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『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpお風呂による血液の状態💡ondaalfaon
夫婦で継続8ヶ月。間違いないと確信しています。「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより30代女性、40代夫と二人暮らし。前作「うつ消しごはん」からの読者です。藤川先生式健康自主管理を生活に取り入れて8カ月が経過、本書のタイトル「すべての不調は自分で治せる」まさにそのとおりの効果を実感しています。まず夫。高血圧がなおり、20年間連れ添った降圧剤とおさらばすることができました。メタボのお腹がひっこんで精悍な体つきに。猫アレルギーだった私は猫とソファーで添い寝して何事もなくな
高血圧が心配だからと、減塩していませんよね?もちろん、精製塩は減塩したほうが良いですが…ミネラル(マグネシウム)不足で高血圧になる仕組みを、わかりやすく話してくれている動画はこちらですyuccaonInstagram:"高血圧の原因はマグネシウム不足非常にわかりやすい解説薬で解決しようとする周りの医者に教えてあげて下さい┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈精製された塩は高血圧の元天然の塩はマグネシウムが多く含まれますhttps://x.com/hiyodori_kibio/status/176459
4/1の夜の血圧176/114高すぎてビックリ!!寝不足でものすごい睡魔に襲われてたからやっぱり寝不足って血圧に良くないのかもって実感しました4/2朝139/984/2の夜は忙しすぎて測れてません夕飯が22時すぎてた...ヤバい...4/3朝139/95昨日の夜も忙しくて測れていませんまた夕飯22時過ぎてから...しかも昼食も朝用意する時間がなくて封印していたカップ麺しかも塩分クソ高いカップ焼きそばそして今日の朝148/105今日は穏やかな1日でありま
今日は娘の皮膚科を予約していたので朝から忙しく血圧測れていません病院が終わってまっすぐ出かける用事もあるのでその準備もしなきゃで病院が意外と早く終わったので時間を持て余していますが一度家に帰る時間もありません朝も早起きだったので眠いですが体調が悪い時以外は昼寝はしない主義なのでなんとか睡魔と戦って出かけてきます
おはようございます☀️昨夜は仕事の帰りにドンキでこれ買ってみたブロ友さんがドンキに行ったら買うって書いてあってずっと気になってたんだでもなんかジャンク感満載でとまらなくなるに決まってるし‥と思って我慢してたけどついつい手が伸びてしまった案の定次女とご飯のあとにポリポリポリポリ‥止まらなかったまいっか、今日もまた食べよっと昨日書いたブログのコメントは、私の予想以上に高血圧の数値の高さについてでした。コメントなどなどありがとう✨✨私自身がめちゃ低血圧じゃ〜んついでに他
つわりもだんだん収まってきて食べれなかったものが徐々に食べれるようになりました✨ニンニク納豆暖かいごはんノンカフェインコーヒーetc…おぇっとすることも、ほとんどなししかし、、自宅にあった血圧計でなにげに血圧を図ってみたら、上139下96えぇ?!ちょっと、、た、、高すぎるのでは……何回かはかり直しても、上130越え下85~95ウロウロ妊娠13週で、この数値はかなりまずい……あまり妊娠と血圧に関して、知識はなかったのですが、即ググッて調べてみると
『商品ページ一覧表』『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ�…ameblo.jp皆さんには血圧について疑問を持ってほしいです🎋【高血圧】自分の命は自分で守る:「高血圧はほっとくのが一番」を解説【書評】▼注意事項降圧剤の服用は絶対NGという内容ではございません。著者もそのような表現はされておりません。ご自身で判断されず、かかりつけの病院で処方についてお話をしてみて、ご自身の
みなさん、デトックスをご存じですか?デトックスとは…体内に溜まった毒素(老廃物や便など)を排出させることです。毒素を排出することで身体の中から綺麗にでき健康な状態になれます(^o^)丿さらにデトックスには…・高血圧予防・冷え性対策・免疫力を高める・脂肪の代謝を促す・肌の再生などの効果があります\(^o^)/デトックスを実感してもらうためデトックス効果の高いプロアルギナインプラスの販売を行っています
ようやく安定期に入りましたまだちょっと気持ち悪い。お腹は結構でてきました🤰胎動はまだなし。先日、久しぶりに漢方の先生を尋ねました👨⚕️高血圧の相談ですまだ下が高い数値なんですが、不安で病院に連絡すると、『上が180、下が100越えたら診察に来て下さい。それまでは様子見で!』とだけ。私は、上が110~130、下が95~75あたりでも、平均数値は、上120台、下80台後半完全に後期に妊活高血圧症候群になる予備軍ですorz…子宮筋腫もあるし、次の健診で尿蛋白がでたら恐怖(
塩分50%カットのやさしおは、残りの50%近く「塩化カリウム」というものが入っています。詳しくはメーカーサイト↓「やさしお®」の栄養成分にカリウムと記載があるのはなぜですか。|お客様相談センター|味の素株式会社味の素KKの各商品に関するご質問をご覧いただけます。okyakusama.ajinomoto.co.jpカリウムをとってはいけない腎臓が悪い人は、塩分カットのつもりで使っていると、カリウムの取り過ぎになる恐れがあるので注意してください!腎臓病でない人には関係ないと思うかもしれません
引き続き良い状態です飽きずに見てください4/184/194/204/214/22おや?4/234/24ね、良い感じでしょこのままずーーーーーーーといきたいですねでは
こんにちは😊豊田市さとう式リンパケアインストラクター&MRTマスターのめぐみです♪先日の記事。高血圧の方へ。試してみる価値あり❣️https://ameblo.jp/meguufufu/entry-12573038600.今日はこれの続きです。血圧の数値が良くなった、先日の方は、【体が血圧を高くする理由がなくなったから、正常値になった】と書きました。それでは、【体が血圧を高くする理由】とは?【なぜ高血圧になるのか?】をお伝えしますね。またまた出ますよ、この図。この
おはようございます皆さんは若い硬いバナナと熟して点々(シュガースポット)が出てきたくらいのバナナどちらが好きですか?私は断然こちらですいい感じです熟したバナナに出てくるシュガースポット(茶色い斑点)は栄養満点ガン予防・免疫力アップ酵素も増えて、その分GI値も低くなり血糖値の上昇もゆるやかにそして、この点々はポリフェノール(タンニン)なので、高血圧予防やむくみ防止にも効果を発揮しますちなみにまだ青い未熟なバナナには難消化性でんぷんが多く含まれ食物繊維と同
ブレンダーを買ってから、朝食必ず作って飲むようにしてますTESCOMのブレンダー。バナナスムージー☆バナナ2本☆自家製ヨーグルト(夫の祖母作!)☆調整豆乳ブレンダーでミキサーするだけ。噛むようにゆっくり飲む。一番効果出てるのは便秘の解消今まで便秘ってしたこと無く、妊娠が分かってからはコロッコロの固いのが出て出ない日もあってお腹も張るしとてもつらかったのですが、スムージー始めてから快腸に吐きつわりもどことなく落ち着いたような。バナナの効果…□4種以上の糖質が含
今日は孫達が泊まりに来ていたのでバタバタしていて朝は血圧測定できずでした朝食もたべられずお昼は納豆チャーハンを塩分控えめで作って食べましたこれから食事は出来るだけ塩分を入れずにきのこ類やニンニクなどを活用した料理を中心にお酢やレモン、オリーブオイルやごま油などで風味付けをしてみようと思いますパンも塩分が意外と多いし朝のパンも良くないと聞いたのでパンをやめて白米にしようと思いますおやつには素煎り黒大豆をカリカリ食べていますらっきょうも良いと聞いたので試してみたいです可愛
私は、現在血圧を上げるための改善に取り組み中です。血圧を上げるツボがあったらいいなと思って調べてみました。足のツボもありましたが、外出先でも手軽にできるよう、手のツボを押して様子をみることにしました。手首をつかむように手を添えて、親指の腹で10秒くらいゆっくりと3〜5回押すとよいとありますが、両側からしっかり指圧するとよく効くようです。他にも紹介されているツボはありましたが、血圧計で計って実験しましたところ、このツボが一番効果がありました。最高血圧の数値が「5」上がりました。「3」
昨日の夜の血圧は168/111やっぱり夜はものすごく高いです。今日の朝は141/96朝は夜よりはまだ良い方なんだけど...最近高校受験やらで色々と忙しくお金もものすごくかかってます。子供がいると仕方がないんだけどそろそろ仕事掛け持ちしないとダメかな。水商売は体が持たないし絶対に血圧爆上がりになりそうですよね。休みの日に他のアルバイトを入れるしかないかな...頑張ろ!!
3/31朝の血圧149/1063/31夜の血圧146/1024/1朝の血圧149/103常に下が100超え...最近ちょっと寝不足気味です春休み中の娘が昼夜逆転してしまっていて私も熟睡できていません昨日は試験には合格しましたがまだまだ覚えたいことが沢山あるのでアーユルヴェーダの勉強をひたすらしていたら寝るのが遅くなってしまいましたところでヒマラヤ岩塩についてなのですが普通の大手スーパーなどに売っているミル付きの瓶に入った物と業務スーパーに売っている見