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こんにちは、落武者でご🐒今日は曇りの予報でしたが、何とこの晴天。風は強いですけどね🌀今日が土曜日でなけりゃ風呂♨️にでも行きたいところですが、わざわざ混んでいる週末に行かなくてもね(^^)v銀杏のこの写真は、昨日の散歩時のもの。川沿いの遊歩道です。そして橋の上から📸夏場は小魚がワンサと泳いでいましたが、今は鯉が悠々と1尾だけ。では、早速、昨日の晩酌記録です。いずれ書きますが、畑仕事も一段落しましたので、お疲れ様のビールチキンナゲットとグリーンピースの揚
偶然の方も、検索してくれた方も、＊misacoro＊ブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピをご紹介！ビビビとくるレシピがあれば作ってみるもよし、目で楽しむだけでもよし！気軽に見てってくださいね～♪今回はLDL(悪玉)コレステロールが高い方に向けて、簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな鯖缶レシピをご紹介します！鯖は血液をサラサラにしてくれるだけでな
ホットクックで料理を作る際、自分で創作して作ることもありますが、ネットやSNSを参考にしたり、また本から情報を得ています。私がいくつも探して作ってみて、コレは！とイチオシのレシピ本を三冊紹介します📚今回は【ホットクック】というキーワードに絞ったテーマ本にしました。（というのは、ホットクックを使うことを想定していないレシピ本に関しても、参考にしているものが多々あります。それらは今回除外）‥‥‥まずは。おそらく高確率でホットクック保有者の購入きっかけになっているであろう、かの有名な勝間和
これ最高とても参考になるお弁当のご飯に米油と藻塩、少しずつ混ぜるんだってー！！知らなかったもう、タキマキのレシピ本買う長崎県対馬浜御塩(はまみしお)藻塩(もしお)120g×1袋お取り寄せグルメスタンドパウチ海藻エキス天然塩海水国内産平釜塩お塩健康長寿テレビで紹介母の日ギフト楽天市場690円これ！藻塩とっても美味しいよ娘さん達と女子トーク可愛い〜こんな親子になりたい、、次女の反抗が可愛すぎた楽しい〜旦那さんとの馴れ初め素敵習い事は嫌になったら
おはようございます♫8月最終日！早いですね～。子供の頃は、終業式その日から夏休みの宿題をする子でしたが、いつも読書感想文が最後に残って…半泣きで仕上げてました(笑)夏休み最後の日…日曜日放送の笑点のように…お腹が痛くなる日だったなぁ。。皆さんどうでした？😂今は、夏休みの宿題も無くなり…「自主性が育って良かった」なんてコメントする子もいて🤯🤯🤯ビックリ！さて。お詫び🙇昨日の記事で豚🐷肉くくりにしましたが…(ブロ友さんからのコメントで気づきました)肉じゃが…豚🐷❌🐮⭕お肉繋
大根を使い切りたいお肉料理が続いていたので、お魚にしよう🐟🐟鯖缶を使って、簡単さば味噌‼️‼️ホットクックで作りました♪半袋残っていたもやしも入れました早速いってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥参照したレシピは‥ホットクックお助けレシピ肉と魚のおかず、よりホットクックお助けレシピ肉と魚のおかず少ない材料＆調味料で、あとはスイッチポン！Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}本と少し変えているので記載します。内鍋に大根300g、銀杏切りさば
こんにちは家事の苦手な専業主婦まるすですイギリス＆フランス旅行中の娘。昨日はイギリスからフランスにユーロスターで移動したみたいです。イギリスでの食事は意外にも美味しいと言っていました。そして物価はバカ高いと。。。私が娘の年の頃は円高で海外旅行へ行くとブランドでも食事でも安い安い〜だったのにね。あの頃1ドル80円とか、85円くらいの時。そりゃ今は何でも高いわ昔だったらヴィトンを買って来て〜って言ってたのにな。今じゃヴィトンもお高くなっちゃったよね私は一昨年
鯖缶を使ったお昼です。前回は鯖缶サンドでしたが。『ＳＴＩさんの株主優待を使った鯖缶サンド美味しかった』STIフードさんから頂いたサバ缶、どうしようかと思って浮かんだのが鯖サンドパンもあったのでサバは缶詰でも良いんじゃないかと思い使いました。使った鯖缶はこれ…ameblo.jp今日のお昼です。・鯖缶クリームシチュー鯖の水煮缶を使ってシチューを作りました。ちょっと缶詰臭いかなと思いましたが、ルーと牛乳を入れたら大丈夫でした。思ったより美味しかったで
11月21日木曜日寒いな。今年は手袋🧤買おうかな。朝のチョコスコーン。紅茶と一緒にね！イビツだな。もう少しシャープに仕上がるといいね。でも美味しい。スコーン大好き❤夜は、たけのこ汁が主役です。新潟の親戚からもらった姫竹の瓶詰め🫙の蓋が開かず大変でしたが、蓋を壊して、どうにか取り出しました。つるつるピカピカ。で、こうなりました。たけのこ汁がメインですからね。大きいお椀によそいました。ごはんとたけのこ汁だけで十分満たされますね。今日の具材は、鯖缶、姫竹、豚バ
美味しいお煎餅を戴いたので、おやつタイムに息子といただきました。赤坂柿山の期間限定？のもの。ぼる塾の田辺さん監修のお煎餅とのこと。酒粕に、柚子胡椒、昆布、燻製、鰹節の5種類。柚子胡椒が気に入りましたこれで足りるとはもちろん思ってませんでしたが....高校生男子、ここから山盛りのパスタを食べました。自分でショートパスタを茹で、作り置きの鯖缶のトマトソースに和えてました。パスタソースはみじん切りしたにんにくをオリーブオイルで熱して、トマトの水煮と鯖の水煮缶を汁ごと投入して軽く煮詰めた
旦那様とお買い物に行って綺麗な霜降りの常陸牛発見！（すき焼き）にしようか？で、お夕食は決まりです！箸休め酒盗、筋子ブロッコリースプラウト＆鯖缶すき焼きのお野菜は椎茸、豆腐、白滝、ネギ、春菊、ささがき牛蒡常陸牛脂があっという間に溶けていくお肉に大満足！炊きたてごはん。ワカメ＆ネギのお味噌汁。美味しいおうちごはん。ごちそうさまでした〜今日の姉妹miyaちゃん
チャオーーーーー！！！！今朝の四角の第一声。「ブタのケース速攻で捨てられとったな・・・」あ、バレた・・・。速攻でブタさんポイしまちた。さんざんお世話になったからもうブタさんも天寿をまっとうしたことでしょう。今までありがとう・・・！！！ブヒィ・・・・ギャーミーに「ちゅんたんの水筒はなかなか買ってやらへんのに、マンネの水筒は光の速さで買うんかい！！！」って言われて初めて気づいたけど・・・ほ・・・ほんまやひどい(笑)『【俺だけバ
ずーっとお肉が続いていたので‥🐓🐖🐂お魚が食べたいな🐟インカのめざめ（じゃがいも）🥔が、芽が出始めてきている。早めに使い切りたい❕ということで、晩御飯はホットクックで、ココロキッチンとマルハニチロコラボレシピ、【さばじゃが】を作りました♪♪えっと。見た目は、正直ね、超〜地味ではありますが😓😓クタクタの玉ねぎと、じゃがいものしっかりとした甘辛煮になってて、美味です‼️‼️時間もないので早速行ってみよう🏃♀️🏃♀️缶詰だし、パパッと作りましょう。‥‥玉ねぎ1個200g櫛形
だいぶご無沙汰しております最近やっっと個人資産が戻りました最近はこんな感じ👇実はまだピーク時よりマイナス100万ですが、ほぼ戻ったなと思います。（ことし全然貯金できてないからむしろ損益わかりやすい）いやー、長かった、、、いっときはマイナス700万くらいまだ行きました。ただ、体感的に8月の大暴落よりも９月くらいの小さな暴落の方がきつかったです。こんな感じ👇暴落してたときは、『利益がいっぱい出てるときに利確して少しリバランスしておこう！』と思ったのですが、いざ最高値に近づいてく
きのうはびっくりするくらい気温が高かったんですが今日はグッと下がりましたでもまだまだ寒いってほどではないな明日あさっては本格的に寒くなるようですさて晩ごはん今夜はキャンベルクリームトマト缶と鯖缶でパスタあとはゆで卵のサラダきのうの残り物ほうれん草のスープでした
砂ずり、ピーマン、玉葱炒めを作りながら人参を麺つゆ＋ラカント少量で炒めるラカントなど固まって玉になりやすいものは湿気取りに爪楊枝を入れておくといいですよお試しあれちゃんと娘にも受け継がれていました👏👏娘の家の🧂塩⇩に爪楊枝が入っていましたアスパラベーコン巻きウインナーを焼き冷凍保存お弁当のおかず少しずつ溜めています以前はたくさん作っては冷凍保存していました冷凍室がお弁当のおかずのタッパーで占領されていました💦冷凍するときは電子レンジOKのおかずカップを使います
土曜日の夜、今日は我が家の男性陣全員予定有り！嬉し過ぎますのんびりパスタソースを作りながら明日の朝食用のミネストローネも仕込んで（一晩寝かせるとさらに美味しくなります）、これから1人のお夕飯です。鯖缶のアーリオオーリオと出来立てのミネストローネ。以上鯖缶を使ったパスタソースは手軽なのにちゃんとイタリアンなお味になるのでおすすめです。ニンニクのみじん切りをオリーブオイルで熱して、スープごと鯖の水煮缶を投入して水分を飛ばしながらハーブソルト等で味を整えるだけ。乳化とかあんまり気にせずに（
ここのところお刺身や乾物は「杜の市場」で買うことが多いのですが、近くにとても美味しいところを見つけましたまさに灯台下暗しであります住所は・・・・仙台市宮城野区福室6-20-34・・・・石井ちゃんが歯科校医をしている福室幼稚園の近くなのであります。いざ店内へ・・・・とにかく美味しいお惣菜・・・・「素材が新鮮でないとこの味は出ない」と思われるお魚のお惣菜がオススメ・・アナゴ天は何のクセもなくふわふわで美味しくいただけます。真あじの梅しそもボリュームがあって味の旨味が半端ない。夕飯で美
ちょっと一品、久しぶりのポテトサラダを作ってみた。とはいえ、日本のあのいわゆる「ポテトサラダ」ではなく。。。。カッテージチーズを使ったサラダである。これは、その昔〜しむかしに通っていたゲッティンゲンのゲーテインスティチュートというドイツ語学校で出会った、スウェーデンだが、フィンランド出身？いや、ノルウェーだったか？兎にも角にも、あっちの方の人から食べさせてもらったもの。あまりにも美味しくて作り方を聞いたら、いとも簡単に、「じゃがいもとカッテージチーズそして、缶のお魚っ。」わたくし始めて
今日は１日お家にいました。朝はいつものYouTubeで朝ヨガ🧘♀️したりウォーキングストレッチけど身体がカチカチで全然ポーズが取れず意味あるんか？位の自己満足少しづつ体柔らかくなると良いなぁ✨今日はお友達からお届け物がバームクーヘン食べたことない高級なやつやわーおしゃれー紅茶入れて、娘と食べました美味しかった今日の食事朝から珍しくしっかり食べた鯖缶入り味噌汁栄養満点(鯖の水煮缶🥫何にでも入れちゃう)目玉焼きサツマイモのレモン汁煮(作り置き)ゴーヤ
＊misacoro＊のブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)鯖缶で簡単に作れる炊き込みご飯のレシピをUPしました炊飯器のスイッチONで調理過程が済むので料理が苦手な人子育てや仕事などで忙しい方にもお勧め！よければ覗いてみてくださいURLをクリック↓↓↓https://misacoro.com/sabakanntokomatunanotakikomigohann/↗栄養満点ですよ～◎2024年1月か
家政婦さんにコンビニやスーパーでタイ人が買う物の話になった時に教えてもらった缶がこれ！トマト鯖缶タイではトマト鯖缶が一般的みたいですいくつかメーカーがあるけど、家政婦さんいわく、「女性3人がいる缶が美味しいよ～」と日本で鯖缶買ったことあるんですが、魚臭くて苦手で・・・でも家政婦さんがおすすめしてくれたので買いました18THB（約72円）て安いタイ語面英語面タイ産の証開けてみたら・・・予想よりめっちゃ多い鯖3個ありました笑ト
大根と鯖缶を使って‥煮物を作ろう🐟いつもと違う感じにしたいなミツカンのレシピ参考にして、大根と鯖缶のコチュジャン煮、をホットクックで作りました🔥🔥ウマ辛くて美味しかった早速行ってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥参照したレシピです。ありがとうございます🙏https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=10057サバと大根のコチュジャン煮のレシピ・作り方｜おうちレシピ|ミツカングループ追いがつおつゆ２倍を使ったサバと大根の
炊き込みご飯が食べたいなぁしかも準備は極力簡単に終わらせたい‥鯖缶を使ってできないかな🐟🐟ということで、作りました、ホットクックで鯖缶炊き込みご飯🍚鯖がふっくら、しっとり。油分もあいまってパラパラ。お焦げもできましたよ👍最近炊き込みご飯はもっぱらホットクックです炊飯器は白いご飯専用、匂いがうつらないようにね🌾早速行ってみよう🏃♀️🏃♀️‥‥こちらのレシピ参考にしました。ありがとうございます🙏https://cookpad.com/recipe/1419807手軽に
神やせ2日目本が届きましたもっと！神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる！[石本哲郎]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらを買いました～色々分かって、納得できる部分もあって、買ってよかったです。万年ダイエッターですが、ダイエット本って買うの2冊目ぐらいかも……？（最初に買ったダイエット本は糖質制限の本でした）本は夕方に届いたので、参考にするのは明日からにします！朝ごはん・玄米100g
体調が悪いでもお腹減った誰もいない妊活中適当なものは食べられない野菜切ったりしたくないインスタントは食べられないうどんもめんどうそんなことをしばらく考えていたそうやインスタで見たサバ缶丼作ろうサバ缶…実は食べるの人生で2回目1回目はそのまま食べてみたんよねそしたらまぁ美味しんやけど全部は食べられなくて。。もともと魚の皮とか血合いの部分が嫌いで贅沢な食べ方をしてしまうわたしなんかその皮とか血合いの部分が気になってしまってずっと見て見ぬふりをしてきたもう一個のサバ
今日はずーっとお家にいてお家カフェ娘とは朝から又喧嘩してけど、その後にこれ作ってあげたら娘もご機嫌にパンケーキうまーい使ったのはこれ。このパンケーキふわふわで美味しかったー6枚入り300円くらい。みんなもおためしあれ今日の夕飯コロッケ、とり天は半額で。鯖の塩焼き。後は豚汁🐖オクラのおかかあえ。昨日の夕飯お刺身半額。一人前200円ちょい鯖缶と厚揚げのトマト🍅チーズ焼きお豆腐のおすまし。カルシウムたっぷり💀昨日のブログ沢山のコメントありが
仕事疲れたので色々後回しにして帰宅。ここ2日なんとなく休肝日だったので晩酌。鯖缶玉ねぎ梅マヨレシピは書くまでもないが、めんつゆ少し入れると整う気がする。写真撮るために盛ったけど、当然本来は混ぜた茶碗のまま食べます。玉ねぎも水にさらさないで、辛いくらいがちょうど良い。ふるさと納税の鯖缶があと30缶くらいあるので頑張って消費します！
昨日のランチはお好み焼きえび玉とチーズ玉を一枚ずつ焼いて主人と半分ずつ食べましたお好み焼き久しぶりで美味しかったです！ラ・カンティーヌの鯖缶をお中元でたくさんいただきやっと消費スタート大根おろしにトッピングして缶の中のオリーブオイルもそのままかけてお醤油を少し垂らしましたどこにもおでかけしない連休と過ごすようになって2年去年はずっと家に居ることにストレスを感じましたが今年はお家で過ごす生活リズムが整
先日コストコで鯖缶を購入【送料無料】マルハニチロさば水煮200g×6缶セットさば缶サバ缶鯖缶缶詰め缶切り不要国産さば使用MARUHANICHIRO200g×6個コストコ※賞味期限2026年9月1日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る実は初めて使ってみますが缶詰で有名？？？な「マルハニチロ」さんのサバ缶で、特売日だったので
