしているんだろう」私たちは、これまで以上に、「先が読めない時代」を生きています。こんな時代

9月18日は、グレゴリオ暦で年始から261日目（閏年では262日目）にあたり、年末まであと104日ある。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝(;｀O´)σ誰も言わないからぁ私が親切に言ってあげますニャ！ご主人様、隠すのはやめなはれ！バレバレですニャ～♪(;´o｀)戸惑い傷つき～♪(;´O｀)誰にも打ち明けずに～♪(;´o｀)悩んでたそれももう(;´O｀)やめよう･･･♪(;´O｀)ありのままの姿見せるのよ～♪(;´o｀)ありのままの自分になるの～♪(;´O｀)

ブログ運営者ヒプノセラピスト荒井美智江心の奥の声に寄り添い、あなたが「本来の自分」を取り戻すお手伝いをしています。1,000人以上を導いたヒプノセラピストが心の癒しと気づきをサポートします。はじめましての方はこちら⇒ご提供のセラピー詳細はピュアアクセプト《pureaccept》仙台ヒプノセラピストの荒井ですいつもブログをご覧いただきまして、ありがとうございます今日は一日中貴重なおひさまがお顔をだしていてくれました🌞今年の夏は猛暑の地域と梅雨がずっと続いているような両

＼繊細ママ✖️繊細っ子の専門家／スピ子です今日の1ページ2人きりだと、とってもお喋りな繊細っ子。でも、そこにあまり知らない子が入ってくると・・・「あれ？お喋りが激減した？」さっきまであんなに楽しそうに話していたのに、急に静かになる。そして、周りの様子をじーっと伺っている。「この子はどんな子かな？」「私の話を聞いて、変に思わないかな？」「間違ったこと話して、笑われちゃったらイヤだな。」頭の中は、またもや大忙し。そんなとき私は、繊細っ子にすこーしずつ会話のボールを投げます。

ありのままの自分で愛されて望む世界を生きていくあなたへ🌎✨🌎✨🌎先日、ギリギリ当日告知したミヤラジ出演♪♪無事に終了してきました～✨出演したのは毎週火曜日夜２１時～放送の「乱世を生き抜く宮商人（#ミヤアキビト）のチカラ2nd」」InstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instag