食養

放射能が漏れつづける福島からそんなに遠い場所でもないいま神奈川県の横浜市で子育てしている、わたし。この状況下で。さぁどうするか？どうしたらこの状況下で自分や、家族を健康にしてゆけるのか?今日のこのお話がいま同じこの日本に住みながら放射能の不安にさらされているすべてのママや子ども達の希望となり、お役に立てますようにー☆ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.

プチ不調を食事で改善予防医学指導士の井村政子です先日採血結果が来ました。健康のお仕事してますが、本当に井村さん、健康なの？って、思われないように（笑）昔の検査結果を取っていなかったのですが、貧血で献血はできない、長男妊娠中も貧血で鉄剤処方されていました。ちなみに10年以上前はLDL（悪玉コレステロール）も高かったです💦検査の結果…問題無しヘモグロビン量は12，6昔はヘモグロビン量10くらいだったので、凄い改善されてます採血結果

日程が変更になりました。10月20、21日⇒11月11日・12日・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・魂の洗濯をして、「本当のあなたが顔を出す」。そんな一泊二日の合宿、第二弾です！古代から伝わる「古事記」に登場し、神社にお祀りされている48柱の神々からのメッセージを「日本の神様カード」を通じていただきましょう。私たちの日常の悩み、苦しみなどをどう解消して生活していけばよいかを、この二日間で習得していただきます。祝詞や呼吸法なども取り入れ、血液

宿泊されてのご参加は、満席となりました。日帰りでご参加ください（千葉県外からでも日帰りできます）。・・・・・・・・・・・・・・・・鴨川自然王国が春の野草とは違う野草でおおわれ、その勢いに圧倒されます。カラムシ、ふき、桑の葉、いのこづち、葛の葉などなど。カラムシふき桑の葉いのこづち葛の芽と葉初夏の野草は春の野草よりアクが強いので、アク抜きの方法を変えなければなりません。安全においしく野草をいただく方法を、ぜひ習得してください。古民家をスタイリッシュに再生

「陰陽」のものさしをもって暮らし、生きていくのと、もたないで暮らし、生きていくのでは、人生の楽しさ、快適さ、おもしろさ、奥深さが全然違ってくると思っています。なにより、メッチャ便利です。病気やケガに対処するのでも、仕事や人間関係にアプローチするのでも。「陰」は拡散のエネルギーで、ゆるむ、ふくらむ、広がる働きがあり、以下のような特性があります。・大きい・上昇する・動きが遅い、または動かない・水分が多い・柔らかい・冷たい・寒い・カリウムが多い・症状は体の前側、上半身、左半身に出

いのこづち、カラムシ、桑の葉、葛の葉、ツユクサ……、半袖で出かけられる季節になると、春の野草とはまったく違う種類の野草たちが元気よく育ってきます。春の野草のアク抜きは多めの塩でゆでてから水にさらす、でしたが、お日様をいっぱい浴びてアクが強くなった野草たちには、さらにしょうゆ洗いというアク抜き法が必要になってきます。しっかりアク抜きすれば、どれも本当においしいですよ～。いのこづちカラムシ桑の葉葛の芽と葉ツユクサ・・・・・・・・・・初夏の野草料理教室＠世田谷区祖

こんにちは～ゆるりんですいつもご訪問頂いてありがとうございます私は、こないだのあさやでの過食のせいか、それとも複合的な原因か…定かではありませんが…左胸のがんが、時折チクチクして、見ると、僅かに赤みもあり、乳首が健側より少し大きくなっているような…orz私の乳がんはこんな感じで、ちょうど乳首と乳輪のすぐ下にあります。ランキングに参加しています。ぽちっと応援いただけたら嬉しいです人気ブログランキング反省して、早速、本棚から、ある本を引っ張り出して、読

１年を通しての手当て法講座を、調布市で開催しています。８回目は、整腸作用のある葛を使った手当てです。葛の根は人類が摂取できる植物性食材の中で最も陽性。昔から、「大病人には葛を食わせろ」と言われてきたもので、認知症の防止にも役立ちます。料理教室では、葛の葉を使用。葛の芽も出ていたら使おうかと。桑の葉やカラムシも春の野草とは違ったアク抜き法で、おいしくいただきましょう。葛の芽と葉カラムシ・・・・・・・・・・・30年あまり、私は歯科以外の医師や薬のお世話になっていないのです。食

あけましておめでとうございます☆元旦は朝の４時に起きて、横浜のおウチからご来光(｡-人-｡)今年もすべてのママと子供たちが至福に満ち溢れますようにー☆健康で笑顔いっぱいの年でありますようにー☆.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋年末年始群馬の実家に帰省したり３人の子供たちとあちこち遊びに行ったり寒さに負けない日々のカラダづくりはどこへ行っても快適に楽しくこの冬を過ごさせてくれた＾＾

野草の王者、よもぎがギリギリ食べられる、という時期。今回はほんのり甘いお焼きにしましょうか。野かんぞうが大きくなっているので、わかめとにんじんと一緒に白あえに。若杉ばあちゃんの白あえは、茶色あえなんだけど(笑)、めっちゃおいしいです！野生のみつば、食べたことありますか？みつばをあえものにしたこと、ありますか？磯辺あえ、最高ですよ。鴨川自然王国の湧き水をたっぷり含んだせりはザクザク切って、しょうゆ炒めで食べたいですね。そして、大好きなみずひきそうのおみそ汁を、お伝えしたいです～。

『やると決めたら切り開く、その１』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年生まで場面緘黙だったほど。(…ameblo.jp『やると決めたら切り開く、その２』『やると決めたら切り開く』普段の私は、どちらかと言うと受け身側でいることが多い。特に子どもの頃の私は、他人と接する場所、環境では異常に緊張していた。小学5年…ameblo.jp↑こちらの１、２からの続きです★私に漢方治療が良く効いたのは、

ブロ友さんが私の犬ごはんの記事をリブログしてくれてて、『▲△犬ごはん△▲』我が家の犬は人間と同じで一日2食でやっております。朝は少量のドライフード、夕飯はドライフード＋肉や豆や米や野菜たち。ごはんを紹介する前に犬の水入れ↓メキシコは…ameblo.jpそれで思い出したんですが、ハトムギですよ、ハトムギ。まあとにかくこれを食べさせるべし！と、犬の東洋医学の食事を勉強している友達から言われたんですね。日本人だからハトムギはどんなものか知っています。英語もP

最近クライアントさんに「なぜ綾さんは今の仕事を選んだんですか？」とよく聞かれるようになったので今回は、現在に至るまでの自分の話を。。。約1年半前の10月、私は久しぶりに大好きなイギリスに遊びに行きました。コーンウォール方面の巨石、磐座をずっと巡りたかったのとコロナ明け、久々の海外ということでワクワク感満載だったのですがその旅の道中で出会う巨石たちに2036年のこと本腰で取り組みなさいと、行く先々で言われたんです。。。※2036年の事、とはこれなんですが↓↓↓今まさに

鴨川自然王国の多種類の野草に歓喜する春！よもぎ、せり、三つ葉、のびる、アサツキ、タンポポ、ふきの葉……。揚げ物、あえもの、炒めもの、汁もの、ごはんもの、お焼きにめんもの、おやつと調理法もいろいろ楽しめます。せりよもぎタンポポアサツキ古民家をスタイリッシュに再生した宿にお泊りするもよし、野草摘みと料理教室にだけ参加するもよし。ご都合に合わせてどうぞ～。土の宿かんべは、こんなところです。↓↓公式HP温泉にも行っちゃいましょう。宿泊人数に限りがあり

今日は、四男の結膜炎話を🌿満月🌕前日に..久しぶりに感染症キター！の我が家です✨四男の通っている保育園では結膜炎が流行っているよう💦牛乳ストップー🥛の声をかけ忘れ、すっかり赤い目の四男😅ごめんねーという氣持ちと同時に..人体実験したかったので、ちょっと喜んでる？自分もいます😂まずはじめに..結膜炎とは『感染から起こる細菌性結膜炎やウイルス性結膜炎、アレルギーから起こるアレルギー性結膜炎など、様々な種類があるとされています。』※もちろん、急を要する場合もあるので迷われる方は