骨盤底筋エクササイズ

SNSやレビューサイトで話題になっていた「メディブルホット」。骨盤底筋を鍛えたいと思っていた私も、「本当に効果があるの？」と気になって、口コミを調べてみました。良い口コミ✅骨盤底筋に効いている感じがする✅温熱・振動が気持ちよく続けやすい✅尿漏れ・頻尿の悩みがだんだん改善したという声気になる口コミ⚠️効果を実感するまで時間がかかる⚠️座り心地や使い始めは慣れが必要⚠️価格が少し高いという意見気になる口コミもあるけれど、継続することで効果を感じたという

こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速ですが、3月スケジュールのお知らせですサークルCheerful3月スケジュール12日㈭大和市中央林間つきみ野学習センター2階11:15~12:15ZUMBA13日㈮青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD15日㈰うみかぜテラスBF1-311:00~HIPHOP20日㈷旧体育館1階多目的室10:00~はじめてのHIPHOP26日㈭青少年