飲酒欲求

私は断酒してから15年になります。断酒してよかったのだろうか、しなかったらどうだったのだろうか、なんてことも考えます。そこで、断酒してよかったこと・無駄なお金を使わなくなった・体調がよくなった・食欲がある・夜よく眠れる・自分がやりたいことをやる時間と意欲ができた・物事をきっちり考えることができるようになった断酒すると、健康になります。アルコールは人体にとって害になる物質ですから、それの慢性的にな摂取を辞めれば当然のように健康になるのです。健康になれば、食欲が

連続断酒のリスタート今回のスリップで飲酒欲求の波の乗り越え方を少し学んだ。嫌な事、イライラする事、そりゃ生きてれば色々あるけれど、それを酒で誤魔化していたから弱いメンタルでも生きてこれたんだよな。たぶん。私のブログずっと読んでいただいている方ならおわかりかと思うのですが、私は自タヒ未遂二回もしている自己肯定感の低い弱々メンタルの人間なので、そこから３０年もダラダラ生きてきたのは酒の誤魔化しのおかげでもあった。しかし、そのまやかしの薬で生きてきたから自分自身の成長にはなって

退院当日の朝飯、なんでXmasカードなの。10時、お迎えが来てくれました｡やっぱり院内迷子になったそうです｡次回1月13日、行きは1人で行って下さいって!?タクシーの領収書を必ず忘れないように!?大丈夫かな……23日みたく病棟事務服が迎え?15日の帰りは迎えに来るって言ってたけど来年になったら、どう変わるか分からない。明日は忙しいです｡10時玄関前、右手が硬直左手動かず。11時訪問看護。お薬カレンダーに差し込んでもらう。10秒間、立っていられないのです。1

７月８日（水）・・・いや〜参った参った、一度風邪をひくと毎回拗らせて半月は体調不良が続き、食欲もなく体重も常に減増の繰り返しだ(@￣ρ￣@)💦夕食は体力消耗も考え、しっかり食べねばとやよい軒で先日食べた“和風ハンバーグ定食”まぁまぁ美味かったのでリピ食にした😊大根おろしであっさりと食べれるのがいいね。頑張って食べたが、やはり半分ほどでギブ💧なにを食っても美味しいと感じれん爺の胃袋。今夜も念のため“禁酒日”にします。我ながら偉い！\(ˊ̱˂˃ˋ̱)/と、自画自賛するほ