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世間ではゴールデンウィーク後半戦なんですが、普段と変わりなく過ごしているaltamiraです先日、倉庫の帰りにスーパーで買い物して駐車場を出たのはよいが、いつもはすいすい走れる道が全く進まない途中から横道に入り(初めて通る道なのでナビ使おうと思ったけど、今入れると元来た幹線道路を指示されると思い使わず)、何とか家に辿り着きました知ってる道も、1回待ちですむ信号が2回待ちでギリギリ通れたし、やっぱ世間さまはお出かけしてますねそんな中、プーさんが私がいつも行く市場と魚屋の値段を聞くので、我が
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎7つ上の夫(呼び名:家主)育児奮闘中のアラフォー私2歳8ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)の、3人暮らしのご飯ブログです✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎朝ごはん🌞ボンさん🍚黒胡麻アーモンドきな粉ヨーグルト、お味噌汁、ピーマントマトチーズサンドと卵焼き家主🍚ブルーベリーヨーグルト、ハムチーズサンド、トマトジュース、お味噌汁私🍚お味噌汁、白湯、胡瓜納豆卵焼き乗せもち麦
GW楽しんでますか私は家でまったりと過ごします送料無料伊藤食品国産さば缶12缶セット(水煮・味噌煮・醤油煮・食塩不使用・黒胡椒にんにく入り)あいこちゃんの鯖缶缶詰ギフトギフトプレゼント人気缶詰セット手土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エアリズムキャミソールUNIQLOS137TSロゴTシャツagnesb.FEMMEアニエスベートップスカットソー・Tシャツブラック【送料無料】[RakutenFashion]楽天市場$
先ほどDAISOへ行って来ました。頻度は1ヶ月に1回程度かな。以前は頻繁に、お昼のおかずにしてる缶詰を買いに行っていましたね。わたしは仕事の日でも、お昼ご飯も自宅で食べる派。だから簡単に美味しく食べられる缶詰は神アイテムです😛。大好きな味付けのツナ缶、焼き鳥缶、それにツナ缶。基本はそのまま食べます。ツナ缶は即席でパスタ作るのにも使ってます。そんな感じで、今でも缶詰は買わないといけません。今日も缶詰をメインに買い出しに行きましたけど、あいこちゃんの缶詰なくなってました😥。それが残念。鳥さ
結婚相談所ワイドウッドマリアージュは、(株)ワイドウッドが運営しています。ゴールデンウィーク中ですが、月の頭の仕事もあり、1日パソコン。―――ワイドウッドマリアージュでは、新シリーズとして、幸せコトバで綴る12ヶ月を載せてます。今回は、第12回目です。ホームページに、毎月新しいページを、追加してます。https://www.widewood-mariage.com/happy-12「楽しいね」言葉にするともっと楽しい一緒にいるともっともっと楽しいね二人の楽しい
【今日の体重】85.2kg※昨日と比べて0.2kg痩せました。本当にちょっとずつしか痩せないな。まあ、しょうがない。毎日0.2kgずつでも減って行くと良いけどなー。今日は出前を頼むかも、何kgリバウンドするだろうか。何か不安になってきた。【昨日食べた物】「朝食」・野菜スープ・水「昼食」・もち麦ご飯100g・鯖缶・きゅりの酢の物・はんぺん・キャベツサラダ・野菜スープ「夕食」・野菜スープ・水【間食】・ブラックインスタントコーヒ
・もち麦ご飯100g・鯖缶・はんぺん・キャベツサラダ・きゅうりの酢の物・野菜スープ・水今日の昼食は多目のおかずにしました。で、今現在の体重が85.0kgで、朝より0.4kg痩せてます。間食と夕食を食べて明日の朝どうなるかですが、たぶん今日の朝よりは痩せているはず。間食をし過ぎなければきっと痩せれてるはず(笑)今アマゾン見たら、明日玄米が届く予定なので、明日の午前中に届けば明後日から玄米ご飯を食べることになります。届く時間が遅かったら明々後日からに
オレンジジュースが販売休止になるそうですね。オレンジ飲料相次ぐ販売休止減産で輸入果汁高騰(日本農業新聞)-Yahoo!ニュース国内飲料メーカーによるオレンジジュース商品の販売休止が相次いでいる。主産国での減産などで世界的にオレンジ果汁が不足し、価格も高騰しているためだ。国内で流通する果汁のうち約9割が輸入品と推計され、絶news.yahoo.co.jpジュースだけで済めばいいですがこれから色々な品物が同じようになりそうで怖いです。あいこちゃんの食べきり1
ご覧いただきありがとうございます😊今日で4月も終わり。春らしく暖かくなってきましたね♪お昼ごはんは、以前から気になっていたサバ缶でパスタ🍝を作りました。春キャベツと鯖のパスタです♪サバ缶の汁気はすてます。サバ缶水煮を使用。春キャベツを炒め茹でたパスタ、サバ缶を入れ塩胡椒し、パスタの茹で汁をいれ醤油で味付けして出来上がり。とても簡単に出来ました♪送料無料伊藤食品美味しい鯖水煮食塩不使用190g×6缶サバ缶缶詰さば缶鯖缶あいこちゃんAIKOCHAN
は『鯖缶』です♪先日『楽天市場』にて購入しました成り♪あたしお酒飲ま無いですが『鯖缶』良いですね。『お肉』MORE良いけど『魚🐟もね』♪それではまた真観弘♪広告成りキョクヨーさば水煮缶詰160G×24個Amazon(アマゾン)伊藤食品美味しい鯖水煮食塩不使用190g×24個Amazon(アマゾン)キョクヨーさばみそ煮160G×24個Amazon(アマゾン)キョクヨーさば水煮190g×24個Amazo
今日は小雨🌂家事を張り切る気持ちもなくボンヤリ庭を眺める。「あ〜もう雑草生えてきた💦」水も肥料も与えずとも己の力のみで逞しくワサワサと繁殖する強さ!私も見習いたいものです😅いや、でもやっぱりこんな女がいいわよね。↓ピンボケ(笑)可憐なドイツすずらん🌱たたずまいに憧れるわ✨昨日はドル円の動きが目まぐるしかったですね。一瞬、外貨預金の口座残高が増え夢なのかと…¥160をタッチしてそして、アッという間に5円も下がりそして¥156近辺で落ち着いています。1日の中でこ
単身赴任中はほとんど自炊していますでもだんだんとパターン化してきたので新しいものを試そうと思っていますその為したい物とは「鯖缶マヨネーズ」実は食べた事がないんですでも「とても美味しい」と聞きますなので試してみたいのですが、鯖缶には種類がありますよね?味噌、醤油、水煮などどれにもマヨネーズが合いそうなんですが、どの鯖缶を使うのが正解?価格が少し安いイワシ缶でも出来ますか?
以前から「鯖缶を使うといい」とWeb上でちょくちょく見かけていたので、鯖缶と青ネギで炊き込みご飯を作ってみました。冷凍庫にコーンやブロッコリーもあったのですが、ちょっと違うかな?と思い入れませんでした。他のかたのレシピにもあったように、人参やひじき入れるともっといいかも。
今日は、朝起きたら、全く声が出ない。熱も38℃ある。ホンマに最近ずっと体調悪すぎる。この間も、39℃の熱出してるし、なんなん?コンソメスープ。小松菜、キャベツ、人参、きのこ、もやしのスープおっちゃんからもらった、スナックエンドウスジとりして、ゆがいて。小松菜、薄揚げ、しめじで、煮浸し鯖缶と、薄揚げ、ちくわを煮てみました。ちょい副菜作ってみました。
こんばんは〜今日は、先日のコーディネートを〜こちら💁♀️上下GU✨シャツの裾を片方インしたことで、スッキリ感がでているかと思います。ナロースカートのIラインも着痩せして見える👀✨足元は、マシュマロパンプス🥿引き締めカラーの黒をチョイス‼️そしてそして、今夜の夕飯🍽️鯖味噌缶を使って、簡単に炊き込みご飯✨繊維質のゴボウも食べたので、明日のお通じに期待✌️美味しくいただきました〜💕【番外編】肌にいいこと〜黒胡麻ときなこを入れた豆乳✨豆乳を買うと必ず2つを入れて飲
朝食:オートミール+生卵+納豆、おみそ汁+MCTオイルジムで筋トレ:EAA昼食:プロテインマグケーキ(バナナ🍌)、もみじ饅頭🍁おやつ:甘栗🌰、コーヒー☕テニス🎾夕食:鯖缶🥫+しめじ+生卵(レンチン)、おみそ汁+MCTオイル、ヨーグルト+青汁+いよかん🍊
こんばんは日曜ですが長男が9時〜12時まで、クラブでした。次男が作ってくれた目玉焼き長男がクラブに行ってる間、イオンに次男のポロシャツを買いに行きました。小学校の制服は白ポロシャツで、特に指定はないのでイオンの安いのを買います。次男画伯が絵の具の授業で、桜を描いてついでにポロシャツがピンクに。。。書道と絵具の時はボロシャツにしときます。男3人は、3時からポケモンバトルへ。長男は友達と🚴🚴🚴🚴🚴🚴晩御飯は旦那が鯖缶で作った、サ
先週土曜日の晩御飯のパスタは、、、日本で買ってきた鯖缶でパスタに今回は、普段のアーリオオーリオベースに、ショウガも加えてみました一時期、日本で生姜ブームがありましたけど、もう今は流行ってないのかしらね?その当時、アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノに刻みショウガを加えたレシピを見て以来、時々、和系のソースの時には、我が家では入れますが・・・ニンニク・ショウガ・唐辛子をオリーブオイルでじっくり香りを出したところに、サバの水煮缶を汁ごと入れてソテーしてから、ちょっとワイン
【今日の体重】86.4kg※昨日と比べて0.2kg減りました。なかなか減らないな。【昨日食べた物】「朝食」・もち麦ご飯100g・鯖缶・キャベツサラダ・きゅうりの酢の物・水「昼食」・焼うどん・水「夕食」・もち麦ご飯100g・サケフレーク・冷ややっこ・キャベツサラダ・みそ汁・水「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー4杯・煎餅6枚・クッキー1枚・ハッピーターン4枚↓↓↓ブログ村ラ
昨日はたけのこごはんを炊いたからおかずを何にしようかと迷っていてとっさに思い付いて鯖缶でハンバーグ鯖缶に絹ごし豆腐パン粉玉子小麦粉生姜を混ぜて焼くだけソースも鯖缶の汁にウスターソースとケチャップ生姜を入れて少し煮詰めてこういうの苦手な主人が珍しく美味しいと言ってました!デザートは初めて見た品種『ほしうらら』甘くて美味しい先日のご飯大好きな皿うどんフラン君も食べたそうたけのこの煮物私は木の芽和えが好きなのでたっぷりと気になってたお酒と一緒におばあ
おはようございます。本日からゴールデンウィーク突入ですね。皆さん、事故なく楽しいお休みを堪能しましょうね。うちの会社は、一応今日から3連休。でも、小売部の酒蔵梅一輪直売所みきやは、休まずに営業します。そんなわけで、自分は3時半起床で朝一にお酒の補充を済ませました。で、事務所でブログアップ中。3時半起床でも、普段よりは1時間ゆっくり起きられる幸せ。これが、自分のゴールデンウィークかな。そんなわけで、1時間ゆっくり起きればいい余裕を味わうべく晩酌用に購入したおつまみは、ふくやさんの
八戸は青森県で工業、農業、漁業、畜産業もあるマルチ産業が充実した都市。農業品には長いも、佐藤錦、など道の駅には季節の朝どれ野菜が手に入る。山菜も日帰りで取れる。クマが出る場合もあるので用心が必要。バッケも多彩なキノコ、季節ごとの味が楽しめる。特に八戸市に糠塚きゅうりがある。昔キュウリで、短足・太目、曲がりなし。これがキュウリの味。残念ながら八戸でしか手に入らない。栽培している人が少ない。道の駅によれば置いてある。漁業は八戸の代名詞。サバの漁獲は国内屈指。サバ専用の岸壁もあ
今日は4月の料理クラスでした。テーマは"血圧と減塩"ストレス、肥満、飲酒、加齢などにより徐々に高くなってしまう血圧を食生活から予防するポイントをお話ししました。今日は新たな参加者が1名💕ご参加ありがとうございました。メニューは・カリウムたっぷりスムージー・たらのミルクカレー煮・アスパラとナッツと美生柑のサラダ・きゅうりの冷製スープ・鯖缶のディップたらの他、さわらでもいいですね美生柑は果汁もたっぷり!皮も食べられます。サラダに合わせるのにぴったりの柑橘🍊きゅう
美味しいお煎餅を戴いたので、おやつタイムに息子といただきました。赤坂柿山の期間限定?のもの。ぼる塾の田辺さん監修のお煎餅とのこと。酒粕に、柚子胡椒、昆布、燻製、鰹節の5種類。柚子胡椒が気に入りましたこれで足りるとはもちろん思ってませんでしたが....高校生男子、ここから山盛りのパスタを食べました。自分でショートパスタを茹で、作り置きの鯖缶のトマトソースに和えてました。パスタソースはみじん切りしたにんにくをオリーブオイルで熱して、トマトの水煮と鯖の水煮缶を汁ごと投入して軽く煮詰めた
ドンキのドシリーズホンマにお世話になってます。いちごジャム、マーマレード、白だし上の紙剥がしてしまったんやけど、ドンキの岩のり、梅なめ茸、出汁パックみかんの缶詰、いつも右のやつやのに、みかんジュースで満たされたみかんの缶詰初めてみた。パインの缶詰は、売り切れてた。これも、めっちゃお世話になってる。鯖缶、刻み生姜。この生姜買ってから料理は全部これでまかなってる。ホンマにド、お世話になってます。
毎晩繰り返される出来事オヤツが非常に食べたいリクは🤤座椅子の間から早くくれよ😍早くしろよなんで焦ってるかというと唸り声をあげながらオヤツを独り占めしたいひまが結局やれやれさてとイワシ丸干し急に食べたくなって🤗買ってきてもらったんだただね、俺って小骨が嫌いで小さいイワシでも頭や中骨はムリ🙅なめこおろしいやー久しぶりだなー瓶詰めナメコが大好きでさー会社にも置いといたよ鯖缶味噌に缶だと変なのかな
おはようございます😄今朝は曇り☁️このあとは、晴れ☀️予報です😄まずは…お散歩の前にいつものお弁当の用意を…炭焼きハンバーグ、シウマイと玉子焼きに煮物😋ミニハンバーグは特売品を買ってきて、ケチャップやソース味醂などで味付けし冷凍保存😌よし、お散歩に行こうか😄途中の草むらでクンクン🐶花菜は葉っぱ🌿食べてるし😅ここからは、昨日のお話…買い物を済ませて帰宅🏡すぐにお散歩に行き、夕ごはんの準備を😄特売品の鰹のたたき、キュウリと鯖缶のニンニク合え😋ご飯のあとは…いつものおやつ
おはようございます今日は久しぶりに晴れる予定の九州。久々に晴れる〜今日晴れたらまた明日から☔️みたい今年は春らしくない天候ですね昨日は病院へ行きお薬を開始しましたがまだまだ痒い〜喉の方は昨日の夜の薬で少しは良くなった様な早く良くなれ〜痒いと集中力がなくなるんだよ〜昨日のご飯です⬇︎でした夜ご飯の写真、撮り忘れ最近は鯖缶にハマっております久々に食べたくなって買ったら美味しすぎ〜娘ちゃんお弁当🍱でしたお弁当作ったのによ〜売店でパン買って食べたと弁当食って、
免疫力UP!ハナビラタケと鯖缶のおつゆご訪問ありがとうございますこんにちは😊mutsumiですスーパーで、たっぶりと入ったハナビラタケのパックがお安く売られていたので、これは買わずにはいられない〜♪と我が家にお連れしてきました😄あのコリコリとした食感が病みつきですよね。そして、免疫力を上げると言われているβ-グルカンや、食物繊維も豊富。大好きなきのこです🍄🟫今回はめちゃめちゃ簡単なおつゆにしました。ハナビラタケのひだひだに、ほぐした鯖とねぎが絡ま
ドンキに行ってきました。激安ツナ缶と、どデカい鯖缶を求めて目的は達したのですが、思わぬ戦利品が絶対旨いヤツ!家に帰って、早速夕飯の時に食べてみました。やっぱり美味しいおむすびにも良いらしいので、朝や昼のおむすびにもしてみます高評価★4.52【つけっぱなしピアス】ボディピアス着けたまま寝られるバックフラットピアス18G16G14Gラブレット軟骨ピアスサージカルステンレストラガス【30日間お試し期間あり/返品交換保証】楽天市場