飲酒欲求

時折り何故だかわからないイヤーな気分になる事がある。そこがたぶんトンネルの入り口。そう、鬱のトンネル。トンネルに入ると抜けるまでに相当時間がかかっていた。たぶん１０年以上前はその鬱のトンネルの入り口に立つ事が多かった。ふと思い出した。そうだ、これが最近ないんだよ。鬱状態に入りそうになっても何故か戻れるメンタルになってきている。それを実感している。たぶんこれは自己肯定感が上がっているからだろう。断酒継続が「俺、えらい！」の自己肯定感になって、継続すればするほど、飲酒

退院当日の朝飯、なんでXmasカードなの。10時、お迎えが来てくれました｡やっぱり院内迷子になったそうです｡次回1月13日、行きは1人で行って下さいって!?タクシーの領収書を必ず忘れないように!?大丈夫かな……23日みたく病棟事務服が迎え?15日の帰りは迎えに来るって言ってたけど来年になったら、どう変わるか分からない。明日は忙しいです｡10時玄関前、右手が硬直左手動かず。11時訪問看護。お薬カレンダーに差し込んでもらう。10秒間、立っていられないのです。1